Эффект плацебо: 6 интересных фактов

ЭФФЕКТ ПЛАЦЕБО. 10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ

Эффект плацебо – одно из самых поразительных явлений в области психологии и физиологии, до сих пор до конца неизученных современной наукой. Идея заключается в том, что человек может излечиться от любых болезней при помощи одной только веры в эффективность лечения.

10. ЖИВОТНЫЕ И ЭФФЕКТ ПЛАЦЕБО

Факт: Эффект плацебо, помимо людей, присущ собакам и другим животным

Фармацевтические компании при тестировании лекарств для собак применяют тот же самый метод, что и при работе с человеческими препаратами – так называемый «двойной слепой метод». Подопытных собак, страдающих от приступов эпилепсии, делят на две группы: первой дают лекарственное средство, а второй – плацебо. Результаты показали, что собаки из второй группы также идут на поправку. Это и стало доказательством того, что эффект плацебо присущ не только человеку, но и животным.

В ходе исследований на сибирских хомяках выяснилось, что большинство животных испытывают нечто схожее с эффектом плацебо в зависимости от окружающих условий и имеющейся энергии тела. После того как хомячков поместили в условия, напоминающие зиму, они стали больше спать, чтобы сохранить свои силы. Подобное поведение организма помогает объяснить, почему для выздоровления нам обязательно необходима та или иная таблетка. По большому счету, для того, чтобы проявился эффект плацебо, необходимо внешнее воздействие.

9. ЭФФЕКТИВНОСТЬ АНТИДЕПРЕССАНТОВ – МИФ

Факт: На самом деле, антидепрессанты не помогают

Безусловно, депрессия связана с работой нашего мозга, что непосредственно влияет на состояние человека. За последние годы врачи выписывали своим пациентам антидепрессанты в огромных количествах. И, вроде бы, это работает: большинство людей после приема назначенных лекарств избавлялись от признаков депрессии. Однако, несколько выдающихся исследований показали, что плацебо способно достичь того же результата, при этом исключая побочные эффекты. Помимо эффекта плацебо, существуют и другие способы справиться со стрессом.

Данные открытия вполне логично отрицаются многими фармацевтическими компаниями, которые лишились миллионов долларов после снижения популярности антидепрессантов. Одновременно, это обнадеживающие факты для людей, страдающих психическими заболеваниями, ведь мы видим, что расстройства подобного характера поддаются лечению без использования каких-либо опасных химических веществ.

8. ОХМЕЛЕНИЕ ОТ ПЛАЦЕБО

Факт: При помощи эффекта плацебо можно внушить себе состояние алкогольного опьянения

Чаще это характерно женщинам, потому что для опьянения им требуется меньшее количество алкоголя. Больше не надо оплачивать огромные счета за выпивку в баре – мы просто можем внушить себе то, что пьяны. Исследователи выяснили, что у тех, кто пил простой тоник с лаймом, но думал, что это была водка, имелись нарушения мыслительных процессов, присущие пьяным людям. Простые тесты они проходили хуже, а уровень IQ снижался.

7. ВЛИЯНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

Факт: Ваше место жительства отражается на эффекте плацебо

Американцы страдают от ипохондрии чаще, чем представители других наций. По определенной причине они склонны приписывать огромную силу тем медикаментам, что вводятся в вены (скорее всего потому, что они с самого детства верят в целительную силу уколов). Европейцы, напротив, больше полагаются на плацебо-таблетки, чем на уколы.

По видимому, культурные факторы определяют то, каким образом проявляется эффект плацебо. Например, препараты плацебо, используемые для лечения язвы, работают намного лучше в Германии, чем в Бразилии. Однако пробное испытание лекарств от гипертонии показало, что немцы наименее восприимчивы к ним. Соответствующие культурные особенности, оказывающие мощное влияние на наши надежды, страхи и ожидания, приводят к тому, что эффект плацебо меняется, в зависимости от того, в какой части света вы находитесь.

6. РАБОТАЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ О НЕМ ЗНАЕТЕ

Факт: Плацебо продолжает работать даже тогда, когда вы осознаете, что это плацебо

Принцип работы эффекта плацебо состоит в том, что люди, которые верят в то, что они получают настоящие лекарства, выздоравливают. Но выяснилось, что даже если человек обнаружит, что его лекарства ненастоящие, он все равно идет на поправку.

В ходе испытаний через какое-то время пациентам сказали, что препараты, которые они принимают, это плацебо. Можно было подумать, что после этого положительный эффект от лечения прекратится или замедлится. Но этого не произошло, а испытуемые решили продолжить принимать лекарства.

5. ПЛАЦЕБО И ИНФЕКЦИИ

Факт: Можете добиться эффекта плацебо при помощи поддельных инфекций, не имеющих никакого отношения к заболеваниям

Продолжая разговор об экспериментах, следующий из них может показаться довольно надуманным абсолютно для всех его участников. Группа врачей захотела узнать, можно ли при помощи паразитных червей облегчить состояние людей, больных астмой. Для этого испытуемых поделили на две группы, одну из которых по-настоящему заразили гельминтами (глистами), а пациентам из другой группы сказали, что они инфицированы, хотя на деле это было не так.

Инфицированная группа отметила улучшения. Но и во второй группе состояние здоровья пациентов улучшилось. Этот результат был достигнут, благодаря эффекту плацебо. Что интересно, после завершения исследований, большинство из тех, кого заразили паразитами глистами, решили не избавляться от них, так как верили в их положительный эффект.

Факт: Эффект плацебо имеет антипод – эффект ноцебо

Точно так же как на эффект плацебо влияет наша вера в эффективность лекарств, ожидания обратного эффекта может отразиться на процессе лечения неблагоприятным образом. Это явление имеет множество проявлений и носит название «

Одно известное исследование, посвященное ноцебо, было проведено в Италии. Люди с непереносимостью лактозы и без нее приняли то, что им представили лактозой, но на деле ей не являлось. В итоге, у 44% испытуемых с нетерпимостью и 26% без нее появились симптомы желудочно-кишечного расстройства.

Если диарея или спазмы в желудке вас не впечатлили, представьте себе, что вы потеряли веру в свое мужское достоинство лишь потому, что вам об этом сказал ваш врач. К сожалению, исследования, проведенные на мужчинах, которые принимают Финастерид для лечения увеличенной простаты, показали, что эффект ноцебо работает и с настоящими лекарствами. Половине участников эксперимента врачи сказали, что одним из побочных эффектов может стать половая дисфункция, а другой половине – нет. 44 % из первой группы и всего лишь 15% из второй сообщили об обнаружении у себя побочного эффекта.

Один пациент из тех, кто принимал участие в тесте антидепрессантов, проглотил 26 пилюль-плацебо, пытаясь покончить жизнь самоубийством. И, несмотря на то, что эти пилюли были абсолютно безвредными, его артериальные давление опустилось до экстремально низких показателей.

3. ЦВЕТ ЛЕКАРСТВ

Факт: Цвет лекарств плацебо влияет на их эффективность

Люди крайне восприимчивы к формам и цветам на подсознательном уровне. Наше собственное ощущение того, насколько хорошо работает таблетка, часто может повлиять на то, как она работает на самом деле. А это ощущение во многом зависит от таких параметров как размер, форма и цвет таблетки.

Ученые выяснили, что желтые пилюли плацебо наиболее эффективны при лечении депрессии, а красные пилюли придают заряд бодрости. В свою очередь зеленые таблетки помогают облегчить чувство тревоги, а белые – избавиться от болезней желудка, например, от язвы. Чем больше принимаешь таблеток плацебо, тем лучше. Принимать их следует не 2 раза в день, а 4. Пилюли с известным названием на упаковке также работают лучше. Получается, что люди полагаются на внешние факторы даже при приеме поддельных лекарств.

Факт: Хирургия плацебо также эффективна при лечении травм

Представьте, что вы получили травму, которая требует хирургического вмешательства и постоперационного лечение для фиксации конечности и снятия боли. А теперь вообразите, что спустя месяц, доктор говорит вам, что в действительности во время “операции” вам ничего не делали, кроме разреза, чтобы вы думали, что операция состоялась.

В ходе которого выяснилось, что поддельные операции могут быть настолько же результативными, как и настоящие. Это открытие выводит эффект плацебо на принципиально новый уровень. Самое лучшее во всем этом – цена фальшивой операции, которая в разы меньше настоящей.

1. ВОЗРАСТАЮЩАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Факт: За последние годы эффект плацебо стал более заметным

Впервые эффект плацебо был обнаружен в конце 1700-х гг, но его суть оставалась неясной вплоть до 1970-х гг. Тем не менее, кажется, что чем больше эксперты узнают об эффекте при помощи многочисленных экспериментов, тем сильнее проявляет себя эффект плацебо. Принято считать, что это результат влияния окружающей среды на человека. Мы слишком верим во врачей. В то время как медицинские технологии модернизируются, а смертность уменьшается, наша вера в медицину становится все сильней.

Для нас нет ничего необычного в визите к доктору, медицинском осмотре, походе в аптеку и покупке лекарств. Мы ожидаем от них выздоровления, а со временем наши ожидания стали даже более выраженными, так как мы больше доверяем науке. В средние века основания для обращения к врачу были очень весомыми, а в ходе лечения погибало много людей. Но сегодня, когда возможности медицины очень велики, вера в лекарства будет продолжать расти. Одновременно с этим будет укрепляться и эффект плацебо.

Поделитесь этим постом с друзьями

История эффекта плацебо: 16 невероятных фактов

1. Плацебо на ранних этапах человеческой цивилизации

Лекари, шаманы и служители культа почти с самых начал человеческой цивилизации знали, как достичь эффекта плацебо. Им было известно, что всего несколькими словами, молитвой, снадобьем или просто прикоснованием можно вылечить, придать силу, воодушевить и даже преобразить человека, сообщество или народ. Есть много исторических свидетельств чудесных превращений, состоявшихся при помощи провидцев и духовных наставников, знавших, как дать волю мощи эффекта плацебо. Будь то кружение суфийских дервишей, изгнание дьявола католическими священниками или травы знахарей коренного населения Америки — эффект плацебо стар, как само человечество.

2. Происхождение слова “плацебо”

Термин “плацебо” прослеживается вплоть до XIV века, когда он использовался католической церковью в первой строке молитвенного песнопения при прощании с усоопшим. С латыни он переводится как “я должен радовать”. В своем изначальном значении он звучит как “placebo domino in regione vivorum” (“я должен радовать Господа в царстве жизни”). Немного изменив эту фразу, чтобы убрать религиозные коннотации, мы получим “Я должен радовать Вселенную в этот момент [моей жизни]. Иными словами, изначально эффект плацебо в изначальном понимании состоял в том, чтобы жить в согласии со Вселенной.
http://en.wikipedia.org/wiki/Placebo_(at_funeral)

3. Первоначальные медицинские определения плацебо

Врачи прошлого присопособили изначальное значение слова “плацебо” для обозначения всего, что доставляет удовольствие пациенту. Например, в 1811 году медицинский справочник Hooper’s Quincy’s Lexicon-Medicum определял плацебо как “обозначение . того, что большей частью служит удовольствию, а не пользе пациента”. Восьмью десятилетиями позднее определение плацебо не изменилось. В 1893 году иллюстрированный энциклопедический медицинский словарь определял плацебо как “что-либо. принимаемое ради воздействия на воображение пациента, а не из-ща медицинской ценности”.

4. Первое упоминание эффекта плацебо в западноевропейской литературе

За много лет до появления термина “эффект плацебо” эффект плацебо был описан в западноевропейской медицинской литературе. Возможно, первым сделал это Мишель Монтень, французский философ и писатель, заметивший в 1572 году: “Есть люди, на которых действует просто взгляд врача”. Современные исследования подкрепляют это наблюдение: мужчины и женщины, которых излечивает просто взгляд врача, встречаются совсем не редко. Показано, что, в зависимости от заболевания, до 90% людей могут быть вылечены с помощью плацебо.

5. Эффект плацебо и происхождение западной медицины

В начале была распространена идея о том, что эффект плацебо может угождать пациенту, но не приносить ему пользу. Что он может удовлетворять воображение, но не улучшать реальность пациента. Это было ранним неверным истолкованием плацебо – как мы убедимся в этом в многих исследованиях. Для того чтобы понять почему врачи считали что плацебо может нравиться пациенту, но не приносить пользы, нам нужно немного понять о происхождении западной медицины.

В дисциплине западной медицины переживаемый пациентом опыт заболевания или выздоровления не настолько важен, насколько важна возможность для доктора проверить заболевание, определить причину и устранить её. Врачам древности было невозможно проверить эффект плацебо – в конце концов, когда плацебо работает, не выполняются никакие активные медицинские процедуры, не даются никакие активные медицинские вещества. Таким образом, в контексте западной медицины – которая учит что позитивные изменения происходят при добавлении химически активных пилюль или инвазивных процедур – доктора не могли ухватить как плацебо пилюли и плацебо процедуры могут что-то большее, чем просто оказывать благоприятное воздействие на воображение пациента.

6. Использование фразы “Эффект плацебо”

В то время как первое упоминание об эффекте плацебо возможно никогда не будет установлено (так как учёные продолжают обсуждать происхождение), первое опубликованное упоминание эффекта плацебо, на которое мы можем сослаться – это английский врач Т.С.Грэйвс, который написал что во время лечения пациентов “эффект плацебо от лекарств [похоже выглядит очевидным, тогда как] реальный психотерапевтический эффект кажется созданным.

7. Первое упоминание эффекта плацебо в опубликованных исследованиях

Исследование, опубликованное в ежеквартальном медицинском журнале в 1933 году заключило, что активное обезболивающее лекарство, для пациентов страдающих от стенокардии, имело не больший эффект, чем пилюли бикарбоната натрия (неактивное вещество), так как оба типа пилюль дали схожие результаты.

В описываемом случае, доктор Вильям Эванс, доктор С. Хойль и доктор Голд сравнивали действие препаратов в группе из 90 человек, страдающих от стенокардии. Половине группы выдавались обезбаливающие препараты, а другая половина получала неактивные пилюли, которые они считали обезбаливающими. Тем не менее, в обеих группах 33% пациентов имели значительные улучшения.

Несмотря на революционный характер исследования, оно не создало никакого волнения в медицинском сообществе и статья была, в основном, проигнорирована. Эти доктора просто обогнали своё время в сфере исследования эффекта плацебо.

8. Почти чудесная история с эффектом плацебо мистера Райта

В 1950-х, один человек, теперь известный как мистер Райт умирал от рака лимфатической железы (лимфатического узла?), который распространился и перешёл в терминальную стадию. Опухоли размером с бейсбольный мяч были видны на шее, груди, животе и пахе. Доктора сходились во мнении, что никакое лечение не может спасти его.

Занимаясь собственным исследованием, этот человек узнал о новом лекарстве Кребиозен – которое, как он верил, может его вылечить. В его последние дни постельного режима, он смог убедить врачей сделать ему иньекцию этого лекарства. После первой же дозы, опухоли уменьшились более чем на половину. В течение трёх дней мистер Райт вернулся к нормальному больничному распорядку, а 10 дней спустя, он был чудесным образом выписан из больницы.

К сожалению, несколько месяцев спустя, мистер Райт узнал что Кребиозен, который спас его, был доказан не эффективным в лечении рака. Эта новость потрясла его, и немедленно рак вернулся – так же решительно как и раньше. В отчаянной попытке спасти ему жизнь, доктора дали мистеру Райту “улучшенный” Кребиозен который, как они сказали, был только что разработан. Веществом, которое они дали, являлся физраствор (плацебо).

Тем не менее, опухоли мистера Райта снова чудесным образом уменьшились и он выписался из больницы несколько дней спустя. К сожалению, через несколько месяцев он прочитал что никакая форма Кребиозена не помогает пациентам от рака, и вскоре он умер.

Читайте также:  Олестезин: мягкое природное лечение геморроя

9. Эффект плацебо во время Второй мировой войны

Во время Второй мировой войны, анестезиолог доктор Генри Бичер ухаживал за американскими пехотинцами, пострадавшими от бомбардировок немецкой армии. Когда запасы морфина подошли к концу, военная медсестра сказала раненому пациенту, что он получает большую дозу морфина, в то время как на самом деле ему сделали инъекцию обычного физраствора.

К удивлению доктора Бичера, инъекция произвела такой же эффект, как и морфин – она уменьшила сильную боль пациента и препятствовала дальнейшему развитию шокового состояния. Генри Бичер вернулся в Соединённые Штаты и опубликовал в 1955 году новаторскую статью “Мощное плацебо”. Этой статье по сей день приписывают заложение основы для проведения фармацевтическими компаниями клинических испытаний методом двойного слепого тестирования.

10. Новаторская публикация о плацебо

В 1955 году Генри Бичер написал новаторскую статью под заглавием “Мощное плацебо”, в которой он выступал за то, чтобы фармакологические компании тестировали производимые ими лекарства методом, который он назвал “двойное слепое тестирование” (то есть исследования, в которых действие новых лекарств сравнивается с действием плацебо, и ни доктор ни пациент не знают что принимает пациент – плацебо или тестируемый препарат).

В своей статье доктор Бичер утверждал что пациенты выздоравливают от эффекта плацебо ровно в 35.2% случаев и что обязательно во время любого медицинского исследования нужно иметь в виду эффект плацебо. Эта статья была хорошо принята (медицинским сообществом) и положила основу для нового поколения медицинских исследований по всему миру.

Годы спустя, многие выводы доктора Бичера – например, что эффект плацебо работает ровно в 35.2% случаев, были признаны ошибочными и списаны на статистические погрешности. Тем не менее, его след в медицинском сообществе не вызывает сомнений, и сегодня можно видеть его вклад в технологические процессы фармакологической индустрии.

11. Эволюция эффекта плацебо в 20-м веке

Вскоре после публикации новаторской статьи Генри Бичера, миллиарды долларов фармацевтической индустрии были направлены на обеспечение безопасности и эффективности медицинских препаратов, и защиту пациентов от возможных негативных последствий. Роль плацебо в этих исследованиях была простой- служить основой для исследований эффективности новых препаратов.

Новая роль плацебо как указателя того, что не нужно рассматривать лекарства как полезные или неполезные- была триумфальным утверждением для фармацевтической индустрии, но трагично обернулась для недооценённого плацебо. Вместо того чтобы быть признанным как возможность исцеления большего количества пациентов от недугов взамен других лекарств, плацебо стали демонизировать в медицинском сообществе. До недавнего времени большинство докторов считали лечение пациентов методом плацебо неэтичным, халатным, вводящим в заблуждение.

12. Конфликт интересов: эффект плацебо и фармацевтические гиганты

Фармацевтические гиганты возникли во второй половине XX века. Их бизнес модель была простой и действенной: сначала инвестировать сотни миллионов долларов в разработку новых чудодейственных лекарств, потом запатентовать эти лекарства, потом запрашивать непомерную цену на лекарства в течение следующих 20 лет!

В то время, как эта бизнесь модель преуспела в создании фармацевтического монстра (?), она создала серьёзный конфликт интересов для поставщиков медикаментов: больше не было финансовой заинтересованности в том чтобы заниматься другими, кроме наиболее прибыльных лекарств. Учитывая, что плацебо не может быть запатентовано и что эффект плацебо может быть воспроизведён практически из чего угодно, эффект плацебо стал проклятьем для фармацевтической и медицинской индустрии. Эти индустрии практически не проводили никаких исследований плацебо, выходящих за рамки необходимости проведения тестов методом двойного слепого тестирования, регламентированного Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

13. Исследования методом двойного слепого тестирования и закон

Пожалуй, можно было бы подумать, что научная объективность исследований методом двойного слепого тестирования предотвратит возможные конфликты интересов в медицине. В конце концов, такие исследования проводятся учёными с строгими научными стандартами. Однако, это не обязательно так.

Фармацевтические тесты регламентируются законами, которые создаются и корректируются фармацевтическими лобби, каждый из которых (. ) тратит на это 250-300 миллионов долларов в год. Такое лоббирование купило им законное право, к примеру, скрывать и не публиковать исследования, результаты которых говорят не в их пользу. Другие законы позволяют создателям каждого исследования решать какие ингредиенты будут применяться в качестве плацебо против тестируемого лекарства – таким образом, потенциально влияя на результаты. Другие законы позволяют фармацевтическим компаниям не публиковать финансовые отношения между исследователями, исследованиями, и лекарствами, которые они продают.

В результате очевидного конфликта интересов, возникает большая проблема с объективностью фармацевтических исследований. 85% фармацевтических исследований заявляют о положительных результатах тестирования лекарств. В то же время только 50% исследований, проводимых правительством и университетами заявляют о том же.

14. Чем же всё-таки является плацебо?

С медицинской точки зрения, плацебо в большей степени является пассивным “испытываемым опытом”, чем лекарством. В исследованиях, проводимых методом двойного слепого тестирования, используют плацебо в виде пилюль разных форм и размеров, а также инъекций и даже операций. Плацебо не может быть запатентовано и монополизировано фармацевтической компанией просто потому, что плацебо фактически не является предметом – оно может принимать любую форму.

В буквальном смысле, плацебо – это предлагаемый продукт, который инициирует в человеке преобразующий опыт исцеления. В институте исследования плацебо мы предпочитаем называть плацебо всё что угодно, что требуется для создания существенного изменения в жизни без побочных эффектов!

15. Эффект Плацебо сегодня

Несмотря на недавнее прошлое, когда эффект плацебо носил статус злодея, в последние годы у него было вполне успешное возвращение. Прикрываемый правительством и университетами, финансирующими исследования, превозносящими добродетели и преимущества эффекта плацебо, он все больше и больше стали изучаться специалистами. Например, в 2010 году Гарвардский Университет создал специальный департамент под названием “Программа по изучению Эффекта Плацебо”, для исследования его влияния. А в наши дни, 50% американских докторов говорят о том, что они используют на практике этот эффект. Вполне очевидно, что наша культура, включая традиционные западные лекарства, сегодня входит в новый золотой век плацебо.

16. Современное оформление “Эффекта Плацебо”

Невероятно, но даже сегодня, первое предложение статьи, используемой в Википедии, описывает плацебо как: “искусственное или какая либо иная безрезультатная практика для лечения болезни или другого медицинского состояния, направленная на обмана пациента.”

То что делает это определение таким невероятным- это то что оно до сих пор широко распространено и считается правдивым, даже не смотря на то, что оно было полностью опровергнуто большим количеством исследований. Как вы могли увидеть в этой книге,эффект плацебо эффективен во множестве медицинских практик.

Также, плацебо не требует обмана при работе: Новые изучения показали,что плацебо может работать даже, когда пациент знает о его применении.
Сейчас, за десятилетия, эффект плацебо пострадал от проблем связанных с медицинской практикой, которая не понимали, что делать с ним; и фармацевтической промышленностью, чьи модели бизнеса должны были очернить его.

Здесь, в Центре Исследования Плацебо, мы заинтересованы помочь направить эффект плацебо на путь, который отражает его истинную сущность: Плацебо (эффект)- это сила сердца и ума, по всей видимости, способная творить чудесные изменения, которые не могут быть подвержены влиянию, какой-либо пилюли или процедуры.

Эффект плацебо: примеры и интересные факты

«Люди охотно верят тому, чему желают верить» Гай Юлий Цезарь (древнеримский государственный деятель, диктатор, полководец).

  • Вера – способна творить чудеса.
  • Вера – уверенность человека в истинности чего-либо (например, научных, политических, религиозных и других идей).
  • Вера – именно она, зародила и дала жизнь эффекту-плацебо.

В общем, как вы уже сами догадались, дорогие наши читатели, сегодня мы с вами будет раскрывать это загадочное явление (эффект – плацебо). А значит, выявим, что его породило, кто трудился над этими вопросами и есть ли вообще польза от него. Итак, обо всем по порядку:

Термин «эффект плацебо» (от лат. placebo — поправляюсь) впервые ввёл в употребление американский врач Генри Бичер в 1955 году, хотя данный эффект был замечен ещё в 1700-х годах, настоящие же физиологические особенности были изучены только в 1970-х годах.

Так, согласно исследованиям, проведённым в 1970-х годах группой учёных во главе со Стэнли Милгрэмом (профессором Стэнфордского университета): «для пациентов с тревожными расстройствами наиболее эффективными оказались таблетки зелёного цвета, менее — красного, ещё менее — жёлтого. Напротив, при депрессии же, более действенными были таблетки жёлтого цвета, менее — зелёного, неэффективные – красного». И все же исследователи тогда не смогли сделать какой-либо однозначный вывод по результатам своей работы.

Немало интересного о «плацебо» можно почерпнуть из книги Дилана Иванса — исследователя из университета г. Бат (Великобритания) «Плацебо. Сознание берет вверх над материей в современной медицине».

Как вы уже поняли, эффект плацебо — это весьма загадочное явление из области психологии и физиологии, но на сегодняшний день достаточно широко известное в обществе, хотя все ещё малоизученное.

Итак, эффект плацебо – это явление, при котором человеческий организм изыскивает способы самостоятельно избавиться от болезни, без применения действенных лекарств, а всего лишь используя их имитаторы (лекарства «пустышки»).

Важно! Выздоровление наступает посредством веры в действенность используемого препарата.

В последнее время эффект плацебо стал широко практиковаться в медицине (особенно в психиатрии), так вот, порой врачи, целенаправленно назначают плацебо определённому кругу пациентов (например, ипохондрикам – людям чрезмерно беспокоящимся о состоянии своего здоровья) или же людям возбудимым, постоянно тревожащимся о чем – либо. И как следствие, страдающих от частой бессонницы. И здесь самое поразительное — это то, что в таких случаях именно препарат «пустышка» как ни что другое, лучше всего воздействует на улучшение состояния пациента (плацебо действует на организм, даже если пациент знает, что это плацебо), хотя вроде бы кажется очевидным, что положительный эффект от такого способа лечения должен бы снизится. А нет! Вот такая загадка.

Но ответ все же на неё есть, и он кроется в простом: здесь немаловажную роль играет авторитет врача (имеет ли он звание «заслуженный», профессор ли он и т.д.), также решающую роль играет и внешний вид самой таблетки (ее цвет и форма). Кроме приёма препаратов, таким положительным воздействием может быть выполнение определённых упражнений, не дающих прямого, полезного эффекта.

Имейте в виду!

  1. Эффект плацебо действует на детей гораздо сильнее, нежели на взрослых.
  2. И в обоих случаях возможно привыкание.
  3. Эффект плацебо тем сильнее, чем дороже лекарство.
  4. Сила эффекта – зависит о места проживания (и яркий тому пример — жители США (склонные к ипохондрии), именно по этой причине в этой стране так широко развёрнута реклама вакцинации).
  5. Плацебо по — разному влияет на разных людей (кому-то может спровоцировать даже приступ астмы, а кому-то, напротив, облегчит страдание).

Интересные факты об эффекте плацебо

«Мозг сам может сделать рай из ада и ад из рая» Джон Мильтон (английский поэт и мыслитель).

Уильям Ослер, один из величайших врачей мира, в начале века уверенно заявил о том, что успех врача любой специализации во многом зависит от его характера и поведения, а также от веры самого пациента в действенность лекарства и всемогущество врача.

Норман Казинс в бестселлере «Анатомия болезни с точки зрения пациента» в деталях (шаг за шагом) описывает множество примеров эффективности действия «плацебо». Он постоянно акцентирует на том, что психический настрой и отношение пациента к болезни оказывает огромное влияние на ее течение.

Невероятные случаи исцеления

Случай 1. Сила металлических спиц. В 1801 году британский врач Джон Хейгарт усомнился в эффективности чрезвычайно популярных в то время металлических спиц (изготовлены они якобы были из специального сплава)и в связи с чем наделены особой магической силой, способной оздоровить весь организм. Тогда Джон Хейгарт решает провести «свой сеанс» оздоровления — обычными деревянными палочками, при этом выдавая их за те самые популярные – чудотворные. И что самое интересное: у четверых из пяти его пациентов значительно улучшилось самочувствие.

Случай 2. Операция на мозг. Есть еще один очень интересный эксперимент на эту тему: в одной из зарубежных медицинских клиник, организовали такую проверку: первой группе лиц с болезнью Паркинсона провели операцию по пересадке в мозг специальных нервных клеток, а остальным участникам эксперимента просто сообщили, что им тоже провели аналогичную операцию, хотя ни каких хирургических вмешательств с представителям второй группы не осуществлялось. При этом велся двойной «слепой» контроль, то есть ни сами больные, ни медицинский персонал не знал,кому в действительности были имплантированы новые клетки. А по истечении года: в обеих группах у пациентов начались наблюдаться тенденции к выздоровлению.

Случай 3. Обезболивающее. В 1944 году (во время боев за Южную Италию) у американского военного врача закончилось обезболивающее, и чтобы хоть как-то успокоить ноющую рану солдата, он дал ему обычную воду, выдав ее за требующееся лекарство, и что удивительно – боль у раненного утихла.

Случай 4. Можно вылечить рак. Последний пример, не меньше поражает своей силой веры: одному мужчине, в возрасте 61 год диагностировали рак (рак горла). Узнав о своём заболевании, мужчина за короткий промежуток времени потерял 44 кг, ему день ото дня становилось все тяжелее дышать и глотать. Вероятность сохранить жизнь составляла 5%. После долгих размышлений, врачи все-таки решают провести курс лучевой терапии, под руководством доктора Карла Саймонтона, который при этом обучил своего пациента технике самовнушения – настроив его тем самым на прямой путь выздоровления. Задача мужчины была в следующем: ежедневно говорить самому себе о том, что его раковые клетки выводятся из тела через печень и почки. Результат был поразительным – всего через два месяца мужчина восстановил полностью свой вес, силы, а самое главное – исчезли признаки рака.

Ноцебо «обратная сторона медали»

У плацебо есть и злостный враг – зовётся он «ноцебо» — вызывающий только ухудшение состояния здоровья пациента. Существует немало шокирующих примеров (даже смерти) пациентов, только от того, что тот узнал, какие побочные действия несёт назначенный препарат.

В общем, плацебо и ноцебо — это две стороны одной медали, и какая из них проявится в каждом конкретном случае, зависит не только от ожиданий пациента, но во многом и от компетентности (профессионализма) врача, назначающего данные препараты.

Есть даже анекдот на эту тему:

Существует три категории врачей:

Друзья, не зря в народе говоря: «доверяй, но проверяй».

Сугубо моё мнение: нельзя слепо всему верить, но и многое нельзя отрицать. Нужно стараться поступать в каждой преподнесённой жизнью ситуации — разумно.

Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии и отзывы в строке ниже. Все, что вас волнует, мы обязательно осветим в ближайших выпусках.

10 Невероятных фактов об эффекте плацебо

Эффект плацебо — это один из самых странных и малопонятных явлений в человеческой психологии и физиологии. Многие из нас хотя бы раз в жизни слышали о нём. Он заключается в том, что люди могут излечиться от болезней просто потому, что они верят в то, что их эффективно лечат. Другими словами, мы обманываем сами себя и поэтому выздоравливаем, что ещё раз подтверждает тот факт, что наш мозг — это очень сильная сущность.

Читайте также:  6 полезных альтернатив кофе

Хотя мы частично понимаем, почему так происходит, есть некоторые аспекты эффекта плацебо, которые даже учёные и доктора не могут объяснить. Ниже приведены десять примеров эффекта плацебо, которые проявляются удивительными способами.

10. Эффект плацебо у животных

Факт: Эффект плацебо также встречается у собак и других животных

Фармацевтические компании используют такие же двойные процедуры на собаках, как и на людях, когда они тестируют лекарства для служебных собак. В одном исследовании учёные изучали собак, больных эпилепсией. Они создали две группы и давали одной группе лекарство, а другой плацебо. Оказалось, что эффект плацебо распространяется также и на собак, потому что группа собак, которой давали плацебо показала отличные результаты – здоровье животных значительно улучшилось.

Новые исследования, изучающие сибирских хомяков, показали, что у большинства животных есть поведение, похожее на эффект плацебо, которое проявляется в зависимости от окружения и доступной энергии тела. Когда хомяков заставляли думать, что настала зима, их иммунная система приходила в состояние спячки для экономии энергии. Этот механизм помог объяснить, почему мы не можем просто выздороветь от того, что мы желаем это сделать, для этого нам нужно принять таблетку. В сущности, нам нужно своего рода влияние извне, чтобы запустить цепочку событий, которая приведёт к эффекту плацебо.

9. Антидепрессанты — это фальшь

Факт: Антидепрессанты на самом деле не помогают

Депрессия это, несомненно, ужасное состояние, и оно, конечно же, связано с химическими процессами в нашем мозгу. Тем не менее, последние несколько лет врачи выписывают кучи рецептов на лекарства против депрессии, как на конфеты для детей. А все потому, что они, казалось бы, работают, избавляя от депрессии большой процент людей, которые их принимают. Однако несколько исследований высокого профиля показали, что плацебо оказывает тот же эффект, только у него нет побочных эффектов.

Эти исследования, конечно же, опровергаются большинством фармацевтических компаний, которые потеряют миллиарды долларов прибыли, если антидепрессанты перестанут пользоваться спросом. С другой стороны, эти результаты являются очень хорошей новостью для тех, кто страдает психическими заболеваниями, потому что они фактически показывают, каким именно образом эти заболевания появляются в нашей голове, а также что они полностью излечимы без применения опасных химикатов.

8. Состояние опьянения от плацебо

Факт: Вы можете убедить себя в том, что вы пьяны

Часто отмечается, что у женщин это получается лучше, так как у них есть возможность быстрее опьянеть, выпив меньшее количество алкоголя, чем мужчины. Больше вам не придётся платить по огромным счетам в баре за выпивку потому что, как оказалось, мы можем заставить почувствовать себя опьяневшими. Исследователи обнаружили, что те, кто думал, что пьёт водку (которая на самом деле была ничем иным как тоником с лаймом) испытывали нарушение суждений. Они хуже проходили простые тесты, а их интеллектуальный коэффициент снижался.

На YouTube даже выкладывали забавное видео, где первокурсников пригласили на вечеринку, где им давали пить «пиво» из бочки, которое на самом деле было полностью безалкогольным. Эффект был очень смешным.

7. Вариации расположения

Факт: То место, где вы живёте, влияет на эффект плацебо

Американцы страдают ипохондрией гораздо больше, чем все остальные народы на Земле. Но разве их можно в этом винить, учитывая то количество постоянной рекламы лекарств, которое они видят по телевизору и в прессе? По какой-то причине люди наделяют лекарства сверхсилами, особенно те, которые вводятся внутривенно (наверное, это из-за того, что мы знаем о силе уколов с детства). Европейцы, наоборот, лучше реагируют на таблетки плацебо, чем на инъекции.

Создаётся впечатление, кто культурные факторы сильно влияют на то, каким образом проявляет себя эффект плацебо. Лекарства плацебо, использованные в тесте на лечение язв, проявили себя гораздо лучше в Германии, нежели в Бразилии. Однако в тестировании лекарств, направленных на снижение повышенного давления, немцы показали самые низкие результаты и плохое проявление плацебо. Эти соответствующие культурные факторы обладают довольно мощным эффектом в формировании наших надежд, страхов и ожиданий, причём они действуют таким образом, что эффект плацебо изменяется в зависимости от того, границу какой страны он пересекает.

6. Плацебо работает даже тогда, когда вы знаете о нём

Факт: Плацебо работает, даже если вы знаете, что принимаете плацебо

Вся суть плацебо заключается в том, что пациенты верят, что они получают настоящее лекарство, а им на самом деле дают пустышку и несмотря на это они выздоравливают. Но, как оказалось, даже те пациенты, которые узнают о том, что принимали пустышку, всё равно настраивают себя на выздоровление. Получается, что плацебо работает даже в том случае, когда люди знают, что принимают пустышку вместо лекарства, и это полностью озадачило учёных

В тех испытаниях, где пациентам давали пустышки, после определённого периода времени раскрывался тот факт, что то лекарство, которое люди принимали, не настоящее. Можно справедливо предположить, что от этого позитивные эффекты либо снизятся, либо вообще полностью исчезнут. Но на самом деле этого не произошло. Позитивные эффекты не просто остались, многие пациенты решили продолжать принимать плацебо. В будущем это означает, что доктора будут прописывать сахарные таблетки людям, которые знают, что они будут принимать плацебо.

5. Плацебо через инфекции

Факт: Вы можете добиться позитивного эффекта плацебо через несуществующие инфекции или несвязанные заболевания: например, страдающим астмой сказали, что они были инфицированы нематодами

Если говорить об экспериментах, то следующий эксперимент показался довольно сильно притянутым за уши, причём всем кто в нём участвовал. Группа врачей хотела узнать если инфицирование людей, страдающих астмой, нематодами облегчит их симптомы. Они разделили больных астмой на две группы и одну из них действительно инфицировали нематодами, а другую группу не инфицировали, но сказали, что сделали это.

В группе, которую на самом деле заразили паразитами, появились улучшения. Но они также появились и в другой группе, которую обманули насчёт заражения. Это показало, что улучшений в обеих группах добились эффектом плацебо. Но что самое странное, большинство пациентов из той группы, которую действительно заразили нематодами, предпочли от них не избавляться по окончанию исследования из-за тех улучшений в здоровье, которые они почувствовали.

4. Ноцебо

Факт: У плацебо есть злобный двойник, под названием «ноцебо»

Ожидание наступления побочных эффектов от лекарства может также сильно повлиять на нашу реакцию на плацебо, как и ожидаемая эффективность от предложенного препарата. Это проявляет себя в целом ряде довольно серьёзных эффектов, которые стали называть неприглядным словом Ноцебо.

Одно из самых хорошо задокументированных исследований ноцебо прошло в Италии, где людям, страдающим и не страдающим непереносимостью лактозы, сказали, что в ходе исследования им дадут лактозу (которую на самом деле не дали). Как и следовало ожидать, 44% тех, кто страдает непереносимостью лактозы, и впечатляющие 26% тех, кто ею не страдает, сообщили о симптомах желудочно-кишечного дискомфорта.

Если вызывание у себя диареи и желудочных спазмов вас не удивили, представьте себе потерю веры в собственное достоинство, из-за того, что вам сказал ваш доктор. К сожалению, эффект ноцебо работает и на тех людях, которые принимают настоящие лекарства. Этот факт был обнаружен в ходе исследования, проводимого на мужчинах, принимающих Финастерид – средство от увеличения простаты. Половине испытуемых врач сказал, что возможным побочным эффектом применения препарата является эректильная дисфункция, а другой половине этого не сказали. 44% мужчин, из той группы, которой сообщили о данном побочном эффекте стали испытывать эректильную дисфункцию. А из той группы, где мужчинам не сказали об этом побочном эффекте, эректильную дисфункцию испытывали только 15%.

Один из пациентов, принимавших участие в исследовании, проглотил 26 таблеток плацебо в попытке самоубийства. Несмотря на то, что они были абсолютно безвредны, его кровяное давление упало до опасного предела.

3. Цвет таблеток

Факт: Цвет таблеток плацебо, которые вы принимаете, влияет на то, как они работают

Люди любят цвета и формы. Они очень сильно действуют на нас на подсознательном уровне и, как оказалось, наше восприятие того, насколько хорошо будет работать таблетка, также определяется этими параметрами. Эта ожидаемая эффективность в основном зависит от размера, формы и цвета таблетки.
Исследователи обнаружили, что жёлтые таблетки плацебо лучше всего помогают от депрессии, тогда как красные вызывают бодрость и дают прилив сил. Зелёные таблетки справляются с беспокойством, а белые таблетки успокаивают проблемы с желудком и лечат язвы. Причём оказалось, что чем больше таблеток плацебо принимает человек, тем лучше становится его состояние, у тех пациентов, которые принимали по четыре таблетки в день, результаты оказались намного лучше, чем у тех, кто принимал по две таблетки. Те таблетки, на которых есть «брендовый штамп» также работают лучше, чем те на которых ничего не написано. Получается, что люди поверхностны даже в том, что касается фальшивых лекарств, которые мы принимаем.

2. Операции плацебо

Факт: Каким-то образом, операции плацебо обладают позитивным эффектом в лечении травм

Представьте себе страдание от травмы, при которой нужно было сделать операцию, в ходе которой вам починили бы конечность и избавили бы вас от боли. А теперь представьте, что спустя месяц после операции, врач при осмотре говорит вам, что они на самом деле не починили ничего при операции, они просто разрезали вас, чтобы вы подумали, что вам делали операцию.

Это именно то, что было проделано в медицинских тестированиях и результаты показали, что фальшивые операции, могут быть настолько же эффективными как и настоящие, что переносит эффект от плацебо на новый уровень. И что самое главное – фальшивые операции стоят гораздо дешевле, чем настоящие.

1. Более сильный эффект

Факт: Эффект от плацебо стал намного более сильным за последние годы

Плацебо эффект был впервые замечен ещё в 1700-х годах, но настоящие физиологические особенности были изучены только в 1970-х годах. Тем не менее, оказалось, что всё больше и больше исследований, проводимых за последние годы, показывают, что сила эффекта плацебо заметно увеличивается. По большей части это явление считается социально обусловленным. Мы стали очень сильно доверять медицинским работникам. Медицинские технологий улучшаются, смертность падает, и наша вера в медицину становится всё крепче.
Поход к доктору, осмотр у него, поход в аптеку и закупка лекарств, оказывают на нас успокаивающие действия. Мы ожидаем, что лекарства нам помогут и со временем эти ожидания стали всё более выраженными, по мере того, как укрепилась наша вера в науку. В средние века было очень мало поводов верить в медицинские процедуры, которые убивали большинство людей. Но сегодня, медицинские возможности стали намного более совершенными, что способствует всё большему убеждению в эффективности медицины и лекарств. Из-за этого, эффект плацебо и в дальнейшем будет продолжать расти параллельно с медицинским прогрессом.

Голая вера: 10 удивительных фактов об эффекте плацебо

Оказывается, плацебо может не только излечивать симптомы, но и увеличивать креативность и производительность. А еще есть такая вещь, как плацебо-сон

Эффект плацебо обычно вызывает удивление даже среди самых упрямых скептиков. Мы не умеем прогнозировать будущее или перемещать физические объекты силой мысли, но эффект плацебо почти такое же изумительное явление (однажды Бен Голдакр назвал его «самой крутой и странной вещью в медицине»).

«Эффект плацебо» характеризует то, как наши простые убеждения об эффективности предложенного лечения или вмешательства могут привести к очевидной пользе для здоровья и когнитивным изменениям. Это неопровержимая демонстрация почти магической силы разума над материей. И конечно, это не волшебство. Наши убеждения — это субъективное эхо физических процессов в мозге, и именно это созвездие нейрохимических и электрических событий и их последующие эффекты лежат в основе феномена плацебо (в некоторых случаях эффект плацебо интерпретируют как форму условного ответа, в котором выученная физиологическая реакция происходит при отсутствии исходного триггера).

Есть еще один подход к этому вопросу. Для исследователей-психологов эффект плацебо — не только удивительный феномен, но и методологическая неприятность. Исследователи прикладывают все возможные усилия, чтобы исключить влияние ожиданий и установить, какие наблюдаемые эффекты действительно связаны с вмешательством.

Мы представляем 10 удивительных открытий, связанных с плацебо.

Эффект плацебо работает даже тогда, когда вы знаете, что это плацебо

Считается, что для появления эффекта плацебо нужен обман — пациента заставляют думать, что лекарство-пустышка на самом деле сильное лекарство или что-то в этом роде. Именно из-за этой нужды в обмане преднамеренное воздействие плацебо в медицине считается неэтичным. Однако почти десять лет назад исследователи доказали, что люди с синдромом раздраженного кишечника стали чувствовать себя гораздо лучше после того, как им было дано так называемое «открытое плацебо», которое, как им сказали, было абсолютной пустышкой, как если бы они ничего не принимали.

Предположительно, если людям говорят, что лечение бессильно, у них все равно остается какая-то надежда и ожидания эффекта (или существует условная реакция на плацебо, которая не требует положительных убеждений). Более поздние исследования показали преимущества открытого плацебо для многих других состояний, включая боль в спине и сезонную аллергию. По мнению некоторых экспертов, открытые плацебо «снимают как минимум некоторые общепринятые этические барьеры» при клиническом использовании плацебо. Другие, однако, подчеркнули отсутствие достаточно надежных исследований в этой области, и стоит отметить, что были некоторые нулевые результаты — например, открытые плацебо не смогли ускорить заживление ран.

Брендирование, цвета и медицинские атрибуты могут усилить эффект плацебо

Если оставить в стороне открытые плацебо, есть свидетельства того, что разные формы плацебо различаются по своей эффективности. Чем мощнее мы представляем их влияние, тем больше польза. Это означает, что четыре таблетки плацебо имеют больший эффект, чем две, а инъекции, наполненные только физиологическим раствором, более эффективны, чем таблетки (в случае остеоартрита инъекция плацебо оказалась более эффективной, чем реальное лекарство). Кроме того, в зависимости от состояния, в котором проводится лечение, таблетки определенных цветов и описаний более эффективны, чем другие. Например, синие плацебо лучше успокаивают, чем розовые, а фирменные таблетки плацебо более эффективны, чем лекарства без какой-либо маркировки.

Влияние надежности конкретного плацебо на его последующую эффективность может объяснить одну из самых удивительных демонстраций эффекта плацебо, с которым я сталкивался. Это «плацебо-операция на мозге». В частности, исследование показало, что у пациентов с болезнью Паркинсона, которые перенесли операцию на мозге в форме плацебо (понарошку, а не на самом деле, включая инъекцию стволовых клеток), наблюдалось более значительное улучшение симптомов, чем у тех пациентов, которые получали лечение стволовыми клетками, не зная об этом. «Эффект плацебо был очень сильным в этом исследовании, — говорят исследователи, — что демонстрирует ценность плацебо-контролируемых хирургических исследований».

Читайте также:  Биологический возраст человека: 8 параметров, которые нужно проверить

Некоторые люди более подвержены эффекту плацебо, чем другие

Вероятность того, что человек испытает эффект плацебо, связана с определенными чертами личности. Это логично, поскольку эффект плацебо зависит от наших убеждений и ожиданий, на которые одни люди идут с большей готовностью и энтузиазмом, чем другие. Оптимисты более чувствительны к обезболивающим плацебо, так же как и люди, которые имеют более высокие оценки эмоциональной устойчивости и дружелюбия. Любопытно, что черты, связанные с реакцией плацебо, варьируются в зависимости от состояния, которое лечат — например, исследование показало, что при стрессе у более пессимистичных и менее склонных к эмпатии участников эффект плацебо выше. А вот достоверных доказательств того, что пол и возраст связаны с эффектом плацебо, пока нет.

Некоторые врачи лучше внушают эффект плацебо, чем другие

Поскольку эффект плацебо зависит от того, верит ли пациент в силу получаемого лечения, одни врачи могут вселять эту надежду и ожидания лучше, чем другие. Исследование, которое включало инъекцию плацебо для лечения аллергической реакции, показало, что улучшение симптомов было более значительным, когда инъекцию делал доктор, излучающий тепло и уверенность. Ощущение сходства с врачом также может иметь значение: другое исследование показало, что боль после медицинской процедуры ощущалась меньше, когда участники думали, что с ними работает врач, разделяющий те же ценности и убеждения.

Эффект плацебо касается не только уменьшения боли, он также может повысить креативность и когнитивные способности

Мы обычно думаем об эффекте плацебо в контексте лечения и особенно облегчения боли. Тем не менее, появляется все больше свидетельств того, что этот эффект проявляется и в других сферах, например, улучшает физическую и умственную работоспособность. Различные исследования показали влияние плацебо на скорость, силу и выносливость (в одном из них ученые попросили велосипедистов тренироваться до полного истощения и обнаружили, что они могли продержаться значительно дольше, когда их часы были тайно настроены так, чтобы заставить их бежать медленнее).

Что касается творчества, по данным одного из исследований, люди, чувствующие запах, который, как им сказали, повышает креативность, показывают более высокие результаты в тестах на творческие способности по сравнению с контрольной группой, которая вдыхала тот же запах, но ей не говорили о его якобы положительном эффекте. В другом эксперименте участники получали плацебо для стимуляции мозга и выполняли учебное задание. Группа, принимавшая плацебо, считала, что их мозг стимулировался слабым электрическим током — на самом деле этого не было, — и они были убеждены, что эта стимуляция повышает их когнитивные функции. Впоследствии эти участники продемонстрировали большую точность в учебном задании и более быструю реакцию, чем контрольная группа. «Мы пришли к выводу, что экспериментально вызванное ожидание может повлиять на когнитивные функции здоровых взрослых участников», — сказали исследователи.

Есть даже такая вещь, как плацебо-сон

Проявления феномена плацебо практически бесконечны. В одном новом исследовании авторы заставили участников поверить, что они спали дольше, чем на самом деле, а затем наблюдали, как это повлияло на их производительность на следующий день. Исследователи сделали вид, что подключили участников к различным измерительным приборам, а затем сказали некоторым из них, сколько длился их быстрый сон. Услышав, что у них было внушительное количество сна, участники лучше справлялись с тестами по языку и арифметике. Еще в одном исследовании уборщицам отеля сказали, что их работу можно считать физическим упражнением, после чего у них улучшились показания здоровья, в том числе с точки зрения веса, индекса массы тела, соотношения талии и бедер и артериального давления. Еще один интересный исследовательский вывод, который можно объяснить своего рода эффектом плацебо, заключался в том, что люди, которые считают, что тренируются больше, чем их сверстники, как правило, живут дольше, независимо от того, сколько они тренируются на самом деле.

Животные тоже испытывают эффект плацебо

При испытаниях лекарственных препаратов на животных часто сравнивают активное лечение с плацебо, аналогично процедуре испытаний на людях. И исследователи часто наблюдают, что у значительного числа животных в группе плацебо проявляется реакция на лечение, например, в ходе испытания противоэпилептического препарата на собаках, а также при регулировании диеты ради крепости мышц у лошадей. Проблема с интерпретацией такого рода результатов заключается в том, что эффект плацебо может на самом деле проявляться на владельцах — те по-разному взаимодействуют со своими животными, когда считают, что те получают медицинскую помощь или пищевые добавки.

Однако аргумент о том, что животные могут демонстрировать своего рода эффект плацебо, неопровержим в контексте лабораторных исследований с участием грызунов. В нем исследователи объединяли активное лекарство, такое как морфин, с определенным вкусом или запахом, а затем доказывали, что обезболивающий эффект возникает, когда подопытный ощущает тот же вкус или запах, но не получает препарат. В этом случае эффект плацебо возникает из-за условного ответа, а не из-за ожиданий животных, но, вероятно, это также часть явления плацебо у людей. Как сказал Эдвард Эрнст: «У животных была обнаружена основная часть того, что, по нашему мнению, представляет собой эффект плацебо».

У эффекта плацебо есть вредный аналог

Если эффект плацебо возникает просто потому, что вы считаете, что данное лечение будет полезным, следовательно, негативные ожидания могут привести к ухудшению симптомов. Это именно то, что обнаружили исследователи, и они назвали это «эффектом ноцебо». Этим аналогом плацебо нельзя пренебрегать. Мета-анализ исследований в области болеутоления (где некоторым участникам говорят, что крем или таблетка приводят к усилению боли у некоторых людей) обнаружил, что эффект ноцебо по размеру примерно соответствует положительным эффектам плацебо.

Интересно, что эффекты ноцебо могут возникать даже в присутствии настоящих обезболивающих препаратов, а не только пустышек — в одном исследовании участникам было сказано, что их боль усилится, когда они перестанут принимать анальгетики. Физиологический эффект обезболивания сохранялся, однако эти участники его переставали ощущать, как будто отрицательные ожидания сводили на нет подлинный анальгетический эффект. Реальные последствия такого рода выводов очевидны — вероятно, стоит быть внимательнее, читая о побочных эффектах вашего последнего назначения.

Эффект плацебо — проблема для многих исследователей психологии

Эффект плацебо сам по себе поразителен, но исследователей, пытающихся определить эффективность психологических вмешательств, он может свести с ума. Влияние ожиданий на наши мысли, чувства и поведение настолько сильно и вездесуще, что усложняет интерпретацию многих исследований, если они не очень тщательно продуманы. В статье 2013 года под названием «Распространенная проблема с плацебо в психологии» команда, возглавляемая Уолтером Бутом из Университета Флориды, утверждала, что на самом деле многие психологические исследования (на такие темы, как тренировка мозга, экспрессивное письмо и интернет-терапия) недостаточно учитывают ожидания участников в разных условиях.

Они объясняют, что простого активного контрольного условия недостаточно, если участники контрольной группы не ожидают, что оно будет иметь такой же полезный или мощный эффект, как участники, принимающие плацебо. Чтобы обойти это, как объясняют Бут и его коллеги, нужно измерить ожидания участников и предпринять шаги, чтобы максимально приблизить их к условиям контроля и вмешательства. «Мы надеемся, что будущие исследования эффекта плацебо будут лучше продуманы и обеспечат более убедительные доказательства эффективности вмешательств», — заключили они.

Эффект плацебо усиливается

Любопытно, что в последние годы стало очевидным, что эффект плацебо усиливается; это проявилось в случае с нейролептическими лекарствами, антидепрессантами и — исключительно в США — анальгетиками. Руководитель исследовательской группы Джеффри Могил сказал Nature News: «Мы были абсолютно поражены, когда поняли это». В частности, в 90-х годах участники, получавшие активное лекарственное средство, сообщали об уменьшении боли на 27% больше, чем участники, получавшие плацебо, но к 2013 году разница составляла всего 9%. Одно из объяснений состоит в том, что испытания лекарств стали более масштабными и сложными, особенно в США, что увеличивает драматизм и интенсивность опыта для участников, получающих только плацебо.

Другое объяснение состоит в том, что широкая публика стала лучше осознавать эффект плацебо — и идею о том, что его влияние на симптомы может быть реальным (например, меньше активности мозга, связанной с болью), а не просто иллюзорным. Этот аргумент был выдвинут анестезиологом Гари Беннеттом в журнале Pain в прошлом году. На самом деле Беннетт заходит так далеко, что предполагает: поскольку термин «плацебо» в настоящее время вызывает такой сильный эффект плацебо, его применение следует исключить из испытаний лекарственных препаратов. «Слово «плацебо» следует избегать во всей информации и инструкциях, данных пациентам, — советует он. — Инструкции пациента должны быть направлены на формирование ожидания в форме: «Можно облегчить боль» и «Облегчение боли невозможно»».

Как бы мы ни старались контролировать, скрывать и постигать эффект плацебо, похоже, он будет продолжать сбивать с толку и удивлять нас еще долго.

Полезная статья? Подпишитесь на наш канал в Дзене и следите за лучшими обновлениями и обсуждениями на “Идеономике”

10 фактов, убедительно доказывающих, что эффект плацебо реально работает

Эффект плацебо — явление малоизученное, но его существование не вызывает сомнений. В этой подборке собраны самые интересные и странные факты об этом удивительном явлении

1. Эффект плацебо с годами становится сильнее

Несмотря на то, что первое упоминание о плацебо датировано 1700-м годом, первые серьёзные исследования были проведены только в 1970-м. На основании прошлых и современных исследований можно сделать вывод, что с течением времени эффект плацебо становится всё сильнее. Это можно объяснить совершенствованием медицины — сегодня пациент, направляясь к врачу, намного больше верит в возможность излечиться, чем это было, скажем, в средневековье. То же касается и лекарств: поверить в эффективность препаратов гораздо легче сегодня, чем 100 лет назад.

2. При лечении травм эффективны плацебо-операции

Представьте пациента, страдающего от травмы, требующей хирургического вмешательства. После операции состояние пострадавшего приходит в норму, и он твёрдо уверен, что процедура пошла на пользу. И только спустя несколько месяцев человек узнаёт, что вмешательства не было, а его лишь заставили поверить, что лечение помогло.

Описанная ситуация — позитивный результат проведенного тестирования хирургического плацебо. А самое приятное то, что поддельные операции гораздо дешевле реальных.

3. Цвет таблеток с плацебо влияет на эффективность лечения

Подсознательно люди больше склонны верить красивой обёртке, нежели её содержимому. Это касается и медикаментов, чей внешний вид может повлиять на эффективность действия.

Жёлтые таблетки с плацебо действеннее в лечении депрессии, чем красные, потому что последние ассоциируются с опасностью и агрессией. Зелёные пилюли помогают при тревожности, в то время как белые способствуют лечению желудочных расстройств. Частота приёма препарата тоже влияет на результат — чем чаще приём, тем сильнее эффект. Кроме того, таблетки от именитых брендов действеннее, чем обычные. Похоже, что люди поверхностны и доверчивы даже тогда, когда речь идёт о поддельных лекарствах.

4. У плацебо есть злой брат-близнец — ноцебо

Также, как вера в положительный результат лечения может исцелять, так и вера в негативные последствия может навредить. Такой эффект называется «ноцебо».

Исследования показали, что заведомо ложная информация о возможности негативных последствий способна вызвать реальные симптомы недомоганий. Ещё одно проявление эффекта ноцебо — больные, принимающие реальные препараты перестают верить в их эффективность, и она действительно снижается.

5. Можно получить эффект плацебо от заражения болезнью, которая не связана с реальным заболеванием

Учёные решили ответить на вопрос, сможет ли плацебо оказать эффект на людей с астмой, которых заразят нематодами (круглыми червями) и будут от них лечить. Бронхиальных астматиков разделили на две группы. Одних заразили нематодами, а других заставили поверить в то, что они тоже заражены. Первая группа показала улучшение от лечения плацебо, как и вторая, несмотря на то, что они заражены не были. Странным также было то, что многие заражённые нематодами предпочли оставаться инфицированными после эксперимента. Видимо, из-за позитивного воздействия червяков на астму 🙂

6. Плацебо действует на организм, даже если пациент знает, что это плацебо

Суть лечебного эффекта плацебо зависит от веры пациента в действенность препарата. Но оказывается, если больные знают, что получают «пустышку», они продолжают верить в эффективность лечения.

В последних исследованиях больные, которых лечили плацебо, в итоге признались, что знают об этом. Казалось бы, в связи с этим, положительный результат от лечения должен был снизиться, но эффект остался, и многие продолжили принимать плацебо.

7. Сила эффекта плацебо зависит от места проживания

Жители США очень склонны к ипохондрии, поэтому в этой стране значительно больше рекламы вакцинации, и люди верят в силу инъекций. Европейцы же лучше реагируют на капсулы с плацебо, чем на уколы.

Оказывается, культурные факторы имеют сильное влияние на выбор метода принятия лекарств. Например, препараты с плацебо от язвы гораздо эффективней в Германии, чем в Бразилии. Однако при тестировании плацебо на гипертониках, Германия показала самые низкие результаты.

Культурные особенности — мощный инструмент, формирующий страхи, надежды и ожидания от эффекта плацебо в той или иной стране.

8. Эффект плацебо способен опьянить

Недавние исследования показали, что человека можно убедить, что он пьян. Ученые обнаружили: у людей, поверивших, что они пьют водку (хотя, это был тоник с лаймом), нарушились когнитивные функции: они хуже решали простые тесты, а их IQ понизился на несколько пунктов.

Студенты Принстона первыми открыли это свойство — в баре, где подавали только безалкогольное пиво, молодые люди не только веселились и расслаблялись, но и чувствовали себя опъянёнными. Так что теперь необязательно тратиться на дорогой алкоголь — нужно просто поверить.

9. Практически все антидепрессанты липовые

Депрессия, несомненно, пагубно сказывается на организме, и в последние годы врачи раздавали рецепты на лекарства от депрессии, как конфеты на Хэллоуин. Доказательством их эффективности является возросший процент излечившихся. Но на самом деле действие плацебо при лечении депрессии такое же, но при этом нет побочных эффектов. Это хорошие новости для страдающих психическими заболеваниями — все эти недуги связаны с нарушением деятельности мозга, а значит и лечить их нужно, воздействуя или обманывая центральную нервную систему.

10. Эффекту плацебо подвержены собаки и другие животные

Проводя очередной эксперимент, больных эпилепсией псов разделили на две группы. Одним давали настоящее лекарство, а другим — плацебо. Собаки, получившие плацебо, реагируют на лечение положительно, а значит, можно предположить, что не только люди подвержены этому эффекту.

Исследования, проведенные на сибирских хомяках, подтвердили, что и на этих животных действует эффект, похожий на плацебо. Несколько хомяков были убеждены, что приближается зима и впали в спячку, а их тело вырабатывало достаточное количество энергии для сохранения жизнедеятельности. Этот механизм объясняет, почему мы выздоравливаем только тогда, когда верим в действие медикаментов.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию