Норма тестостерона у женщин: норма общего и свободного тестостерона

Нормы свободного тестостерона у женщин

Гормональный фон в организме человека в идеале должен быть стабильным и сбалансированным. Если будут происходить какие-либо колебания в количестве выработке данных веществ различными системами организма, начнут развиваться серьезные заболевания. Когда отмечается норма (свободный тестостерон) у женщин, она может не переживать за свое репродуктивное здоровье, поскольку именно этот гормон считается наиболее важным.

Однако мало знать, как называется гормон, необходимо еще разобраться в том, за какие функции он отвечает. Поэтому следует четко для себя понимать, что такое свободный тестостерон у женщин, чем он отличается от общего тестостерона, что может стать причиной его снижения или повышения.

Общие сведения

Рассматривая данный гормон, специалисты обращают внимание пациенток на то, что в определение свободной формы заложено его понимание в качестве активной субстанции. Общий и свободный тестостерон у женщин отличается тем, что в комплексе второго отсутствуют половые гормоны и белки, среди которых альбумин и гемоглобин.

Разберемся более детально, свободный тестостерон у женщин – что это такое. Специалисты характеризуют его как несвязанный, и он занимает не более двух процентов от общих показателей. Главной задачей его в организме представительниц слабого пола – регуляция полового влечения.

При этом свободный тестостерон (норма у женщин пг/мл в разном возрасте будет приведена позже), отвечает еще и за следующее:

  1. Благодаря ему происходит регуляция выработки и роста протеина;
  2. Без этого гормона не происходит нормального развития мышечных волокон;
  3. Свободный тестостерон отвечает за контроль работы сальных желез;
  4. Без его нормального количества не будет усваиваться, и откладываться кальций в костях;
  5. Под его контролем полноценно развиваются молочные железы и созревают фолликулы в яичниках.

Что такое свободный тестостерон у женщин сравнительно ясно, также стоит отметить, что при колебании его показателей у девушек может ухудшаться или улучшаться настроение. Невзирая на то, что данный гормон принято считать мужским, нормальное его количество в женском организме необходимо для полноценного здоровья и слаженной работы всех систем.

Определение уровня

С тем, какая между гормоном тестостерон общий и свободный, разница у женщин, сравнительно понятно. Также следует понимать, что для определения процентного соотношения всех показателей его в организме достаточно будет отправиться в ближайшую поликлинику, и сдать необходимый тест.

Анализ на свободный тестостерон у женщин в равной степени может назначить как эндокринолог, так и гинеколог. Если пациентка не знает к кому обращаться, то можно записаться на прием к терапевту, а он уже направит к узкому специалисту. Норма индекс свободного тестостерона у женщин установлена медицинскими стандартами, и колеблется от 0,31 до 3,78 нмоль/л.

Данные значения характерны для представительниц прекрасного пола, которые находятся в репродуктивном возрасте, не принимают оральных контрацептивов, и не вынашивают ребенка, а также сдают анализ на 7-10 день цикла. В исключительно редких случаях иммуноферментный анализ, и забор крови для его проведения, назначают на 4-5 день цикла.

Индекс свободного тестостерона у женщин должен быть ниже в 12 раз, нежели у мужчин. Чтобы получить корректные результаты необходимо за 10 часов до забора крови прекратить прием пищи, запрещается курить и употреблять спиртные напитки, разрешена только чистая вода. Примерно в течение суток необходимо воздержаться от физической нагрузки и стрессов.

Какой тестостерон сдавать (общий или свободный) женщине, подскажет ведущий специалист, после сбора анамнеза и предварительного осмотра пациентки.

Нормы тестостерона

Иногда, в зависимости от состояния здоровья, бывает тестостерон у женщин повышен или понижен. У девочек младенческого возраста, который еще не исполнился один год, нормой считается показатель от 0 до 2,31, в период от года и до шести лет – 0-1,22, в возрасте от шести до одиннадцати лет – 0,49-1,82. Для подростков нормальными показателями считаются 0,84-4,46 (от 11 до 15 лет) и от 1,36 до 473 (с 15 до 18 лет).

Нормы тестостерона у женщин

Тестостерон свободный у женщин повышен, при условии, что исследования показали результат более 3,78 нмоль/л, когда в норме он должен быть от 0,31 до 3,78, если пациентка находится в репродуктивном возрасте. Свободный тестостерон (норма у женщин на 3 день цикла) составляет от 0,45 до 3,17. Индекс свободного тестостерона понижен у женщин, которые принимают оральные контрацептивы. У таких девушек нормой будут значения от 0,45 до 2,88.

Понижение нормы

Если диагностирован пониженный ист. индекс своб. Тестостерона у женщин, тогда врач может говорить о том, что в ее организме имеются скрытые заболевания, среди которых:

  • Период менопаузы;
  • Диагностированный синдром Дауна;
  • Стремительное снижение массы тела;
  • Эндометриоз;
  • Раковое поражение молочных желез;
  • Сахарный диабет;
  • Остеопороз;
  • Патологии сердечной или сосудистой системы.

Помимо этого, если показатели данного гормона не дотягивают до нижней границы нормы, то у женщины не получается наращивать мышечную массу, а также организм не умеет сжигать жиры. Не исключено, что будут развиваться отклонения в работе половых желез, либо же разовьется почечная недостаточность. Поэтому всегда важно знать, высокий свободный тестостерон у женщин, низкий или в норме.

Зачастую о недостатке данного гормона свидетельствует быстрая утомляемость, общее плохое самочувствие, отсутствие настроения и полового влечения, депрессии, чрезмерная потливость и жирность волос.

Повышение нормы

Если было определено, что повышен свободный тестостерон у женщины, причины этого состояния обязательно необходимо понять. В частности, при выявлении показателей, которые переступили верхнюю границу нормы, врачи диагностируют у пациентки гиперандрогению.

Раковые опухоли на яичниках являются причиной повышения тестостерона у женщин

Спровоцировать развитие данного нарушения могут:

  1. Работа надпочечников в усиленном режиме;
  2. Наличие генетической предрасположенности;
  3. Лечение путем приема гормональных лекарственных средств;
  4. Наличие опухолевых образований на яичниках;
  5. Неполноценное питание;
  6. Период менструальных кровотечений;
  7. Любой триместр вынашивания ребенка.

Важно отметить, что биодоступный тестостерон повышен у женщин, которые готовятся стать матерями. Примерно в два, а иногда и в четыре раза. Если беременности нет, тогда обязательно необходимо определить, почему уровень данного гормона повысился, ведь при отсутствии лечения, то есть стабильности в уровне тестостерона, будут наблюдаться сбои в менструальном цикле, может развиться бесплодие, сильное половое влечение и тяга к выполнению. Физических нагрузок.

Как понизить

Свободный тестостерон у женщин повышенный или пониженный в медицине рассматривается как определенная патология, требующая обязательной коррекции. Для начала каждый врач предложит придерживаться правильной диеты. Стоит сказать, что сбалансированное питание позволит привести в норму не только баланс этого гормона, но и поспособствует общему улучшению состояния здоровья.

Если был диагностирован высокий свободный тестостерон у женщин, как понизить путем правильного питания, описано детально:

  • Необходимо отдавать предпочтение белковым продуктам, в частности будет полезным мясо рыбы, курицы;
  • Следует также ввести в свой рацион молочные продукты, среди которых: творог, жирное молоко и сливки;
  • Лучше не питаться по вегетарианской системе;
  • Питание должно быть дробным, лучше не пропускать приемов пищи, лучше сделать их 5-6, но небольшими порциями;
  • Следует исключить из рациона продукты, в которых имеется свободный тестостерон: яйца, бобовые, чеснок, фундук, миндаль;
  • Необходимо добавить в свое меню полезные сладкие продукты, в которых содержится естественная фруктоза (финики, мед, фрукты);
  • Также следует употреблять продукты, в которых присутствуют низкомолекулярные сахара (картофель, хлеб белый, крупы, в частности, овсянка).

Не рекомендуется заниматься самостоятельной корректировкой показателей гормонов в организме, поскольку неумелые действия могут привести к непоправимым последствиям, ведь превышение нормы тестостерона настолько же опасно, как и его снижение.

Уровень тестостерона (видео)

Тестостерон у женщин: повышенный, норма, пониженный уровень гормона, свободный и общий тестостерон

Тестостерон у женщин. Фото: pinterest.com

Тестостерон многие считают типичным мужским гормоном. Это ошибочное мнение – данный гормон присутствует и в женском организме, просто у женщин его значительно меньше. Вырабатывается тестостерон у женщин надпочечниками и яичниками, жировыми тканями и плацентой.

За что отвечает тестостерон у женщин

Тестостерон отвечает за важные функции в организме каждой женщины. Он помогает регулировать выработку сальных желез, поддержание мышечной массы, выполнение функций нервной системы. Он отвечает за рост молочных желез, за развитие половых признаков, регулирует процесс созревания фолликула, контролирует сексуальность.

Также гормон отвечает за рост мышц и костей. Гормон тестостерон влияет на половое влечение женщины, а также общее качество жизни. Считается, что при увеличении концентрации гормона, сексуальная жизнь улучшается. Важен стабильный уровень содержания гормона. Концентрация тестостерона в организме женщины может незначительно меняться в зависимости от времени суток, наличия и фазы беременности, менструального цикла и возраста. Изменение концентрации гормона может свидетельствовать о наличии патологии или развитии какого-либо заболевания.

За что отвечает тестостерон у женщин. Фото: fr-fr.facebook.com

В медицине принято выделять два вида тестостерона.

Общий тестостерон

Количество гормона в организме в целом, сумма связанного и свободного вещества.

Свободный тестостерон

Обозначает количество не привязанного к белкам, активного гормона. Его роль наиболее значима в формировании скелета и мускулатуры и в процессе регуляции.

Для эффективного обследования пациентов, рекомендуется определять уровень, как общего, так и свободного тестостерона.

Норма тестостерона у женщины (таблица по возрасту)

На сегодняшний день известны нормы содержания тестостерона. Допустимое количество гормона устанавливают согласно возрасту – от 0,12 до 3,1 до 40 лет, от 0,2 до 2,6 до 59 лет, норма тестостерона у женщин старше 60 лет норма – от 0,12 до 1,7. Анализ проводится на основании сдачи крови из вены пациентки. Для получения достоверного результата необходимо соблюдать ряд правил накануне сдачи анализа. В первую очередь это связано с циклом – рекомендуется проверять уровень тестостерона в 3 по 5, а также с 8 по 10 день менструального цикла.

Таблица 1 — Норма тестостерона у женщины по возрасту. Фото: lab102.ru

Анализ на тестостерон

За сутки до сдачи крови необходимо отказаться от половых контактов, исключить физические нагрузки, старательно избегать стрессовых ситуаций. Кроме этого, нельзя есть жирную пищу и пить спиртные напитки за сутки до сдачи анализа. За несколько часов не рекомендуется принимать пищу, а также курить. При соблюдении этих правил высока вероятность сдачи качественного биоматериала и получения точных результатов анализа. Как низкий, так и высокий показатели требуют изменения состояния. Необходимо проходить лечение.

Пониженный тестостерон у женщины

Пониженная концентрация гормона у женщины – основной симптом старения организма. Причины могут быть внешние и внутренние. Показатель может зависеть от возраста – после 40 лет уровень тестостерона снижается практически в 2 раза.

Симптомы пониженного тестостерона у женщины

  • появление чувства постоянной усталости;
  • ослабляются мышцы тела;
  • снижение полового влечения;
  • слабые голосовые связки;
  • уменьшается волосяной покров на всем теле, волосы выпадают и истончаются;
  • уменьшается вес, проблемы с его поддержанием, особенно в верхней части тела;
  • кожа становится сухой;
  • плохое настроение;
  • расстройство сна и бессонница;
  • непереносимость холода;
  • ухудшение состояния кожи и ногтевых пластин.

При пониженном уровне тестостерона у женщины в организме изменяется и поведение женщины. Она становится апатичной, вялой и усталой. Преобладает плохое настроение, может переходить в депрессию или истерики. Также малое количество тестостерона влияет на выработку смазки в половых органах, что сказывается на качестве половых актов, и проявляется в виде боли.

Причины пониженного тестостерона у женщины

Самые распространенные причины понижения уровня тестостерона у женщины:

  • наступление климакса, из-за этого меняется гормональный фон. Многие гормоны вырабатываются в меньших количествах, тестостерон в их числе;
  • нарушение почечной деятельности, так как гормон выделяется именно в надпочечниках, его выработка нарушается;
  • удаленные яичники;
  • употребление определенных медицинских препаратов, например, кетоконазола или опиоидов.

Кроме этого, гормон мало вырабатывается при наличии генетических заболеваний (например, синдром Дауна).

Признаки пониженного тестостерона у женщины. Фото: formama.online

Возможные заболевания

Снижение тестостерона в крови происходит постепенно и может длиться несколько лет. Пониженный уровень гормона способен привести к различным серьезным заболеваниям, таким как:

  • анемия
  • сахарный диабет
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • остеопороз
  • опухоли молочных желез

Для установления причины пониженного уровня тестостерона и возможного наличия патологии необходима комплексная диагностика в лаборатории, а затем консультация эндокринолога.

Как повысить тестостерон у женщины

Лечение проходит исключительно под наблюдение врачей. Важно не только употреблять препараты для повышения гормона, но и изменить образ жизни. Комплексный подход поможет решить проблему в короткий срок. Необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться, отказаться от курения, алкоголя и прочих веществ. Спать не меньше 8 часов в сутки. Жить регулярной половой жизнью. По назначению врача проводится гормонотерапия. Состоит из оральных, инъекционных или трансдермальных препаратов. Могут быть использованы подкожные импланты, которые ежедневно выделяют необходимую дозу гормона. Устанавливает их врач-хирург. Также используют средства местного применения – свечи, кремы или гели.

Рекомендованное питание

Голодание и стремление к похудению может стать одной из причин понижения уровня тестостерона. После продолжительной диеты на восстановление тестостерона может уйти довольно долгое время. Для производства тестостерона может быть полезен небольшой избыток калорий. Важным для выработки гормона является количество белков в суточном рационе, особенно белков животного происхождения – молока, яиц, мяса и рыбы. Помимо этого, необходимо контролировать употребление жиров, лучшими источниками которых являются морская рыба, грецкие орехи и некоторые растительные масла. Наконец нельзя недооценивать важность углеводов в рационе – сюда относятся злаки, корнеплоды, картофель, молоко и молочные продукты.

Читайте также:  Как проверить внутричерепное давление: как определить у взрослых

Продукты, повышающие уровень тестостерона в крови у женщин:

  • овощи (брокколи, капуста, салат)
  • продукты, содержащие цинк (устрицы, мидии, говядина, баранина, шпинат)
  • продукты, содержащие селен (рыба, морепродукты, печень, грибы и дрожжи)
  • продукты, содержащие омега-3 (сардины, лосось, скумбрия, грецкие орехи и семена льна)

Народные способы повышения уровня тестостерона

Использование народных методов допускается только в качестве вспомогательного лечения и не должно мешать назначениям врача. Повысить выработку тестостерона у женщины можно естественными способами — имбирная смесь, сгущенное молоко, настой зверобоя, а также настои трав, влияющих на гормональный фон.

Медикаменты

Выбор лекарственных средств для повышения тестостерона осуществляется врачом после полного обследования женщины. Длительность лечения и дозировка зависит от тяжести заболевания. Описание основных средств, доступных для лечения:

  • ампульные препараты – небидо, сустанонн-250, энантан.
  • таблетки – Провирон, Трибестан, Тесторал, Метандрен, Метилтестостерон, Андрорал.
  • пластырь – андродерм, наклеивают на живот, спину или бедра.
  • андрогель – наносят на плечи или живот для улучшения состояния мышц и костной ткани.

При лечении важно не допустить переизбытка гормона в крови.

Повышенный тестостерон у женщины

Повышение уровня тестостерона в крови у женщин говорит о наличии проблем с женским здоровьем. При обнаружении высокого уровня гормона в крови необходимо обратиться к врачу-гинекологу, так как повышение тестостерона влияет на репродуктивную систему.

Симптомы повышенного тестостерона у женщины

Основными признаками повышенного тестостерона называют:

  • депрессивное состояние и психологическую нестабильность
  • нарушение функции яичников
  • нарушение менструального цикла или прекращение менструации
  • бессонница
  • ухудшение состояния кожи
  • повышенная сексуальная активность
  • сложность с зачатием и вынашиванием ребенка
  • обильное потоотделение
  • увеличение мышечной массы, набор веса или проблемы с похудением
  • выпадение волос или облысение
  • жирная кожа, прыщи и акне
  • снижение голосового тембра

При повышенном уровне тестостерона усиливается появление лишних волос на всем теле, кожа склонна к сухости и шелушению. Эти симптомы могут свидетельствовать о повышении общего или свободного тестостерона, который является более активной формой гормона.

Причины повышенного тестостерона у женщин

Наиболее распространенные причины повышения уровня тестостерона в организме:

  • поражение или опухоль яичников, поликистоз
  • онкологическое заболевание
  • длительная медикаментозная терапия, например, гормоносодержащими препаратами
  • нарушение функций почек и надпочечников
  • миома и полипоз матки
  • нарушение работы эндокринной системы
  • наследственность

Возможные заболевания

Следствием длительного повышения уровня тестостерона в крови женщины могут стать серьезные заболевания, такие как сахарный диабет, бесплодие или ожирение.

Как понизить тестостерон у женщины

Понизить уровень гормона в крови поможет комплекс мер, помимо медицинской помощи он включает:

  • отказ от вредных привычек, особенно от курения
  • увеличение физической активности, занятия спортом или плаваньем
  • исключить недосыпы и недостаточное количество часов сна
  • ограничить потребление медикаментов (стероидов, антибиотиков и других)

Рекомендованное питание

Для понижения уровня тестостерона рекомендуется употреблять в пищу продукты с эстрогенной активностью. Желательно отказаться от орехов и морепродуктов. Тестостерон понижают такие продукты, как молоко, свежие овощи и фрукты, натуральные соки, мед, кофе и зеленый чай. Необходимо включить в рацион сложные углеводы – макароны, крупы и зерновые культуры. Рекомендуют также употреблять льняное масло, финики, сладкие яблоки и абрикосы.

Народные способы понижения тестостерона

Существуют народные способы понизить уровень тестостерона в крови женщины без таблеток. К ним относятся мятный чай, настой льняных семян, отвар шалфея. В аптеке можно приобрести настойку пиона, она считается эффективным гормонопонижающим средством.

Медикаменты

Препараты для понижения уровня тестостерона в организме назначаются только врачом. Это могут быть гормональные средства, такие, как метформин, преднизон, дексаметазон и спиронолактон. В качестве лечения могут быть выбраны пероральные контрацептивы, Диане-35 или Ципротерон.

Структурная формула тестостерона. Фото: dovesipuoparlarediognicosa.blogspot.com

Интересные факты о женском тестостероне

  1. Внешность женщины не показатель уровня тестостерона. Часто по внешности женщины определить гормональную проблему невозможно – бесплодие на почве нарушения тестостерона может возникнуть у очень женственной дамы, а у обладательницы мужского типа фигуры и повышенного количества волос на теле таких проблем нет.
  2. При повышенном уровне тестостерона часто меняется характер женщины. Избыток гормона может проявить в ней амбиции, агрессию, соперничество. Может возникнуть склонность к риску, азартным и играм и алкоголю.
  3. Женщины, переживающие начало романтических отношений, в течение нескольких месяцев имеют повышенный уровень тестостерона, особенно в сравнении с одинокими женщинами. Этот факт доказан итальянскими учеными.

Вывод

Гормональный фон женского организма – это более сложная система, чем гормональный фон мужчины. Изменение уровня тестостерона у женщины может быть обусловлено множеством факторов, таких как возраст и беременность, а также может свидетельствовать о наличии патологии или заболевания в организме женщины. Несмотря на достаточно небольшое количество этого гормона у женщины, при его снижении или повышении качество жизни и здоровья ухудшается. Важно следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни: спать не мене 8 часов в сутки, получать достаточное количество витаминов, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, жить регулярной половой жизнью и избегать стрессов. Это самый верный способ сохранить свое здоровье, и не допускать изменения гормонального фона.

Общий тестостерон – норма у женщин, причины и признаки отклонений

Тестостерон – мужской гормон, однако он присутствует и в женском организме. Данное вещество воздействует на множество биологических процессов, особенно на репродуктивную систему. Изменение его концентрации отражается на работе половой системы и нередко вызывает дисфункцию.

Тестостерон – что это за гормон у женщин?

Тестостерон – гормон из группы андрогенов. Непосредственно это биохимическое соединение определяет формирование половых структур по мужскому типу. В связи с этим часто можно услышать вопрос, есть ли тестостерон у женщин. Да, он присутствует и в женском организме, но в гораздо меньшей концентрации.

Тестостерон является предшественником женских половых гормонов: из него путем сложных биохимических реакций образуются эстрогены – те самые гормоны, которые во многом делают женщину женщиной: запускают процессы полового созревания, стимулируют рост молочных желез, позволяют зачать и родить ребенка.

Где вырабатывается тестостерон у женщин?

Тестостерон у женщин вырабатывается половыми железами, яичниками. В меньшей концентрации его выделяют надпочечники. Синтез сложных молекул гормона происходит из своеобразных блоков, которые присутствуют в составе жировой ткани, мышцах, клетках печени, кожи и головного мозга. Отчасти поэтому при большой жировой прослойке в тканях тела у женщин наблюдается повышение концентрации андрогенов, что впоследствии ведет к увеличению массы тела. Однако в яичниках и надпочечниках предшествующие молекулы способны изменяться.

Анализ на общий тестостерон у женщин может проводиться при подозрении на ряд заболеваний. В большинстве своем они имеют прямую связь с нарушением работы репродуктивной системы женщины, сбоем менструального цикла. Среди нарушений, при появлении которых может назначаться анализ на общий тестостерон, норма у женщин которого изменяется с возрастом:

  • ановуляция;
  • гирсутизм;
  • аменорея;
  • олигоменорея;
  • маточные дисфункциональные кровотечения;
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • поликистоз яичников;
  • невынашивание беременности;
  • адреногенитальный синдром;
  • гипоталамо-гипофизарный синдром во время полового созревания;
  • гипоплазия матки.

Как правильно сдать анализ на тестостерон женщине?

Для получения объективных результатов исследования важно соблюдать ряд условий при подготовке к ним. Чтобы оценить общий тестостерон, норма у женщин которого зачастую определяется состоянием репродуктивной системы, необходимо начать подготовку за сутки до проведения назначенного анализа.

Перед тем как сдать анализ на тестостерон, женщине нередко назначают аппаратные обследования в виде УЗИ органов малого таза, которые помогают выявить или заподозрить отклонения. Важно проводить исследование в определенные дни менструального цикла, когда концентрация тестостерона максимальная. Непосредственно это и будет «правильный» общий тестостерон, норма которого изменяется с возрастом.

Когда сдавать тестостерон у женщин?

Согласно наблюдениям физиологов, концентрация тестостерона в организме женщины непостоянна. Максимальных значений она достигает в лютеиновой фазе и в период овуляции. У женщин в положении тестостерон достигает максимума к 3 триместру, превышая концентрацию у небеременных практически в 3 раза. В период наступления менопаузы отмечается снижение содержания в крови этого гормона.

Учитывая все данные нюансы, врачи указывают на необходимость проведения анализа на общий тестостерон, норма у женщин которого постоянно изменяется в пределах цикла, на 6-7-й день. Так, большинство женщин проходит исследование спустя 1–3 дня после прекращения менструальных выделений. На какой день сдавать анализ на тестостерон женщине – определяет врач.

Анализ на тестостерон у женщин – подготовка

Каждая женщина перед тем, как сдавать анализ на тестостерон, должна пройти определенную подготовку:

  1. За 12 часов до предполагаемого времени забора крови запрещается прием пищи.
  2. В большинстве случаев исследование проводят утром, поэтому последний прием пищи должен происходить накануне вечером.
  3. В течение этого периода допускается только питье (простая вода без газа).
  4. За сутки до исследования необходимо отказаться от табака и исключить физические нагрузки, перенапряжения.

Чтобы не искажать результаты анализа, сдать кровь на общий тестостерон можно спустя только время после определенных исследований. Среди таких процедур:

  • флюорография;
  • рентгенография;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • реактивное исследование;
  • УЗИ.

Общий тестостерон – норма у женщин по возрасту

Сразу необходимо отметить, что разные лаборатории могут указывать концентрацию гормона в разных единицах измерения. По стандартам она измеряется в нанограммах на децилитр (нг/дл). В отдельных клиниках можно увидеть интерпретацию результатов исследования, когда общий тестостерон, норма у женщин – нмоль/л. При оценке результатов исследования врачи учитывают множество критериев:

  • пол;
  • наличие хронических заболеваний;
  • сопутствующие патологии.

Однако в большинстве случаев в качестве главного критерия оценки используют возраст пациентки. Непосредственно он учитывается когда оценивается норма тестостерона в крови у женщин. Как известно, концентрация гормона не только колеблется в пределах цикла месячных, но и уменьшается с возрастом. В какой концентрации в организме должен находиться тестостерон, норма у женщин по возрасту (таблица), указаны ниже.

Активный или свободный тестостерон: норма у женщин, причины недостаточного и повышенного продуцирования мужского гормона

Уровень тестостерона у женщин влияет на состояние организма. Недостаточное и повышенное продуцирование мужского гормона приводит к гиперандрогении, проблемам с менструальным циклом и зачатием, излишнему оволосению, колебаниям настроения, другим негативным проявлениям.

Какая норма свободного тестостерона у женщин? Почему возникают отклонения в уровне андрогена? Какие признаки указывают на усиленную и недостаточную выработку тестостерона? Как скорректировать показатели мужского гормона? Ответы в статье.

Функции и роль мужского гормона для женщин

Андрогены в женском организме так же важны, как и для представителей сильного пола. Дефицит и избыток тестостерона влияет на внешность, состояние нервной, репродуктивной системы, кожные покровы, уровень фертильности.

Правильное развитие фолликулов напрямую зависит от достаточной выработки андрогенов. В период овуляции и при беременности анализы показывают высокие значения андрогена.

Концентрация тестостерона колеблется на протяжении суток. Показатели изменяются в зависимости от возраста, дня цикла, при высоких физических нагрузках.

Для уточнения значений свободного (активного) тестостерона, не связанного с белками, проводят анализ венозной крови. При значительных отклонениях требуется коррекция рациона, образа жизни, уровня физической активности. Если не нормализовать уровень полового гормона, то могут появиться необратимые изменения, отрицательно влияющие на фертильность и общее состояние женского организма.

Читайте также:  ВИЧ инфекция и СПИД: в чем разница?

В тяжелых случаях, при низкой эффективности немедикаментозной терапии, эндокринолог назначает гормональные препараты для повышения или снижения уровня андрогенов. Прием таблеток часто провоцирует побочные действия, заместительную терапию проводят только при отсутствии результата от применения комплекса других методов.

Что такое фиброаденоматоз молочной железы и чем опасно образование? Прочтите полезную информацию.

Побочный действия Тирозола и правила применения таблеток при недугах щитовидной железы описаны на этой странице.

Основные функции мужского гормона:

  • отвечает за достаточный набор мышечной массы,
  • активно регулирует фертильность,
  • стимулирует рост и развитие костной ткани,
  • поддерживает либидо на высоком уровне,
  • участвует в процессе созревания фолликулов,
  • гормон тестостерон незаменим для хорошего состояния кожи и волос, сохранения массы тела на оптимальном уровне.

Норма показателей

В утренние часы концентрация андрогена у женщин достигает максимума, к вечеру значения снижаются. При активных тренировках показатели тестостерона повышаются. С наступлением климакса уровень мужского гормона падает, но этот процесс медики определяют, как физиологический, коррекция показателей не требуется.

Оптимальный уровень свободного тестостерона у женщин не менее 0,45 и не более 3,75 нмоль/л. Оптимальные значения общего тестостерона находятся в пределах от 0,24 до 2,7 нмоль/л.

Нередко в разных лабораториях значения отличаются. На результат влияют единицы, в которых измеряется концентрация андрогена.

Когда и как сдавать анализ

При появлении симптомов, указывающих на развитие гиперандрогении либо дефицит тестостерона, нужно обратиться к профильному специалисту. Направление на анализ крови для уточнения значения тестостерона дает репродуктолог, гинеколог, эндокринолог. Вначале нужен тест на общий тестостерон, при отклонениях врач назначает анализ на ГСПГ.

Показания:

  • невынашивание беременности,
  • появление признаков недостаточной выработки или избытка тестостерона,
  • эндометриоз,
  • опухолевый процесс в яичниках,
  • маточные кровотечения в середине цикла,
  • отсутствие или нерегулярность менструаций,
  • хронические патологии,
  • нарушение функций коры надпочечников,
  • андрогенитальный синдром,
  • поликистоз яичников.

На заметку! Для получения правильного результата женщина должна прийти в лабораторию утром, когда значения тестостерона находится на максимальном уровне. Биоматериал для уточнения концентрации андрогенов важно сдать с 6 по 7 день менструального цикла. Для анализа понадобится венозная кровь.

Важные моменты:

  • за 1014 дней до исследования нужно отказаться от любых гормональных составов,
  • лечащий врач должен знать обо всех препаратах, которые пациентка принимает, в том числе, сердечных, гипотензивных, мочегонных, противодиабетических составах,
  • с момента проведения рентгенографии, флюорографии, ректального обследования, УЗИ, физиотерапевтических процедур до забора крови должно пройти 24 часа, не менее,
  • в день перед тестированием на уровень андрогена нельзя заниматься в спортзале, принимать алкоголь и жирные виды пищи. Нужно меньше нервничать, желательно не курить,
  • прием пищи и употребление напитков в день анализа только после сдачи крови на гормоны.

Причины и симптомы отклонений

При физиологических процессах (овуляции, беременности), на фоне интенсивных тренировок значения тестостерона выше среднего, но это считается нормой. Физические нагрузки также влияют на значения андрогена, в состоянии покоя значения гормона падают.

Нередко нарушение гормонального фона развивается под влиянием негативных факторов, при эндокринных патологиях, гинекологических заболеваниях. Негативное влияние оказывает несбалансированный рацион с дефицитом витаминов, преобладанием жирной, пересоленной, острой, углеводистой пищи либо увлечение голодными диетами. Дефицит сна и отдыха, нервные перегрузки также негативно отражаются на гормональном фоне.

Свободный тестостерон повышен

Причины повышенного тестостерона у женщин:

  • неправильный рацион,
  • прием анаболических стероидов,
  • дисфункция коры надпочечников,
  • доброкачественные или злокачественные опухоли в тканях яичников,
  • длительный прием гормональных средств,
  • овуляция или беременность,
  • самолечение либо нарушение инструкции во время приема оральных контрацептивов.

Признаки:

  • увеличение интервалов между ежемесячными кровотечениями либо отсутствие менструаций,
  • уменьшение объема грудных желез,
  • проявления гиперсексуальности,
  • бесплодие,
  • повышение жирности либо сухости эпидермиса, появление угревой сыпи,
  • уменьшение жировой прослойки на бедрах, ягодицах, животе: фигура женщины изменяется по мужскому типу,
  • активный рост волос, особенно, на лице и груди,
  • голос грубеет, нередко, становится хриплым,
  • изменяется характер: возникает немотивированная агрессия, развивается депрессивное состояние, женщина часто раздражается,
  • повышается выносливость, двигательная активность, усиливается рост мышечной массы на фоне регулярных тренировок.

Как понизить тестостерон у женщин:

  • пересмотреть рацион, сбалансировать количество жиров, углеводов и белков, получать больше витаминов. Полезны овощи, мясо птицы, нежирная телятина, морепродукты,
  • хороший эффект дают умеренные занятия в спортзале,
  • при выявлении нарушений в работе надпочечников проводят лечение для восстановления функций важного органа эндокринной системы,
  • прием фитопрепаратов с растительными экстрактами. Полезные растения: клопогон, корень солодки, витекс,
  • важно в кратчайшие сроки прекратить применение анаболиков,
  • при опухолевом процессе нужно удалить новообразование, провести гормональную терапию.

Узнайте о характерных симптомах кисты щитовидной железы у женщин, а также о лечении патологии.

Об особенностях питания и правилах соблюдения диеты при панкреатите поджелудочной железы написано в этой статье.

На странице https://fr-dc.ru/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/rak.html прочтите о первых признаках рака щитовидной железы у женщин и о способах лечения онкозаболевания.

Пониженный уровень гормона

Причины пониженного тестостерона:

  • аутоиммунные заболевания,
  • длительный прием антимикотических, противосудорожных лекарств, оральных контрацептивов,
  • дефицит ультрафиолета,
  • в яичниках выявлена опухоль,
  • частое употребление легких и крепких спиртных напитков,
  • генетическая предрасположенность,
  • дефицит цинка и магния в рационе,
  • низкая сексуальная активность,
  • резкий набор массы тела,
  • повышенное содержание углеводов в рационе.

На фоне дефицита андрогенов развиваются тяжелые патологии: сахарный диабет, опухолевый процесс в молочных железах, остеопороз, происходит поражение элементов сердечно-сосудистой системы, воспаляется внутренний слой матки.

Негативные проявления при дефиците андрогенов:

  • тахикардия,
  • депрессивные состояния,
  • появление жировой прослойки на шее, руках, в области живота,
  • нарушение плотности костей, ломкость ногтей,
  • плаксивость, тревожность, раздражительность,
  • нарушение сна,
  • резкое снижение либидо,
  • попытки забеременеть не дают положительного результата,
  • сухость эпидермиса,
  • истончение, выпадение волос,
  • избыточная потливость,
  • слабый голос,
  • нарушение памяти и концентрации внимания.

Как поднять тестостерон:

  • нормализация массы тела,
  • отказ от быстрых углеводов,
  • употребление пищи, богатой магнием и цинком. Полезные наименования: морепродукты, зелень, орехи, индюшатина, красная рыба, оливковое масло,
  • умеренные физические нагрузки, физкультура, утренняя гимнастика,
  • выделение времени на отдых, снижение частоты стрессов,
  • удаление опухоли при выявлении новообразования в яичниках,
  • в тяжелых случаях назначают прием гормональных препаратов под руководством опытного эндокринолога. Важно правильно рассчитать дозировку, чтобы избежать превышения нормы андрогенов.

Крайне низкие показатели мужского гормона мешают процессу созревания яйцеклетки, развивается бесплодие. Дефицит жиров в рационе в сочетании с повышенными физическими нагрузками и частыми стрессами мешает нормализации фертильности. При хронической усталости, недостатке витаминов сложно добиться положительного результата при лечении женского бесплодия.

При низком уровне тестостерона и развитии гиперандрогении нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу, уточнить причины отклонений. Для коррекции гормонального фона понадобится отказ от вредных привычек и бесконтрольного употребления лекарств, нормализация рациона, повышение двигательной активности, восстановление психоэмоционального равновесия. Только комплексный подход позволяет вернуть оптимальные значения андрогенов.

В следующем ролике полезные советы специалиста о том, как повысить тестостерон у женщин при пониженных показателях:

Свободный тестостерон

Синонимы: Свободный тестостерон, Free Testosterone

Общие сведения

Стероидный гормон из группы андрогенов, мужских половых гормонов, тестостерон производится специфическими клетками яичек (у мужчин), яичников (у женщин) и корой надпочечников (у представителей обоих полов). Свободный тестостерон – это активная фракция тестостерона, которая не связывается с протеинами крови, т.е. в кровяном русле остается в неизмененном виде.

Анализ на свободный тестостерон позволяет оценить состояние половой и репродуктивной систем, определить дисфункцию эндокринных органов, выявить добро- и злокачественные образования, рассчитать продолжительность заместительной терапии гормонами и грамотно подобрать индивидуальную дозировку препарата.

Общий тестостерон подразделяется на 3 вида:

  • свободный (не более 4 % от общего);
  • связанный с глобулином (60-70 %);
  • слабосвязанный, связанный с альбумином (до 40 %).

Из этих трех составляющих складывается общий тестостерон.

Свободный и слабосвязанный гормон сохраняет свою биологическую активность. Тестостерон, связанный с глобулином, не активен, т.е. не является биодоступным для клеток и тканей организма.

В период внутриутробного развития эмбриона тестостерон обеспечивает развитие первичных половых признаков. В подростковом возрасте он отвечает за формирование вторичных половых признаков.

Изменение концентрации тестостерона может быть первопричиной развития отдельных заболеваний. Например, избыток этого гормона у женщин приводит к оволосению по мужскому типу (избыточный рост жесткого и темного волоса на лице, спине, ногах). В медицинской практике данное отклонение получило название «гирсутизм». Патология нередко сопровождается обильными угревыми высыпаниями, нарушениями менструального цикла. Также высокая концентрация свободного тестостерона отмечается при поликистозе яичников (дисфункции органов, нарушении менструального цикла).

У мужчин повышенный тестостерон может вызвать проблемы с потенцией и репродуктивным здоровьем. Нередко он свидетельствует о развитии опухолей коры надпочечников или яичек. Уменьшение концентрации гормона проявляется в виде общей слабости, снижения либидо, ожирения, атрофии кожных покровов, изменения настроения и психоэмоционального фона.

Показания

Назначение и расшифровку анализа проводят специалисты: эндокринолог, андролог, уролог или гинеколог, терапевт, педиатр, функциональный диагност.

  • Эректильная дисфункция, импотенция;
  • Снижение полового влечения и сексуальных функций;
  • Мужское и женское бесплодие;
  • Болезнь Альцгеймера (отмирание нейронов мозга);
  • Болезни органов эндокринной системы (надпочечников, гипофиза, щитовидной железы);
  • Заболевания печени (цирроз);
  • Гирсутизм;
  • Ожирение различных типов;
  • Гипогонадизм (патология функционирования яичек) первичный и вторичный;
  • Вирилизация (избыток мужских гормонов – андрогенов – в женском организме);
  • Синдром поликистозных яичников у женщин (СПКЯ);
  • Онкологические процессы эндокринной и половой систем (лечение опухолей, продуцирующих тестостерон);
  • Рак простаты (контроль за терапией гонадолиберинами и антиандрогенами);
  • Угревая болезнь (акне);
  • Нарушения связи между гипоталамусом и гипофизом;
  • Андропауза (“мужской климакс”);
  • Остеопороз (болезнь скелета, связанная с повышенной хрупкостью костей);
  • Облысение (алопеция);
  • Контроль состояния организма при лечение некоторыми антидепрессантами.

Дополнительно исследование назначается в следующих случаях:

  • измерение концентрации глобулина, связывающего половые гормоны (тест на ГСПГ);
  • определение пола младенцев с неоднозначным строением половых органов;
  • раннее (ложное или истинное) половое созревание у детей младше 10 лет;
  • задержка развития вторичных половых признаков у подростков, первичная аменорея у девочек;
  • нарушения менструального цикла (вторичная аменорея, ановуляция, олигоменорея).

Когда сдавать общий тестостерон, а когда свободный

В тех ситуациях, когда гормон ГСПГ отличен от нормы (например, повышен при гипертиреоидизме, гиперэстрогении, беременности, приёме пероральных контрацептивов, или понижен при гипотиреоидизме, избытке андрогенов, ожирении), измерение свободного тестостерона может быть более целесообразным, чем определение общего тестостерона.

Нормы свободного тестостерона

6 – 12 лет55 лет

Свободный тестостерон повышен

  • Гирсутизм;
  • Вирилизация (избыток мужских гормонов – андрогенов – в женском организме);
  • Нарушения менструального цикла;
  • Синдром поликистозных яичников;
  • Адреногенитальный синдром (недоразвитие тканей коры надпочечников, что служит причиной нарушения роста и созревания фолликулов )
  • Онкологические процессы половой и эндокринной систем;
  • Отклонения в работе репродуктивной системы;
  • Дисфункция коры надпочечников на фоне дефицита ферментов;
  • Раннее половое созревание у детей до 10 лет;
  • Синдром Иценко-Кушинга (гиперсекреция гормонов надпочечников).
  • Тестикулярная феминизация (генетическая мутация, которая приводит к появлению у мужчины женских половых признаков);
  • Дисфункция коры надпочечников на фоне дефицита ферментов;
  • Раннее половое созревание у детей до 10 лет;
  • Синдром Иценко-Кушинга (гиперсекреция гормонов надпочечников);
  • Синдром Рейфенштейна (мужской псевдогермафродизм);
  • Онкологические процессы половой и эндокринной систем;
  • Отклонения в работе репродуктивной системы.

Свободный тестостерон понижен

У женщин (значения смотрят в динамике)

  • Болезнь Альцгеймера;
  • Снижение либидо;
  • Лечение антидепрессантами;
  • Нарушение работы половых желез в результате травм, вирусных и инфекционных заболеваний (паротит), облучения, алкогольной интоксикации;
  • Терапия аналогами антиандрогенов или гонадолиберинов;
  • Возраст старше 50 лет.
  • Импотенция, эректильная дисфункция, снижение либидо у мужчин;
  • Патология строения и функционирования яичек: миотоническая дистрофия, крипторхизм;
  • Гипогонадизм (первичный и вторичный);
  • Дефицит в организме фермента Р450;
  • Синдром Кляйнфельтера (наследственное заболевание, связанное с дефицитом тестостерона);
  • Синдром Прадера-Вилли (отсутствие отцовской копии отдела хромосомы);
  • Нарушение связи между гипоталамусом и гипофизом, что приводит к изменению концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ);
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Лечение антидепрессантами;
  • Нарушение работы половых желез в результате травм, вирусных и инфекционных заболеваний (паротит), облучения, алкогольной интоксикации;
  • Терапия аналогами антиандрогенов или гонадолиберинов;
  • Возраст старше 50 лет.

Подготовка к анализу

Для проведения анализа на свободный тестостерон используется сыворотка крови пациента. Забор биоматериала осуществляется стандартным методом (венепункция локтевой вены).

Подготовка подразумевает соблюдение следующих рекомендаций:

  • процедура проводится в утренние часы (8.00 – 10.00), строго натощак. До манипуляции необходимо 8-10 часовое голодание, разрешается пить только обычную воду без газа и солей;
  • за день до теста необходимо исключить употребление алкогольных и тонизирующих напитков, кофе, крепкого чая, энергетиков;
  • в течение 2-3 суток до венепункции требуется соблюдение специальной диеты, максимально ограничивающей жирные, соленые, копченые, жареные блюда, а также соусы и полуфабрикаты;
  • за сутки до исследования противопоказаны любые физические нагрузки и эмоциональное напряжение;
  • за 1-3 часа до забора крови нельзя курить (в т.ч. электронные сигареты);
  • Важно! за 20-30 минут желательно соблюдать полный физический и эмоциональный покой, так как на фоне стресса или повышенных физических нагрузок секреция тестостерона усиливается многократно.
  • анализ на тестостерон назначается через 1-2 недели после отмены интерферирующих препаратов (влияющих на результат), либо до начала лечения ими;
  • исследование не проводится после других лабораторных процедур, рентгена, КТ, УЗИ, МРТ, флюорографии, ректального обследования и пр.;
  • у женщин наибольшая концентрация гормона отмечается в середине менструального цикла, поэтому анализ рекомендуется сдавать именно на 6-7 день.
Читайте также:  RW анализ крови: что это такое, расшифровка, как подготовиться

Важно! Все материалы носят справочный характер и ни в коей мере не являются альтернативой очной консультации специалиста.

Этот сайт использует cookie-файлы для идентификации посетителей сайта: Google analytics, Yandex metrika, Google Adsense. Если для вас это неприемлемо, пожалуйста, откройте эту страницу в анонимном режиме.

Важный элемент гормонального баланса женщины – тестостерон

Тестостерон принято называть исключительно мужским гормоном. Это вещество отвечает за поддержание половых функций и репродуктивных возможностей у представителей сильного пола. Однако тестостерон у женщин тоже присутствует. Вещество вырабатывают яичники, и оно играет значительную роль в функционировании организма. Благодаря этому элементу удается добиться правильного соотношения между жирами и мышцами, а также поддерживать в норме половое влечение.

Функции гормона

Это вещество присутствует в женском организме в небольшом количестве, если сравнивать его с объемом эстрогенов или прогестерона. Однако элемент выполняет очень важные функции. Это вещество принадлежит к категории андрогенов.

В женском организме тестостерон в маленьком объеме синтезируется надпочечниками и яичниками. Вещество выполняет различные функции:

  • Принимает участие в развитии костей, обеспечивая их рост и укрепление.
  • Обеспечивает формирование мышц. Благодаря наличию гормона фигура приобретает женственность – увеличиваются бедра и молочные железы.
  • Обеспечивает нормальное развитие нервной системы и мозга. Благодаря присутствию вещества формируется память, складывается особое мышление, появляются черты характера, которые свойственны исключительно женщинам.
  • Обеспечивает формирование эстрадиола. Под этим термином понимают эстроген, который имеет большое значение в репродуктивный период. Именно это вещество отвечает за способность женщины к зачатию ребенка и обеспечивает возникновение у нее полового влечения.

Помимо этого, за счет наличия тестостерона в женском организме синтезируются гормоны гипофиза. Они отвечают за нормальную работу яичников и формирование фолликулов.

Нормальные показатели

Баланс гормонов у женщин постоянно меняется. Если эти колебания остаются в пределах нормы, организм работает правильно. На уровень тестостерона у женщин влияет целый ряд факторов. Среди них стоит выделить возраст и беременность. После зачатия содержание этого гормона увеличивается в несколько раз.

В медицинской практике применяется 2 параметра гормона:

  1. Свободный тестостерон. Под этим термином понимают объем свободного вещества, которое не привязано к белковым элементам. В нормальном состоянии значение свободного тестостерона находится на уровне 0,25-1,25 нг/мл.
  2. Общий тестостерон. В это понятие входит общее количество гормона, который присутствует в женском организме.

Чтобы определить уровень гормонального элемента, нужно сдать соответствующий анализ. При появлении сомнений в достоверности полученных результатов стоит провести повторное обследование.

Объем тестостерона зависит от возрастной категории:

  • До 39 лет – вариантом нормы является 0,125-3,08 пг/мл;
  • 40-59 лет – нормальным является количество гормона 0,125-2,5 пг/мл;
  • После 60 лет – уровень гормона должен составлять 0,125-1,7 пг/мл.

При беременности

Сразу после зачатия параметры гормона увеличиваются в несколько раз. Этот процесс является полностью нормальным. Объем вещества связан с тем, что в процессе синтеза тестостерона задействуется плацента.

Избыток гормона обусловлен тем, что его начинается синтезировать и плод. Особенно сильно повышается количество вещества, если женщина ждет мальчика.

Методы диагностики

Есть 2 основные разновидности исследований для оценки уровня тестостерона. Это обусловлено наличием разных видов гомонов – свободного и связанного. Первое вещество обладает биоактивными свойствами и оказывает влияние на рецепторы. Связанный тестостерон, который вступает в контакт с особыми белковыми элементами – альбумином или глобулином, накапливается про запас.

Крепче всего тестостерон связывается именно с глобулином. Данное вещество синтезируется в печени и связывает основную часть гормона. Связь с альбумином не является настолько прочной. Потому ее нередко именуют условно-свободной.

При проведении исследования для определения содержания вещества оценивают общий объем гормона – свободного и связанного. Помимо этого, имеются анализы, которые позволяют выявить содержание свободного вещества. Однако определить уровень элемента крайне сложно, ведь его количество не превышает 1-2 %.

Потому вначале нужно сделать исследование для оценки общего уровня тестостерона. При его повышении или снижении доктор может дать направление на оценку содержания свободного гормона.

Для определения вещества следует взять кровь из вены. Чтобы получить точные результаты, важно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. При употреблении гормональных препаратов нужно посоветоваться с врачом относительно возможности их отмены. Исключить подобные лекарства нужно за 2 суток до исследования.
  2. Сдавать кровь нужно на 2-5 день менструации.
  3. За 12 часов до манипуляции стоит исключить употребление алкогольных напитков и жирных продуктов. Также под запретом находится курение и физическая активность. Если с отказом от курения возникают сложности, нужно отказаться от вредной привычки минимум за полчаса до процедуры.
  4. Анализ стоит сдавать в утреннее время – желательно сделать это до 11 часов. Процедуру выполняют на голодный желудок.

Причины повышения тестостерона

Повышенный уровень тестостерона может быть связан с влиянием различных факторов. Определить причины гормональных нарушений сумеет врач. Он должен ориентироваться на информацию, полученную во время проведения медицинских манипуляций.

Существуют такие причины повышения тестостерона у женщин:

  • Патологии яичников и матки. Увеличение уровня гормонов может быть спровоцировано поликистозом яичников, миомой, злокачественными образованиями. Также причиной проблем является эндометриоз;
  • Генетическая предрасположенность. В этом случае склонность к увеличению тестостерона передается по наследству;
  • Неправильное функционирование надпочечников;
  • Аномалия гипофиза.

Ключевым фактором увеличения содержания гормона является нарушение функционирования надпочечников. Также нередко провоцирующим фактором выступают всевозможные поражения половых органов.

Симптомы повышения тестостерона

Выявить повышенный тестостерон у женщин несложно по изменениям во внешнем виде. Такие симптомы являются подтверждением серьезных аномалий. Потому при их появлении следует сразу проконсультироваться с врачом. Чем раньше начать коррекцию гормонального дисбаланса, тем быстрее удастся справиться с проблемой. К ключевым симптомам увеличения уровня тестостерона относят следующее:

  1. Стремительный рост волос. Они локализуются не только над верхней губой. Оволосению подвергаются и иные части тела, а также грудная клетка. Существующие на руках и ногах волосы становятся более густыми, растет множество новых волосков. На голове волосы слишком быстро становятся жирными.
  2. Огрубение голоса. Он начинает напоминать мужской.
  3. Сухость и шелушение кожи. На дерме нередко появляются трещины. Также женщины подвергаются появлению угревых высыпаний.
  4. Изменения в фигуре. Тело женщин напоминает мужскую фигуру, увеличивается мышечная масса, появляется лишний вес.
  5. Потребность в повышении физической активности.
  6. Усиление полового влечения.
  7. Появление симптомов агрессии. Причем эти проявления наблюдаются без значимых причин.

Методы снижения уровня тестостерона

Вопрос, как понизить тестостерон у женщин, является очень актуальным. Чтобы нормализовать состояние представительницы слабого пола, нужно внести коррективы в рацион, применять домашние рецепты, заниматься спортом. В запущенных ситуациях не удастся обойтись без лекарственных средств.

Особенности питания

Чтобы снизить тестостерон у женщин, прежде всего стоит пересмотреть режим питания. Врачи рекомендуют соблюдать такие правила:

  • Ограничить количество животных жиров – вместо этих продуктов нужно употреблять полиненасыщенные жиры, которые присутствуют в семенах льна, рыбе;
  • Есть много овощей и фруктов;
  • С утра выпивать чашку натурального кофе;
  • Употреблять жирные молочные продукты – полезно есть сметану, творог, сливки;
  • Систематически принимать пищу, не делая больших перерывов, – ощущение голода провоцирует повышение объема андрогенов;
  • Не исключать сахар – он способствует формированию инсулина, который приводит к подавлению выработки мужского гормона;
  • Пить много зеленого чая – этот продукт содержит полифенолы, которые значительно сокращают синтез тестостерона;
  • Включить в рацион сложные углеводы – они присутствуют в цельных крупах.

Помимо этого, следует отказаться от продуктов, которые приводят к увеличению тестостерона в организме. К ним относят красное вино, яйца, чеснок. Также повышению этого гормона способствуют мидии, миндаль, омары, фундук.

Медикаментозные средства

После проведения детального обследования врач может порекомендовать гормональные препараты. Для нормализации состояния женщины могут применяться глюкокортикостероиды. К наиболее действенным веществам относятся:

Также нередко выписывают андрогены. В эту категорию входят такие вещества:

Стоит учитывать, что гормональные вещества для снижения содержания тестостерона выписывают лишь при сильном превышении нормы. Это обусловлено внушительным перечнем противопоказаний к применению подобных веществ. Основные ограничения включают следующее:

  1. Лактация;
  2. Патологии печени;
  3. Беременность;
  4. Сложная форма диабета;
  5. Депрессия хронического характера;
  6. Анемия.

Гормональные вещества нередко провоцируют нежелательные реакции. К ним относятся:
Ослабление иммунитета и снижение сопротивляемости организма;

  • Отклонения в работе печени и почек;
  • Состояние подавленности;
  • Сыпь на коже.

Помимо основных медикаментозных препаратов, женщине могут быть выписаны комбинированные контрацептивы. К ним относятся:

Помимо защиты от нежелательной беременности, такие средства значительно уменьшают выработку тестостерона. Такие лекарства производят в таблетированной форме. Стоит учитывать, что одновременное применение антибактериальных препаратов снижает противозачаточный эффект контрацептивов. Такие лекарства тоже нередко провоцируют нежелательные реакции организма. Они проявляются в следующем:

  • Головные боли;
  • Увеличение массы тела;
  • Появление пигментных пятен;
  • Ослабление полового влечения;
  • Появление отеков;
  • Аллергические реакции;
  • Снижение остроты зрения.

Чтобы снизить объем тестостерона в женском организме, в дополнение к перечисленными медикаментозным средствам часто выписывают глюкозу.

Народные средства

Если в организме наблюдается переизбыток тестостерона, можно применять действенные домашние средства. Перед началом такой терапии стоит посоветоваться с врачом. К эффективным методикам относят следующее:

  1. Употребление семян льна. Их нужно потреблять в форме настоя с утра на голодный желудок. Для этого достаточно взять 1 большую ложку сырья и смешать с 250 мл кипятка. Также можно съедать по 1 ложке семян 2 раза в сутки.
  2. Употребление свежего сока сельдерея или моркови. Эти продукты помогают снизить уровень тестостерона – достаточно принимать по 200 мл напитка 1 раз в сутки. Это нужно делать на голодный желудок.
  3. Применение лекарственных отваров. Высокой эффективностью обладают такие травы, как шалфей, крапива, корни одуванчика. Также можно применять цветки красного клевера. Чтобы приготовить лечебный отвар, нужно взять 1 большую ложку сырья на 200 мл кипятка.
  4. Употребление овсяного киселя. Для его изготовления нужно взять овес, залить вечером водой и варить на небольшом огне примерно 1 час. По мере необходимости можно подливать воду. Растереть до состояния пюре и употреблять по 3 стакана в сутки.

Витамины и биологически активные добавки

Чтобы нормализовать баланс гормонов в женском организме, можно применять биологически активные вещества. Наибольшей результативностью обладают такие препараты:

  • Yogi Tea – это средство делают на основе дягиля. С его помощью можно избавиться от множества гинекологических патологий, которые обусловлены нарушением баланса гормонов.
  • Ликопрофит, простамол уно – эти вещества обладают антиандрогенным действием и успешно купируют воспалительные процессы.
  • Альтера плюс, перферм форте – эти препараты обладают достаточно мощным антиандрогенным действием.
  • Линолевая кислота – препарат обладает высокой эффективностью и помогает справиться с синтезом избыточного количества тестостерона.
  • Дииндолилметан – представляет собой добавку на основе брокколи и цветной капусты. С ее помощью удается нормализовать баланс гормонов.
  • Глюконат кальция в сочетании с витамином D – эта комбинация эффективно подавляет синтез мужского гормона.

Многочисленные исследования доказали, что снизить объем андрогенов у женщин помогает применение витаминов С и В6. Однако перед использованием любых пищевых добавок обязательно стоит получить консультацию врача.

Причины и симптомы снижения содержания тестостерона

Слишком низкое содержание тестостерона в женском организме провоцирует серьезную физическую слабость. Поскольку вещество несет ответственность за наращивание мышечной массы, от дефицита гормона у женщины может увеличиваться вес. При занятиях спортом можно заметить, что мышцы не увеличиваются в нормальных темпах.

К ключевым причинам снижения уровня этого гормона стоит отнести следующее:

  1. Недостаточность почек;
  2. Лишний вес или его резкое снижение;
  3. Наступление менопаузы;
  4. Избыточное употребление алкоголя;
  5. Уменьшение активности яичников;
  6. Курение;
  7. Соблюдение несбалансированной диеты.

При снижении уровня гормона уменьшается общий тонус организма, возникает слабость, повышенная утомляемость. Многие женщины сталкиваются со снижением либидо. Низкий параметр вещества отрицательно сказывается и на настроении, что приводит к появлению депрессий. Этот процесс сопровождается истончением кожи и выпадением волос.

К ключевым симптомам низкого содержания тестостерона в организме относят следующее:

  • Уменьшение мышц;
  • Повышенная потливость дермы;
  • Общая усталость, состояние депрессии;
  • Снижение полового влечения.

Стоит учитывать, что дефицит гормона может стать причиной опасных последствий для здоровья. Среди них стоит выделить злокачественное поражение молочных желез, патологии сердечно-сосудистой системы, диабет. Нередко нехватка вещества вызывает развитие остеопороза и эндометриоза.

Методы повышения гормона

Снижение уровня гормона в организме не столь опасно, как превышение нормы. Потому медикаментозные препараты в такой ситуации назначаются крайне редко. Уменьшение тестостерона нередко обусловлено активным синтезом эстрогенов. Чтобы замедлить трансформацию андрогена в эстрогены, следует повысить уровень цинка в организме. Для этого нужно применять соответствующие витаминные комплексы.

Тестостерон – важный гормон, который должен присутствовать в женском организме. При отклонении его содержания от нормы, следует обращаться к врачу. Специалист проведет детальное обследование и подберет оптимальную терапию.

Ссылка на основную публикацию