7 регулярных обследований, которые должна проходить женщина

7 обследований, которые ежегодно нужно пройти каждой женщине

Сегодняшнее «продвинутое» поколение юношей и девушек, регулярно черпающее нужную им информацию из Интернета, в отличие от своих мам и пап, дедушек и бабушек, очень хорошо знают, что здоровье – очень дорогая и скоропортящаяся категория. Заниматься физкультурой, спортом и профилактикой у сегодняшней молодежи – не столько веяние моды, но и понимание того, что профилактика, ранняя диагностика и лечение начальных проявлений болезней не только стоит в 100 раз дешевле, но и настолько же эффективнее, чем диагностировать и лучить в больницах запущенные заболевания.

Мода на «здоровый образ жизни», на «спортивность» и «внимание к своему здоровью» разительно отличает лучшую часть сегодняшней молодежи от поколений строителей коммунизма, для которых здоровье было почти что на последнем месте.

Какие же обследования являются самыми нужными, самыми важными для современной женщины? Следует знать, что это не только маммография, но и некоторые другие не менее важные процедуры:

Маммография

Поскольку узелки малых размеров прощупать можно далеко не всегда, у женщин создается иллюзия, что с грудью все в порядке. Поздняя диагностика новообразований грозит такими серьезными последствиями, как злокачественная опухоль молочной железы , удаление молочной железы, а также высокой вероятностью летального исхода.

Маммография – это простой, точный и безопасный метод диагностики состояния молочной железы. Все эти особенности позволяют использовать метод в качестве скрининга, охватывая большое число женщин и выявлять рак молочной железы на ранних стадиях, тогда, когда еще можно предотвратить трагические последствия. Маммография позволяет выявить изменения молочной железы за два года до того, как их сможет обнаружить при осмотре врач или сама пациентка.

Маммография включена в обязательную скрининговую и комплексную диагностику заболеваний молочных желез. Современный стандарт диагностики предполагает ежегодное прохождение маммографии по достижении 40 лет. Женщины, ранее перенесшие рак молочной железы, или имеющие генетическую предрасположенность к заболеванию по согласованию с врачом могут начинать делать обязательную маммографию до достижения 40 лет и проводить ее чаще одного раза в год.

В качестве профилактического метода обследования цифровая маммография значительно эффективнее обычной маммографии, особенно у женщин с высокой плотностью молочных желез, у женщин старше 50 лет и в предменопаузный период.

Маммография выполняется в первую фазу менструального цикла (с 5-го по 12-й день, считая с первого дня менструации). Если же женщина находится в менопаузе (то есть речь идет о периоде климакса), маммографию проводят в любое время. Осложнений и патологических реакций при исследовании не бывает. После 40 лет маммографию следует проводить 1-2 раза в год.

Кольпоскопия

С помощью кольпоскопии проводят исследование тканей шейки матки. Если при кольпоскопии возникло подозрение на патологию эпителия, определяется локализация поврежденных клеток, а также делается забор частиц эпителия для проведения биопсии.
Кольпоскопию обязательно следует проводить раз в год, в первые 5-7 дней после месячных.

УЗИ органов малого таза

Это исследование дает возможность вовремя обнаружить новообразования и патологические процессы в матке, яичниках, маточных трубах, придатках и определить их размеры. УЗИ органов малого таза проводят двумя способами: трансабдоминальным (через брюшную стенку) или трансвагинальным (через влагалище). Для УЗИ, которое проводят через брюшную стенку, необходимо подготовиться заранее и выпить не менее полутора литров воды примерно за 1,5-2 часа до процедуры, чтобы мочевой пузырь был полон. Если исследование проводится через влагалище, на мониторе появляется четкое структурное изображение органов малого таза, и при этом мочевой пузырь следует опорожнить. Исследование следует проходить раз в полгода.

Проверка липидного профиля и ЭКГ

Чтобы не пропустить момент закупоривания сосудов холестериновыми бляшками, которые приводят к образованию тромбов и, как следствие, к инсульту или инфаркту, следует раз в год сдавать кровь для определения уровня холестерина в крови. Забор венозной крови проводится натощак, к тому же накануне вечером желательно избегать жирной пищи.
ЭКГ позволяет удостовериться, что с Вашим сердцем все в порядке.

Общий анализ крови

Известно, что у здорового человека состав крови постоянен и находится в пределах нормы, поэтому любое отклонение от нормы свидетельствует о развитии какого-либо заболевания.

Анализ крови на сахар

Чтобы не пропустить развитие сахарного диабета, следует сдавать анализ крови на сахар примерно раз в три года. При наличии избыточной массы тела этот анализ следует сдавать не реже, чем раз в год. Анализ следует сдавать натощак.

Общий анализ мочи

Общий анализ мочи дает возможность вовремя выявить патологические процессы в мочевыделительной системе. По результатам анализа можно диагностировать инфекции, воспаления, пиелонефрит, цистит, мочекаменную болезнь и другие не менее серьезные заболевания.

Онкоскриннинг

Онкоскринниг – новый метод точной цифровой диагностики, по точности превосходящий многие методы ранней диагностики. Преимущества онкоскрининга состоят в быстрой одномоментной и безопасной (в отношении лучевой нагрузки) процедуре выявления мельчайших изменений в тканях всего тела, что предполагает возможности выявления не только опухолей, уплотнений, но также и ранних метастазов. Процедура онкоскриннинга доступна в современных онкоклиниках и способна заменить многие отдельные рутинные регулярные исследования.

10 обследований которые необходимо проходить ежегодно

Заболевание гораздо легче предотвратить, чем потом лечить, затрачивая при этом немало денег и нервов. Кроме того, на ранних стадиях заболевания лечатся быстрее и переносятся легче, поэтому своевременная диагностика очень и очень важна. К счастью, современная медицина позволяет получать очень подробную картину о состоянии здоровья человека. Узнайте, какие 10 обследований необходимо проходить ежегодно, чтобы предотвращать и вовремя распознавать всевозможные заболевания.

10 обследований которые необходимо проходить ежегодно

Осмотр стоматолога

Чаще всего, причиной визита к стоматологу является зубная боль, которая сигнализирует о необходимости серьезного лечения. Однако не доводить дело до возникновения боли – наиболее разумный вариант, т.к. лечение зубов не только малоприятный, но и дорогостоящий процесс. А если взять за привычку посещать стоматолога хотя бы раз в год (а лучше – 2 раза в год) то вы будете иметь возможность выявлять проблемы с зубами на ранних стадиях, избавлять от них с минимальными временными и денежными затратами.

Кстати, не менее важной причиной визитов к стоматологу является также контроль за состоянием десен, т.к. существуют некоторые неприятные заболевания десен, которые первое время никак себя не проявляют.

Исследование уровня сахара в крови

Определение уровня сахара в крови – основной метод диагностики сахарного диабета. Важность этой процедуры заключается в том, что современный, малоподвижный образ жизни значительно увеличивает риск возникновения сахарного диабета, который на ранних стадиях поддается лечению.

Осмотр офтальмолога

Стандартный осмотр у офтальмолога включает в себя внешнее и внутреннее исследование глаз, роговицы, хрусталика, глазного дна, а так же измерения уровня глазного давления.

Важность посещения офтальмолога состоит в том, что большая часть болезней глаз протекает бессимптомно и начинают себя проявлять, когда лечение заболевания уже становиться долгим и затратным.

Благодаря осмотрам офтальмолога возможно своевременное выявление таких опасных заболеваний, как окклюзия (нарушение сосудов), отслойка сетчатки, глаукома (поражение зрительного нерва), катаракта (помутнение хрусталика). Стоит отметить, что некоторые заболевания глаз, при отсутствии своевременного лечения могут приводить к полной потере зрения.

Обследование у гастроэнтеролога

Гастроэнтеролог проводит осмотр живота и общее состояние пищеварительной системы при помощи рук и специальной аппаратуры. Важность визита к данному специалисту состоит в том, что пищеварительная система подвержена риску возникновения онкологических заболеваний, которые сложно поддаются лечению и часто приводят к летальному исходу.

Одним из исследований, позволяющих узнать наиболее полную картину о пищеварительной системе, является ФГДС – исследование желудка и слижистой с помощью тонкой трубки, оснащенной камерой, изображение от которой транслируется на экран. Такое обследований следует проводить не реже, чем раз в 2-3 года.

Флюорография

Данное обследование представляет собой рентгеновский снимок легких в одной проекции. Флюорография дает возможность своевременного выявления туберкулеза а также других изменений в легких. Минимальный возраст, с которого возможно проводить флюорографию — 15 лет.

Читайте также:  Как сохранить здоровье поджелудочной железы: 5 советов

Общий анализ крови

Сдавать данный анализ необходимо по направлению от терапевта, который займется его расшифровкой и на основании результатов, даст Вам рекомендации.

Общий анализ крови позволяет выявить в организме воспалительные процессы, состояние стенок сосудов, а так же измерить уровень гемоглобина, выявить проблемы с желудком.

Проверка уровня холестерина

Проверка уровня холестерина осуществляется путем сдачи крови из вены.

Уровень холестерина показывает, насколько человек подвержен такому заболеванию, как атеросклероз, а также дает понять, в каком состоянии находится сердечно-сосудистая система. Норма холестерина здорового человека – от 5 до 6 ммоль/л.

Электрокардиограмма и проверка липидного профиля

Сердце – один из важнейших органов человека, от работы которого зависит состояние всего организма. Даже если оно вас не беспокоит, ежегодно проходите электрокардиограмму и проверку липидного профиля.

Электрокардиограмма – исследование сердечного ритма, позволяющее выявить нарушение работы сердца, склонность к инфаркту миокарда и ишемической болезни сердца.

Проверка на липидный профиль показывает общее состояние сердечно-сосудистой системы, а также вероятность появления тромбов в организме. Осуществляется путем сдачи крови из вены натощак, не менее чем после 12 часового перерыва после еды.

Для мужчин: обследование уролога и УЗИ предстательной железы

В современном мире заболевания мужской половой системы все чаще беспокоят не только людей в возрасте, но и молодежь. Это во многом связано с сидячей работой, отсутствием спорта а также неправильным питанием. Поэтому при достижении 18 лет, любому мужчине рекомендуется проходить осмотр у врача уролога хотябы раз в год, а также делать УЗИ предстательной железы, для своевременного выявления такого коварного заболевания, как простатит.

Для женщин: осмотр маммолога и гинеколога

Осмотр маммолога является необходимостью для любой женщины, достигшей возраста 18 лет, т.к. позволяет выявить на начальных стадиях всевозможные новообразования в груди, которые собственноручно обнаружить невозможно.

Также о осмотр гинеколога является необходимостью, т.к. женский организм весьма уязвим к различного рода инфекциям по женской линии, выявить и своевременно устранить которые — очень и очень важно.

Заключение

Привычка идти к врачу только тогда, когда что-то болит — это проявление банальной человеческой лени, которое может обернуться неприятными последствиями. Помните, что Ваше здоровье в Ваших руках, берегите его, и однажды Вы скажете себе за это большое спасибо!

7 регулярных обследований, которые должна проходить женщина

От нашего здоровья зависит многое: у многих подрастают дети или имеются престарелые родственники, да и друзья и любимые тоже хотят видеть нас бодрыми и веселыми. Своевременное прохождение обследований необходимо и мужчинам и женщинам, но в этой статье мы поговорим лишь о тех, что настоятельно рекомендованы представительницам слабого пола.

Трудно найти человека, которому действительно нравится ходить к врачу. В экстренной ситуации мы бежим в поликлинику, вызываем скорую помощь, но если предложить многим пройти плановое обследование, тут же найдется множество отговорок: от нехватки времени до банального страха перед докторами. А ведь именно плановый осмотр позволит избежать проблем: чем раньше диагностировать заболевание, тем легче его победить.

Маммография

К сожалению, рак молочных желез – это заболевание, от которого не застрахована ни одна женщина. Сначала никакими симптомами болезнь себя не выдает, коварно затаившись внутри. Врачи часто сталкиваются с ситуациями, когда у женщины, обратившейся со внезапно возникшими болями, уже отмечаются затронувшие другие органы метастазы, которые дала опухоль. В этом случае говорить о благоприятном исходе очень трудно. Чтобы такой ситуации не произошло, нужно просто вовремя посещать маммолога. Направления на такую процедуру не требуется, а обследование можно пройти бесплатно в поликлинике. Кроме того, это очень быстро и совершенно безболезненно. Женщинам после 40 осмотр у маммолога настоятельно рекомендован не реже, чем раз в год.

Дерматолог

Каждой женщине известно, как различные неблагоприятные факторы (выхлопные газы, ультрафиолет, недосыпание) отражаются на состоянии кожи. А ведь некоторые из этих факторов имеют канцерогенное воздействие! Кожные новообразования и перерождение родимых пятен и маленьких родинок – не редкость в любом возрасте, особенно зрелом. Специалисты рекомендуют постоянно осматривать свое тело самостоятельно на предмет изменений цвета и размера меланом и обязательно посещать дерматолога один раз в год. То, что не увидите вы сами, сможет увидеть врач.

Исследование щитовидной железы

Если в работе щитовидной железы происходит сбой, это тут же оказывает влияние на внешность, уровень гормонов и общее физическое состояние. У одной из десяти женщин старше 50 лет отмечаются такие нарушения, поэтому с пятидесятилетнего возраста следует каждый год сдавать кровь на анализ, который покажет уровень гормона щитовидной железы. Почему это так важно? Сонливость, потливость, «скачки» веса многие списывают на усталость, возраст и различные заболевания, а ведь именно эти признаки указывают на нарушения в выработке необходимых организму гормонов. Поэтому, если вы стали резко набирать вес, а усталость и апатия преследуют вас постоянно, сдайте кровь. Если проблема в щитовидной железе, эндокринолог назначит лечение.

Окулист

Проверкой зрения многие пренебрегают: когда вы последний раз были у окулиста? А ведь со зрением не шутят! Многие проводят дни напролет перед компьютером или постоянно пользуются смартфоном, поэтому очки теперь требуются не только бабушкам и дедушкам, но и первоклассникам! И даже такие, казалось бы, возрастные заболевания, как катаракта и глаукома, значительно «помолодели». Если вы уже носите очки, посещайте окулиста раз в год, а если нет – раз в два года.

Уровень сахара и холестерина

Натуральная, органическая пища недоступна многим из нас, да и поклонников сладостей и фастфуда становится все больше. Это не может не отразиться на уровне «плохого» холестерина в крови, из-за которого в сосудах могут образоваться склеротические бляшки: а это путь к инсультам и инфарктам. Если у вас вроде бы все хорошо, не поленитесь сдать анализ на холестерин хотя бы один раз в пять лет. Что касается уровня сахара в крови – его сдавать нужно ежегодно, ведь ожирение и диабет могут начаться в любой момент и в любом возрасте.

Цитологический мазок

О необходимости регулярно посещать гинеколога кричат все врачи. И небезосновательно: рак шейки матки, увы, встречается все чаще. Женщина долгое время может и не подозревать о том, что опухоль начала развиваться, и только на стадии метастаз она обратится к врачу. Лечение в этом случае будет долгим и сложным, поэтому женщинам до тридцати лет нужно каждый год сдавать цитологический мазок – только так можно вовремя диагностировать рак и как можно раньше начать лечение. После тридцати риск недуга значительно снижается, и анализ можно сдавать реже.

Колоноскопия

Диагностика желудочно-кишечного тракта позволяет обнаружить любые патологии. Колоноскопия – не самая приятная процедура, но новейшие методы и опыт врача позволяют сделать ее максимально терпимой. Если женщина имеет проблемы с пищеварительной системой, частоту проведения колоноскопии определяет лечащий врач, а в профилактических целях процедуру следует проводить раз в десять лет. Особенно это правило касается женщин за 50.

Здоровье – самое ценное, что у нас есть, поэтому не пренебрегайте регулярными осмотрами. Хорошее самочувствие стоит потраченного времени!

Памятка для женщины: какие обследования и когда нужно проходить

Плановый осмотр у специалистов

1 Маммолог. Плановый осмотр у данного врача должен быть обязательным, независимо от наличия каких-либо симптом или признаков. Специалисты рекомендуют проходить обследование два раза в год, если женщину ничего не беспокоит. УЗИ молочной железы — ежегодная процедура, так как при самообследовании дома и на приеме у врача не все новообразования могут быть ощутимыми. Для женщин после 40 лет — диагностика «маммография».

2 Гинеколог. Еще один значимый врач в жизни женщины. Ежегодное наблюдение у этого специалиста даже не обсуждается. При осмотре врач может обнаружить ряд заболеваний или первые звоночки к ним. Когда нужно удостовериться, что в половой системе нет развития онкологии, доктор проводит цитологический мазок. Также до 30 лет такую процедуру делают раз в год, после — раз в три года.

Читайте также:  Как сберечь зрение школьника: 7 простых советов

Жанна Фриске перед кончиной прокляла: Дмитрий Шепелев оказался в западне из-за внезапных проблем – бросила Тулупова и начался алкоголизм

В таких отношениях не остаться в живых: всплыла нелицеприятная правда об изменах больной раком Анастасии Заворотнюк – это была видимость семьи

Вера Брежнева после слухов о разводе с Меладзе поделилась настоящими чувствами о происходящем

Как живет и выглядит Ольга Солнце из «Дом-2» сейчас: фото

Смотри откровенное интервью с гинекологом:

3 Кардиолог. Сердечные болезни настигают женщину так же часто, как онкология. Электрокардиография, обследование, которое дает возможность кардиологу просмотреть, как работает твоя сердечная мышцы, нет ли каких-либо заболеваний данного органа. Делать кардиограмму нужно раз в три года женщинам до 40 лет, а вот после возникает потребность в ежегодном контроле, так как риски с возрастом возрастают.

Анализы, которые должна сдавать женщина

1 Анализ крови. От результатов анализа крови врачи отталкиваются при постановке диагноза и назначения лекарств. Ежегодно нужно сдавать:

• общий анализ крови (для оценки работы основных функций крови);

• кровь на сахар, чтобы не пропустить начало диабета;

• биохимический анализ крови (помогает определить наличие патологических процессов в организме).

2 Анализ мочи. Такой анализ нужно делать два раза в год, с целью выявить наличие воспаления в организме, инфекции, возможных патологий.

3 Анализ на гормоны. Чтобы держать под в узде уровень гормонов и в целом контролировать работу щитовидной железы и яичников, важно регулярно сдавать анализ на гормоны.

Обследования, которые нужно проходить

1 Обследование кожного покрова. Наличие необычных родинок, изменивших свою форму и цвет, появившихся из неоткуда — повод показаться специалисту. Когда нет никаких изменений на коже, проходить обследование у дерматолога все равно нужно раз в год, таким образом ты можешь предотвратить беду.

2 Проверка зрения. Если ты думаешь, что зрение проверять нужно только при профосмотре, это неверный вывод. Как минимум раз в два года нужно проходить обследование в кабинете у окулиста. Зрительный аппарат требует внимания. Любые нарушения в его работе со временем могут привести к серьезным последствиям, поэтому не пропускай плановый визит к специалисту.

3 Проверка работы ЖКТ. Пищеварительная система требует внимания не меньше, чем грудь, половые органы и сердце. При уже существующих проблемах с ЖКТ ты обязательно должна прийти на прием и обследование к специалисту. Он может назначить колоноскопию, процедура помогает определить, какие изменения происходят в кишечнике. Женщинам после 50 лет такой вид обследования нужно проходить раз в год.

Напомним, что ранее мы писали о том, какие онкообследования и в каком возрасте нужно проходить каждому человеку.

Смотри видео о трех обследованиях при нарушении менстуального цикла:

Самые полезные материалы читай на Clutch.

Проверься! 10 обследований, необходимых каждой женщине

Неожиданная кончина актрисы Анны Самохиной напугала многих. Когда молодой, красивый, энергичный — и с виду, пышущий здоровьем — человек в считанные дни увядает от смертельной болезни, невольно задумываешься над проверкой собственного организма. Ведущие американские врачи составили список общедоступных медицинских обследований, которые могут уберечь вас от тяжелейших недугов и даже спасти жизнь.

Маммограмма

Согласно обновлённым рекомендациям международного сообщества онкологов, маммограмму должна проходить каждая женщина начиная с 50 лет. Одного обследования раз в два года должно быть достаточно, чтобы «поймать» любые проблемы до того, как они достигнут критической стадии. Впрочем, это не должно остановить вас на пути к маммологу, если вы сами заподозрили что-то неладное. Любые боли и уплотнения области груди стоит воспринимать к повод обратиться за медицинской помощью.

Плюс, если вы входите в так называемую группу риска, начинать регулярный скрининг надо намного раньше — лет с 40. Это относится, прежде всего, к тем, у кого рак груди занесён в семейный анамнез (был у кого-то из близких родственниц).

Осмотр кожи

Рак кожи считается одной из самых «лёгких» форм рака: полному исцелению поддаются от 90 до 100%, однако прогноз, как ни странно, зависит от степени тяжести заболевания. Иногда можно отделаться лёгкой косметической операцией, иногда — уродливыми рубцами, которые придётся удалять с помощью пластической хирургии, а иногда опухоль даёт метастазы, и тогда уж последствия зависят только от вашего везения и мастерства врача.

В общем, проверяться надо как можно чаще: людям после 50 лет — примерно раз в месяц, советуют врачи. Тем более, что сделать это можно и самостоятельно. Просто внимательно осмотрите себя на предмет новых, необычно больших или слишком быстро растущих родинок, образований нетипичного цвета, формы и т.п. Раз в год эту процедуру следует доверить специалисту.

Проверка зрения

По статистике, риск различных заболеваний глаз у женщин значительно выше, чем у мужчин. У них чаще развивается симптом сухого глаза, появляются аутоиммунные болезни, влияющие на зрительный аппарат, более распространены ранняя катаракта и глаукома. Отсюда совет: представительницам слабого пола стоит посещать окулиста раз в два года — если ранее проблем со зрением не наблюдалось, — и раз в год — ели вы уже носите очки или контактные линзы.

Проверка слуха

Ежегодная аудиограмма показана всем вне зависимости от пола после 50 лет. В этом возрасте постепенное ухудшение слуха — вполне естественный и необратимый процесс; но если вы любите громкую музыку или работаете в условиях повышенного зашумления, проблемы могут начаться и раньше.

Осмотр стоматолога

Услуги стоматолог всегда были недешёвым удовольствием, но поверьте: простой осмотр — даже если он проводится каждый год — будет стоить намного дешевле, чем любое лечение.

Кроме того, состояние вашей ротовой полости может сказать врачу о чём-то более серьёзном, чем простой кариес. Например, воспаление дёсен иногда сигнализирует о проблемах с сердечно-сосудистой системой или даже диабете.

Проверка щитовидки

Нарушения функций щитовидной железы — ещё одна проблема, чаще привязывающая к женщинам, чем к мужчинам. После те или иные сбои начинаются у 10% представительниц слабого пола, но, благо, уловить их на ранней стадии очень просто. Анализ крови покажет переизбыток или, наоборот, недостаток специфических гормонов щитовидки, что и является маркером заболевания. Другие признаки проблем вы можете уловить самостоятельно: постоянный озноб, вялость, запоры, перепады веса (чаще — в большую сторону) и ухудшение общего самочувствия.

Если вы заметили у себя эти симптомы, бегите к эндокринологу. Если нет, сдавать кровь на гормоны щитовидки всё равно надо — после лет каждый год.

Анализ крови

Если вы думаете, что холестерин — это нечто касающееся только стариков и людей с ожирением, очень ошибаетесь. Повышение его уровня отмечается и у здоровых с виду пациентов, причём уже после 20 лет; способствует этому курение, потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и несбалансированная диета. А если вредная цифра начала расти (даже на незначительную величину), вернуть её в рамки нормы очень сложно.

В общем, проверяться на холестерин стоит как минимум раз в 5 лет — если вы не хотите в один «прекрасный» день обнаружить, что стоите на пороге атеросклероза и инфаркта. То же относится к анализу «на сахар» — он определяет уровень глюкозы в вашей крови и безошибочно диагностирует сахарный диабет. После повторять эти анализ надо уже каждый год.

Цитологический мазок

Рак яичников не зря называют тихим убийцей. Годами он может протекать бессимптомно и проявится уже тогда, когда медицина будет бессильна. Причём, в отличие от многих других онкологических заболеваний, это «охотится» и на молодых, а вот с возрастом риск его развития, наоборот, падает. В возрасте от 21 до 30 проверяться надо раз в год, начиная с 30 — раз в три года или чаще, в зависимости от истории болезни.

Читайте также:  Менопауза. Как сохранить красоту и привлекательность

Колоноскопия

Представляет собой обследование кишечника с помощью трубки и установленной на её конце крошечной камеры. Приятного мало — однако эта процедура поможет выявить любые образования в вашем кишечнике, в том числе раковые.

Первый раз рекомендуется проходить в 50 лет, затем повторять раз в десятилетие — но только при условии отсутствия хронических кишечных симптомов. Если же у вас начались постоянные проблемы с пищеварением или кто-то из родственников перенёс колоректальный рак, начинать регулярные осмотры лучше пораньше.

Тест на депрессию

Многие считают, что депрессия — никакая не болезнь, а просто блажь, и справиться с плохим настроением можно и без врачебной помощи. Напрасно: на самом деле депрессивное состояние может сопутствовать или, наоборот, вызывать многие заболевания, а у женщин ещё и ведёт к серьёзным интимным проблемам.

Поэтому, если вы плохо спите, потеряли аппетит, перестали интересоваться жизнью за пределами своей квартиры и не испытываете радости от того, что любили раньше — обратитесь за советом к терапевту. Конечно, при любых перепадах настроения бежать в поликлинику не стоит, но если симптомы длятся более двух недель — это повод для беспокойства.

10 обязательных медицинских обследований, которые должна проходить каждая женщина

Эти тесты считаются профилактическими, но некоторые из них могут обойтись дорого. Но здоровье все же должно быть дороже любых денег! Ведь вовремя проведенный скрининг может спасти вашу жизнь.

Маммограмма, скрининг холестерина и мазок Папаниколау – это лишь несколько ключевых для здоровья женщины видов медицинского осмотра. Может пришло время и вам пройти один из них?

Женское здоровье и почему важно регулярное обследование

Каждая женщина должна находить время для здоровых привычек – регулярных занятий спортом, преодоления стресса, выбора правильных продуктов питания. Одна из таких привычек — планирование периодического медицинского осмотра. Он поможет диагностировать потенциальные проблемы со здоровьем на раннем этапе.

Регулярное обследование может даже спасти вашу жизнь. «Когда выявляется заболевание на раннем этапе, вы можете избежать осложнений и улучшить качество своей жизни», говорит доктор Кери Петерсон, Нью-Йорк. «У меня было много пациентов, которые прилежно проходили необходимые им медицинские обследования, и это меняло всю их жизнь. У многих из них диагностировали рак груди на ранней стадии, и они смогли перенести органосохраняющую операцию с отличным прогнозом».

Так какие обследования необходимо проходить? Представляем вам список из десяти самых важных.

1. Скрининг кровяного давления

Американская ассоциация сердца (ААС) утверждает, что если ваше кровяное давление ниже 120/80 миллиметров ртутного столба (мм р. ст.), с 20 лет вам следует проверять его минимум раз в два года.

После 40, или при наличии ожирения, рекомендуется ежегодный скрининг кровяного давления. Отличный повод сходить в надежную поликлинику с качественным оборудованием!

2. Проверка уровня холестерина

Уровень холестерина определяет риск развития болезней сердца и сосудов. После 20 необходимо делать скрининг холестерина минимум раз в пять лет, как заявляют сотрудники Национального института здравоохранения США. Ваш общий уровень холестерина в идеале должен быть меньше 200 мг/дл.

Погранично высокое показание находится между 200 -239 мг/дл. Если у вас высокий риск развития болезней сердца или инсульта, разработайте со своим врачом частоту сдачи этого теста крови.

3. Цитологический мазок со слизистой шейки матки (мазок Папаниколау)

Согласно Профилактической службы США, с 21 до 65 лет каждой женщине раз в три года необходимо сдавать цитологический мазок со слизистой шейки матки (мазок Папаниколау). Для взятия мазка гинекологическим зеркалом врач расширяет вагинальный канал. После, маленькой щеточкой берет с шейки матки клетки, и исследует их на наличие изменений, которые могут привести к раку шейки матки.

Если вам уже за 30, вы можете делать тест раз в пять лет, если объедините его и скрининг ВПЧ (вирус папилломы человека). Вирус папилломы человека принадлежит к заболеваниям, передающимся половым путем (ЗППП), и может привести к раку шейки матки.

4. Маммограммы

Маммограмма – это обследование на предмет выявления рака груди. Для его проведения грудь сжимают между плитами для снятия рентгеновского снимка. Постоянно ведется дискуссия о том, когда и как часто женщинам следует делать маммографию.

Ведь с возрастом риск развития рака груди растет, и ложные результаты от частого проведения обследования могут сделать больше вреда, чем пользы. К примеру, Профилактическая служба США рекомендует с 50 лет делать маммографию каждые два года.

А вот Американское онкологическое общество советует делать ежегодный скрининг уже в возрасте 45 лет, а в 55 перейти на прохождение маммографии два раза в год. Если вы генетически предрасположены к раку груди, или у вас есть другие причины для беспокойства, уточните у врача, можно ли проводить ежегодные обследования раньше.

5. Тест на измерение плотности костной ткани

Женщинам следует начинать обследоваться на остеопороз с помощью теста на измерение костной ткани в возрасте 65 лет. Но при наличии факторов риска развития остеопороза, например, переломов или низкой массы тела, сделать скрининг нужно раньше.

При выполнении рентгеновской костной денситометрии вы лежите на столе, пока рентгеновский аппарат делает снимки ваших костей. Частота выполнения этого исследования зависит от плотности костной ткани и других факторов риска.

6. Анализ крови на глюкозу

Приблизительно с 45 лет женщины должны каждые три года делать анализ крови на глюкозу. Это поможет выявить наличие диабета или преддиабета. Кстати, разброс значений нормы в анализах может быть разным. Но показания теста на концентрацию глюкозы в плазме натощак — 100 мг/дл или выше — указывают на преддиабет.

Тогда как показатели выше 126 мг/дл говорят о наличии диабета. Если у вас лишний вес, или генетическая предрасположенность к диабету, начните обследоваться раньше и чаще. Частоту сдачи анализа обсудите со своим врачом.

7. Скрининг рака толстой кишки

Скрининг рака толстой кишки, который можно сделать в кабинете врача, необходимо проходить с 50 лет. Также вам нужно будет сделать сигмоидоскопию, при которой в нижний отдел кишечника помещают трубку с лампочкой и камерой на конце.

Или колоноскопию, при которой более длинной трубкой проводится исследование всей толстой кишки. Если проблема не найдена, или у вас высокий риск развития рака толстой кишки, сигмиодоскопию придется повторять каждые пять лет, а колоноскопию — каждые десять.

8. Индекс массы тела и диагностика ожирения

Профилактическая служба США рекомендует проходить диагностику ожирения с 18 лет. При ее прохождении вычисляется индекс массы тела (ИМТ). Строгих указаний о том, как часто ваш доктор должен делать эти вычисления, нет.

Но это очень важная цифра, ведь ИМТ указывает, есть ли у вас ожирение. Именно оно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

9. Обследование кожи

Американское онкологическое общество рекомендует женщинам проводить самостоятельные обследования своей кожи раз в месяц. Тщательно изучайте кожу на всем теле, обращая внимание на новые родинки, или изменение существующих родинок. Ведь это могут быть ранние признаки рака кожи.

У вас повышенный риск рака кожи, или генетическая к нему предрасположенность? Обсудите с дерматологом, как часто вам необходимо проходить обследование в больнице.

10. Осмотр у стоматолога

Важным здоровье зубов становится с того самого момента, как вырастает ваш первый молочный зуб. Поэтому осмотр у стоматолога всем женщинам необходимо проходить дважды в год.

При регулярном осмотре стоматолог делает чистку и обследование зубов. Это поможет заметить ранние признаки кариеса и другие проблемы с зубами.

Как женщине справиться с волнением и успокоиться: полезное видео

Жизнь каждой женщины сопряжена со многими стрессовыми ситуациями и беспокойством, особенно когда речь идет о женском здоровье. Чтобы не вымотать свои нервы под корень, женщине нужно уметь справляться с чувством тревоги и стрессом. Посмотрите следующее полезное видео, и узнайте, как успокоиться быстро!

Ссылка на основную публикацию