Очищающий кисель для похудения – отзывы, виды

Поделиться

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

Добавлено в Лист ожидания

Зарезервируйте товар и получите в магазине уже через 1 час

Срок резерва: 4 дня

Оплата: в магазине, наличными или картой

Состав

Описание

Продукт диетического питания для выведения из организма продуктов обмена веществ. Рекомендации по приготовлению и применению: 2 столовые ложки киселя залить 200 мл кипящей воды, перемешать и дать настояться 1-2 минуты.Принимать 2 раза в день натощак или вместо обеда или ужина. Ускоряет выведение продуктов обмена веществ. Обладает детоксикационным или “очищающим” действием: способствует выведению из организма токсических веществ и снижает интоксикацию. Способствует снижению массы тела. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, в том числе усиливает моторику кишечника. Уменьшает застой желчи (холестаз) Положительно влияет на течение соматической патологии с признаками обменных нарушений. Обладает противозудным действием.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

C этим товаром искали

Худеем за неделю / Кисель Очищающий. Банка 400 г

Супер. Результат супер

Отличный кисель. Аппетит уменьшает. Вкусный.

Получила заказ, пришло в хорошей упаковке все герметично . сразу заварила стакан киселя по инструкции 2 ложки очень мало жиденький получился и на вкус не очень.добавила ещё 2 ложки получился настоящий кисель . Эффект будем смотреть. Пьётся очень хорошо . Спасибо магазину.

ДОСТОИНСТВА: Довольно приятный вкус, не сильно густой, состав. НЕДОСТАТКИ: Эффект похудения и очищения под вопросом. И опять же, как и в случае компота “Леовит” меня удивило, что в составе продукта для диеты на первом месте – сахар. Странно как-то. Состав нареканий не вызвал кроме наличия в нем искусственного ароматизатора. Но здесь также много и полезных веществ. Несмотря на то, что я – не любитель киселя, пить его мне было не противно из-за того, что он не такой густой, как обычный кисель. На вкус приятный, немного присутствует кислинка. Если честно, я сомневаюсь, что можно похудеть только выпив кисель. Как можно подумать исходя из названия “очищающий”, что у этого киселя должен быть слабительный эффект. Но такого я не наблюдал. Даже не знаю, стоит ли рекомендовать. Пожалуй, пусть те, у кого есть желание, опробуют этот продукт на себе, к тому же в нем есть полезные элементы, да и на вкус неплохо.

Кисель Леовит «Очищающий» – отзывы

Отрицательные отзывы

Очищающий кисель, когда его разведешь водой, получается вода. Что это за кисель за 400руб…обдираловка и обман!

Всем большой привет!

Напрочь подсела на “леовит” и всю его продукцию. Периодически, когда нужно быстро скинуть нажранные набранные кг, прибегаю к его “услугам”. Покупала все возможные продукты, очень много любимых, но есть один огромный минус- в любой сундук и разгрузочный день запихан этот ужасный “кисель”. Когда разводишь, консистенция даже отдаленно не напоминает настоящий кисель. А вкус- это вообще отдельная тема. Состав диетического продукта должен как минимум, не содержать сахара. А тут и сахар тебе, и крахмал. Но повторюсь, консистенция отвратительная. Пробовала разводить погуще, то есть, добавлять меньше воды, но эту дрянь вообще пить не возможно, потому что получается приторно-сладко.

Эффекта от него “очищающего” я так и не дождалась. Как говорится, не сработало. Хоть на ночь его, хоть не на ночь. Я просто поняла, что это не мой продукт.

Я не знаю, есть ли те, кому нравится эта ошибка леовита, но если такие есть, я могу вам отправить все кисели, которые у меня есть))) и я не шучу))) у меня накопилось их 49 пакетов. Выбросить жалко, а употреблять точно не буду))) МОЖЕТ БЫТЬ КТО-ТО ЗАХОЧЕТ ИХ ЗАБРАТЬ. БУДУ РАДА ОТДАТЬ.

Поставила плюс, что удаляет голод, но если выпить горячий чай или даже обычную воду, голод тоже можно “обмануть”.

Дорогой, не очищает, недейственный, приторно-сладкий

Всем привет! Сижу на диете Дюкана,сахар и крахмал нельзя,как и на могих диетах. Использую только сахарозаменитель..Большими усилиями я худела,пила от Леовита чай Похудин,Турбрслима напитки пила,а тут решила для разнообразия купить кисель Худеем за неделю.Выпила 1 стакан,потом прочла состав и была в шоке: сульфат магния, свекла, яблоки, лимонная кислота, сельдерей, рыльца кукурузы, барбарис, кориандр, лавровый лист, зеленый чай, ароматизатор «Малина». В качестве основы использованы овес, картофельный крахмал и сахар.Сахар! Кто в диетические продукты кладет сахар??И крахмал еще.Нет,употребляя сахар похудеть нельзя! от их киселя точно,даже и растолстеть можно.

Красивая упаковка. Хороший, в принципе, состав. Но, видимо, слабенький. Похудеть на нем не хотела. Хотела мягко избавиться от запоров. Вкусно. но эффекта ноль! Хотя в составе заявлен лекарственный препарат. В принципе поможет, если увеличить дозировку. Но не пить же его целый день! Не рекомендую. не в смысле, что плохо, а в смысле, что просто “никак”

  • эффекта нет
  • киселем это не является
  • имеет неприятный осадок и не имеет вкуса

Перед началом отзыва сразу оговорюсь – я купила кисель Леовит “Очищающий” не для похудения, а именно для очищения организма. Зная что подобные продукты оказывают слабительный эффект, да и прочтя на упаковке надпись “ускорение процессов выведения продуктов обмена веществ и улучшение моторно-эвакуаторной функции кишечника” решила купить сразу несколько одноразовых пачек. Так же этот кисель продается в большой банке, но так как об эффекте или его отсутствии я не знала, решила экспериментировать с маленькими пакетами.

Приятная красивая упаковка – это единственный плюс этого киселя.

Состав и рекомендации по приготовлению видно на фото переписывать их не буду. Не понятно только почему в серии Худеем за неделю сахар занимает первое место в составе якобы диетических продуктов. Ну да ладно, опишу сам кисель – непонятные гранулы со странным запахом напоминающим малину. В составе есть крахмал, но консистенции киселя нет и близко. Скорее это просто непонятная жидкость со взвесью.

Пить лучше два раза в день, залить пакетик гранул кипятком и через 2 минуты можно пить. Не знаю кто может пить кипяточный кисель, я ждала пока он остынет хотя бы до комнатной температуры.

Вкус – не фонтан, после употребления этого киселя прошло несколько дней, не могу даже вспомнить его вкус. Не скажу что он отвратителен, но и вкусным его назвать нельзя. Он просто напросто никакой. Но самое главное впереди.

На дне стакана вас будет ожидать непонятный осадок. Выглядит это настолько отвратительно что у меня не было бы желания покупать этот продукт даже если бы он оказывал слабительный эффект, эффект очищения организм и вызывал похудение на 10 кг.

Результата “ускорения моторно-эвакуаторной функции кишечника” не было ни после 1 пакета, ни после 2. На следующий день заварила последний пакет киселя – эффекта ноль.

Стоимость киселя 25 рублей, обычный кисель в Ашане их фирмы Каждый день стоит максимум 4 рубля, к тому же он вкусный и действительно является киселем, а не непонятной жидкостью с ошметками (скорее всего это огрызки барбариса, кукурузных рылец, овса и прочего состава). Никому не рекомендую этот кисель, к превеликой жалости я купила на пробу еще компот и кофе этой фирмы, о чем уже жалею. Но естественно я попробую эти продукты, возможно они будут лучше киселя.

Тоже хотелось схуднуть.Повелась на НАТУРАЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ. В первый день, после приема, почувствовала прилив жара. Сначала не поняла в чем дело. На следующий день за приливом жара дико зачесались ладони и кожа головы, по лицу пошло ощущение ползанья мурашек. Подбежала к зеркалу – на меня смотрела хрюшка – развился отек Квинке! В мозгу как молния сверкнула : КИСЕЛЬ! Слава богу не растерялась – вызвала рвоту , и тавегил ампульный дома был, а то неивестно что бы дальше было. А всего-то – ароматизатор малины! Интересно что это за хрень? Очень НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!

Нейтральные отзывы

Голод не утоляет, на дне остаются мелкие кусочки, недейственный, очищения ноль!

Недавно в аптеке обратила внимание на кисели фирмы Леовит. Выбор большой-слабительный, очищающий, витаминный, успокоительный. Но в разовых упаковках был только Сонный и Очищающий. Купила. А так кисели продаются в банках по 400 грамм по цене около 400 рублей.

Принесла домой. Прочитала.Состав хороший, вот только зачем опять ароматизаторы. Ведь с таким составом кисель итак будет ароматным.

Готовится кисель очень просто. Открываем пакет, высыпаем содержимое (20 грамм порошка) в кружку и заливаем кипятком. Помешиваем. Через одну-две минуты кисель готов.

Вкусный получился кисель, только очень жидкий, несмотря на то, что моя кружечка чуть меньше требуемых 200 миллилитров. Так что это, скорее всего, кисельный напиток.

Выпила кисель как положено-натощак. Эффекта ждала, ждала, не дождалась.

Так что, в целом, могу сказать, что Очищающий кисель вкусный полезный кисельный напиток.

Кроме ароматизатора, в нем все остальное полезно.

Теоретически, должен удалять голод. Нет. Не утоляет.

И на дне кружки остались маленькие частички киселя

Всем привет! Сегодня на повестке дня кисель! Ну так вот решила я похудеть после родов и стала покупать интересные коктейльчики и кисельчики!

Этот кисель содержит фрукты и ягоды, даже свеклу, зеленый чай. Что меня приятно удивило кисельчик очень даже вкусненький!

Отлично очищает, и мочегонит, выводит лишню жидкость из организм, тем самым способствуя похудению! Имеет приятный аромат и красивый малиновый цвет!

Очень поднимает настроение! Единственное, это сахар в составе, можно было бы и заменить чем то! А в общем я довольна!

Пью с удовольствием!

Спасибо за внимание.

Конечно, такого прям уж “похудительного” эффекта без дополнительных диет, занятий и прочего Вы с него не добьетесь. Данный кисель служит максимум как вспомогательное средство для очистки организма от ненужной “гадости”. На вкус, цвет, запах – достаточно приятен, во всяком случае – мне понравился. Действие: послабляющее, но, что хорошо, не сильно, пила смело даже перед работой и все нормально – обошлось. Последнее время стала его использовать просто как легкое слабительное, так как от обычных медикаметозных слабительных препаратов у меня “ураган” в животе и ужасное самочувствие, так что, мне они мягко говоря не подходят, а вот такого плана кисели, компоты и прочее – просто находка. В общем, не ждите, что через пару-тройку дней у вас уйдут лишние килограммы и живот просто растворится, но для чистки организма – легкой и ненавязчивой очень даже сойдет.

Доброго здоровья всем и удачных покупок) С продукцией Леовит давно знакома не понаслышке и всегда слышу и читаю вполне неплохие отзывы. Лично я вообще страдаю, простите, запорами и изжогой, от коих избавляюсь этими киселями регулярно. Когда надоедают фармпрепараты и слабительные чаи, то кисели мне впомощь). “Действуют” мягко, снижают чувство голода а на ночь вообще успокаивающе. Можно достичь реального снижения массы тела! Но часто и много его не попьёшь, всё таки красители и аскорбинка дают о себе знать, к сожалению. Пробовала разбавлять с другими напитками, сочетать. Продукция популярна, цены “приличные” с претензией на уникальность

Положительные отзывы

Меня давно привлекают продукты этой компании, они созданы специально для диетического питания и достаточно доступны по цене. Очень радует, что можно заказать доставку продуктов на дом. В комплексном наборе представлены многие продукты, но мне очень нравится именно кисель очищающий. Вот он какой

Читайте также:  Медовая диета – меню, отзывы, результаты, советы

Надо сказать, я перепробовала много напитков из этой серии, например эваларовских , но они как-то меня не впечатлили. А в составе этого киселька есть магний и много витаминов. Вот его состав

Калорийность киселька невелика, всего 67 калорий на порций. Для меня это очень важно, так как периодически сижу на разных “экзотических” диетах . Кроме того, он обладает желчегонным и мочегонным действием, послабляет, выводит токсины. В общем делает много хорошего для нашего организма

И самое важное – этот кисель вкусный! У него обычный приятный ягодный вкус. Кисель не слишком густой. Лично мне это очень нравится! Я такие и люблю! Пейте на здоровье! Рекомендую!

Года 2 с лишним назад я решила немного похудеть, но к сожалению довела себя до такого что мой организм был обезвожен и истощен. Конечно я схуднула но больше я так не хочу.

Надо было что то делать, надо было начинать есть, организм отказывался работать. Чтоб не было проблем со стулом я стала пить кисель Леовит. И вы знаете все нормализовалось.

Конечно же я набрала свою обычную форму, но все равно продолжаю пить кисель, он мне просто нравится.

Нравится вкус, легко заваривается, приятно пить.

Покупаю в большой банке 400 граммовой, хватает надолго если пить по одной чашке в день(хотя рекомендовано пить утром и вечером). Покупала за 290 рублей в аптеке. Бывает еще и в пакетиках на одну чашку, но так дороже получается.

Открыла для себя изуминельный и чудесный мир продуктов компании Леовит. А точнее кисель диетический “Очищающий”. Основными его плюсами я считаю, что он помогает нашему организму в борьбе с различными заболеваниями, не говоря уже об очищении организма и вследствие чего теряются лишние килограммы. Вот только некоторый список, для чего нам нужно применять этот кисель: способствует снижению веса, нормализует функцию кишечника, повышает иммунитет, снижает кожный зуд,улучшает цвет и структуру кожи, уменьшает явления интоксикации, уменьшает признаки холестаза. Согласитесь, что это просто превосходно. Просто пьем и здоровеем.

Мне нравится этот кисель, хорошо утоляет голод, поэтому пью его только вечером после работы вместо ужина. Вкус достаточно приятный, в принципе, как у обычного натурального киселя. По поводу очищения сложно сказать – всё очень индивидуально. У меня была задача -скинуть лишку, в этом мне кисель помог: ) По поводу отзывов про тошноту и пр. ну не знаю. видимо эти товарищи в перерывах между киселем ничего не ели, либо может привыкли есть химию, вот организм натурал и не воспринимает.

Кисель для похудения: рецепты

С помощью рецепта очищающего напитка – киселя для похудения, можно мягко сбросить около 5 кг за 30 дней без изнуряющих диет. Благотворное воздействие на организм осуществляется при помощи особого состава продукта. Самостоятельное приготовление киселя из злаковых растений повышает метаболизм, благодаря растворимой клетчатке, а особый фермент позволяет организму быстрее усваивать углеводы.

Что такое кисель для похудения

Кисель является сытным напитком для взрослого и ребенка, с помощью которого можно улучшить пищеварение. От правильного питания зависит процесс похудения. Чтобы похудеть на 5 кг, принимают целый месяц по 100 г киселя перед едой (за полчаса). Если основная цель приема заключается в похудении, то очищающий кисель следует готовить на овсянке, которая способствует выводу холестерина, очистке кишечника и улучшению обменных процессов. Напиток насыщает организм, но отказываться от еды в его пользу не стоит – эффективней будет прием перед трапезой.

Чем полезен для организма

Использование безвредного продукта для похудения рассосет жировые отложения, поможет худеющему не лишиться ранее поступающих в организм веществ. Недостатками большинства диет является моральная составляющая – ухудшение настроения вследствие постоянного голода. При употреблении киселя обеспечивается не только жиросжигательный эффект, но и нормальное функционирование организма, благодаря содержанию важного витаминного комплекса и микроэлементов (фосфор, калий, кремний и магний). Польза киселя для похудения заключается в следующих свойствах продукта:

  • усилении иммунитета;
  • профилактике авитаминоза;
  • уменьшении риска развития онкологических заболеваний;
  • удалении из организма токсических веществ и шлаков;
  • стабилизации функционирования системы кровообращения;
  • улучшении состояния волос, ногтей и кожи;
  • ликвидации стресса (успокаивает нервы);
  • снижении аппетита;
  • повышении кишечной перистальтики;
  • выводе лишней жидкости.

Противопоказания

Любое растительное средство имеет свои ограничения в употреблении. Некоторые противопоказания киселя: больным с сахарным диабетом не стоит употреблять его, т. к. в нем большое содержание сахара. В таком случае можно приготовить кисель из овсяной крупы. Есть и слишком строгие ограничения, к примеру, индивидуальная непереносимость. К другим противопоказаниям к употреблению продукта относят:

  • аллергию на компоненты, из которых сделан продукт;
  • избыточный вес, высокий гликемический индекс (ожирение);
  • содержание крахмала может негативно отобразиться на проблемах пищеварительной системы (особенно при запорах).

Можно ли пить кисель при похудении

Такой натуральный и питательный продукт, как кисель, является низкокалорийным. В 100 граммах сухого концентрата содержится до 300 калорий. Калорийность киселя в виде напитка – 140 ккал. Врачи рекомендуют пить кисель при заболеваниях ЖКТ: язве, гастритах. Напиток заполняет область желудка, восполняет чувство сытости, очищая организм от токсинов и выводя шлаки. При употреблении киселя улучшаются пищеварительные процессы, благодаря его нежной текстуре, которая мягко обволакивает стенки желудка и устраняет воспаления.

Как похудеть на киселе

Преимуществом киселя перед другими средствами для похудения является возможность его потребления в неограниченном количестве. Диета на киселе необязательно должна длиться определенное количество дней. Для плавного похудения можно устраивать разгрузочные дни – вместо еды весь день пить кисель. Диетологи рекомендуют отдать предпочтение не порошковым вариантам продукта, а приготовленным самостоятельно ̶ так вы не нанесете вред организму консервантами. Не храните готовый продукт дольше пяти часов в холодном месте. Определенные правила помогут быстрее сбросить вес:

  • пить напиток лучше всего за полчаса перед завтраком или обедом;
  • разгрузочный день нужно устраивать один раз за 7 дней;
  • употреблять много воды;
  • заменить киселем ужин и полдник.

Рецепт киселя для похудения – как приготовить

Самый быстрый способ приготовления такого продукта как кисель для похудения – приобретение готовых смесей. Только какую пользу можно извлечь из товаров, наполненных красителями или добавками с химией? Недостатком магазинного продукта является наличие крахмала. Наилучшим выходом из ситуации будет решение самостоятельно приготовить напиток. Вы избежите добавления в организм ненужных компонентов, которые могут препятствовать сбросу лишних килограммов. Рецептов приготовления киселя, основанных на природных ингредиентах, есть множество:

Овсяный из геркулеса

  • Время приготовления: 1 час.
  • Количество порций: 2 персоны.
  • Калорийность блюда: 60 ккал.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: средняя.

Данный геркулесовый кисель оказывает двойную пользу для организма: в жидком виде вещества быстрее всасываются, и организм восполняет нехватку витаминов РР, Е и группы В. Овес устраняет риск развития атеросклероза, опухолей и катаракты. Овсяный кисель даже запатентован врачом-вирусологом Изотовым В.К., который восстанавливал силы после клещевого энцефалита продуктом «Русский бальзам». Его основу составляет рецепт данного напитка. Кисель из овсянки для похудения имеет много вариантов приготовления, один из которых приведен ниже.

  • ржаной хлеб – корочка или другая часть – 50 г;
  • молотые овсяные зерна или геркулес – 500 г;
  • вода – 3,5 л;
  • кефир обезжиренный (или молоко) не холодный – 100 мл;
  • сметана обезжиренная – 1 ст. л.
  1. Зерна пересыпать в емкость из керамики или стекла.
  2. Добавить все ингредиенты и залить водой.
  3. Емкость утеплить тканью, накрыть бумагой и в теплом месте оставить на 2 дня.
  4. После брожения процедить и поставить на небольшой огонь.
  5. Пока смесь не станет густой, необходимо ее варить.

Леовит

  • Время приготовления: 5 минут.
  • Количество порций: 1 персона.
  • Калорийность блюда: 67 ккал.
  • Предназначение: на завтрак и ужин.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: очень легкая.

Важным элементом диетотерапии является средство, способствующее снижению веса всего за неделю. Дважды в день нужно употреблять его натощак. Кисель для похудения Худеем за неделю положительно влияет на негативные процессы, связанные с нарушениями обмена веществ. Средство обладает успокаивающим действием против зуда. Производитель утверждает, что цена продукта (400 г стоит 535 рублей) оправдывает затраченные средства, благодаря незаменимым свойствам:

  • детоксикации и очищения;
  • выведения продуктов метаболизма;
  • нормализации ЖКТ;
  • улучшении моторики кишечника;
  • устранении холестаза.
  • вода – 200 мл (1 ст.);
  • кисель Леовит для похудения – 1 пакетик (20 г).
  1. Состав саше высыпать в кружку.
  2. Вскипятить воду и долить в емкость.
  3. Тщательно перемешать, настоять около 2-х минут.

Из льна

  • Время приготовления: 10 минут.
  • Количество порций: 1 персона.
  • Калорийность блюда: 130 ккал.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: легкая.

Оздоровительным воздействием обладает льняное семя. На Руси в состав целительных средств обязательно входили компоненты льна. Вкусный напиток можно дополнять сухофруктами, ягодами, цикорием. Льняной кисель для похудения не раздражает стенки желудка, как это делают семена в натуральном виде. Напиток готовят из льняной муки или смолотых зерен. Его можно употреблять людям с болезнями печени, двенадцатиперстной кишки, гастрите, геморрое, проблемной коже. Нельзя употреблять при сахарном диабете, кормящим и беременным женщинам.

  • семена льна – 50 г;
  • лимон – 1/4 часть;
  • груша или крупные яблоки – 1,5 шт.;
  • клюква – 50 г;
  • мед, сахар ванильный, корица – щепотка.
  1. Водой (100 мл) залить на ночь льняные семена.
  2. С утра очистить от семян и кожицы фрукты.
  3. Блендером измельчить вместе с клюквой и смесью, оставленной на ночь.
  4. Взбивать на медленной скорости, затем добавить сок лимона и снова взбить.
  5. Чтобы улучшить вкус, добавляют сахар, мед, корицу.

Из свеклы

  • Время приготовления: 20 минут.
  • Количество порций: 1 персона.
  • Калорийность блюда: 154 ккал.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: легкая.

Свекла обладает витаминным комплексом, бетаином, минеральными веществами, биофлавоноидами. Свекольный кисель показан при анемии, традиционно его употребляют за два часа до сна. Оставшуюся мякоть едят вместо привычного завтрака. Судя по отзывам, свекольный напиток можно применять при беременности для нормализации пищеварительного тракта. Как приготовить диетический коктейль, читайте ниже.

  • свежая свекла – 1 небольшой овощ;
  • чистая вода – полтора литра;
  • овсяные хлопья – 2 ст. л. (30 г);
  • чернослив – 100 г.
  1. Натереть свеклу на терке.
  2. Мелко нарезать чернослив.
  3. Добавить овсяные хлопья, все залить кипятком.
  4. Поставив емкость на плиту, включить слабый огонь, дать провариться смеси еще 15 минут до густой консистенции.
  5. Процедить и остудить.

Овсяно-льняной

  • Время приготовления: 30 минут.
  • Количество порций: 1 персона.
  • Калорийность блюда: 340 ккал.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: легкая.

Очистить кишечник от остатков еды, придать легкость организму и энергию, сбросить вес поможет вкусный кисель из овсянки и льна. Прекрасный коктейль стабилизует функционирование сердечно-сосудистой системы, уменьшает уровень холестерина. Употребление напитка является профилактической мерой от сахарного диабета, инсульта и проблем с давлением (гипертонии). Кисель с легкостью можно сварить в домашних условиях, без добавления крахмала, муки, вредных загустителей.

  • хлеб белый – 60 г;
  • соль – по вкусу;
  • вода – 3 ст.;
  • хлопья овсяные – 3 ст.;
  • молотые льняные семена – 1 ст. л.
  1. Кусочек хлеба и хлопья залить горячей водой.
  2. Утеплить кастрюлю и настаивать около 2-х дней в темном помещении.
  3. Отвар процедить с помощью марли.
  4. Добавить 2 стакана воды, соль, ложку семян льна.
  5. Поставить на огонь.
  6. Емкость с загустевшей массой снять с плиты, остудить.
Читайте также:  Диета на помидорах - отзывы, меню, рецепты

Рисовый

  • Время приготовления: 2 часа.
  • Количество порций: 2 персоны.
  • Калорийность блюда: 116 ккал.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: легкая.

Скрепляющим свойством обладает рисовый кисель для очищения, эффективно избавляя от накопившегося «мусора» организм. В приведенном ниже рецепте используются два основных ингредиента без ненужных вредных добавок. Вода и рис являются сорбентами, поэтому запрещено употреблять такой напиток при запорах. Для максимального эффекта похудения и очищения необходимо всю еду на протяжении дня заменить киселем. Вкусная диета должна сопровождаться питьем воды до 2-х литров в сутки для ускорения выведения шлаков.

  • рисовая крупа – 200 г;
  • вода – 3 л.
  1. На ночь оставить рис, предварительно залитый водой (1 литром).
  2. На утро слить воду, а крупу промыть под проточной водой.
  3. Залить массу водой (2 литрами), кастрюлю поставить на небольшой огонь.
  4. Доводить до кипения.
  5. Через 1,5 часа перемолоть смесь с помощью блендера.

Видео

Отзывы

Дарья, 27 лет Я обожаю домашние напитки. Чтобы сбросить лишние килограммы, вычитала про разгрузочные кисельные дни. В среду устраиваю такой день, употребляю кисель из овсяных хлопьев для похудения вместо приема пищи. За месяц удалось скинуть лишний вес, а продержаться весь день на коктейле очень легко.

Алена, 34 года Я готовила овсяный кисель для того, чтобы наладить свое питание. В результате, не только стабилизировала пищеварение и избавилась от тяжести в желудке, но и устранила 4 кг по бокам. Самое интересное, что диета улучшает настроение. Выделять на нее стоит всего 1 день, а не 14 дней, как при других диетах.

Леовит Кисель диетический «Очищающий»

Ни дня без него. +много букв, фото

Для меня Леовит очень себя зарекомендовал. Пробую все новую и новую продукцию. А начиналось всё с него: Леовит Коктейль белково — шоколадный «Худеем за неделю».

Кисели я просто обожаю, но так как в обычных киселях часто встречаются вредные добавки, я выбрала кисель «Очищающий» от Леовит.

Немного информации от производителя, которая помогла мне остановиться мне именно на нём.

Состав делится на активные компоненты и основу:

  • яблоко, магния сульфат, свекла, кислота лимонная, сельдерей, кукурузные рыльца, кориандр, барбарис, лист лавра, чай зеленый, ароматизатор «малина».
  • сахар, крахмал картофельный, овес.

Так же на упаковке расписано действие активных компонентов, а я являясь человеком недоверчивым на всякий случай проверила все в интернете, о чем сейчас Вам и расскажу.

1 ) Рыльца кукурузные: оказывают мочегонное и желчегонное действие, нормализуют биохимический состав желчи, а также регулируют аппетит.

2 ) Зеленый чай: обладает антиоксидантным, детоксикационным, тонизирующим действием, возбуждает деятельность нервной системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует выведению продуктов обмена из организма, насыщает организм витаминами группы P.

3 ) Сельдерей: обладает детоксикационным действием, поднимает общий тонус организма, , усиливает физическую и умственную работоспособностью.

4 ) Кориандр: стимулирует работу ЖКТ, усиливая секрецию желез ЖКТ.

5 ) Барбарис: обладает гепатопротекторыным (простыми словами — защищает печень), детоксикационным, жаждоутоляющим действием.

6 ) Лавровый лист: оказывает тонизирующее, противовоспалительное, детоксикационное, антиоксидантное, ангиопротекторное действие, улучшает пищеварение, улучшает углеводный обмен.

7 ) Пектин яблок и свеклы: оказывает детоксикационное действие, способствует выведению из организма ионов тяжелых металлов, патогенных бактерий и других токсичных веществ, регулирует перистальтику.

8 ) Лимонная кислота: способствует выведению из организма тяжелых металлов.

9 ) Сульфат магния: действует, как слабительное.

Конечно, добрую половину полезных действий мы прямо ощутить не сможем, Или может быть кто-то чувствует, как его покидают токсины, шлаки и тяжелые металлы?

В других отзывах дамы жалуются, что нет снижения веса, так Вам его и никто не обещал. Если конечно «Худеем за неделю» к чему-то обязывает производителя.

Принимать кисель следует 2 раза в день. Утром перед завтраком и вечером перед сном.

Готовится напиток очень очень просто: 2 ст. ложки киселя залить 200 мл (1 стакан) кипящей воды, хорошо перемешать и дать настояться 1-2 минуты. Я еще даю ему минут 10 остыть, так как не могу пить кипяток.

В одной порции 67,4 ккал, 0,07 г белков, 17,8 г углеводов и 40 г магния.

Я покупаю в банках по 400 грамм, на сайте производителя написано, что её хватит на 4 литра напитка, то есть на 20 стаканов, то есть на 10 дней. Странно, мне одной банки хватает на 3 недели.

Стоит такая банка 260-300 рублей, найти можно в аптеках, в отделах здорового питания, в МЕТРО.

Вот кстати, как выглядит кисель.

Я этот кисель боготворю. Распишу все подробно:)

  • Он очень-очень вкусный, коктейль из ингредиентов необычный и вкус получается достаточно интересным. В минусах вижу, что он приторный. Да ну? Я не заметила, мне он кажется почти не сладким. Приятно пахнет малинкой. Его наилучший вкус 2 ст. ложки с горкой, так кстати слаще:) Но пью как положено 20 грамм на стакан.
  • Утоляет аппетит, даже завтракать не хочется после него. Но завтрак есть завтрак, его пропускать нельзя:) Это особенно удобно вечером. Я ложусь спать в 2-3 часа, последний раз ем в 9-10 часов вечера и когда включается нудное ворчание желудка, просто пью кисель и занимаюсь дальше своими делами.
  • В животике так уютно и хорошо после киселя. Кисель ведь обволакивает желудок.
  • Обмен веществ 100% разгоняется. Стабильно посещаю «белого друга» каждый день. Первую неделю слегка слабило, но потом все пришло в норму. Кстати, эффект слабительного проявится, если выпить его после еды, что я неоднократно проверяла.
  • Очищение, ну что тут сказать? Как понять что организм очистился? Я не знаю. Ну о прыщиках я забыла, да. Наверно это и есть очищение. Но тут играет свою роль и уход за кожей.
  • Я ни капли не набрала за новогодние праздники! Да-да, даже в Новый год я исправно пила кисель. Такого не было никогда, хотя бы + 1 кг всегда было.
  • Процесс похудения с ним тоже переносится проще, Вы не будете запихивать в себя адовое количество еды на завтрак и есть на ночь (хотя ). То есть контроль аппетита у киселя хороший. Но о каком похудении с помощью только этого киселя может идти речь? Это ведь не жиросжигатель, так что нытье по поводу отсутствия снижения веса у некоторых дам, неоправданно.

Собственно я, после новогодних зажоров.

Пью этот кисель почти 3 месяца.

Спасибо за внимание!

Пейте киселёк и радуйтесь жизни:)

Даже самовнушение не сработало….эффект очищения орагнизма нулевой+фото

Эксперимент мамы с сундучком «Худеем за неделю» не удался(ну не могла она себя заставить кушать эти сухие пайки).
К моему счастью;) половину его содержимого она отдала мне. После зимних праздников этот сундучок для меня просто находка:D

По моему мнению, кисель ощищающий от Леовит один из самых бесполезных продуктов из сундучка!
По консистенции больше напоминает компот, а не кисель(в котором плавают какие-то мизерные кусочки фруктов и тёмные зернышки).
На вкус слишком приторный.
Никакого очищения организма не заметила(т. е. явным мочегонным и слабительным действием кисель не обладает точно).

Вывод:смысла покупать его отдельно не вижу.
Как говорится «попробовала и забыла»

Очистим совесть, карму и не только. Пьем кисель и радуемся новому дню. +фото

Всем доброго времени суток!

Сегодня поговорим про очищение организма и про чудо-кисель. Приступим:

Леовит. «Худеем за неделю». Кисель очищающий.

Продукт диетического (лечебного и профилактического) питания.

Продукт предназначен для использования как элемент диетотерапии для усиления выведения продуктов обмена из организма.

Первый раз данный кисель я приобрела в аптеке.20 граммовый пакетик ценой в 15 рублей.Купила я его случайно, заинтересовало то, что кисель этот очищающий. Вот и решила попробовать, тем более недорого.

Кисель мне понравился, как позже оказалось продается он не только поштучно, но и в упаковке из 10шт. за 220 рублей (что тоже оказалось вполне приемлемой ценой).

Входящие в состав компоненты обладают детоксикационным, желчегонным, мочегонным, послабляющим действием, ускоряют процессы выведения продуктов обмена и токсических веществ, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Открываем пакетик с киселем и наблюдаем гранулы, крупные, розоватого цвета. Высыпаем содержимое в кружку, заливаем кипящей водой (примерно 200 мл, ну или стандартная кружка).Ждем 1-2 минуты, что бы напиток настоялся, после пьем. Лучше 2 раза в день, с утра натощяк и вечером перед сном.

Фрукты и ягоды(яблоко, барбарис),магния сульфат, свекла, кислота лимонная, сельдерей, столбики с рыльцами кукурузы, кориандр, лавровый лист, чай зеленый, ароматизатор идентичный натуральному. Основа: сахар, крахмал, овес.

Состав как видите вполне приличный и съедобный.Ничего страшного в нем не нахожу. Единственный минус как я считаю, что в нем есть сахар.Без сахара конечно было бы получше.

Готовый кисель имеет розовый цвет, в нем плаваю кусочки каких-то ингредиентов. На вкус приятный, можно сказать необычный — сладость с кислинкой.

Пить такой кисель мне понравилось, минусов его применения я не нашла, а сейчас расскажу о плюсах:

  1. Данный кисель имеет невысокую стоимость.
  2. Хороший, природный состав. Минимум химии.
  3. Приятный на вкус. Легок в применении.
  4. Мягко очищает организм (не как слабительное).При его применении стабильно ходишь в туалет по «делам».
  5. Не набираешь лишнего веса.(действительно, новых килограмм не появилось и желудок работает намного лучше — прям как часы).

Вот такой кисель. Вывод — куплю еще и буду пить его дальше.

Если хотите попробовать на себе покупайте в начале одиночный пакетик киселя, а потом если понравится, то уже и целую коробку из 10 штук.

Леовит кисель очищающий: инструкция по применению и отзывы о средстве

Лишние килограммы негативно воздействуют на тело человека, приводят к различным болезням. Бороться с ними помогает Леовит кисель «Очищающий», действие которого направлено на выведение вредных веществ из организма и нормализацию обмена веществ.

Перед применением средства надо внимательно ознакомиться с возможными противопоказаниями и инструкцией по применению.

Что это за средство?

Леовит кисель «Очищающий» — это натуральная добавка, которая создана для устранения лишнего веса. С помощью этой добавки можно очистить организм от токсинов, шлаков, лишней жидкости. Приходит в норму работа желудочно-кишечного тракта. Человек избавится от запоров, восстановится здоровая микрофлора кишечника. При регулярном употреблении киселя самочувствие человека улучшится, организм наполнится витаминами, полезными веществами.

В составе добавки:

  • Барбарис.
  • Зеленый чай.
  • Сельдерей.
  • Кукурузные рыльца.
  • Лимонная и яблочная кислоты.
  • Кориандр.
  • Лавровый лист.
  • Овес.

Показания к применению

Показаниями к применению киселя являются:

  • Лишние килограммы.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Запоры.
  • Отравление.
  • Хронический цистит.
  • Пиелонефрит.

Кисель подойдет тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ, очистить организм от токсинов, шлаков.

Сироп Мангустина: инструкция по применению для похудения и отзывы о средстве.

Узнайте из этой статьи, какие жиросжигатели для женщин можно купить в аптеке.

Помогает ли похудеть?

Данное лекарство действительно позволяет избавиться от лишних килограммов. Помогает нормализовать работу пищеварительной системы, очищает организм от вредных веществ, наполняет витаминами.

Неслучайно добавка создана в форме киселя: употребляемая жидкость покрывает защитной пленкой желудок, защищая его от болезнетворных микроорганизмов. Кисель воздействует комплексно на организм, оздоравливая его.

Подавляется чувство голода, процесс похудения становится более эффективным. Человек переносит диету без стресса. Постепенно пропадает жировая прослойка, исчезают лишние килограммы.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на пользу и эффективность препарата, существует ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
  • Детский возраст до 18 лет.
  • Беременность.
  • Лактация.
  • Сахарный диабет.
  • Инфекционные заболевания в стадии обострения.
  • Почечная недостаточность.

Лекарство причиняет вред при наличии противопоказаний, либо при несоблюдении инструкции по применению. Негативное воздействие проявляется в виде крапивницы, тошноты, рвоты, диареи, боли в животе и голове, низкой работоспособности, слабости. Лечения эти явления не требуют, так как проходят сами спустя несколько часов после появления. Если они наблюдаются несколько дней, нужно обратиться к врачу, а прием добавки прекратить.

Читайте также:  Молочная диета – меню, отзывы, результаты, советы

Способы применения и дозировка

Принимать средство очень просто, нужно следовать инструкции:

  • Две столовые ложки порошка смешивают с 200 мл кипятка.
  • Компоненты перемешиваются.
  • Чтобы получился кисель нужной консистенции, нужно подождать 5 минут.
  • Далее напиток можно употреблять.
  • Принимают кисель трижды в день за 20 минут до еды.
  • Курс приема препарата составляет одну неделю. Этого вполне достаточно, что очистить организм и похудеть.
  • Добавлять сахар в кисель запрещено.

Аналоги

Если не получается найти препарат в аптеке, рекомендуется обратить внимание на аналоги, которые обладают схожим действием:

Названные средства борются с лишним весом, но обладают противопоказаниями и побочными действиями. Перед приемом этих препаратов надо проконсультироваться с врачом.

Мнения врачей

Данный препарат, по мнению врачей, является эффективным в устранении лишнего веса. С помощью киселя действительно можно похудеть, очистить организм от вредных веществ, привести в норму работу пищеварительной системы. Это безвредный препарат, который практически не вызывает побочных эффектов. Он благотворно воздействует на организм.

Врачи говорят о том, что данное лекарство действительно помогает похудеть, но при этом рекомендуют во время диеты заниматься спортом. Если человек будет много двигаться, процесс похудения может ускориться. Чтобы избежать побочных эффектов, врачи рекомендуют внимательно следовать инструкции, не превышать назначенную дозировку.

Отзывы худеющих

Этот препарат получил множество положительных отзывов. Худеющие говорят о высокой эффективности лекарства, быстром достижении нужного результата, простом приеме препарата. Им удалось стать стройными всего за одну неделю. Лекарство очистило организм, вывело вредные вещества. Это приводит к значительному улучшению самочувствия.

Худеющие говорят о том, что принимать кисель — одно удовольствие, так как он получается очень вкусным, не вызывает отвращения. Это вкусный и полезный напиток, который делает человека более здоровым и стройным.

Дарья, 28 лет, Санкт-Петербург: «Из-за праздничных дней немного поправилась. В животе был дискомфорт: различные салаты и закуски нарушили обмен веществ. Понимала, что нужно нормализовать работу пищеварительной системы, бороться с набранными килограммами. В интернете долго искала нужное средство, пока наконец не прочитала про кисель Леовит. Отзывы о нем мне очень понравились. Решила его принимать, через неделю похудела на 3 килограмма. Кроме того, удалось нормализовать пищеварение. Больше боли и дискомфорт в животе меня не беспокоят. Чувствую себя отлично, всем рекомендую данное лекарство».

Как правильно принимать шипучие таблетки Эко слим для похудения: инструкция по применению.

Узнайте из этой статьи, как питаться на диете Аткинса. Примерное меню на 14 дней, принципы диеты и отзывы о ней.

Марина, 42 года, Набережные Челны: «За последние два месяца набрала лишний вес. На работе сталкивалась со стрессовыми ситуациями, заедала их сладостями. Совсем не хотелось еще больше поправляться. Одежда становилась маленькой, муж выразил недовольство по поводу моего веса. Расстраивалась, хотелось его восхищать фигурой. Решила во что бы то ни стало похудеть. Сестра посоветовала данный кисель. Средство принимала одну неделю. За это время смогла избавиться от 4 килограммов. Результатом довольна, сделаю перерыв и снова повторю курс. Муж доволен моим похудением. Снова ловлю его восхищенные взгляды».

Кристина, 37 лет, Архангельск: «После отпуска прибавила в весе. Питались на отдыхе неправильно, это сказалось на пищеварении. Были боли в животе, часто тошнило. Решила бороться с этим, в интернете узнала о данном лекарстве.

Приобрела через несколько дней и стала принимать, как сказано в инструкции. Через неделю с удивлением обнаружила, что похудела на 3,5 килограмма. Обрадовал и тот факт, что работу желудочно-кишечного тракта удалось привести в норму. Болей в животе больше нет, чувствую себя отлично».

Леовит кисель «Очищающий» является эффективным средством в устранении лишнего веса. Кисель обладает приятным вкусом и запахом, поэтому следовать диете очень просто. Он очищает организм от вредных веществ, способствует похудению, значительно улучшает самочувствие.

Кисель для похудения

Активизировать метаболизм и очистить организм от шлаков поможет обыкновенный кисель. Только приготовлен он должен быть из полезных злаков. Такой продукт показан тем, кто хочет уменьшить свой вес, не прибегая к покупным сомнительным средствам. В любом доме найдется пакетик геркулесовой крупы, в каждой аптеке за копейки можно купить упаковку льняных семян. Зато пользу фигуре они окажут неоценимую. Это обязательно заметят окружающие.

Можно ли похудеть на киселе

Речь не идёт о киселе, который готовится на крахмале. Это достаточно тяжёлый, калорийный продукт. Зато овсяный или льняной кисель содержит меньше калорий, при этом давая ощущение наполненности желудка, сытости. Кроме того, густой напиток способствует выведению токсинов, улучшает пищеварение. Недаром врачи рекомендуют его даже людям, страдающим язвенной болезнью.

Можно ли похудеть на киселе

Кисель для похудения обязательно нужно готовить самостоятельно. Домашний продукт принесет значительно больше пользы, нежели приобретенный полуфабрикат, пусть даже и качественный. Если нет возможности сварить домашний кисель, то можно купить проверенное средство, например, очищающий кисель «Худеем за неделю», о котором достаточно много положительных отзывов в сети.

Обратите внимание! Те, кто стремится поскорее освободиться от избытка веса, часто пренебрегают одним важным советом диетологов: не отказывать организму в других продуктах. Питание вовсе не должно состоять из одного киселя. Им лучше всего замещать ужин или полдник, утром и в обед употреблять другие продукты.

Овсяный кисель

Далеко не всем по вкусу геркулес, он же овёс. Тем не менее, желательно приучить себя кушать кисель и кашу, приготовленные из него.

Этот продукт содержит массу полезных для организма веществ:

Благодаря такому составу, овес поможет не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Ведь он способен улучшить работу не только желудочно-кишечного тракта, но и поджелудочной железы, печени, иммунной системы. Овсяный кисель уменьшает плотность холестерина, нормализует уровень сахара в крови.

Пить кисель рекомендуется небольшими глотками, до наступления чувства сытости. Поскольку хранить напиток из овса нежелательно, его готовят порционно, понемногу. Зато продолжительность употребления может быть любой юг овса вреда организму этот продукт не нанесет.

Пить кисель можно не только вечером, но и в обед, чтобы притупить чувство голода. Достаточно будет половины чашки.

Кисель Изотова

Вирусолог Изотов долгое время не мог восстановиться после укуса энцефалитного клеща. Тогда вместо привычных средств учёный стал употреблять кисель из овса. Этот продукт помог ему укрепить здоровье и избавиться от последствий недуга. Теперь его инструкция приготовления доступна всем, в том числе желающим улучшить обмен веществ для избавления от лишних килограммов.

Состав киселя по Изотову для похудения:

  • Овсяные хлопья – 500 гр.;
  • Овёс дроблёный – 10 ст. ложек;
  • Кислое молоко (кефир) – 100 мл;
  • Вода кипячёная – 2 л.

Трёхлитровую банку, предварительно вымытую и высушенную, на треть заполняют овсом и дроблёнкой. Туда же нужно добавить кисломолочный продукт. Из-за большого содержания полезных микроорганизмов, лучше брать домашнее молоко. Заполнить банку водой, не доливая до верха. Перемешать полученный состав и убрать ёмкость в теплое место на 48 ч.

В процессе брожения смесь разделится на жидкую фракцию (соберётся вверху) и осадок из раскисших хлопьев. Жидкость из банки сцеживают в отдельную ёмкость, которую помечают. Хлопья промывают водой, не сливая её. Банку помечают, чтобы не перепутать с другой. Обе ёмкости снова убирают в теплое место на ночь.

Жидкость, собирающаяся сверху, – квас. Её сливают в отдельную ёмкость и пьют в любое время дня, когда захочется. Хранится жидкость не дольше 3 недель. Густой осадок внизу банки – непосредственно основа киселя.

Чтобы приготовить сам кисель, необходимо взять 3-4 ложки густой массы и развести её 1 стаканом воды. Перемешать, поставить на огонь, довести до кипения и варить, пока на поверхности не соберётся характерная густая пенка.

На заметку. Чтобы кисель не был совсем безвкусным, перед употреблением в него можно добавить немножко мёда, любимых сухофруктов или подсолить.

Рецепт овсяного киселя

Этот вариант отлично подойдёт для худеющих.

Ингредиенты: овёс (1 стакан) и вода (1 л). Крупу и жидкость перемешивают в кастрюльке и варят на маленьком огне около 4 ч., добавляя по мере необходимости воду. Сваренный овес перетирают через крупное сито, затем снова перемешивают с жидкостью. Перед употреблением можно добавить в кисель сухофрукты или мёд.

Быстрый рецепт киселя

Все ингредиенты берутся в равных частях, по 2 ст. ложки.

Состав:

Крупы и отруби измельчают, заливают 1 л воды. Затем емкость ставят на огонь, доводят состав до кипения, проваривают в течение 10 минут. После кастрюлю снимают с огня и ставят на 3 ч. в теплое место. Содержимое процеживают и пьют.

Важно! Единственным противопоказанием к употреблению овсяного киселя для похудения является индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Кисель из льняного семени

Семена льна способны принести организму не меньше пользы, чем овёс. Ведь их употребление снижает риск инсульта, стимулирует работу сердца и сосудов, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Обволакивая кишечник и желудок слизистой пленкой, льняные семена снимают воспаление, помогают очиститься от шлаков и токсинов.

Употребляют такой полезный напиток вместо ужина, полдника или завтрака. Продолжительность цикла составляет 10 дней. Затем необходимо переключиться на другие полезные продукты, сделав перерыв 1,5 недели. После этого можно начинать новый десятидневный курс похудения с льняным киселем. Всего таких курсов проводится не менее 4.

Как и овсяный, кисель из семян льна для похудения не подлежит хранению. Готовят его ежедневно.

Для приготовления полезного напитка понадобятся ягоды или сухофрукты. Из них варится компот (естественно, без сахара), причем в конце варки в кастрюлю добавляются заранее измельчённые семена льна. На 500 гр. компота берут 2 ст. ложки семян. Попав в жидкость, семечки разбухнут, получится густой кисель. Его рекомендуется принимать 4 раза в день по 1 стакану.

Кисель из льняного семени

Льняное масло, семена, кисель и настой – любой из этих продуктов окажет значительную пользу организму. Но для тех, кто стремится похудеть, лучшим вариантом считается кисель, дающий чувство насыщения.

Похудение на киселе за неделю

Тех, кто намерен скидывать лишние килограммы с помощью диеты на киселе, заранее волнует вопрос о результатах. Сколько кило можно потерять за 7 дней? Ответ будет зависеть от многих факторов. Главное – из какого злака будет готовиться напиток.

На овсяной диете вполне реально избавиться от 5-8 кг за неделю. Помимо ежедневного потребления киселя, необходимо пить больше жидкости, отказаться от сахара, полноценно отдыхать (не менее 8 часов сна обязательно!), проявлять физическую активность. Помогая организму активизировать обмен веществ, худеющий «провоцирует» его на очищение. Недаром овсянку называют метлой для организма.

При условии соблюдения диеты результаты не заставят себя ждать. На киселе из льняного семени для похудения вполне возможно потерять около 2-х килограмм за неделю.

Когда желаемый результат достигнут, необходимо не спешить с введением в рацион привычных блюд. Переход должен быть постепенным. Льняное масло или семена не стоит совсем убирать из рациона. Их можно принимать небольшими порциями, наряду с другими блюдами.

Тем, кто до сих пор сомневается, можно ли похудеть на киселе, давно пора убедиться в эффективности этого метода лично. Он безвреден для организма, почти не имеет противопоказаний к применению, обойдется дёшево и даст гарантированные результаты. Нужно только запастись полезными крупами.

Ссылка на основную публикацию