Гигиена полости рта – необходимость или заговор маркетологов?

Почему и как необходимо проводить профессиональную гигиену полости рта

Профессиональная гигиена полости рта представляет собой комплекс процедур, включающий.

Профессиональная гигиена позволяет сохранить здоровые зубы надолго

Профессиональная гигиена полости рта представляет собой комплекс процедур, включающий:

  • удаление зубного камня при помощи ультразвуковой чистки;
  • удаление налета и легкое отбеливание аппаратом AirFlow;
  • полировку зубов профессиональными пастами.

Зачем же нужна гигиена полости рта в кабинете у стоматолога? Дело в том, что даже самая тщательная и регулярная чистка зубов в домашних условиях, с использованием качественных зубных щеток, паст и ирригаторов, не предотвращает полностью образование налета и зачастую не помогает избежать возникновения зубного камня.

Профессиональная чистка зубов позволяет удалить все образования на зубах, благодаря чему обеспечивается эффективная профилактика кариеса, пародонтита и ряда других заболеваний. Одновременно с этим зубы становятся не только чистыми, но и очень гладкими, а также осветляются на несколько тонов.

Многие называют процедуру гигиены зубов отбеливающей, но на самом деле она таковой не является. Эффект осветления достигается за счет того, что при помощи аппарата AirFlow удаляется пигментированный налет от пищевых красителей и курения. Зубам возвращается естественный цвет, после чего, при желании, можно воспользоваться иными методиками отбеливания.

Этапы профессиональной гигиены

  1. В первую очередь, удаляется как наддесневой, так и поддесневой зубной налет при помощи специального аппарата, ультразвукового скалера. Зубной камень является очень твердым, поэтому его механическое удаление представляет проблему и является травмоопасным для пациента. Использование химических препаратов может привести к повреждению эмали. Ультразвуковой скалер же позволяет подобрать оптимальную частоту и амлитуду колебаний для беспроблемного удаления зубного камня.
  2. Второй этап – удаление пигментированного налета аппаратом AirFlow. Этот прибор подает под высоким давлением смесь воздуха, водного спрея и бикарбоната натрия, за счет чего устраняются все отложения не только на поверхности зубов, но и в межзубном пространстве.
  3. После чистки производится полировка поверхности зубов специальными абразивными пастами.

Когда не следует прибегать к профессиональной чистке

После чистки обязательно используются полировочные пасты

У профессиональной гигиены полости рта практически нет противопоказаний, но от нее следует отказаться:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • маленьким детям с молочными зубами или недавно прорезавшимися постоянными;
  • людям, страдающим такими заболеваниями, как бронхиальная астма и хронический бронхит;
  • людям, входящим в группу риска (страдающим туберкулезом, ВИЧ, различными формами гепатита);
  • во время обострения заболеваний.

Профессиональная гигиена зубов – эффективный, быстрый, а самое главное, абсолютно безболезненный метод возвращения здоровой и красивой улыбки. Вся процедура длится не более получаса.

В зависимости от индивидуальных рекомендаций врача-стоматолога необходимо производить профессиональную гигиену раз в полгода или год. О том, как правильно ухаживать за зубами между визитами к врачу, читайте здесь.

Использование и перепечатка материалов LAFATER.RU возможны только с письменного разрешения редакции и при наличии активной ссылки на источник.

Все фотоизображения на сайте носят профессиональный характер и не являются рекламой.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Мифы о гигиене и чистке зубов: нам врут с детства?

Рассказы об уходе за зубами и полостью рта, с детства нам преподносились, как нечто страшное и ужасающее. Врач стоматолог – настоящий зверь, кариес – проблема мирового масштаба, конфеты – убийцы зубов, а желтоватый цвет эмали – сигнализирует о скором выпадении всего челюстного аппарата.

Какие «страшилки» являются достоверными фактами, а какие – всего лишь нагоняют жути? Самые распространенные мифы и заблуждения о зубах и гигиене полости рта. Правдивая информация и ответы на вопросы, волнующие нас с детства.

Здоровые зубы – белые зубы

Самый распространенное заблуждение, не имеющее ничего общего с правдой. Как и все в нашем организме, подтон зубной эмали – вещь индивидуальная, не имеющая аналогов среди других людей. Это сравнимо с цветом глаз и кожи.

Желтоватость, затемненность или недостаточная белизна зубов –лишь в очередной раз подтверждает, что каждый организм на земле выстроен уникально.

Полноценный уход – это паста и щетка

Еще одно популярное утверждение, внушаемое нам с детства. Возможно, еще пару десятков лет назад с этим бы согласились и именитые стоматологи, но, сейчас дела обстоят иначе.

Для полноценной гигиены полости рта, помимо базовых наименований, в арсенале необходимо иметь: зубную нить, ополаскиватель на основе трав, и скребок для чистки языка. Да, да – там скапливается самое большое количество бактерий.

Пластиковый скребок для чистки языка – никаких бактерий!

    Зубы нужно чистить долго

    Частично правдиво. Почему частично?

    Дело в том, что в чистке зубов, главное не количество, а качество. Другими словами, совсем не важно, сколько времени вы будете чистить зубы, важно – как вы это будете делать.

    Наверняка, знаете, что необходимо «работать» щеткой снизу-вверх, вычищая пазухи между зубом и десной. Но, все же не следует сокращать время чистки меньше, чем на две минуты.

    Если есть конфеты – выпадут все зубы

    Прямой причинно-следственной связи тут не наблюдается. Продавцы шоколада и кондитерских изделий давно бы потерпели фиаско, если бы каждое поглощение сладостей клиентом приводило к выпадению зубов.

    Тут имеется ввиду, что сахар лишь способствует ухудшению состояния зубной эмали. Помогает ускорить процесс разложения уже имеющихся кариозных начинаний. Утверждение косвенно правдиво.

    Ополаскиватель для рта – происки маркетологов

    Ведь жили и без него, правда? К чему лишние траты?

    На самом деле, ополаскиватель для полости рта – вещь необходимая. Да, еще несколько лет назад такое средство не было столь популярно, но сейчас – эффективность полностью доказана.

    Средство очищает полость рта от вредных бактерий, обеззараживает недоступные места для щетки, освежат дыхание, снижает риск возникновения кариеса.

    Чтобы почистить зубы правильно, нужно много пасты

    Припоминаете рекламные ролики, где персонажи накладывают зубную пасту по всей поверхности щетки? Именно это стало основанием для рождения очередного «зубного» мифа – хорошо, значит много.

    Так советуют накладывать пасту в рекламных роликах

    На самом деле, для полноценной гигиены полости рта, достаточно одной горошины пасты. Увеличенные «дозы», широко рекомендуемое через рекламные ролики – лишь маркетинговый ход. Больший расход средства спровоцирует более частые продажи. А значит, увеличение дохода у фирмы производителя.

    После приема пищи всегда нужно чистить зубы

    Не нужно, а желательно. Но, при современном ритме жизни – это практически невозможно. Чистка зубов после приема лишь предотвратит развитие кариеса.

    После еды необходимо жевать жвачку

    Это утверждение правдиво и выступает отличным дополнением к предыдущему пункту. Когда обеденный перерыв завершен, а ближайшая процедура по гигиене полости рта намечается лишь вечером, отличная альтернатива удаления частичек пищи – жевательная резинка. В совокупности с ополаскивателем, дает превосходную защиту и профилактику кариеса.

    Гигиена полости рта

    По последним статистическим данным 73 % 12 летних детей в России имеют кариес зубов, в среднем, у каждого ребенка в этом возрасте поражено 2.5 зуба. У взрослых 35-44 лет этот показатель возрастает до 14 зубов. У каждого человека старше 65 лет удалено в среднем 18 зубов. Во многом, такая удручающая статистика связана с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта.

    Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен.

    – символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и десен начинается именно с нее.

    Современные производители предлагают поистине огромный выбор различных моделей зубных щеток, сориентироваться в которых, подчас, бывает весьма затруднительно.

    Но, не особенности конструкции и дизайна щетки должны определять выбор, а жесткость щетины.

    Ультражесткая щетина – незаменима при склонности к образованию зубного камня, при частом употреблении «красящей» еды и напитков ( кофе, крепкий чай, красное вино).

    Средняя жесткость щетины – универсальный и наиболее распространённый вариант, рекомендуется при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами.

    Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.

    Особенности размера чистящей головки зубной щетки , степень ее подвижности не столь важны, и являются скорее делом вкуса.

    Среди различных вариантов расположения щетины на головке и оформления среза едва ли возможно выделить лучший, однако, согласно немногочисленным исследованиям щетки с ровной щетиной хуже убирают зубной налет.

    Особенно важно правильно хранить щетку, после чистки зубов ее необходимо тщательно промыть водой и высушить. Хранение щетки в футляре, или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют высыханию, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.

    Каждые три месяца необходимо заменять щетку на новую. Кроме того, менять щетку необходимо после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки (ангина, грипп).

    Кроме обычных зубных щеток распространены электрические и ультразвуковые, их главное преимущество – в создании дополнительной вибрации, которая позволяет более эффективно удалять зубной налет. Важно понимать, что приобретение ультрасовременного устройства для чистки зубов не освобождает от соблюдения общих правил гигиены полости рта, и не сокращает их, то есть, чистить зубы дважды в день, 2-3 минуты.

    Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов, если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив ( вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель ( предотвращает засыхание), вяжущий материал ( придает консистенцию пасте ), детергент (для пенообразования).

    Читайте также:  5 мифов о бронхите

    На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью : фторсодержащая ( снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном ( оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен), отбеливающая ( помогает в борьбе с темным налетом) и десенсибилизирующая ( снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

    Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.

    Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот, или делайте это не интенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах, и не окажет своего защитного эффекта.

    ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА

    Зубные эликсиры (ополаскиватели) для полости рта – не обязательное, а дополнительное средство ухода за полостью рта, они ни в коем случае не заменяют зубные пасты. Использование ополаскивателя предупреждает образование зубного налёта, дезодорирует полость рта. Применяется ополаскиватель дважды день, после чистки зубов. Особенно важно вечернее применение ополаскивателя, так как созданная им плёнка активных компонентов остаётся на зубах всю ночь. Ополаскивание рта водой после использования эликсира не требуется!

    Средства дополнительного ухода за полостью рта в формате пенки появились на нашем рынке достаточно недавно, но многие уже успели оценить их незаменимость в некоторых ситуациях.

    Пенка используется для очищения полости рта после приема пищи ( по мнению многих стоматологов, простого ополаскивания водой бывает недостаточно).

    Основное действующее вещество пенок – фермент папаин, растворяющий зубной налет. Средство наносят на зубы, оставляют во рту 20-30 секунд, и сплевывают.

    Применение пенок очень удобно вне дома, в пути, на работе или в школе, когда после еды нет возможности почистить зубы щёткой и пастой.

    Важно помнить, что пенка не заменяет утреннюю и вечернюю чистку зубов, но ее использование вместо ополаскивателя для полости рта возможно.

    6 важных нюансов, которыми стоматологи не спешат делиться с пациентами

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Несмотря на все современные технологии, поход к стоматологу — всегда немного тревожное мероприятие. Но посетить его придется, чтобы потом не праздновать День зубной боли, который с давних времен отмечается 9 февраля.

    Радуясь новообретенной пломбе, мы часто забываем задать доктору важные вопросы. О чем же не говорят стоматологи, пока их не спросишь? И есть ли у них секреты профессии?

    AdMe.ru решил разобраться в важных стоматологических вопросах, а также в не важных, но очень любопытных.

    6. Как чистить зубы?

    Сколько раз в день нужно чистить зубы? Стоматологи не оспаривают стандартные привычки «утром и вечером», но говорят о том, что в чистке важнее не частота, а тщательность. Чтобы «разгуляться» в ротовой полости, бактериям нужно около 48 часов. Поэтому, даже если вы почистили зубы раз в день, но не пропустили ни одного уголочка, все будет в порядке. А для профилактики полощите рот после еды.

    Существуют эффективные методы чистки, которые были изобретены разными стоматологами и названы их именами.

    • метод Чартера. Круговые, встряхивающие движения, щетка под углом 40 градусов. Отлично массируются десны и удаляются остатки еды из межзубных пространств.
    • метод Леонарда. Щетка установлена перпендикулярно к поверхности зубов, движения вертикальны от десны к зубу, зубы сомкнуты. Жевательная поверхность чистится методом «вперед / назад».
    • метод Смита-Белла. Имитация пережевывания пищи. Щетка устанавливается перпендикулярно и с нажимом совершает плавные круговые движения.

    5. Что скрывает щетка?

    То, что на щетке скапливаются бактерии, известно всем. Но как часто нужно менять зубного помощника? Оптимальный вариант — 3 месяца при условии, что вы хорошо промываете и сушите ее и щетка не деформируется.

    Если вы любитель пожевать щетку, то срок ее службы сокращается до 1 месяца. Сломанные щетинки несут в себе опасность травмирования слизистой, а такая слизистая очень уязвима для бактерий.

    4. Зубная нить: да или нет?

    Старые добрые флосы и относительное новшество — ирригаторы, которые убирают все ненужное струей воды. Такие уж это обязательные аксессуары? Клинически не доказано, что флосы влияют на состояние зубов и развитие кариеса, поэтому многие стоматологи оставляют это на усмотрение пациента.

    Чуть больше внимания было уделено гингивиту — остатки пищи между зубами сильнее влияют на десны. С другой стороны, если ваши десны слишком чувствительны, флосом нужно пользоваться аккуратно, чтобы не травмировать их, в этом случае — ирригатор более щадящий вариант. Если десны здоровы, флос — дополнительный массаж.

    3. Когда лучше приходить к врачу?

    Многие пациенты придерживаются правила — неприятное дело лучше завершить поскорее. Поэтому торопятся записаться к доктору прямо с утра.

    Но врачи тоже люди, а процесс лечения состоит из отточенных движений и требует внимания. Говоря по секрету, чаще врач с утра еще не «раскачался», поэтому, если хотите, чтобы доктор работал на все 100 %, будьте третьим-четвертым пациентом. Быть в последних рядах, как вы понимаете, тоже не лучший выбор.

    Что же касается регулярности посещений, конечно, она индивидуальна, но «среднее арифметическое» для взрослых — раз в год, а для детей — раз в полгода.

    2. Помоги себе сам

    Врачи редко говорят об этом, но все же профилактика «работает» на ваши зубы лучше, чем постоянное посещение стоматолога. И речь не идет только о гигиене полости рта. Жизненные привычки очень влияют на зубы. Сюда отнесем курение, слишком холодные и слишком горячие напитки, большое количество сахара и нехватку витаминов.

    К не очень хорошей привычке можно отнести и любовь к отбеливанию зубов. Не каждый доктор скажет об этом, но здоровый цвет зуба немного желтоватый или сероватый. Цвет определяет не эмаль, а дентин — внутренняя часть зуба. Химическое вещество проникает в зуб, делая эмаль пористой и слабой. Поэтому проконсультируйтесь — у отбеливания масса противопоказаний.

    Наружный же налет с эмали убирается профессиональной чисткой, после нее зубы выглядят светлее.

    Облегчить боль, если нет возможности попасть к врачу, можно, используя точечный массаж. Самая эффективная точка — место между большим и указательным пальцами. Надавливая и массируя ее, нужно одновременно сжимать и разжимать зубы.

    1. Секреты кабинета

    Когда вы сидите в кресле, не кажется ли вам, что врач и медсестра в заговоре, ведь столик с инструментами не видно? Так и есть: врач постарается, чтобы пациент не видел инструменты лишний раз и не пугался их «страшного» вида.

    Также у многих докторов существуют отработанные короткие фразы для переговоров с медсестрой, чтобы пациент не получал лишнюю тревожащую информацию.

    Задумывались ли вы, куда исчезает вырванный зуб? Если его не отдали вам на память, возможно, он послужит науке и будет отдан на исследования. Также зубы могут использовать в жутковатого вида манекенах для практики студентов-стоматологов. Современные манекены оборудуют искусственными зубами, но интересные случаи могут «иллюстрировать» настоящими.

    Но зуб может постигнуть и банальная судьба. Его продезинфицируют и. утилизируют.

    Гигиена полости рта – необходимость или заговор маркетологов?

    Стоматологическое здоровье людей является важной проблемой современного общества. Во все времена здоровье зубов неоспоримо связывалось с гигиеной полости рта, древние врачеватели утверждали, что человек здоров, пока здоровы его зубы[7].

    Профессиональная и индивидуальная гигиена полости рта является основным компонентом профилактики стоматологических заболеваний и основным показателем стоматологического здоровья населения [7].

    Ежедневный уход за полостью рта с помощью специализированных средств гигиены, таких как зубные щетки, зубные пасты, эликсиры, ополаскиватели позволят сохранять здоровье полости рта и предупреждать развитие заболеваний твердых тканей, тканей пародонта [2].

    ЦЕЛЬ нашего обзора изучить взаимосвязь между гигиеной полости рта и здоровьем человека.

    Профилактика кариеса зубов и болезней пародонта требует четкого представления о причинах, вызывающих эти заболевания, факторах, способствующих их развитию.

    Множество литературы свидетельствуют о том, что зубной налет является одной из причин развития кариеса зубов. Начальное поражение кариесом возникает в местах, где создаются благоприятные условия для накопления зубного налета (ямках и фиссурах, на апроксимальных поверхностях и пришеечных областях). Кариесогенная микрофлора полости рта служит этиологическим фактором возникновения кариеса . А для того что бы возникла такая микрофлора и началось развитие кариеса нужно присутствие определенных условий Этими условиями могут стать такие факторы, как прием легкоферментируемых углеводов, благодаря чему формируется зубная бляшка. Кариес образуется при условии если процесс деминерализации будет преобладать над реминерализацией. В этом случае кариес может развиться при низком уровне резистентности эмали зубов.[3,4,8]

    Полость рта представляет собой уникальную экосистему для самых разнообразных микроорганизмов, формирующих постоянную микрофлору. Богатая питательная среда; постоянная влажность, оптимальное значение pH и температуры создают благоприятные условия для адгезии, колонизации и размножения различных микроорганизмов и, как следствие, развития различных стоматологических заболеваний [5]. Поэтому одним из наиболее действенных и, вместе с тем, наиболее простых и доступных мер их профилактики является правильный и эффективный уход за зубами [9,10]. При этом проведение профилактических мероприятий требует индивидуального подхода, учитывающего все факторы, влияющие на состояние оральной гигиены

    Однако только 9,27% населения чистят зубы более 1 -го раза в день, а у 11,3% населения уход за полостью рта отсутствует вообще. Однако пациенты проводят чистку зубов основными средствами для индивидуальной гигиены полости рта ненадлежащим образом, поэтому полное механическое устранение налета не производится, несмотря на доступность и эффективность данного метода.

    Читайте также:  Как сохранить здоровье поджелудочной железы: 5 советов

    Связано это в большинстве случаев с тем, что родители не привили детям элементарных навыков и правил личной гигиены. Так же еще одной причиной формирования отношения к гигиене полости рта является уровень образованности, социальные условия [2,4]. Население и не имеет представления о гигиене полости рта, как основном профилактическом и лечебном действии [1,7]

    Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) кариес и пародонтит являются глобальной проблемой — стоматологи не в состоянии обеспечить лечение миллиардов пораженных кариесом зубов и его последствий. Профилактика является основой эффективности здравоохранения, когда минимальные затраты труда и средств дают максимальный эффект [1,4,6].

    Профилактика заболеваний слизистой оболочки по­лости рта известной этиологии заключается в устране­нии причин их возникновения. Так, для предупрежде­ния инфекционных заболеваний, проявляющихся на слизистой полости рта (сифилис и др.), необходимы мероприятия, исключающие попадание инфекции в организм. Предупреждение заболеваний слизистой по­лости рта невыясненной этиологии состоит в проведе­нии мероприятий, направленных на устранение или уменьшение силы воздействия факторов риска, повы­шение сопротивляемости организма.Для неспецифической профилактики заболеваний слизистой полости рта важны оздоровительные мероприятия, включая систематическую гигиену и сонацию полости рта.

    Профилактические мероприятия включают также раннее выявление заболеваний и своевременное лечение больных. Одной из наиболее действенных мер профилактики рака полости рта являются периодические профилактические осмотры с последующим диспансерным наблюдением в случае обнаружения хронических заболеваний слизистой полости рта. [2,9]

    Неотъемлемой частью гигиены и профилактики различных стоматологических заболеваний является индивидуальная гигиена полости рта, которая включает в себя тщательное и регулярное удаление пациентом зубных отложений с поверхностей зубов и десен с помощью различных средств [2,6,8].

    Качество очищения зубов и, следовательно, эффективность профилактических мероприятий во многом зависит от применяемых методов и средств гигиены [8,9].

    Основные средства индивидуальной гигиены полости рта:

    • зубные пасты, гели, зубные порошки;
    • зубные щетки.

    Рекомендации по выбору зубной щетки

    Щетина не должна быть ни слишком мягкой ни слишком жесткой. В настоящее время большинство производителей предлагают щетки в пяти категориях от очень мягкой до супержесткой. Зубная щетка с щетиной средней жесткости является универсальной и подходит большинству взрослых людей. С одной стороны она эффективно чистит зубы, а с другой не раздражает десна. Менять зубную щетку рекомендовано раз в три-четыре месяца.[2,5]

    При выборе зубной пасты важным аспектом является состав, препятствующий развитию заболеваний зубов, в частности кариеса и пародонтоза. Полезно также использовать пасту с добавлениями экстрактов лекарственных трав, которые оказывают укрепляющее действие. А вот на различные 3D или 4D отбеливающие компоненты стоматологи советуют не обращать особого внимания. Они абсолютно справедливо утверждают, что большинство из таких технологий носят исключительно маркетинговый характер. Для белизны зубов гораздо более эффективна регулярная чистка [2,3]

    Дополнительные средства гигиены полости рта:

    • флоссы (зубная нить), зубочистки;
    • ирригаторы (гидромассажеры
    • межзубные стимуляторы
    • средства для чистки языка: скребки, щетки-скребки;
    • ополаскиватели для полости рта, отбеливатели для зубов;
    • порошки для обработки зубных протезов. [1,5,9]

    Зубные нити, которые используют для очищения конкретных поверхностей зубов. Эти нити изготавливаются из искусственных волокон или поролона.

    Длина нити – 30-40 см. Нити накручивают на средние пальцы рук и натягивают большим пальцем правой и указательным пальцем левой руки. В натянутом состоянии нить вводят в межзубный промежуток, прижимают к контактным поверхностям зуба и производят 6-7 движений в переднезаднем или нижневерхнем направлении. Нить надо продвигать без больших усилий, чтобы не повредить десну. Нити, пропитанные 2%-ным раствором фторида натрия, применяются для обработки боковых поверхностей зубов с целью профилактики кариеса. [2,3]

    Алгоритм применения зубной нити:

    – взять нить 30 см, накрутить на средние пальцы рук и натянуть большим пальцем правой и указательным левой руки;

    – ввести нить в межзубной промежуток, прижимая к боковой поверхности зуба; – выполнить 6-7 движений в переднезаднем и нижневерхнем положениях; – повторить эту процедуру в других межзубных промежутках;

    Зубочистки. Их используют для очистки десневой борозды, межзубных промежутков и контактныx поверхностей зубов. Они могут быть деревянными или пластмассовыми, плоскими, треугольными и круглыми. Зубочисткой пользуются перед зеркалом. При этом зубочистку ставят в центр десневой борозды под углом 45 градусов к поверхности зуба и, прижимая к эмали, продвигают по контактной поверхности к экватору зуба. Алгоритм применения зубочисток:

    – поместить зубочистку под углом 45 градусов к зубу;

    – погрузить рабочую часть в десневую бороздку;

    – продвинуть зубочистку по десневой бороздке, прижимая к поверхности зуба, в межзубной промежуток к контактной точке;

    – удалить остаток пищи;

    Ирригаторы (гидромассажеры). Их применяют для удаления остатков пищи и массажа десен. Рекомендуют с профилактической целью, при наличии факторов риска возникновения заболеваний пародонта. Ирригацию можно проводить 2-3 раза в день в течение 5-7 мин после чистки зубов;

    Межзубные стимуляторы (резиновые и пластмассовые) применяются для дополнительной очистки межзубных промежутков и массажа десен. Это средство гигиены представляет собой фасонныe головки, которые заканчиваются конусообразным выступом, свободно проникающие между зубами;

    Зубные эликсиры. Зубные эликсиры – это водно-спиртовые растворы, содержащие антисептические, дезодорирующие, вяжущие.

    Важным и обязательным компонентом профилактики заболеваний полости рта является гигиена – индивидуальная и профессиональная.

    Профессиональная гигиена полости рта – регулярный комплекс мероприятий, проводимых специалистом-стоматологом (гигиенистом), направленный на предотвращение развития кариеса и заболеваний пародонта и включающий профессиональную чистку зубов, контролируемую индивидуальную гигиену полости рта (оценка гигиенического состояния полости рта, стоматологическое просвещение с созданием мотивации соблюдения профилактических процедур, подбор индивидуальных методов и средств гигиены полости рта, контроль эффективности гигиенических мероприятий), применение минерализирующих составов и средств, снижающих чувствительность зубов, герметизацию фиссур. [10]

    В повседневной клинической практике для профессиональной чистки зубов наиболее широко используется электромеханический способ. Основными инструментами для удаления зубных отложений традиционно считаются ультразвуковые аппараты и звуковые скейлеры. Они эффективно удаляют зубные отложения, однако после завершения обработки не позволяют получить идеально гладкую поверхность зуба. После удаления зубных отложений на поверхности зуба вновь начинается образование “зубной” бляшки. Поэтому после снятия зубных отложений необходимо проводить шлифование и полирование поверхности твердых тканей зуба. [9]

    Как выяснилось в результате обзорного исследования население не придает особого значения гигиене полости рта, а ведь это является важным составляющим фактором здоровья человека. Многие люди даже если и соблюдают гигиену полости рта но совершают ошибки , влекущие за собой неблагоприятные последствия.

    Основными задачами профилактики является устранение причин и условий возникновения и развития заболеваний, а также повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Основной целью индивидуальной профилактики стоматологических заболеваний является оздоровление населения, через осознание роли и значимости гигиенических процедур, повышения уровня стоматологических знаний, выработки мотивации сохранения здоровья зубов [5,10].

    Одной из основных задач индивидуальной профилактики стоматологических заболеваний является не продвижение известных общепринятых мер, без ограничений и дополнительных рекомендаций, для всех популяций страны в целом, а оздоровление населения страны, через совершенствование системы профилактики путем индивидуализации профилактических мероприятий для каждого конкретного индивидуума [5].

    Актуальность профилактических мер выражается также и в уменьшении объема лечебных мероприятий и, как следствие, материальных затрат[6,8]. Это подтверждается данными, согласно которым стоимость профилактических методов в 20 раз ниже стоимости лечения уже развившихся заболеваний [8].

    Однако, хотя большим количеством авторов убедительно показано, что правильный уход за полостью рта снижает интенсивность прироста кариозного процесса [1,5,6].

    Таким образом, проанализировав большое количество научной литературы , мы можем сделать вывод, что гигиена полости рта является важной составляющей профилактики стоматологических заболеваний.

    12 правил гигиены полости рта

    Красивые зубы формируют привлекательную улыбку. Однако недостаточная гигиена ротовой полости способна привести к зубной боли, кариесу, разрушению зубов, стать причиной их утраты. Тщательный уход — ключ к здоровью и прекрасному самочувствию. Благодаря соблюдению основных правил вы проведете меньше времени в кресле стоматолога, сэкономите бюджет на лечение зубов. Для этого достаточно выполнять ежедневный ритуал по очистке зубов, поверхности языка, массажу десен. Существуют и другие рекомендации, благоприятно влияющие на результат.

    12 общих правил гигиены полости рта

    Эксперты дают советы по поддержанию здоровья зубо-челюстной системы. Их соблюдение не вызывает затруднений. Эти несложные техники необходимо последовательно ввести в свою жизнь, чтобы улыбка всегда оставалась свежей, красивой, притягательной:

    1. Несбалансированная диета становится причиной распада зубов, которые нуждаются в достаточном поступлении кальция и других минералов. Формируйте рацион с включением в него молочных продуктов, брокколи, апельсинового сока, зерновых культур, листовых зеленых овощей. Принимайте поливитамины с содержанием витаминов D, B, меди, цинка, йода, железа, калия. Они играют важную роль для полости рта, слизистых и тканей пародонта.
    2. Меняйте зубную щетку (головку зубной щетки) каждые 3-4 месяца, чтобы предотвратить рост бактерий на основании щетины. Строго соблюдая правила гигиены полости рта, вы обеспечите грамотный уход за зубами. Эффективность стоматологических инструментов в отведенный для этого срок остается высокой. Многие стоматологи рекомендуют электрические зубные щетки, так как они чистят быстрее, тщательнее, подходят для обработки десен, которые также нуждаются в вашем внимании.
    3. Профилактика и гигиена соблюдены, если вы чистите зубы дважды в день. Этим правилом нельзя пренебрегать. Процедура занимает 2-3 минуты, а возвратно-поступательные движения вверх-вниз — лучшее средство избавиться от зубного налета, остатков пищи после еды, оставшихся в межзубных промежутках и труднодоступных местах.
    4. Невозможна гигиена полости рта без обработки десен и языка. Этим вы предотвратите болезни пародонта, снизите риск кровоточивости слизистых, избавитесь от неприятного запаха, скопившихся во рту бактерий. Многие бактерии оседают на мягких тканях, поэтому гигиена десен — планомерный шаг на пути к здоровью.
    5. Не новое правило — избавьтесь от сигарет, если хотите сохранить белизну эмали. Табак вызывает преждевременное старение тканей ротовой полости, гигиена зубов курильщика значительно страдает. К тому же, он является одной из причин рака. Курение окрашивает зубы, препятствует поступлению кальция в организм. Чтобы замаскировать запах, люди часто используют конфеты, кофе, крепкий чай, что также губительно сказывается на белизне рядов.
    6. Для оценки и восполнения недостатков гигиены зубов найдите стоматолога, которому доверите свое здоровье. Не бойтесь боли, дискомфорта. Современные методы гигиенической чистки зубов не вызывают неприятных ощущений.
    7. Профессиональная гигиена зубов должна проводиться 1-2 раза в год. Врач проверяет наличие признаков болезни (периодонтит, гингивит, кариес, пульпит), нейтрализует опасные симптомы. Гигиеническая чистка позволит дольше сохранять зубы здоровыми.
    8. Проводимая щеткой гигиена рта не всегда полностью справляется со своими задачами. Для обработки сложных участков применяется профильный инструментарий, которым вы должны обзавестись после консультации специалиста. Проводится профилактическая гигиена полости рта в домашних условиях с применением флосса, ершиков, полоскателей.
    9. Используйте жидкость для полоскания рта. Она освежает дыхание, помогает предотвратить заболевания десен. Проводится гигиена зубов и полости рта при помощи жидкости, содержащей листерин или диоксид хлора, нацеленных на уничтожение зловредных бактерий. Также средства гигиены для полости рта включают в состав фторид для поддержания структуры эмали.
    10. Используйте трубочки для напитков. Это звучит странно, но дополнительные средства гигиены полости рта включают трубочки для напитков. Содовая вода, ликер, фруктовые напитки содержат высокий показатель пищевых кислот, которые смягчают эмаль и разрушают минеральную оболочку на ее поверхности. Это приводит к развитию кариеса. Кофе, алкоголь, газировка содержат много фосфора, который полезен в небольших количествах, но его избыток снижает усвоение кальция. Во многих напитках есть опасные для зубов добавки — кукурузный сироп, пищевые красители. Они делают эмаль тусклой, пигментируют белые зубы. Использование трубочек помогает снизить контакт жидкостей с эмалью, а значит, гигиена рта ведется с соблюдением рекомендаций стоматологов.
    11. Жуйте жевательную резинку без сахара. С ее помощью гигиеническая чистка поверхности зубов упрощается, ведь подушечка доступна в любом месте — кафе, ресторане, на природе. Там, где зубной щеткой воспользоваться невозможно. Жвачка стимулирует слюноотделение, что помогает справиться с бактериями. Выбирайте продукт с ксилитом вместо сахара.
    12. Не пренебрегайте фтористым лечением. Это помогает повысить устойчивость эмали к действию кислот, уменьшает риск разрушения зубов. Фтор вы найдете в питьевой воде, зубных пастах, жидкостях для полоскания рта.

    Соблюдая эти нехитрые советы по гигиене полости рта, вы продлите сияющий вид улыбки, сделаете ее белоснежной и здоровой.

    Использование зубной щетки

    Зависит ли гигиена зубов и полости рта от выбора зубной щетки? Важен ли формат аксессуара для проведения ежедневного ритуала? Чистка играет важную роль для гигиены полости рта, эффективного удаления зубного налета. Ученые доказали, что использование щетки дольше 4 месяцев приводит к накоплению на щетине опасных микроорганизмов, развитию системных инфекций.

    Читайте также:  10 заблуждений об остеопорозе

    Особую проблему представляет несоблюдение гигиены рта для лиц с ослабленной иммунной системой. Следует тщательно промывать щетку водопроводной проточной водой после чистки, чтобы удалить остатки пасты и пищи. Хранить ее нужно в вертикальном положении, что позволяет щетине хорошо просохнуть до следующего использования. Если в стаканчике хранится более 1 щетки, следует следить за тем, чтобы они были разделены.

    На рынке представлено множество моделей щеток — это основные средства гигиены полости рта, каждое из которых имеет свои особенности. Доступны разные формы, цвета, тип жесткости щетины, модификации щетинок. Проводится правильная гигиена полости рта по следующим критериям:

    • Выберите мягкую щетину — это позволит свести к минимуму риск повреждения десен, зубной эмали, если техника чистки агрессивна;
    • Размер головки щетки должен быть удобным, чтобы аксессуар легко обрабатывал все области рядов. Проще проводится гигиена полости рта и зубов маленькой кистью. Компактный размер головки в приоритете перед большим;
    • Гигиена полости рта у детей не может проводиться взрослой щеткой, а взрослые могут использовать детские аксессуары.

    Хорошие результаты дает ультразвуковой прибор, однако большее внимание правила гигиены рта уделяют методу чистки. Чистить следует не менее 2-х минут, удерживая щетку под углом 45 градусов к поверхности, аккуратно перемещая прибор вверх-вниз до линии десен. Проработать внутренние и внешние поверхности.

    Гигиена полости рта в домашних условиях

    Выбор пасты для зубов — простые истины

    Домашняя гигиеническая чистка имеет большое значение для зубо-челюстной системы. Люди ориентируются на цену, бренд, особенности продукта. Специалисты утверждают — все виды зубных паст предназначены для решения конкретных проблем. Они содержат комплекс полезных веществ для поддержания оральных санитарных норм. Определение лучшей пасты стоит проводить после изучения этого вопроса.

    Производится гигиеническая чистка средствами в виде порошка, геля, пасты. Ингредиенты состава могут включать:

    • Искусственные ароматизаторы, подсластители для улучшения вкуса зубной пасты (мята, клубника, малина, цветочные);
    • Абразивные агенты для удаления поверхностных пятен с эмали, избытка частиц пищи, бактерий, налета;
    • Вещества, помогающие сохранить пасту во влажном состоянии в тюбике;
    • Загустители — создают текстуру продукта;
    • Моющий компонент — обеспечивает вспенивание, когда осуществляется личная гигиена полости рта при помощи пасты.

    Гигиеническая продукция сформирована для конкретных потребностей. В продаже представлены:

    • Фторсодержащие пасты — наиболее часто используются, так как фтор известен способностями к укреплению эмали, защите от кислот, производимых бактериями. Использование этой пасты рекомендует профилактическая гигиена полости рта — это самый простой способ, чтобы дать зубам дополнительную защиту. Фторид-ионы остаются в слюне некоторое время после чистки зубов.
    • Пасты для борьбы с зубным камнем — содержат агенты против образования налета — цитрат цинка, пирофосфат. Зубной камень начинает затвердевать, если образованный бактериями налет не удаляется в течение 24 часов. Этот слой устраняется только в кабинете стоматолога — рекомендации после профессиональной гигиены полости рта содержат лишь поддержание полученного результата.
    • Отбеливающие составы — содержат химические вещества, мягкие абразивные материалы для удаления поверхностных пятен. Большинство таких паст имеют нежную текстуру, предназначены для ежедневного использования. Однако не стоит рассчитывать на домашнее отбеливание, которое может составить конкуренцию кабинетному.
    • Пасты для чувствительных зубов — хороший выбор для тех, у кого чистка вызывает болезненность. Чувствительность зубов — результат истирания эмали. Такие пасты помогают снизить дефект.

    Многие пасты позволяют совмещать методы гигиены полости рта. Существуют отбеливающие составы для чувствительных зубов, а также другие формулы.

    Процедуры с зубной нитью

    Используйте эффективную зубную нить: восковую, невощеную, ароматизированную. Флосс выполняется из нейлона и состоит из нескольких волокон или единичной полоски. Ортодонт рекомендует специальную нить для людей с брекетами, зубными мостами и другими конструкциями. Требуется обернуть концы нитки вокруг средних или указательных пальцев и обработать межзубные промежутки, вставив флосс между зубами. Двигать нитью следует осторожно, чтобы не повредить десны. Траектория движения напоминает букву «С». Применяется минимум раз в день.

    Гигиена полости рта у ребенка

    Поддержание чистоты полости рта для детей имеет важное значение. Это больше. чем просто получить хорошую улыбку. Это здоровье малыша, его прекрасное самочувствие. Многие родители считают, что ребенок не должен использовать основные средства гигиены полости рта, но этот неверно. Уход за зубами помогает:

    • Сформировать важные привычки;
    • Сохранить здоровье зубов;
    • Свести к минимуму риск возникновения боли от развития кариеса, других болезней;
    • Провести грамотную профилактику заболеваний тканей пародонта.

    Сохранение здоровья зубов у детей — экономия семейного бюджета, уменьшение трат от походов в стоматологию.

    Как следить за полостью рта при съемном протезе?

    Ортодонт рекомендует ухаживающие средства для пациентов с целью сохранения функциональности и внешнего вида конструкции максимально длительный срок.

    Щетка для чистки протеза подбирается с компактной головкой, мягкой щетиной. Она помогает справиться с пигментацией от окрашивающих пищевых компонентов. Следует тщательно промывать протезы, хранить конструкцию в воде в ночное время для сохранения формы.

    Что такое индексы гигиены полости рта

    Система индексации позволяет получить представление о состоянии зубов пациента. В стоматологической практике индексы гигиены полости рта отражают степень поражения зубов налетом, зубным камнем. Для выставления балла необходимо проведение испытания на окрашивание поверхности зубов. Нанесение йодо-калиевой субстанции на передние элементы ряда оцениваются следующим образом:

    • 5 — вся коронка зуба подверглась изменению цветовых параметров;
    • 4 — более 50% эмали;
    • 3 — половина зуба изменила цвет;
    • 2 — менее 50%;
    • 1 — изменений не выявлено.

    Гигиена полости рта на видео


    Показатели гигиенического индекса суммируются по каждому элементу ряда, после чего сумма делится на количество зубов, подвергнутых обработке. Хорошим результатом считается показатель ИГ до 1,5 баллов, до 2-х баллов — удовлетворительным. Остальные значения идут по возрастающей, сигнализируют о необходимости проведения профессиональной чистки зубов у гигиениста при помощи ультразвукового скейлера, аппарата Air-Flow.

    Ультразвук и Air Flow в действии

    Ссылка на основную публикацию