10 мифов о гипнозе

10 основных мифов о гипнозе и гипнотерапии

Люди часто боятся, что под гипнозом могут потерять контроль, стать управляемыми, но гипнотическое состояние не имеет ничего общего с этими понятиями. Многие предположения о гипнозе основаны на сценических номерах, таким образом, стоит принять во внимание, что эстрадные гипнотизеры показывают на экране своих, заранее выбранных людей. Сценические номера порождают мифы о гипнозе, которые мешают людям реально оценивать эффективность и пользу гипнотерапии.

Другой миф о гипнозе – то, что люди теряют сознание и ничего не помнят. Большинство людей помнит все, что происходит в гипнозе. Это так, потому что большая часть того, чего мы хотим достигнуть в гипнозе, может быть сделана в неглубоком трансе, где люди помнят все. В гипнозе пациент не находится под контролем гипнотерапевта. Гипнотерапевт просто служит помощником.

Основные мифы о гипнозе и гипнотерапии:

Миф №1: У гипнотерапевтов есть особая сила
Фридрих Антон Месмер (1734-1815), полагал, что он и другие управляли силой, с помощью которой они помещают людей в трансовое состояние. Однако, в начале 19-ого столетия стало очевидно, что источником этой силы является сам человек. Гипнотерапевт использует методы, чтобы вызывать особые трансовые состояния, но создает гипнотическое состояние сам гипнотизируемый человек. Благодаря многочисленным исследованиям было установлено, что возможность погружения и глубина трансовых состояний не зависит от гипнотерпевта. Вот почему легко обучатся гипнозу и гипнотерапии. Конечно, какие-то гипнотерапевты лучше используют профессиональные методы, чтобы помочь людям достигнуть гипнотическоего состояния, так же, как некоторые люди являются лучшими поварами или продавцами.

Миф №2: Гипнотерапевт управляет человеком, который загипнотизирован
Идея гипнотерапевта, “управляющего” загипнотизированным человеком, создается для хорошей рекламы шоу отдельных гипнотизеров или голливудских фильмов. Неэтичный гипнотерапевт мог бы обмануть кого-то в выполнении того, что они не понимали (что могло быть несоответствующим или против их убеждений), так же, как это может сделать любой человек, абсолютно не знакомый с гипнозом. Но ясно представленная и понятая инструкция, у любого подобного задания приведет к одному из двух результатов: загипнотизированный человек станет очень внимательным или просто проигнорирует задание.

Миф №3: Гипноз является странным и необычным состоянием
Фактически, нет ничего необычного в гипнозе, и мы входим в подобные состояния каждый день, мы просто не понимаем или не используем их . Смотря телевизор, мечтая о чем-либо, передвигаясь в автомобиле, поезде и даже в метро, вы находитесь в состоянии между сном и бодрствованием (и не в активном, и не в спящем состоянии) — в состоянии подобном гипнозу. Некоторые люди думают, что они не были загипнотизированы, если не чувствовали ничего нового, чего они не испытывали прежде. Но это не обязательно так.

Миф №4: Я ничего не буду помнить впоследствии
Большинство людей помнит то, что произошло, в то время как они были загипнотизированы. Некоторые действительно забывают, но даже в таких случаях память может быть восстановлена позже, и они вспоминают все, что происходило. Память фактически просто находится в “бессознательном” загипнотизированного человека. Тем не менее, опыт, обычно, состоит в том, что Вы помните все, что происходило.

Миф №5: Гипноз может дать мне сверхспособности
Это не совсем миф в полном смысле этого слова. Одной из целей гипноза является возможность сделать вещи, которые Вы иначе были бы не в состоянии сделать. Хотя в каждом случае это вещи, которые Вы могли бы сделать в обычном состоянии, но не так эффективно или легко. Поскольку гипноз активизирует внимание, тех частей Вашего мозга, которые обычно используются мало, неэффективно или не используются совсем, может быть обращено более пристальное внимание к какой-либо одной вещи и это может быть похожим на наличие сверхспособностей. Эти “сверх” способности и могут быть восприняты как непознаваемое чувствами восприятие, но по сути являются просто обычным сенсорным восприятием, работающим при высоких уровнях концентрации внимания.

Миф №6: Гипноз это нечто тайное и любой религиозный человек должен избегать его
Это обычно объясняется двумя причинами: во-первых, гипнотерапевт получает контроль над человеком, обладающим свободной волей, данной ему Богом, и во-вторых, использование особой силы, тайных или оккультных знаний.
Как уже говорилось выше: нет никаких доказательств, что гипнотическое состояние не является естественным. Это врожденная способность любого человека, которая не использует никаких таинственных знаний или тайных сил. И при этом такое состояние не подавляет свободную волю человека и не помещает гипнотизируемого под чей-либо контроль. У большинства основных религий нет проблемы с гипнотическим состоянием, если это используется этично, такова, например, официальная позиция Римской Католической церкви с 1847 года. (Очевидно, что упоминание одобрения Католической церкви станет негативным фактором для некоторых людей, но большинство из них изначально так настроены и вряд ли изменят свое отношение к гипнозу и гипнотерапии.)
Есть еще и такой аргумент – шаманы и другие народные целители используют трансы – таким образом, использование транса является неотъемлемо языческим. Но принимая во внимание факт, что различные известные лечебные методы и религиозные направления также используют трансовые состояния (и вызывают их совершенно так же), этот аргумент можно использоваться против любой формы исцеления или, фактически, человеческого поведения вообще. Гипнотерапия является естественной техникой без врожденного религиозного содержания.

Миф №7: Нет никаких доказательств, что гипноз(гипнотерапия) работает или что это является терапевтическим
Некоторые скептики относят гипноз к “альтернативным” методами лечения абсолютно бездоказательно. В исследованиях, когда сканировался головной мозг, ясно было показано, что вследствие гипнотерапии происходит улучшение мозговой активности.

Миф №8: Я могу остаться в гипнозе
Вы не сможете оставаться в гипнозе больше, чем Вы можете оставаться во сне или в состоянии бодрствования. Это – естественное состояние, которое естественно сменяется другими состояниями через некоторое время. По практическим причинам большинство гипнотерапевтов явно заканчивает трансы своих клиентов, но если бы трансы не прекращались, то человек естественно возвратился бы к полной активности или заснул бы.

Миф №9: Многие люди не могут быть загипнотизированы
Фактически, так как гипноз является естественным состоянием и врожденной человеческой способностью, любой, кто может понять простые инструкции и сконцентрироваться, соответственно может быть загипнотизирован, при условии, что он доверяет гипнотерапевту, и гипнотерапевт использует подходящую технику.
Практический факт (который приводит к мифу) – то, что не все гипнотерапевты могут загипнотизировать, и некоторые люди будут загипнотизированы с большей вероятностью, чем другие. Кроме того, как упомянуто выше, гипнабельность является неотъемлемой чертой – некоторые люди “чрезвычайно гипнабельны” и могут лучше использовать трансовое состояние, чем другие. Это может быть важным в лабораторных исследованиях, а не в терапии, поскольку большая часть терапевтического использования гипноза не зависит от глубины гипнотического транса. Исключением является контроль за болью, который действительно требует, чтобы был вызван более глубокий транс для достижения эффективных результатов. Это – важная причина, почему химическая анестезиология, которая работает с любым пациентом, используется в предпочтении к гипнозу для хирургии – не потому что сложно перенести безболезненную операцию под гипнозом – не все могут навести необходимое гипнотическое состояние.

Миф №10: Людей со слабой волей легче загипнотизировать
Этот миф, возможно, возник в дни “авторитарного” или “директивного” гипноза, который работал, главным образом, произнесением четких команд. Многие люди не получали ожидаемых результатов от таких методов. В отличии от современного, недирективного или эриксоновского гипноза, где сила Вашего желания не имеет никакого отношения к тому, как легко и эффективно Вы можете быть загипнотизированы. Таким образом, если Вы умны, обладаете образным мышлением и имеете хорошую способность концентрироваться, Вы сможете легче погружаться в гипнотическое состояние. Быть непредубежденным к гипнозу и гипнотерапии это не то же самое, что обладать слабой волей.

Мифы о гипнозе

Всё чаще сегодня мы слышим о гипнозе. И это неудивительно, ведь он применяется во многих областях человеческой деятельности. Гипноз используют для избавления людей от недугов психосоматического характера, для лечения всевозможных невротических расстройств, для избавления от фобий и зависимостей, для раскрытия творческого, психического и физического потенциала, другими словами, для активизации скрытых резервов личности и сверхвозможностей.

По сути, гипноз является изменённым состоянием сознания, во время которого человек может одновременно бодрствовать и находиться как бы во сне. Иначе говоря, гипноз представляет собой состояние, когда функционируют оба полушария головного мозга человека, одно из которых взаимодействует с сознанием, а другое – с подсознанием.

Эти определения можно считать правильными. Но, наряду с ними сегодня можно встретить огромнейшее количество баек о гипнозе, которые тоже считаются правдивыми, но на самом деле никакого отношения к реальному положению вещей не имеют. Чтобы и вы могли руководствоваться только правдивой информацией, если вдруг столкнётесь с гипнозом в своей жизни, мы развенчаем несколько самых распространённых мифов о нём.

Самые распространённые мифы о гипнозе

Одновременно с развенчанием мифов, мы также ответим на несколько сопутствующих вопросов.

Миф первый: гипноз очень опасен

Мнение о том, что гипноз является опасным для здоровья и жизни человека, очень распространено. Но это совершенно не так, и вот несколько опровергающих эту точку зрения данных:

В 1958 году гипнотерапия была официально признана Американской психологической ассоциацией одним из методов лечения, а в 1995 году гипнотерапия была рекомендована к применению Национальными Институтами Здравоохранения.

В текстовой базе данных медицинских и биологических публикаций «PubMed», созданной Национальным центром биотехнологической информации, есть данные о том по запросам «гипноз» было проведено свыше 874 клинических исследований, а само это слово встречается более чем в 13 000 работ.

Практика гипноза активно применяется в европейских и американских коммерческих госпиталях. При помощи него проводятся оперативные вмешательства, исключающие использование местных анестетиков и наркоза, а также процедуры, направленные на быстрое выздоровление пациентов, страдающих самыми разными заболеваниями.

В истории не было зафиксировано ни одного факта «не выхода» человека из состояния гипноза. А сами люди, подвергавшиеся гипнотическому воздействию, называли своё состояние во время него комфортным, расслабленным и окрашенным положительными эмоциями. Они также говорили, что телесных ощущений может не быть вовсе, или же они могут быть лёгкими, приятно покалывающими и т.д.

Читайте также:  Правда и мифы о туберкулезе

Миф второй: человек под гипнозом теряет сознание

Ещё один распространённый миф. И мифом он является по той простой причине, что человек, находящийся в состоянии гипноза, всё помнит и понимает. Вспомните: гипноз – это не состояние сна или бессознательности, а состояние сна и бодрствования одновременно.

Миф третий: под гипнозом человек может раскрыть все свои тайны

Это тоже не является правдой. Дело в том, что человек, на которого оказали гипнотическое воздействие, не мелит чепухи и не проходит тест на детекторе лжи. И он не будет отвечать на вопросы, на которые не стал бы отвечать, если бы находился в сознании. Почему? Да потому что он и так в сознании!

Не переживайте, никто не узнает шифра от вашего сейфа с миллионом долларов или пароля от странички «ВКонтакте». Кроме того, загипнотизированный человек не сделает и ничего такого, что будет идти вразрез с его убеждениями или волей.

Миф четвёртый: под гипнозом человек теряет волю

И снова ещё одна неправда. Самым «страшным», что может случиться, станет избавление от эффекта массового зомбирования. Напротив, ваша сила воли может стать ещё сильнее, а концентрация и личная эффективность – повыситься. Запомните, гипноз не является противостоянием воле.

Гипноз ни в коем случае нельзя считать лекарством, приняв которое можно ничего не делать, просто лежать, предаваться фантазиям, а в это время оно сделает за вас всю работу. Всё обстоит с точностью, да наоборот: гипноз всегда подразумевает максимально активное участие человека, его личной заинтересованности и вовлечённости в процесс решения той проблемы, с которой он вообще решил воспользоваться гипнозом.

В состоянии гипноза человек должен выполнять инструкции, которые ему даются, и обращать внимание на те советы, которые он получает, чтобы в дальнейшем действовать в соответствии с ними. А эти советы и инструкции просто не могут касаться чего-либо незаконного или аморального. Иначе бы человек и не согласился на гипноз.

Миф пятый: человек под гипнозом не может контролировать себя или ситуацию

На всём протяжении состояния гипноза человек прекрасно осознаёт все, что с ним происходит, понимает, что он пошёл на это сам и для чего он это сделал. В том же случае, если у него вдруг возникнет резкое желание выйти из гипнотического состояния, он без проблем сможет это сделать. Гипноз никак не связан с беспомощностью. Личность человека остаётся целостной – такой же, как и была до этого.

Даже если гипнотерапевт по какой-то причине (или с целью проверки) «прикажет» своему клиенту представить врага и сказать ему что-то неприятное, дерзкое, недоброжелательное, если для человека это неприемлемо, они не выполнит «приказ».

Ситуация здесь совершенно иная: человек приобретает максимальный контроль над своим существом и телом. Он даже может воздействовать на своё давление, биение сердца, болевой порог, иммунитет и т.д. И гипноз следует воспринимать именно как возможность вернуть себе полный контроль над собой.

Миф шестой: некоторых людей невозможно загипнотизировать

Кто-то может сказать, что гипноз на него не действует, но это ни в коей мере не соответствует действительности. Гипноз может не сработать лишь в такой ситуации, когда человек испытывает страх или же осознанно не хочет, чтобы его загипнотизировали.

Факт в том, что гипнозу подвержены абсолютно все люди. Просто у каждого своя восприимчивость к нему. Причём один и тот же человек может быть восприимчив к гипнозу в разной степени в различные моменты и периоды жизни.

Миф седьмой: гипноз – это нечто потустороннее

Есть люди, которые уверены, что гипноз связан с магией или чем-то, что, например, противоречит религии. Это вовсе не так, ведь как способность к гипнозу, так и способность подвергаться гипнотическому состоянию являются врождёнными свойствами человека.

Человеческая психика устроена таким образом, что всё необычное и неизвестное воспринимается как страшное или опасное. Но никакой мистической подоплёки в гипнозе нет. А если хотите ещё официальных данных, то вот: гипноз входит в программу обучения студентов-медиков в некоторых американских медицинских учебных заведениях.

Миф восьмой: после гипноза человек ничего не помнит

Следует знать, что человек может утратить какие-либо из своих воспоминаний только по собственному желанию. В практике бывали и случаи, когда подсознание людей давало установку человеку что-либо забыть. Да, это возможно, но только если какое-то событие из жизни является очень сложным, чтобы его переживать или сохранять в памяти. Но ведь такие события хотят забыть и сами люди, с которыми они произошли, а значит, это их собственное решение.

А если посмотреть на этот вопрос с другого ракурса, то ничто не может быть окончательно забытым – любая информация хранится в подсознании, и в ряде случаев люди обращаются к гипнотерапевтам, чтобы что-то вспомнить.

Миф девятый: очень опасен цыганский гипноз

По большому счёту, цыганский гипноз должен отдать должное суеверным людям и средствам массовой информации, т.к. именно они раструбили о том, что это нечто опасное.

Недобропорядочные люди и мошенники есть не только среди цыган, но и среди любых других людей. Всевозможные уличные «бизнесмены» подстерегают своих жертв – обычных прохожих, погружённых в свои проблемы и неподозревающих о том, что грядёт афера.

Изменённое состояние сознания в этом случае – это то состояние, в которое погружены сами люди. И основной упор мошенники делают на том, чтобы привлечь внимание потенциальной жертвы, завладеть им и начать «пророчить» и «резать правду-матку». Воздействие в таких случаях зиждется лишь на знании тонкостей психологии, поэтому люди, подвергшиеся «цыганскому гипнозу», начинают отдавать деньги, золото, драгоценности и т.д. Если же цыгане и владеют гипнозом, то точно таким же, как и все гипнотизёры вообще.

Надеемся, эта информация будет вам полезна.

ОНА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОДИТСЯ ВАМ – ЗАПОМНИТЕ ЭТО!

15 научных фактов о гипнозе, которые отличают его от любых эзотерических практик

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы привыкли считать, что гипноз — это некий элемент театрального представления или магические манипуляции, заставляющие человека против воли совершать несвойственные ему вещи. В голливудских фильмах таким способом персонажам восстанавливают забытые воспоминания. Но все это далеко от правды. Мы испытываем подобное состояние практически каждый день незаметно для себя. Спортсмены прибегают к гипнозу, чтобы ставить новые рекорды, женщины — чтобы с его помощью облегчить процесс родов, а врачи используют его для анестезии.

AdMe.ru вместе с Геннадием Ивановым, психологом, гипнотерапевтом и автором сайта ClassicalHypnosis, разбирается в том, что представляет собой это необычное для человека состояние с точки зрения науки, почему у гипноза есть свои противопоказания и с какими мифами давно пора распрощаться в XXI веке.

Что такое гипноз?

Это состояние, в которое можно погрузить вас с помощью психологического воздействия. При этом ваше внимание будет сосредоточено на какой-то мысли или воспоминании и вы практически никак не будете реагировать на свое окружение.

Что происходит в этот момент?

  • Кажется, что вы где-то между явью и сном.
  • Отключается критическое мышление: вы не спорите и не анализируете происходящее.
  • Мозг контролирует основные функции и не дает вам совершить то, что могло бы расходиться с вашими реальными желаниями или моральными принципами и противоречило бы инстинкту самосохранения.
  • Чтобы защитить свои тайны или интересы, вы будете неосознанно лгать.
  • Несмотря на внушение, вы сами полностью контролируете свое поведение и никогда не сделаете то, что считаете глупым или неуместным. Исключение — глубокие стадии гипноза, где возможно внедрить чуждую человеку идею.

Это особое состояние можно использовать для того, чтобы избавить человека от фобий, психотравм, нежелательного поведения, чувства тревожности. Его можно даже применять в качестве альтернативного вида анестезии, например если у человека аллергия на определенные препараты.

Экстрасенсы используют гипноз?

И да и нет. Известно, что телевизионные проекты с участием так называемых магов — это всего лишь шоу, где все происходит по сценарию, а тем, кто исполняет роль «волшебников», не нужен гипноз: редакторы заранее сообщают им всю информацию о человеке. Многие из колдунов-участников после шоу не выходят из образа, из-за чего попадают в тюрьму за мошенничество или вынуждены платить за свою клевету и ложные «предсказания». Но как насчет гадалок и предсказателей, которые проводят сеансы магии на дому?

Геннадий Иванов: Это по большому счету шарлатаны, которые эксплуатируют веру людей. Если клиент попадается гипнабельный, с ним уже можно показывать больше «чудес», например заставить его увидеть «ситуацию» в хрустальном шаре, на картах Таро или пообщаться с духом с помощью доски Уиджи. У внушаемого человека может даже наладиться жизнь после посещения экстрасенса, но это на уровне эффекта плацебо.

Одержимые дьяволом люди — это жертвы самогипноза?

Геннадий Иванов: Чаще всего экзорцизму подвергались люди, больные шизофренией, и приводило это не к исцелению, а к смерти больного. В отдельных случаях можно говорить о самогипнозе. В ряде экспериментов у людей удавалось с помощью внушения вызвать кровоподтеки на руках — то, что в Средние века назвали бы стигматами. Хотя я больше склоняюсь к тому, что это была лишь обычная бутафория либо больной в психозе сам повреждал себя тем или иным образом, а свидетели выдавали все так, будто «знаки дьявола» появились сами.

Как современные врачи относятся к гипнозу?

Геннадий Иванов: Гипноанестезия эффективна для людей, страдающих от разных видов рака. Она позволяет сэкономить на лекарствах и исключить побочные эффекты от них. Такой метод можно использовать как дополнение к анестетикам при лечении ран, ожогов, в послеоперационный период, чтобы ускорить восстановление или уменьшить хронические боли, например в пояснице. Наконец, гипноз помогает избавиться от фантомных болей, когда обычные лекарства бессильны.

Читайте также:  Внутричерепное давление у грудничков: симптомы, признаки, лечение

Животные поддаются гипнозу?

Да. Внушаемость заложена в нас природой. Для многих животных и птиц это рефлекс, который помогает выжить в природе при встрече с опасностью: если нельзя убежать от угрозы, лучше оцепенеть или притвориться мертвым. Для других это элемент построения иерархии, где внушаемость заставляет существо подчиняться авторитету.

Люди по-разному реагируют на гипноз. Реакция 80 % людей зависит от конкретных условий, остальные или легковнушаемы, или совершенно не поддаются гипнозу. Успех кроется в мелочах: харизма гипнотерапевта, определенные слова и интонации, доверие пациента, степень его расслабленности и, самое главное, желание.

Личностям волевым легче поддаться гипнозу, если они сами этого хотят и доверяют гипнотерапевту, а религиозные и эмоциональные люди реагируют на внушение благодаря богатому воображению и вере в сверхъестественное.

Можно ли загипнотизировать человека, чтобы он ограбил банк?

Нет. Мозг всегда стоит на страже. Под гипнозом вас не заставят сесть на шпагат, если вы не способны делать это в обычном состоянии без вреда для здоровья. И вы точно не ограбите банк, если не планировали этого. Хотя известно несколько случаев, когда обвиняемые утверждали, что невиновны, поскольку совершили преступление, находясь под гипнозом. Но расследования показали, что каждый из них заранее планировал свои действия и четко понимал, что делает в момент, когда преступал черту закона.

Как цыганки манипулируют людьми?

Важными элементами цыганского гипноза являются запугивание и «холодное чтение»: гадалка предсказывает смерть какого-то близкого, угадывает пару деталей из жизни жертвы, и люди начинают ей верить и подсказывать правильные ответы. Другой популярный метод — отвлечение внмания. Цыгане окружают жертву (кто-то кричит, кто-то поет), в глазах мелькают яркие цвета, и внимание жертвы расфокусировывается так, словно он уже в состоянии гипноза.

Попробуйте в этот момент засмеяться, погримасничать или подшутить на цыганкой — и ее магия тут же исчезнет. Или говорите с ней в резкой, грубой форме и поскорее уходите.

На что похоже состояние человека, находящегося под гипнозом?

Вы часто ощущаете это. Например, когда дремлете в течение дня, читаете увлекательную книгу или играете на планшете. Во всех трех случаях вы не замечаете, что происходит вокруг вас, можете проехать свою остановку или не услышать звук телефона.

Более интересный пример — это детские сказки. Читая их, вы помогаете ребенку погрузиться в сон. Вы задаете определенные примеры поведения, рассказывая о героях и их действиях, программируя малыша оценивать по ним то, как будут в будущем вести себя реальные люди.

В каких-то профессиях люди используют методы гипноза, чтобы достичь успеха? Это легально?

Геннадий Иванов: Применение гипноза в быту и на работе — это вещь естественная и важная, потому что открывает путь к успеху. Лично я считаю, что учить соответствующим навыкам надо не только шпионов и ораторов, но всех детей начиная с подросткового возраста. Например, когда маркетолог учит продавцов приемам работы с покупателем, он учит их гипнозу. Если почитать сборник речей знаменитого адвоката Плевако, то легко убедиться, что это образцы кодирования.

Работа с подсознанием востребована везде, где необходима сверхточная психомоторная подготовка. Космонавты и спортсмены, прежде чем действовать в полевых условиях, получают возможность отработать все элементы и приемы в вымышленной реальности. В гипнотическом трансе они мысленно переживают все удачи и неудачи в выполнении задач, а потом используют полученный опыт в реальной жизни. Почти как в фильме «Господин Никто».

Мифы о Мифы о гипнозе

Существует множество мифов о гипнозе, и большинство из них носят запугивающий и устрашающий характер. По этой причине многие люди совершенно беспочвенно бояться проходить курсы гипноза, даже в случаях, когда это жизненно необходимо.

К счастью, это действительно мифы, и они не имеют ничего общего с действительностью.

1. Гипнотерапевты обладают сверхспособностями

В способностях гипнотерапевтов нет ничего необычного. Это полностью научно-обоснованное явление, механизмы и суть которого изучена очень тщательно.

Стоит сразу провести границу между гипнотизерами, работающими на сцене, и врачами-гипнотерапевтами, использующими гипноз, как способ терапии, а не развлечение.

Кроме того, в процессе погружения в гипноз всегда участвуют два человека: гипнотерапевт и пациент, и роль второго ничуть не меньше.

2. В состоянии гипноза человек находится без сознания

Гипноз – это не сон. В состоянии гипноза вы слышите речь гипнотизера и можете полностью контролировать и свое тело, и свои мысли. Во время сеанса человек находится в состоянии глубокой релаксации, но при этом полностью в сознании.

3. Некоторые люди не поддаются гипнозу

Эффективность гипноза действительно зависит от личностных особенностей человека. Однако ключевую роль, помимо самого гипнотерапевта, играет желание пациента войти в состояние гипноза. Именно нацеленность на сеанс и на лечение вообще позволяет наиболее эффективно использовать гипноз.

4. Если человека можно загипнотизировать, значит, у него слабая психика

Действительно, степень внушаемости очень индивидуальна. Внушаемые люди входят в гипноз быстрее и легче, гипноз при этом более эффективен.

Однако, как уже было сказано выше, не существует абсолютно не внушаемых людей. Есть только те, которые намеренно этому сопротивляются, но это уже вопрос целесообразности.

5. Гипноз вреден для здоровья

Этот миф абсолютно ничем не подкреплен. Гипноз вызывается естественным путем и является совершенно нормальным состоянием для человека. Это состояние глубокого расслабления, достичь которого в обычной жизни многим людям очень сложно. Состояние постоянного напряжения и стрессы вызывает многие заболевания, и гипноз в какой-то мере является профилактикой, помогая человеку расслабиться физически и эмоционально.

6. Человек может никогда не выйти из гипноза

Это не так. Как уже говорилось выше, во время гипноза человек находится в сознании, а значит, в любой момент можно выйти из этого состояния.

Если у человека имеются относительные противопоказания к гипнозу (например, истерические припадки в анамнезе), то выход из гипнотического состояния действительно может занять чуть больше времени, но в любом случае это случится, и весь процесс абсолютно безопасен.

7. Врач может заставить человека делать что-то против его воли

В состоянии гипноза человек действительно более внушаем. Однако у каждого из нас существуют определенные внутренние барьеры и ограничения, через которые мы никогда не переступим. Даже состояние гипноза не позволит выйти за эти рамки.

Кроме того, нормы медицинской этики не позволят врачу даже думать о таком влиянии на пациента.

8. В состоянии гипноза человек может вспомнить все о прошлом и выдать самые сокровенные тайны

В состоянии гипноза невозможно вспомнить все. Случаи, когда гипноз помогает вспомнить что-то забытое, связаны с расслаблением в состоянии гипноза, вследствие чего мысли упорядочиваются, и некоторые вещи становятся ясными, так сказать, «вспоминаются». Однако извлечение всех воспоминаний из мозга – явление из области фантастики.

Что касается сокровенных тайн, то, как уже говорилось, во время гипноза человек находится в сознании, а значит, контролирует все, что рассказывает гипнотерапевту.

9. Во время гипноза врач может заставить человека сделать что-либо

В этом утверждении есть доля истины. Однако и здесь существуют определенные границы.

Это никогда не противоречит принципам гипнотизируемого. Известные случаи, когда пациенту внушили, что он ест яблоко, хотя на самом деле это была луковица. Удивительно, что при этом менялось не только визуальное восприятие, но и вкусовые ощущения.

Любое такое внушение легко обратимо и отчасти контролируется самим пациентом.

Разумеется, нельзя заставить человека пойти на преступление или что-то подобное, если это противоречит его морально-этическим принципам.

10. Гипноз – это основной способ лечения

Гипноз используется в качестве вспомогательной терапии вместе с другими способами лечения. Очень редко заболевания можно вылечить одним лишь гипнотическим воздействием. Возможности гипноза велики, но не безграничны, и любой гипнотерапевт понимает это и никогда не даст 100% гарантию на излечения с помощью одной только гипнотерапии.

Прием ведут

Запись на консультацию по телефону: +7 (812) 748-20-49

Проекты mixednews

Сеть новостных блогов

  • Список форумовПроекты mixednewsПроекты mixednews
  • Изменить размер шрифта
  • Версия для печати
  • FAQ
  • Вход

Мифы о гипнозе

Мифы о гипнозе

admin » 07 апр 2016, 12:20

Существует много мифов о гипнозе. К сожалению некоторые из них отбивают желание у людей использовать его для изменения жизни в лучшую сторону. В этой статье я расскажу о 10 распространенных мифах о гипнозе, и поясню каждый из них.

Миф 1. Гипнотизеры обладают особыми способностями

Стереотип о том, что у гипнотизеров есть особая сила, идет из типовых голливудских фильмов. Правда в том, что у гипнотизеров нет никаких особенных способностей. У них есть знание и опыт работы с людьми. При соответствующей практике и опыте любой человек способен вызвать состояние гипноза. Естественно, настоящее мастерство в том, каким образом вы его используете и как с его помощью помогаете людям.

Миф 2. Гипноз эффективен не на всех

Для части людей гипноз может быть более эффективным, но на самом деле все зависит от личной мотивации, готовности и способности к концентрации. В некоторой степени внушаемы абсолютно все. Человек восприимчив к воздействию того, что его интересует и чего он хочет. Тоже самое можно сказать и о гипнозе. Если вы готовы к взаимодействию, вы получите пользу от гипноза.

Миф 3. В состояние гипноза входят только доверчивые люди

Люди с хорошей способностью к концентрации и богатым воображением – лучшие «объекты для гипноза». Они входят в гипнотическое состояние глубже и легче, чем остальные. Но мы все восприимчивы к внушению, разница только, в какой степени. Глупо сопротивляться тому, что может принести пользу. Таким образом, это не верно, что гипноз действует только на доверчивых или слабовольных людей.

Миф 4. Во время гипноза человека можно заставить говорить или делать что-либо против его воли

Читайте также:  Гнойный бронхит: симптомы, лечение, что это такое, что применяют

Гипноз – это состояние повышенной внушаемости. Как правило, люди не делают то, что противоречит их личным ценностям и убеждениям. Вам нужно помнить, что гипноз – это не сон и человек осознает все, что происходит с ним. И если кто-то прикажет вам сделать что-то противоречащее вашим ценностям, вы не будете этого делать и просто выйдете из состояния гипноза.

Миф 5. Гипноз вреден для здоровья

Думаю, многие врачи согласятся с тем, что расслабление полезно для здоровья. Релаксация помогает восстановить гомеостаз в организме – равновесие внутри организма: баланс между душой, разумом и телом, эмоциональный и физический. Проблема в том, что большинство врачей говорит «вам нужно научиться расслабляться», но при этом не рассказывают о реальном способе расслабления.

Насколько я знаю, гипноз не может быть вреден для здоровья, поскольку это состояние возникающее естественным путем. Если вам нужно почувствовать внутреннее спокойствие и гармонию с окружающим миром, гипноз – это самое подходящий способ.

Миф 6. Человек может остаться в состоянии гипноза и никогда не проснутся

Никто не может «застрять» в гипнозе. Помните, что гипноз не относится к состояниям абсолютно не характерным для нас, а это естественное и нормальное состояние. Безусловно, сеанс гипноза у каждого проходит по-разному, но худшее, что может случиться – вы заснете и после 5-10 минут просто проснетесь. Некоторые люди используют гипноз в качестве способа засыпания. В моей частной практике гипнотерапии были случаи, когда люди были настолько напряжены, что во время сеанса просто засыпали. Но это не проблема. Помните, что в состоянии гипноза невозможно остаться навсегда.

Миф 7. В состоянии гипноза человек спит или без сознания

Во время гипноза вы не спите и находитесь в сознании, вы в курсе того, что происходит с вами и вокруг вас. Естественно, что у каждого свои ощущения: кто-то чувствует легкость, другие – тяжесть, но почти все ощущают полное расслабление. Как правило, в глубоком гипнозе люди чувствуют, как будто их тело спит, а сознание ясное и активное. Нет ничего страшного, если вы вдруг заснете. Я уверен, когда если человек чувствует, что его клонит в сон во время сеанса самогипноза, все правильно, гипноз делает свое дело.

Миф 8. Человек зависим от гипнотизера

Помните, что во время гипноза ваше сознание активно, и вы себя полностью контролируете. Если гипнотизер попросит сделать что-то неприемлемое для вас, вы сразу же выйдете из гипноза.

Миф 9. В состоянии гипноза человек способен вспомнить все, что когда-либо случалось

Некоторые терапевты используют специальные техники, которые помогают пациентам вспомнить события из прошлого, если это им нужно. Естественно, что нет никакой особой необходимости возвращаться в прошлое во время прослушивания записи с сеансом гипноза. Все что нужно, это сидя или лежа расслабится, успокоится и слушать запись сеанса.

Миф 10. Гипноз опасен, это изобретение дьявола

Некоторые верующие считают, что гипноз это «изобретение дьявола». Абсолютно все можно использовать как во благо, так и во вред. Все зависит от человека, который проводит сеанс, от его профессионализма и порядочности. Многие врачи используют гипноз, и я не думаю, что все они в сговоре с дьяволом. Кроме того, гипноз – это полезное и естественное состояние.

Резюме

Слово «гипноз» обычно вызывает в воображении людей традиционные картины, и эти стереотипы иногда очень сложно опровергнуть. Надеюсь, что эта статья помогла вам узнать немного нового о гипнозе и развеяла некоторые мифы, связанные с ним. Правда в том, что гипноз – это состояние, в которое переходят естественным образом, и его можно использовать для личностного роста и совершенствования.

Мифы и правда о гипнозе

К гипнозу, как и к гипнотизерам, все время существования данной методики было много интереса и столько же недоверия. Шоу, в которых используется гипноз, фильмы о шпионах и ворах, якобы использующих гипноз в своих корыстных целях, разоблачения сект, также по некоторым версиям использующие методики введения в транс, добавляют таинственности этой методике. Мы попросили развенчать некоторые мифы о гипнозе психолога, коуча, гештальт-терапевта, гипнотерапевта Андрея Крыло.

Миф 1. Во время гипноза человек спит. Это неверное представление. Хотя бы потому, что спящего человека довольно трудно попросить что-то сделать, в то время как правильно погруженный в гипноз человек выполняет определенные указания гипнолога. Так что правильно считать, что гипноз – не сон, а измененное состояние сознания. Человек находится как бы в трансе, контроль его ума значительно (или совсем) ослаблен, но есть чувства и ощущения в теле.

Миф 2. Гипнотизер (гипнолог, гипнотерапевт), пока человек находится в состоянии гипноза, может дать любое указание, вплоть до “пойди и убей”. Это отчасти верно. Действительно, в состоянии гипноза человеку можно дать указание убить, но при условии, что это входит в его систему ценностей. В противном случае придется предпринять некоторые дополнительные воздействия, чтобы, например, убить человека стало так же легко, как убить муху. Либо же создать ощущение, будто, если не убить сейчас, случится что-то необратимое (этот человек убьет вас). Тогда, встретив того самого человека на улице, вы почувствуете, что он хочет на вас напасть. Но эти все воздействия технологически трудны и требуют много времени. При этом вы должны представлять конкретную ценность в решении с убийством конкретного человека. Мало кто из гипнотерапевтов достигает такого уровня. Практически все, кто работает с решением каких-то психологических проблем своих пациентов, заинтересованы в том, чтобы быстро решить проблему и получить за это деньги, чтобы их рекомендовали другим людям.

Миф 3. Гипнолог может внушить сексуальные фантазии в состоянии гипноза. Как и в предыдущем пункте, это правда лишь в малой части. Гипнолог может попытаться внушить сексуальные фантазии и воспользоваться состоянием транса, чтобы заняться сексом со своей “жертвой”. Но у него это получится лишь в том случае, если он отвечает сексуальным предпочтениям гипнотизируемого. В противном случае это будет то же насилие, что и без гипноза, с той лишь разницей, что физической силы здесь будет потрачено меньше.

Миф 4. “На меня гипноз не подействует”. На самом деле лишь на небольшой процент людей не действует гипноз. Причем чем выше интеллект и чем более развито у человека воображение, тем легче он идет в гипноз.

Миф 5. Гипнотизер всемогущ, любой человек может быть в его власти. Этот миф рождается из различных шоу, в которых на сцене гипнотизеры показывают чудеса своего искусства. На самом деле гипнотизеры, которые устраивают шоу, выбирают людей по уровню гипнабельности (индивидуальная способность подвергаться гипнозу). Из числа добровольцев по определенным признакам выбираются менее гипнабельные, которые отправляются обратно в зал, а после поэтапного отсеивания на сцене остаются лишь те, кто наиболее способен к гипнозу. Зрители не отслеживают всех этих действий, и им кажется, что люди, владеющие гипнозом, на самом деле могущественные маги и волшебники.

Миф 6. Гипнотизер что-то заложит свое, как чип, который навсегда свяжет с ним человека. В определенной степени это возможно. Практикуется так называемый гипноключ. Когда гипнолог при следующей встрече, работая со своим пациентом, произнесет конкретные слова, пациент окажется в том же состоянии, в котором был в момент “внедрения” гипноключа. Это нужно для того, чтобы поэтапно снова не проходить все уровни погружения, чтобы достичь той глубины, в которую пациент погрузился при предыдущем сеансе гипноза, и не тратить время и силы. В этом случае происходит договор с подсознанием, что при определенных условиях, которые оговариваются заранее, будут произнесены определенные слова, после которых человек погрузится в то же состояние. Миф в том, что любой человек, намеренно или случайно произнеся эти слова в какой-то момент жизни, может ввести человека в то самое трансовое состояние. Но это вряд ли возможно, поскольку не будут соблюдены все условия: обстановка кабинета гипнотерапевта, голос гипнотерапевта и т.д.

В литературе описан случай, когда один из преподавателей на остановке увидел, что при встрече с ним офицер прислонился к столбу и погрузился в транс. Оказалось, что когда-то давно этот офицер проходил у него психотерапию, и там были условия, которые повторились при встрече на остановке (галстук был завязан определенным образом). Но это очень редкое совпадение.

Миф 7. Под гипнозом можно выведать все тайны. Хотите вы от мужа скрыть факт измены, а он поведет вас к гипнотизеру и узнает правду. На самом деле, если женщина принципиально не хочет рассказывать о своих любовниках, мужу очень дорого обойдется найти такого профессионала, который бы даже под гипнозом побудил ее рассказать правду. Чтобы рассказать о себе всю правду, человек должен добровольно идти на сотрудничество с гипнологом, а для этого нужно потратить много времени на подготовку базы для того, чтобы вспомнить какие-то подробности и рассказать о себе.

Миф 8. Гипноз меняет личность. Как будто гипнотизер может покопаться в голове у человека и что-то в нем качественно изменить. На самом деле такое встречается только в кино. При помощи гипноза можно устранить “занозу” (травму, которая мешает жить счастливо), но имплантировать эту “занозу” невозможно. Нельзя при помощи гипноза сделать человека хуже, чем он есть. Не может гипнотизер сделать из вас убийцу, проститутку, маньяка, если вы изначально к этому не способны. Ваши защиты будут работать на вас, и ваша психика не позволит нарушить извне вашу целостность.

Вы все еще боитесь гипноза? На этот случай вы вправе подстраховаться, потребовав от гипнотерапевта запись вашей встречи. Кабинеты многих гипнологов оборудованы видеокамерами, ваши встречи записываются, и вы всегда можете убедиться, что с вами не происходило ничего, что не было оговорено в предварительной беседе.

Присоединяйтесь также к группе Lady.ТСН.ua на facebook.
Следите за обновлениями раздела!

Ссылка на основную публикацию