Граппа — виды, полезные и опасные свойства

Как пить граппу

В первую очередь, этот напиток является дижестивом, то есть его принято пить после приема пищи. Лучше всего позволить себе бокал граппы после ужина, так еда лучше усвоится, а сон будет куда крепче.

Чаще всего напиток пьют при комнатной температуре, добавляя для аромата и привкуса ломтик лимона. Особенно это касается выдержанных сортов граппы: комнатная температура помогает ей раскрыть вкус и аромат, подобно хорошему коньяку или виски. Выдержанные сорта подают при 18 градусах, которые считаются оптимальными.

Часто граппу добавляют в кофе вместо коньяка.

Итальянцы часто охлаждают молодые сорта граппы примерно до 8 градусов, чтобы помочь себе справиться с жарой. Это совершенно справедливое решение, ведь в молодых сортах нет такого букета, как в тех, которые выдерживаются в течение нескольких месяцев. Тем не менее, при такой температуре вполне можно оценить вкус граппы и уловить все приятные нотки, но без лишнего привкуса спирта.

Итальянцы часто охлаждают молодые сорта граппы примерно до 8 градусов, чтобы помочь себе справиться с жарой. Это совершенно справедливое решение, ведь в молодых сортах нет такого букета, как в тех, которые выдерживаются в течение нескольких месяцев. Тем не менее, при такой температуре вполне можно оценить вкус граппы и уловить все приятные нотки, но без лишнего привкуса спирта.

Что такое граппа и как ее правильно пить, пардон, дегустировать…

Граппа – еще один породистый итальянский напиток, который можно встретить на полках большинства баров. В отличие от ликера лимончелло, который производят на юге страны, граппу преимущественно готовят на севере Италии, где виноград поспевает заметно медленнее, а значит, в нем будет больше кислотности – напиток получится более насыщенным. Итак, давайте разбираться, что такое граппа, кто впервые ее приготовил, как он это сделал и как ее, впоследствии, употребил.

В процессе производства вина неизбежны отходы – остатки мякоти, кожицы от ягод, виноградные косточки и гребни. Разумеется, выбрасывать такое добро жалко, да и не целесообразно, поэтому в разных странах придумали свой способ утилизации винодельческих отходов. Для этого жмых, который на французском именуется как «marc», на грузинском «чача», а на итальянском «rappe», «raspe», «rapo», «grapo», «raspon» и даже «graspa», подвергают обработке водяным паром под давлением, ферментируют полученную жидкость сахаром и винными дрожжами, а затем перегоняют в аламибиках (медных перегонных кубах) или в ректификационных колонах непрерывного цикла. Если не обращать внимания на мелкие нюансы процесс производства, то граппа – это тоже самое, что и чача в Грузии или бренди Писко в Чили и Перу.

Граппа — виды, полезные и опасные свойства

В последнее время напиток стал популярен на «сером» рынке, где его подделки встречаются все чаще. Чтобы купить оригинальную граппу, а не фальсификацию, нужно обращать внимание на следующие моменты:

Что такое граппа

Граппа – алкогольный напиток, произведенный в результате перегонки виноградного жмыха. Иногда граппу называют вином, но из-за крепости (40-50 градусов) ее чаще называют водкой. По международной классификации граппу относят к классу бренди, а в соответствии с международным декретом от 1997 г граппой называются напитки, произведенные исключительно на территории Италии. Этим же декретом строго регламентируются стандарты изготовления и качество напитка.

В процессе производства вина всегда остается небольшое количество перебродившей массы из веточек, косточек и кожуры винограда. С целью утилизации эту массу перегоняют путем дистилляции, а на выходе получается крепкий напиток – граппа.

История

Точных сведений относительно происхождения граппы нет. Одни исследователи утверждают, что сицилийцы позаимствовали метод дистилляции у арабов в 9 веке и применили его к отходам винного производства. Другие ученые полагают, что жителям Фриули был известен этот напиток еще в 5 веке. Некоторые исследователи уверены, что родиной граппы является Бургундия. Сами же итальянцы уверены, что напиток родом из небольшого городка Бассано дель Граппа у одноименной горы Граппа. Из всех версий можно заключить одно – возраст напитка перевалил за 1,5 тысячи лет.

Изначально граппу употребляли преимущественно крестьяне. По вкусу напиток получался грубым, резким, но прекрасно усмирял классовую ненависть и залечивал душевные раны.

Широкое распространение граппа получила в 60-70-х годах 20 века. За короткие сроки она стала не только невероятно популярна, ее производство стало экономически выгодным. Итальянский напиток стал пользоваться успехом в Европе и Америке, а его статус кардинально изменился. Сегодня граппу можно отнести к классу «премиум», и разливают его в изысканные дизайнерские бутылки, а цена у него довольно высока. Он удивительным образом сочетает в себе достоинства ликера, бренди и водки. На сегодняшний день граппу производят в основном в известном винодельческом регионе Венето. Есть также заводы и в других регионах Италии – Фриули, Трентино, Пьемонт.

Технология производства и виды граппы

Качество граппы зависит от исходного сырья. Самый качественный напиток получается путем перегонки жмыха белого винограда, из которого только что выжали сок, либо из остатков винограда для дорого вина.

Дистилляция может проводиться двумя способами: в колоннах непрерывной дистилляции или в медном перегонном кубе. На выходе получается уже готовый к употреблению напиток, который могут либо сразу разливать в тары, либо некоторое время выдержать в вишневых или дубовых свежих бочках. Выдерживание в деревянных бочках придает граппе янтарный оттенок и характерный привкус дубильных веществ.

Виды граппы:

  • Вlanka – свежевыжатый напиток.Имеет белый цвет и резкий вкус. Благодаря низкой стоимости он наиболее популярен в Италии;
  • аffinata in legno – граппа, выдержанная в бочках на протяжении полугода. Имеет мягкий вкус и светло-золотистый оттенок;
  • Vecchia – напиток, выдержанный в деревянных бочках на протяжении одного года;
  • Stravecchia – напиток, выдержанный в дубовых бочках полтора года. Имеет крепость более 50 оборотов и насыщенный золотистый оттенок;
  • Monovitigno – граппа, изготовленная преимущественно из одного сорта винограда (Каберне, Риболла, Терольдего, Пино Гри, Неббиоло, Шардонне и др.);
  • Polivitigno – напиток, приготовленный из двух и более сортов винограда;
  • Аromatica – граппа, произведенная в результате перегонки душистых виноградных сортов Мускато или Просеко;
  • Аromatizzata – напиток, полученный из виноградных спиртов, настоянных на фруктах, ягодах и специях (миндаль, можжевельник, корица, анис и др.);
  • Uve – напиток, производимый из целого винограда. Имеет характерную крепость и чистый винный аромат;
  • grappa soft – низкоградусный напиток (менее 30 градусов).

Самый распространенный сорт вlanka пьют в охлажденным до 8° С виде. Остальные сорта принято употреблять комнатной температуры. Часто граппу добавляют в кофе или употребляют в чистом виде с лимоном.

Полезные свойства граппы

Из-за своей высокой крепости граппу часто используют для дезинфицирования ушибов, ран и ссадин. Благодаря этому же свойству на граппе часто делают различные лечебные настойки.

Так, при бессоннице и нервном возбуждении на граппе делают настойку хмеля. С этой целью измельчают шишки хмеля, и 2 столовые ложки полученного порошка заливают 200 мл алкогольного напитка. Настаивают полученную смесь на протяжении десяти дней, после чего настойку принимают по 10-15 капель дважды в день.

Читайте также:  Желатин - калорийность, свойства, польза

А вот избавиться от мигрени и головной боли может помочь апельсиновая настойка. Полкилограмма измельченных апельсинов, 100 г хрена, натертого на терке, засыпают 1 кг сахара и заливают 0,5 л граппы и 0,5 л воды. Варят все это на водяной бане, пока сахар полностью не растопится (около часа), процеживают жидкость и дают охладиться. Принимают по трети стакана один раз в день через два часа после приема пищи.

Граппу широко используют в традиционных итальянских блюдах. Так, например, ее используют при фламбировании креветок, мяса, в составе маринадов для рыбы и мяса, а также при изготовлении различных десертов и коктейлей.

Опасные свойства граппы

Следует ограничить потребление граппы людям с заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой систем, а также при болезнях желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, как и другие алкогольные напитки, граппу не следует употреблять беременным и кормящим женщинам и лицам моложе 18 лет.

В процессе производства вина всегда остается небольшое количество перебродившей массы из веточек, косточек и кожуры винограда. С целью утилизации эту массу перегоняют путем дистилляции, а на выходе получается крепкий напиток – граппа.

Применение в кулинарии

Поскольку напиток родился в Италии, в основном в качестве кулинарного ингредиента его используют именно в итальянской кухне. Например, с помощью граппы очень часто готовят десерты, она пользуется популярностью как основа для маринадов или соусов.

Для борьбы с головными болями, включая мигрени, используют вкусную настойку на основе граппы с использованием апельсина. Для этого необходимо взять средних размеров апельсин, хорошо его измельчить, включая цедру, добавить 50 грамм измельчённого хрена, полкилограмма сахара и затем налить туда 250 мл алкоголя и 250 мл чистой холодной воды. Полученную смесь нужно нагреть на водяной бане, а затем проварить в течение часа. Дождитесь, пока настойка охладится в естественных условиях, процедите для борьбы с мигренью и пейте после еды по 70 мл в сутки.

Грик Мак Фреш

2 сочных бифштекса из 100% говядины, хрустящий салат, свежий огурец, ароматный базиликовый соус. И все это в пикантной пите со специями.

Стоимость продукта может меняться. Актуальную стоимость продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии «Макдоналдс»

Соглашаюсь на обработку персональных данных*

* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т.ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.

Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.

Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «ТелекомЭкспресс» зарегистрированному по адресу 127273, Москва, ул. Отрадная, д 2Б, стр. 7, ООО “ИнфоБип” зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.

Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

Рецепт базиликового соуса

  • Натуральный йогурт — 300 мл
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Сливочный сыр тертый — 1,5 столовые ложки
  • Растительное масло
  • Маринованный огурец — 1 штука
  • Лимонный сок — 0,5 чайной ложки
  • Базилик, соль, перец
  1. В йогурт добавляем мелко натертый чеснок, растительное масло, сливочный сыр, измельченный огурчик и лимонный сок.
  2. Добавляем специи и зелень.
  3. Хорошо перемешиваем. Оставляем немного настояться.

Какое мясо использовать для котлет? Только говядину.

Суммарная информация

Всегда любила грик мак и заказывала с говяжей котлетой но решила заказать чикен грик мак это ужас острая есть невозможно, неужели нельзя написать что это острое блюдо, мне нельзя острое из за больного желудка, пришлось выкинуть а не есть!

Калорийность в Макдональдс

Частенько таблицу калорийности блюд из меню Макдональдс можно посмотреть на обратной стороне вкладыша, который кладётся на поднос с заказом, на самом деле не очень понятно зачем вам необходима эта таблица, но письма к нам по этому поводу приходили уже не раз, так что welcome!

Читайте также:  Арахис в шоколадной глазури – калорийность, полезные свойства, пищевая ценность

Десерты:

Продукт:БелкиЖирыУглеводыКкал
Десерт Вафельный рожок3.04.022.0135
Десерт Вишнёвый пирожок2.012.029.0230
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный6.010.060.0375
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный6.08.054.0330
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками6.08.056.0340
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой6.08.040.0280
Десерт Маффин с чёрной смородиной7.031.040.0470
Десерт Маффин с шоколадом7.032.041.0480
Десерт Мороженое с карамелью5.09.058.0335
Десерт Мороженое с клубникой5.07.048.0275
Десерт Мороженое с шоколадом6.011.050.0325

Завтраки:

Продукт:БелкиЖирыУглеводыКкал
Большой завтрак30.030.062.0640
Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой39.033.041.0615
Завтрак двойной Фреш МакМаффин28.036.029.0550
Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом18.014.026.0305
Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой26.021.033.0425
Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром16.012.026.0275
Завтрак МакМаффин со свиной котлетой19.015.033.0345
Завтрак МакТост11.09.028.0235
Завтрак МакТост с ветчиной14.010.028.0260
Завтрак Фреш МакМаффин19.018.035.0380
Завтрак Хашбраун1.08.016.0140
Завтрак Чикен Фреш МакМаффин13.015.042.0355

Картошка:

Продукт:БелкиЖирыУглеводыКкал
Картофель по-деревенски5.016.038.0315
Картофель фри (большая порция)8.026.066.0505
Картофель фри (маленькая порция)3.012.029.0235
Картофель фри (стандартная порция)5.017.042.0340

Напитки:

Продукт:БелкиЖирыУглеводыКкал
Коктейль ванильный McDonalds10.010.068.0400
Коктейль клубничный McDonalds10.010.070.0410
Коктейль шоколадный McDonalds11.010.067.0400
Напиток Двойной Эспрессо0.20.10.23
Напиток Капучино5.05.07.0105
Напиток Кофе Глясе4.03.019.0125
Напиток Кофе Латте8.09.012.0175

Салаты, фрукты:

Продукт:БелкиЖирыУглеводыКкал
Салат Овощной McDonalds3.00.010.060
Салат Цезарь McDonalds14.012.015.0250
Морковные палочки1.00.06.029
Яблочные дольки0.30.37.838

Сэндвичи:

Продукт:БелкиЖирыУглеводыКкал
Сэндвич Биг Мак27.025.040.0495
Сэндвич Биг Тейсти48.051.050.0850
Гриль Гурмэ47.055.051.0896
Вестерн Гурмэ34.037.052.0673
Сэндвич гамбургер13.09.030.0255
Сэндвич Двойной Чизбургер27.023.031.0440
Сэндвич Макчикен19.018.038.0390
Сэндвич Роял Де Люкс27.027.036.0495
Сэндвич Роял Чизбургер32.027.034.0505
Сэндвич Филе-о-фиш15.016.037.0350
Сэндвич Цезарь Ролл28.043.049.0695
Сэндвич Чизбургер16.013.030.0300
Сэндвич Чикен Бекон27.037.061.0665
Сэндвич Чикен Мифик29.035.048.0625
Сэндвич Чикен Эмменталь29.035.048.0625
Сэндвич Чикенбургер15.012.036.0310
Чикен Макнаггетс2.92.32.843

*данные калорийности указаны из расчета на 1 порцию.

Десерты:

Крылья, наггетсы, картофель

Продукты из этого пункта сложно назвать диетическими, однако немного куриных крылышек без соуса вреда организму не нанесут:

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Куриные крылышки 4 шт.10418520111,5
Куриные крылышки 6 шт.15627330162,2
Куриные крылышки 9 шт.23441045243,3
«Чикен Макнаггетс» 4 шт.7217511912
«Чикен Макнаггетс» 6 шт.108270171419
«Чикен Макнаггетс» 9 шт.162395252028
«Микс Бокс Чикен Магнаггетс»360765543459
Маленькая картошка фри7624031229
Стандартная картошка фри11034041741
Большая картошка фри14745552224
Картофель по-деревенски16533041542

Виной тому сыр и заправка. Но порция салата значительно больше гамбургера, значит, имеет большую пищевую ценность.

Особенности фастфуда в McDonald’s

К 2019 году американцы потратили на покупку еды в McDonald’s более 200 млрд долларов – это больше, чем общие расходы на книги, фильмы, журналы и газеты. Такой размер затрат удивителен, ведь большинству людей известно о вреде и высокой калорийности меню в Макдональдс.

Но все блюда ресторанной сети обладают особым вкусом и ароматом, который невозможно забыть. Три фирменных запаха (жареный бекон, жареная картошка и свежий хлеб) разрабатываются известной компанией International Flavours and Fragrance. Вкус еды усиливается глутаматом натрия (Е621) – «королем специй» и натуральным ароматизатором, который активно используется в приготовлении быстрого питания.

Эта пищевая добавка и другие полуфабрикаты вызывают привыкание и не оказывают позитивного влияния на здоровье как взрослых, так и детей. Такое глубокое воздействие на органы чувств подсаживает людей на «фастфудную» иглу, из-за чего количество посетителей ресторана McDonald`s растёт из года в год. Дешевизна и высокая скорость приготовления еды – эти аргументы также выступают в пользу калорийных блюд Макдональдс.

Диетологи утверждают, что дело совсем не в большой калорийности фастфуда, а в количестве легкоусвояемых углеводов, которые негативно влияют на жировую ткань. Еда от американской корпорации McDonald`sпортит фигуру из-за своих следующих особенностей:

1. Высокое содержание сахара. Продукты из основного меню имеют разный ингредиентный состав, но во всех из них отмечается большое количество сахара и пищевых добавок. Эти вещества быстро всасываются в кровь и откладываются в подкожно-жировой клетчатке.

2. Раздражение обонятельных рецепторов. Все блюда McDonald`s в избытке включают усилители вкуса и аромата. Неважно, сколько именно калорий в Биг Маке или другом продукте от Макдональдс. Натуральные ароматизаторы делают свое дело: вне зависимости от количества съеденного, человек все равно хочет поглощать все больше еды.

3. Предварительная обработка. 90% из продукции Макдональдс перенесли консервацию или заморозку, которые убивают природный вкус еды. Этот недостаток компенсируют все теми же вкусовыми усилителями.

Калорийность продукта составляет 202 ккал. Вкусная и питательная каша McDonaldsсделана из натуральных хлопьев овса. Каша подается со сливками и дополняется джемом на выбор (абрикосовый, клубничный джем, смесь клюквы и изюма). В продукте содержится 35 грамм углеводов, что делает овсяную кашу одним из самых питательных и безвредных блюд в серии Мак Завтрак.

Маркировка на упаковках еды

На упаковке каждого продукта в «Макдональдс» предоставлена информация о полезных веществах в составе:

  • Розовый — калорийность: сколько калорий содержится в определенном блюде.
  • Красный — белки.
  • Желтый — жиры.
  • Зеленый — углеводы.
  • Зеленый лист — клетчатка.
  • Синий — соль.
  • Коричневый кубик — сахар.
  • Капля на синем круге — вода.
  • Яблоко на оранжевом фоне — фрукты и овощи.

Эта информация поможет тем, кто контролирует количество калорий в своем дневном рационе. Были известны случаи, когда люди питались только едой из «Макдоналдс», но при этом подсчитывали калории. В итоге никто из них не набрал лишнего веса.

Эта информация поможет тем, кто контролирует количество калорий в своем дневном рационе. Были известны случаи, когда люди питались только едой из «Макдоналдс», но при этом подсчитывали калории. В итоге никто из них не набрал лишнего веса.

Таблица калорийности блюд в Макдональдсе (McDonalds)

Иногда каждый из нас, даже те, кто на диете, позволяем себе что-то вкусненькое, например, из фаст-фуда. Конечно, такие читмилы необходимо обязательно учитывать при подсчете собственного калоража. Кроме того важно учитывать и белки, жиры, углеводы, которые входят в состав блюд. Таблица калорийности блюд в Макдональдсе поможет “правильно” включать вредности в свой рацион.

НазваниеКалорийность, ккалБелки, г в 100 гЖиры, г в 100 гУглеводы, г в 100 г
Большой завтрак McDonalds64030.030.062.0
Большой завтрак McDonalds с джемом67530.035.058.0
Большой завтрак McDonalds с мёдом68530.035.060.0
Десерт Вафельный рожок McDonalds1353.04.022.0
Десерт Вишнёвый пирожок McDonalds2302.012.029.0
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный4007.010.071.0
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный3406.08.061.0
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками3406.08.061.0
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой2806.08.040.0
Десерт Маффин с чёрной смородиной3705.018.047.0
Десерт Маффин с шоколадом3506.012.055.0
Десерт Мороженое с карамелью3255.07.060.0
Десерт Мороженое с клубникой2655.05.050.0
Десерт Мороженое с шоколадом3156.09.052.0
Картофель по-деревенски McDonalds3304.015.042.0
Картофель фри McDonalds (большая порция)4455.022.054.0
Картофель фри McDonalds (маленькая порция)2403.012.029.0
Картофель фри McDonalds (средняя порция)3405.017.042.0
Коктейль ванильный McDonalds 400 мл3859.07.071.0
Коктейль клубничный McDonalds 400 мл3859.07.071.0
Коктейль шоколадный McDonalds 400 мл39510.08.070.0
Макзавтрак Блины с джемом3037.03.057.0
Макзавтрак Блины с мёдом3087.03.059.0
Макзавтрак Блины стандартные2357.03.045.0
Макзавтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой64536.041.031.0
Макзавтрак двойной Фреш МакМаффин56027.035.033.0
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и беконом31017.014.027.0
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой43524.025.027.0
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и сыром27515.011.027.0
Макзавтрак МакМаффин со свиной котлетой36017.020.027.0
Макзавтрак МакТост25510.010.030.0
Макзавтрак МакТост с ветчиной28014.011.030.0
Макзавтрак Овсяная каша с джемом2004.04.035.0
Макзавтрак Овсяная каша с клюквой и изюмом2124.34.038.0
Макзавтрак Овсяная каша с мёдом2104.04.035.0
Макзавтрак Овсяная каша стандартная1504.04.023.0
Макзавтрак Снек Ролл с омлетом и беконом32016.016.027.0
Макзавтрак Снек Ролл с омлетом и свиной котлетой43522.026.027.0
Макзавтрак Фреш МакМаффин40018.021.033.0
Макзавтрак Хашбраун1351.08.014.0
Макзавтрак Чикен Фреш МакМаффин36519.013.041.0
Морковные палочки McDonalds271.00.06.0
Напиток Апельсиновый сок McDonalds 400 мл1903.01.041.0
Напиток Двойной Эспрессо McDonalds30.20.10.2
Напиток Капучино McDonalds 300 мл1256.07.09.0
Напиток Кока-Кола McDonalds 400 мл1700.00.042.0
Напиток Кока-Кола Лайт McDonalds 400 мл20.40.00.0
Напиток Кофе McDonalds 200 мл70.60.20.6
Напиток Кофе Глясе McDonalds1254.03.019.0
Напиток Кофе Латте McDonalds1256.07.010.0
Напиток Липтон Айс-Ти Зелёный McDonalds 400 мл1100.00.027.0
Напиток Липтон Айс-Ти Лимон McDonalds 400 мл1100.00.027.0
Напиток Спрайт McDonalds 400 мл1650.40.041.0
Напиток Фанта McDonalds 400 мл1850.40.046.0
Напиток Чай чёрный/зелёный McDonalds0.00.00.0
Салат Овощной McDonalds602.03.05.0
Салат Цезарь McDonalds19015.010.09.0
Соус барбекю McDonalds480.20.311.0
Соус карри McDonalds500.00.012.0
Соус кетчуп McDonalds270.00.36.6
Соус кисло-сладкий McDonalds490.10.312.0
Соус сырный McDonalds890.69.01.4
Сэндвич Биг Брекфаст Ролл65527.036.054.0
Сэндвич Биг Мак51027.026.041.0
Сэндвич Биг Тейсти85044.052.050.0
Сэндвич Биф а-ля Рус58029.031.044.0
Сэндвич Биф Ролл52020.029.043.0
Сэндвич Гамбургер25513.09.030.0
Сэндвич Двойной Чизбургер45027.024.031.0
Сэндвич Макчикен43520.019.044.0
Сэндвич Роял Де Люкс55530.029.042.0
Сэндвич Роял Чизбургер53032.028.036.0
Сэндвич Филе-о-фиш32014.013.036.0
Сэндвич Фиш Ролл47517.023.049.0
Сэндвич Фреш Ролл61025.038.040.0
Сэндвич Цезарь Ролл51022.024.050.0
Сэндвич Чизбургер30516.013.030.0
Сэндвич Чикен Бекон68027.036.060.0
Сэндвич Чикен Мифик62529.035.048.0
Сэндвич Чикен Эмменталь62529.035.048.0
Сэндвич Чикенбургер36012.016.041.0
Чикен Макнаггетс McDonalds452.82.33.2
Яблочные дольки McDonalds380.00.08.0

Скачать таблицу, чтобы не потерять, можно прямо здесь.

Иногда каждый из нас, даже те, кто на диете, позволяем себе что-то вкусненькое, например, из фаст-фуда. Конечно, такие читмилы необходимо обязательно учитывать при подсчете собственного калоража. Кроме того важно учитывать и белки, жиры, углеводы, которые входят в состав блюд. Таблица калорийности блюд в Макдональдсе поможет “правильно” включать вредности в свой рацион.

Крылья, наггетсы, картофель

Продукты из этого пункта сложно назвать диетическими, однако немного куриных крылышек без соуса вреда организму не нанесут:

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Куриные крылышки 4 шт.10418520111,5
Куриные крылышки 6 шт.15627330162,2
Куриные крылышки 9 шт.23441045243,3
«Чикен Макнаггетс» 4 шт.7217511912
«Чикен Макнаггетс» 6 шт.108270171419
«Чикен Макнаггетс» 9 шт.162395252028
«Микс Бокс Чикен Магнаггетс»360765543459
Маленькая картошка фри7624031229
Стандартная картошка фри11034041741
Большая картошка фри14745552224
Картофель по-деревенски16533041542

Салаты макдональдс

Поиск

Чизбургер ел Максим, который выкидывать ничего не стал, а молча съел. Говорит, что вполне съедобный бутерброд оказался.

Ссылка на основную публикацию