Адинамия – что это такое и как лечить

Адинамия

Адинамия – синдром резкой слабости мышц, сопровождающийся значительным снижением или полным прекращением двигательной активности человека. Этот термин переводится как «бессилие» или «отсутствие движения». Существует множество причин этого состояния, как широко распространенных, так и редко встречающихся. В зависимости от происхождения адинамия может быть полностью обратима без вмешательства извне или требовать прохождения курса специального лечения.

Виды и классификация адинамии

Многим известен термин гиподинамия, особенно популярным стал он в последние десятилетия – в связи с развитием науки и техники. Человек все меньше двигается, с чем связано резкое увеличение проблем с опорно-двигательным аппаратом и сосудами. А вот термин адинамия не столь популярен в современном обществе, хотя история его возникновения уходит еще в Древнюю Грецию.

В те далекие времена медицина, наряду с известными силами природы, признавала существование некой «жизненной силы», наличие которой и делало человека энергичным, выполняющим свое жизненное предназначение. Словом адинамия, в переводе с греческого означающим «бессилие», обозначали именно снижение, потерю таких жизненных сил. Общую слабость, недомогания, которые часто сопровождались ожирением, проблемы с кроветворной системой, «потерю соков», соответственно, называли адинамическим состоянием.

Патологию классифицируют и по локализации:

  • Общая (сопровождает течение тяжелых инфекционных болезней, аномальное функционирование мозжечка, надпочечников, часто проявляется при интоксикациях, голодании);
  • Органная (проблемы с определенным органом, например, желчным пузырем, сердцем вследствие длительного нарушения работы).

Адинамия, симптомы которой выражаются в ощутимом снижении, а то и полном отсутствии готовности к любому виду деятельности, потере адекватного намерения к волевому усилию, приводит к тому, что пациент, даже понимая, чем ему грозит сложившаяся ситуация, с трудом заставляет себя что-либо делать, но и это не всегда получается. От схожего диагноза абулия данная аномалия отличается тем фактом, что пациент осознает проблему и ее последствия, угнетение побуждения к действию проявляется в меньшей степени, поэтому ее ни в коем случае нельзя путать с гипоаутогнозией – потерей способности управлять своими побуждениями к действию.

Можно выделить три вида адинамии:

  1. первичная мышечная слабость, когда мускулы перестают работать с прежней силой вследствие поражения самих сократительных волокон;
  2. нарушение мышечной работы и дистрофия вследствие нарушения иннервации, например, при инсультах;
  3. быстрая утомляемость мышц, например, при синдроме хронической усталости, тяжелых заболеваниях внутренних органов.

Признаки астении и адинамии тоже во многом сходны, ведь чувство постоянной усталости, хронического переутомления также сопровождается симптомами, характерными для адинамического состояния. Психоорганический синдром с преобладанием признаков астении и адинамии чаще всего можно наблюдать при впадении человека в депрессию, катаплексию, при невротических состояниях.

Причины возникновения адинамии

Среди причин, провоцирующих развитие патологического состояния, в основном называют:

  • Длительные, истощающие организм недуги разной природы.
  • Вялотекущие хронические интоксикации.
  • Атрофия мышечного аппарата, спровоцированная длительной вынужденной обездвиженностью.
  • Голодание и дефицит необходимых микроэлементов на фоне бурного роста (у подростков).
  • Отклонения в течении биохимических, биофизических процессов, которые лежат в основе сокращения мышц. Приводят к этому, в основном, эндокринные болезни.
  • Кахексия, в основе которой лежит тиреотоксикоз, злокачественные опухоли, дефекты в гипофизе.
  • Патологии в спинном мозге, периферической нервной системе и возникающее на фоне этого перерождение мышц.
  • Нарушения в работе двигательных зон коры больших полушарий.
  • Поражение центральной нервной системы (у новорожденных).
  • Техногенный фактор (зависимость от технических средств у подростков) приводит к развитию психологической формы адинамического состояния.
  • Возрастные изменения в организме.

Кроме того, мышечная слабость может иметь непосредственную связь с нарушениями специфических процессов (биофизических и биохимических), которые служат основой мышечной деятельности, а точнее, сокращения волокон мышц. Подобные нарушения могут возникать из-за значительных сдвигов электролитного баланса (как правило, это ионы калия, натрия и кальция), происходящих внутри мышечного волокна или в среде между клетками. Подобное явление характерно для недостаточности коры надпочечников, первичного гиперальдостеронизма и для некоторых других заболеваний эндокринной системы.

Также нарушения сокращения мышечных волокон могут возникать в связи с блоком нервно-мышечной передачи. Такое явление возможно, например, при миастении. К адинамии могут привести расстройства, происходящие в центральных частях моторной иннервации: при мозжечковом поражении, при поражении проводящих путей и коры больших полушарий (двигательных зон). Нередко адинамия является сопровождением гипоксии, комы, шока и прочих тяжелых патологических состояний, имеющих различное происхождение. Также она может быть обусловлена одновременным сочетанием нескольких патогенных факторов.

Адинамия, возникающая у грудных детей, обычно связана с какими-то тяжелыми заболеваниями или с поражением ЦНС. У подростков чаще всего встречается психологическая ее форма, которую вызывает зависимость от компьютера или телевизора. Ее последствия могут проявляться в виде атрофированных мышечных волокон, а также она приводит к тому, что формируются структурные сращения суставной ткани.

Адинамия может затронуть не только весь организм, но и лишь отдельные его органы. Такая ее разновидность возникает в результате повреждения органов различными инфекционными патогенными микроорганизмами, а также она может развиться на фоне функционального истощения, обусловленного гиперфункцией или нарушением регуляторных механизмов. Это может быть адинамия желчного пузыря, возникающая в результате снижения продукции холецистокинина в двенадцатиперстной кишке.

Когда нужно обращаться к врачу

Адинамия – это не заболевание, а признак, свидетельствующий о патологическом процессе в организме. При появлении мышечной слабости, ограничивающей активность человека, нужно обязательно обратиться к врачу. Этот симптом может быть ранним проявлением серьезного заболевания, которое при ранней диагностике можно успешно излечить.

Адинамию могут сопровождать разнообразные симптомы, вызванные основным заболеванием:

Диагностика патологии

При появлении симптомов адинамии врач назначает обследование:

  • анализы крови с определением количества кровяных клеток, уровня солей, гормонов, продуктов обмена веществ;
  • электромиография;
  • биопсия мышц;
  • томография (компьютерная, магнитно-резонансная).

Как лечить мышечное бессилие

В зависимости от того, что именно вызвало мышечную слабость, можно определить, обратима ли адинамия или же она требует специального лечения. К примеру, адинамия, возникшая в результате резкого мышечного утомления, является полностью обратимой и не требует абсолютно никакого вмешательства извне.

Если же она была вызвана каким-то инфекционным или другим заболеванием, то в данной ситуации больному понадобится лечение. В любом случае, какими бы причинами ни была вызвана слабость в мышцах, избавиться от нее получится только тогда, когда пациент избавится от основного заболевания, приведшего к ней.

В случае появления первых признаков адинамии больному не следует пытаться справиться с ними самостоятельно. В данном случае нужно обратиться к врачу для выявления причин ее возникновения, чтобы вовремя начать соответствующее лечение, поскольку при запущенных структурных изменениях обратимая адинамия легко может превратиться в необратимую.

Как средства профилактики, а также для поддержания состояния больного полезно пить тонизирующие напитки: крепкий чай и кофе. Также полезно употреблять настойку заманихи, рантарин, Пантокрин, экстракт элеутерококка и другие тонизирующие препараты, помогающие справиться с переутомлением, астеническими состояниями и придающие силы.

Профилактика заболевания

Главная причина мышечной слабости – малоподвижный образ жизни. Поэтому для предотвращения ее развития необходимы регулярные физические тренировки. Особенно они необходимы пожилым людям, помогая им преодолеть возрастное снижение мышечной силы.

Для профилактики астении у молодых людей им следует правильно питаться, пить достаточно жидкости. Очень важны борьба со стрессом и нормальный сон. При появлении первых признаков повышенной утомляемости после исключения серьезных причин заболевания полезно принимать тонизирующие средства (элеутерококк, родиола розовая, женьшень) и зеленый чай.

Чтобы адинамия не возникал у ребенка, он должен больше находиться на свежем воздухе, играть в подвижные игры. Подросткам необходимо ограничить время пребывания у компьютера и телевизора. Помимо задержки мышечного роста неподвижность у детей может привести к недосыпанию, неврозам, снижению школьной успеваемости.

Для профилактики астении полезно:

  • беречься от простудных заболеваний;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно проводить закаливающие процедуры.

Чтобы не пропустить дебют серьезного заболевания, следствием которого может стать адинамия, необходимо регулярно проходить медицинский осмотр. При появлении первых признаков неблагополучия или неэффективности начатого лечения следует обращаться к врачу.

Адинамия

Многим известен термин гиподинамия, особенно популярным стал он в последние десятилетия – в связи с развитием науки и техники. Человек все меньше двигается, с чем связано резкое увеличение проблем с опорно-двигательным аппаратом. А вот термин адинамия не столь популярен в современном обществе, хотя история его возникновения уходит еще в Древнюю Грецию.

В те далекие времена медицина, наряду с известными силами природы, признавала существование некой «жизненной силы», наличие которой и делало человека энергичным, выполняющим свое жизненное предназначение. Словом адинамия, в переводе с греческого означающим «бессилие», обозначали именно снижение, потерю таких жизненных сил. Общую слабость, недомогания, которые часто сопровождались ожирением, проблемы с кроветворной системой, «потерю соков», соответственно, называли адинамическим состоянием.

Современная трактовка термина – это резкий упадок сил, мышечная слабость, которые наблюдаются на фоне полного прекращения или заметного уменьшения двигательной активности человека. Иногда это слово применяется для обозначения болезненной апатии и даже снижения умственной работоспособности.

Специалисты выделяют два вида патологии:

  • Общая (сопровождает течение тяжелых инфекционных болезней, аномальное функционирование мозжечка, надпочечников, часто проявляется при интоксикациях, голодании);
  • Органная (проблемы с определенным органом, например, желчным пузырем, сердцем вследствие длительного нарушения работы).
Читайте также:  Гиперпитуитаризм – что это такое и как лечить

Адинамия, симптомы которой выражаются в ощутимом снижении, а то и полном отсутствии готовности к любому виду деятельности, потере адекватного намерения к волевому усилию, приводит к тому, что пациент, даже понимая, чем ему грозит сложившаяся ситуация, с трудом заставляет себя что-либо делать, но и это не всегда получается. От схожего диагноза абулия данная аномалия отличается тем фактом, что пациент осознает проблему и ее последствия, угнетение побуждения к действию проявляется в меньшей степени, поэтому ее ни в коем случае нельзя путать с гипоаутогнозией – потерей способности управлять своими побуждениями к действию.

Признаки астении и адинамии тоже во многом сходны, ведь чувство постоянной усталости, хронического переутомления также сопровождается симптомами, характерными для адинамического состояния. Психоорганический синдром с преобладанием признаков астении и адинамии чаще всего можно наблюдать при впадении человека в депрессию, катаплексию, при невротических состояниях.

Среди причин, провоцирующих развитие патологического состояния, в основном называют:

  • Длительные, истощающие организм недуги разной природы.
  • Вялотекущие хронические интоксикации.
  • Атрофия мышечного аппарата, спровоцированная длительной вынужденной обездвиженностью.
  • Дефицит необходимых микроэлементов на фоне бурного роста (у подростков).
  • Отклонения в течении биохимических, биофизических процессов, которые лежат в основе сокращения мышц. Приводят к этому, в основном, эндокринные болезни.
  • Кахексия, в основе которой лежит тиреотоксикоз, злокачественные опухоли, дефекты в гипофизе.
  • Патологии в спинном мозге, периферической нервной системе и возникающее на фоне этого перерождение мышц.
  • Нарушения в работе двигательных зон коры больших полушарий.
  • Поражение центральной нервной системы (у новорожденных).
  • Техногенный фактор (зависимость от технических средств у подростков) приводит к развитию психологической формы адинамического состояния.
  • Возрастные изменения в организме.

Выяснив причину, специалист определит, можно ли данный недуг у конкретного больного вылечить без вмешательства извне или потребуется целенаправленное лечение. Помните: в запущенных случаях происходят структурные изменения во всем организме, опорно-двигательном аппарате, тогда адинамия, лечение которой не провели вовремя, становится необратимой. В целом для предотвращения подобных состояний полезно употреблять тонизирующие напитки и продукты питания: кофе, крепкий черный чай, шоколад. Не игнорируйте и гомеопатические средства: настойки заманихи, элеутерококка, эхинацеи, фармакологические тонизирующие препараты, как то рантарин, пантокрин. Наряду с активным образом жизни, занятием любимым делом, они помогут преодолеть хроническое переутомление, придадут заряд бодрости, сделают жизнь интересной. В ней не будет места депрессии, а значит, и проблем со здоровьем станет значительно меньше.

Что такое адинамия: симптомы и лечение болезни

Адинамия – слабость мышц, сопровождающаяся значительным снижением двигательной активности человека. Этот термин переводится как «отсутствие движения». Существует множество причин этого состояния, как широко распространенных, так и редко встречающихся.

Можно выделить три вида адинамии:

  • первичная мышечная слабость, когда мускулы перестают работать с прежней силой вследствие поражения самих сократительных волокон;
  • нарушение мышечной работы и дистрофия вследствие нарушения иннервации, например, при инсультах;
  • быстрая утомляемость мышц, например, при синдроме хронической усталости, тяжелых заболеваниях внутренних органов.

Причины возникновения адинамии

Работа мышц зависит от множества факторов: состояния мозга, периферических нервов, самих мышечных клеток, а также от уровня кислорода, гормонов, солей. Поэтому адинамия может быть вызвана разными патологическими состояниями.

Наиболее частые причины:

  1. Малоподвижный образ жизни. При этом мышечные волокна постепенно замещаются жиром и хуже сокращаются.
  2. Инфекционные заболевания с высокой температурой. Многие инфекции вызывают воспаление мышц и их последующую слабость, которая при выздоровлении постепенно проходит. Особенно это характерно для гриппа, болезни Лайма, поражения вирусом Эпштейн-Барра. Длительная адинамия может сопровождать ВИЧ-инфекцию, туберкулез и гепатит С.
  3. Беременность нередко сопровождается мышечной утомляемостью, вызванной повышенным уровнем стероидных гормонов и дефицитом железа.
  4. Болезни сосудов, ухудшающие кровообращение мышц (атеросклероз, сахарный диабет).
  5. Заболевания, сопровождающиеся нехваткой кислорода (сердечная недостаточность, болезни легких, анемия любого происхождения).
  6. Интоксикации (почечная недостаточность).

Причины возникновения адинамии

Причины адинамии, связанные с нарушением работы мозговых центров, отвечающих за движения:

  • депрессия;
  • любая длительная боль;
  • лекарства (фторхинолоны, диклофенак, преднизолон, амиодарон, антиретровирусные препараты, иммунодепрессанты, статины);
  • бессонница, работа в ночную смену, уход за маленьким ребенком.
ГруппыБолезни
РевматическиеФибромиалгия, красная волчанка, дерматомиозит
ОбменныеГипотиреоз, потеря жидкости, болезнь Аддисона, гиповитаминоз D, акромегалия, опухоли
НеврологическиеЦереброваскулярные заболевания (инсульт), травма спинного мозга, рассеянный склероз, паркинсонизм, миастения беременных, ботулизм
ДругиеНаследственная мышечная дистрофия, саркоидоз, амилоидоз, гликогенозы

При каких симптомах следует обращаться к врачу

Адинамия – это не заболевание, а признак, свидетельствующий о патологическом процессе в организме. При появлении мышечной слабости, ограничивающей активность человека, нужно обязательно обратиться к врачу. Этот симптом может быть ранним проявлением серьезного заболевания, которое при ранней диагностике можно успешно излечить.

Адинамию могут сопровождать разнообразные симптомы, вызванные основным заболеванием:

  • лихорадка;
  • боль в мышцах;
  • зябкость конечностей;
  • одышка;
  • кожный зуд;
  • расстройство сна;
  • головная боль;
  • нарушение координации движений и другие.

При появлении этих симптомов врач назначает обследование:

  • анализы крови с определением количества кровяных клеток, уровня солей, гормонов, продуктов обмена веществ;
  • электромиография;
  • биопсия мышц;
  • томография (компьютерная, магнитно-резонансная).

Методики лечения адинамии

Лечение мышечной слабости индивидуально. Оно зависит от причины, наличия сопутствующих заболеваний, возраста, выраженности адинамии и других факторов.

Чтобы улучшить работоспособность мышц независимо от причины болезни, врачи могут рекомендовать следующие способы:

  1. Регулярные физические тренировки в любом возрасте, желательно под руководством инструктора.
  2. Хорошее питание, включающее белки животного происхождения и витамины.
  3. Достаточное употребление жидкости и минеральных солей.
  4. Восстановление сна.

Методики лечения адинамии

Большинству пациентов назначается физиотерапия и лечебная гимнастика. Некоторым будут полезны ортопедические приспособления: ходунки, трости, костыли.

Для подавления воспаления в мышцах и нервах используются глюкокортикоиды, при бактериальных инфекциях – антибиотики. Если адинамия вызвана анемией, назначают препараты железа или витамин В12. При нарушении солевого обмена показано внутривенное введение жидкости и электролитов.

В большинстве случаев мышечная слабость проходит под влиянием лечения. Она редко бывает единственным признаком какого-то серьезного заболевания.

Профилактика заболевания

Главная причина мышечной слабости – малоподвижный образ жизни. Поэтому для предотвращения ее развития необходимы регулярные физические тренировки. Особенно они необходимы пожилым людям, помогая им преодолеть возрастное снижение мышечной силы.

Профилактика заболевания адинамии

Для профилактики астении у молодых людей им следует правильно питаться, пить достаточно жидкости. Очень важны борьба со стрессом и нормальный сон. При появлении первых признаков повышенной утомляемости после исключения серьезных причин заболевания полезно принимать тонизирующие средства (элеутерококк, родиола розовая, женьшень) и зеленый чай.

Чтобы адинамия не возникал у ребенка, он должен больше находиться на свежем воздухе, играть в подвижные игры. Подросткам необходимо ограничить время пребывания у компьютера и телевизора. Помимо задержки мышечного роста неподвижность у детей может привести к недосыпанию, неврозам, снижению школьной успеваемости.

Для профилактики астении полезно:

  • беречься от простудных заболеваний;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно проводить закаливающие процедуры.

Чтобы не пропустить дебют серьезного заболевания, следствием которого может стать адинамия, необходимо регулярно проходить медицинский осмотр. При появлении первых признаков неблагополучия или неэффективности начатого лечения следует обращаться к врачу.

Адинамия

Адинамия – это резко наступающая мышечная слабость, упадок сил, что сопровождается значительным сокращением двигательной активности либо её абсолютным отсутствием. Иногда данный термин применяется с целью обозначения нездоровой апатии либо даже понижения умственной деятельности. Чаще возникает при тяжёлых недугах инфекционной этиологии, затяжных болезнях, расстройствах невротической направленности, депрессивных настроев, голодании. Рассматриваемое нарушение без стороннего вмешательства может быть легко обратимо, что обусловлено этиологическим фактором (например, если возникло вследствие острого мышечного утомления). При наличии структурных трансформаций данный недуг может стать необратимым.

Что это такое

Синдром внезапной слабости мускул, сопровождающийся значительным спадом либо полным отсутствием двигательной активности, называется адинамия это в медицине, а по-простому – это бессилие, недостаток сил, изнеможение, слабость, отсутствие движения.

Рассматриваемое расстройство классифицируют в соответствии с его локализацией. Бывает органным и общим. Органное нарушение возникает при дисфункции отдельного органа (например, при снижении в двенадцатиперстной кишке производства холецистокинина, возникает адинамия желчного пузыря), а общее – при патологическом функционировании надпочечников, мозжечка, интоксикациях, тяжёлых инфекционных недугах, голодании.

Читайте также:  Гипостенурия – что это такое и как лечить

Также выделяют следующие вариации адинамии:

– первичную слабость мускул, когда они перестают функционировать с привычной силой по причине поражения непосредственно сократительных волокон;

– сбой в работе мускул и дистрофия, наступившая вследствие расстройства иннервации;

– быстрое утомление мускул, например, при серьёзных патологических процессах внутренних органов, хронической усталости.

Частыми причинами, порождающими адинамию, являются:

– недуги, характеризующиеся длительным изнуряющим течением;

– атрофия мускулатуры, вызванная вынужденной длительной обездвиженностью;

– хронические вялотекущие интоксикации;

– голодание, недостаток важных микроэлементов при активном росте в пубертате;

– кахексия, вызванная тиреотоксикозом, злокачественными образованиями, дефектами гипофиза;

– дисфункции двигательных сегментов коры больших полушарий;

– у младенцев поражение нервной системы;

– техногенная причина (подростковая зависимость от техники) приводит к формированию психологической разновидности адинамии;

– болезни капилляров, вследствие чего нарушается кровоснабжение мускул (атеросклероз);

– возрастные трансформации в организме;

– приём фармакопейных средств (диклофенак, иммунодепрессанты, преднизолон, антиретровирусные препараты);

Помимо того, адинамия нередко непосредственно связана со сбоями специфических процессов, являющихся базисом мышечной деятельности, а именно – сокращения мускульных волокон. Такие отклонения часто возникают по причине серьёзных сдвигов баланса электролитов, проистекающих в межклеточной среде либо внутри мускульного волокна. Подобная ситуация наблюдается при первичном гиперальдостеронизме, недостаточности коры надпочечников и некоторых иных эндокринных патологиях.

Также расстройства сокращения волокон мускул могут быть обусловлены блоком передачи нервно-мышечного сокращения, наблюдаются, например, на фоне миастении. Нередко адинамия является сопутствующим фактором комы, гипоксии, шока и иных тяжёлых патологий, имеющих различную этиологию. Помимо того они могут быть порождены одновременным совмещением нескольких болезнетворных факторов.

У младенцев адинамия зачастую обусловлена тяжёлыми патологиями либо поражением ЦНС. Компьютерная зависимость нередко становится причиной адинамии у подростков.

Адинамия у женщин бывает связана с беременностью, сопровождающейся мускульной утомляемостью, спровоцированной дефицитом железа и высоким содержанием стероидных гормонов.

Симптомы адинамии

Рассматриваемое отклонение не является отдельным недугом. Адинамия представляет собой проявление, сигнализирующее о наличии патологического процесса. При возникновении мышечного утомления, которое ограничивает активность, следует обязательно пройти обследование, так как данный симптом может означать зарождение серьёзного недуга, который при своевременном обнаружении успешно поддаётся излечению.

Описываемую патологию нередко сопровождают различные проявления, порождённые основным заболеванием, а именно лихорадка, зябкость конечностей, мышечные алгии, одышка, нарушение сна, кожный зуд, головная боль, расстройство координации.

Врач при обнаружении симптомов адинамии назначает проведение электронейромиографии (анализ биоэлектрических потенциалов скелетных мускул), биопсии мышц, томографии, а также анализа крови.

Для предотвращения возникновения описываемого состояния следует ввести в своё будничное существование физические тренировки. Ведь что такое адинамия? Это мышечная слабость, порождённая, прежде всего, малоподвижным образом бытия. Именно поэтому важным моментом профилактических мероприятий считаются физические нагрузки, особенно показанные пожилым лицам, у которых мышечная сила снижена в силу возрастных изменений.

Молодым людям дабы предотвратить возможность развития рассматриваемого отклонения рекомендуется в первый черёд потреблять достаточно жидкости и правильно питаться. Также важен нормальный сон и борьба со стрессорами.

Чтобы анализируемое нарушение не развивалось у малышей, им показаны энергичные игры, а также частое и длительное пребывание на воздухе. Подросткам следует сократить время просмотра телепередач или компьютерных игр.

Также важно остерегаться простудных хворей, отказаться от нездоровых привычек, систематически закаляться.

Лечение адинамии

Обратимость адинамии обусловлена, прежде всего, фактором её породившим. Так, к примеру мышечная слабость, возникшая вследствие резкого утомления, считается целиком обратимой и не требующей никакого стороннего вмешательства.

Если адинамия была спровоцирована наличием инфекционного процесса либо иного серьёзного недуга, то в этом случае необходима лекарственная терапия. Независимо от этиологического фактора, породившего рассматриваемое нарушение, избавиться от мышечного бессилия возможно лишь при ликвидации основного недуга, приведшего к нему.

Таким образом, терапия мышечной слабости исключительно индивидуальна и обусловлена причиной, вызвавшей её, наличием сопутствующих недугов, выраженности проявлений, возраста и ряда иных факторов.

Для оптимизации состояния и улучшения функционирования мускул независимо от этиологического фактора, официальная медицина рекомендует нижеприведённые способы. Систематические планомерные физические упражнения помогут восстановить мышечную силу независимо от возрастной принадлежности больного. Однако начинать заниматься лучше под руководством специалиста.

Также необходимо нормальное питание, которое обязательно должно содержать витамины и животные белки, достаточное потребление жидкости, минеральных солей, оптимальный режим сна.

Практически всем пациентам рекомендована лечебная гимнастика и назначение физиотерапевтических процедур. Отдельным больным показано применение ортопедических приспособлений, таких как трости, ходунки, костыли.

При обнаружении воспалительных процессов в мышечных волокнах и нервах рекомендуется применение глюкокортикоидов, а при бактериальном инфицировании – антибиотики. При возникновении мышечного бессилия, порождённого анемией, показаны препараты железа и цианкобаламин. Если наблюдается дисбаланс солевого обмена, то показана внутривенная инфузия электролитов и жидкости.

В превалирующем ряде случаев мускульная слабость ликвидируется вследствие терапии. При наличии серьёзного недуга, адинамия единственным признаком редко бывает.

В качестве профилактического и поддерживающего средства полезно употреблять напитки тонизирующего действия, например, чёрный шоколад, кофе либо крепкий листовой чай. Не лишним будет употребление настойки корневища заманихи (стимулирует ЦНС), рантарин (адаптогенный препарат), пантокрин и экстракт элеутерококка (тонизирующие средства), а также иные препараты, которые помогают ликвидировать переутомление, устранить астенические состояния и повышают силы.

Активный способ бытия, занятие любимой деятельностью, адекватное реагирование на стрессоры наряду с применением вышеперечисленных тонизирующих средств помогут побороть хроническое переутомление, добавят бодрости, сделают существование более насыщенным и интересным. В нём места для депрессивных настроев, обид, бесполезных переживаний, напрасных ожиданий не останется, а следовательно резко уменьшится количество проблем со здоровьем.

Таким образом, выявив этиологический фактор, специалист сможет определить нуждается ли состояние пациента в терапевтическом вмешательстве или наметить целенаправленное лечение адинамии.

Также следует понимать, что при запущенных случаях течения рассматриваемой патологии происходят структурные трансформации в организме, опорно-двигательной системе, поэтому, если лечение адинамии начато несвоевременно, то произошедшие изменения могут стать необратимыми.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии адинамии обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Профилактика и лечение адинамии

Содержание:

Адинамией (от греч. adynamia бессилие) называют резкую мышечную слабость, наблюдаемую на фоне снижения двигательной активности или полного ее прекращения.

Причины возникновения

Адинамия может возникать как результат:

  • атрофии мышечной системы, к которой приводит длительная неподвижность;
  • голодания и дефицита питательных веществ (обычно распространена среди подростков, стремящихся избавиться от лишнего веса);
  • истощающих организм заболеваний инфекционного характера;
  • хронических интоксикаций;
  • кахексии, имеющей различное происхождение (злокачественные опухолевые новообразования, поражения гипофиза, тяжелая степень тиреотоксикоза);
  • перерождения мышц, связанного с происходящими в спинном мозге или периферических нервах патологическими процессами;
  • некоторых миопатий;
  • возрастных изменений организма.

Кроме того, мышечная слабость может иметь непосредственную связь с нарушениями специфических процессов (биофизических и биохимических), которые служат основой мышечной деятельности, а точнее, сокращения волокон мышц. Подобные нарушения могут возникать из-за значительных сдвигов электролитного баланса (как правило, это ионы калия, натрия и кальция), происходящих внутри мышечного волокна или в среде между клетками. Подобное явление характерно для недостаточности коры надпочечников, первичного гиперальдостеронизма и для некоторых других заболеваний эндокринной системы.

Также нарушения сокращения мышечных волокон могут возникать в связи с блоком нервно-мышечной передачи. Такое явление возможно, например, при миастении. К адинамии могут привести расстройства, происходящие в центральных частях моторной иннервации: при мозжечковом поражении, при поражении проводящих путей и коры больших полушарий (двигательных зон).

Нередко адинамия является сопровождением гипоксии, комы, шока и прочих тяжелых патологических состояний, имеющих различное происхождение. Также она может быть обусловлена одновременным сочетанием нескольких патогенных факторов.

Адинамия, возникающая у грудных детей, обычно связана с какими-то тяжелыми заболеваниями или с поражением ЦНС.

У подростков чаще всего встречается психологическая ее форма, которую вызывает зависимость от компьютера или телевизора. Ее последствия могут проявляться в виде атрофированных мышечных волокон, а также она приводит к тому, что формируются структурные сращения суставной ткани.

Адинамия может затронуть не только весь организм, но и лишь отдельные его органы. Такая ее разновидность возникает в результате повреждения органов различными инфекционными патогенными микроорганизмами, а также она может развиться на фоне функционального истощения, обусловленного гиперфункцией или нарушением регуляторных механизмов. Это может быть адинамия желчного пузыря, возникающая в результате снижения продукции холецистокинина в двенадцатиперстной кишке.

Как лечить мышечное бессилие

В зависимости от того, что именно вызвало мышечную слабость, можно определить, обратима ли адинамия или же она требует специального лечения. К примеру, адинамия, возникшая в результате резкого мышечного утомления, является полностью обратимой и не требует абсолютно никакого вмешательства извне.

Читайте также:  Амины биогенные – что это такое и как лечить

Если же она была вызвана каким-то инфекционным или другим заболеванием, то в данной ситуации больному понадобится лечение. В любом случае, какими бы причинами ни была вызвана слабость в мышцах, избавиться от нее получится только тогда, когда пациент избавится от основного заболевания, приведшего к ней.

В случае появления первых признаков адинамии больному не следует пытаться справиться с ними самостоятельно. В данном случае нужно обратиться к врачу для выявления причин ее возникновения, чтобы вовремя начать соответствующее лечение, поскольку при запущенных структурных изменениях обратимая адинамия легко может превратиться в необратимую.

Как средства профилактики, а также для поддержания состояния больного полезно пить тонизирующие напитки: крепкий чай и кофе. Также полезно употреблять настойку заманихи, рантарин, пантокрин, экстракт элеутерококка и другие тонизирующие препараты, помогающие справиться с переутомлением, астеническими состояниями и придающие силы.

Гиподинамия

Гиподинамия — это состояние, которое характеризуется недостаточной физической активностью и уменьшением мышечной силы. Не является самостоятельным заболеванием. Основные симптомы гиподинамии: постоянная усталость и снижение работоспособности, избыточный вес, бессонница и эмоциональная лабильность. Диагностика базируется на данных анамнеза и объективного исследования, лабораторные и инструментальные методы применяются для выявления сопутствующей патологии. Лечение заключается в постепенном увеличении объема физических нагрузок, устранении этиологических факторов гиподинамии. При наличии показаний проводят медикаментозную коррекцию.

МКБ-10

Общие сведения

Гиподинамию называют «болезнью цивилизации». По данным ВОЗ, каждый четвертый человек на планете ведет малоподвижный образ жизни. В странах с высоким уровнем дохода гиподинамия наблюдается у 26% мужчин и 35% женщин, а в развивающихся странах этот показатель составляет 12% и 24% соответственно. Неблагоприятная ситуация среди подростков: 80% детей в возрасте 11-17 лет недостаточно физически активны. Среди причин смертности гиподинамия занимает 4 место, поскольку способствует возникновению опасных кардиологических и эндокринных болезней.

Причины гиподинамии

Более половины случаев гиподинамии обусловлены неправильными поведенческими установками, а зачастую и обычной ленью. Отсутствие физической активности и пребывания на свежем воздухе объясняется длинным рабочим днем, наличием личного транспорта, усталостью и стрессами. На распространенность гиподинамии влияет урбанизация: вследствие развития системы городского транспорта у людей нет необходимости в пеших прогулках. Среди других причин гиподинамии выделяют:

  • Специфические условия труда. Некоторые профессии связаны с необходимостью длительно пребывать в одной позе: сидя или стоя. Вторым производственным фактором, способствующим гиподинамии, является вынужденное положение, которое провоцирует боли в мышцах, спине. Из-за плохого самочувствия люди избегают активного отдыха в свободное время.
  • Патологические состояния. При тяжелых болезнях, требующих соблюдения постельного режима, создаются объективные причины для гиподинамии. Подобная ситуация встречается после хирургических операций, костных переломов, когда человек не может совершать активные движения.
  • Развитие компьютерных технологий. Многие люди чрезмерно увлекаются социальными сетями и компьютерными играми, поэтому предпочитают провести время за использованием гаджетов, нежели совершить пешую прогулку. Тенденция к гиподинамии часто наблюдается среди детей и подростков.
  • Избыточная масса тела. Ожирение является одновременно и причиной, и симптомом гиподинамии. Людям с лишним весом намного труднее выполнять физические упражнения, поэтому они избегают даже элементарной активности (спокойная ходьба, спортивные игры). В свою очередь, гиподинамия способствует усиленному накоплению жировых отложений.

Патогенез

Низкая физическая активность в первую очередь сказывается на состоянии мышечной системы. При отсутствии нагрузок постепенно снижается мускульная сила, мышцы начинают атрофироваться. При гиподинамии ситуация усугубляется вследствие нарушения работы нервно-мышечных синапсов. При этом в ответ на активную стимуляцию мышечные волокна сокращаются очень слабо либо вообще не сокращаются, развивается дискоординация их работы.

При гиподинамии происходят негативные патофизиологические процессы в сердце и сосудах. Из-за слабости мышц снижается эффективность «мышечного насоса», и кровь депонируется в венах. Отрицательное влияние на уровень венозного возврата оказывает уменьшение объема дыхания и недостаточное присасывающее действие грудной клетки. Слабость миокарда проявляется снижением сердечного выброса, нарушением кровотока в периферических тканях.

Симптомы гиподинамии

Гиподинамия не считается самостоятельной нозологической формой, поэтому патогномоничные признаки этого состояния отсутствуют. Люди, ведущие малоподвижный способ жизни, чаще других ощущают слабость и усталость. Полного восстановления сил не происходит даже после ночного сна или продолжительного отдыха. Зачастую беспокоят трудности с засыпанием и бессонница ночью, днем отмечается сильная сонливость.

При двигательной активности человек с гиподинамией ощущает, что мышцы «не слушаются». Даже при минимальных нагрузках наблюдается одышка и быстрая утомляемость. Характерны изменения пищевого поведения: люди отдают предпочтение перекусам, фастфуду, сладостям и отказываются от здоровой пищи. Эти факторы приводят к постепенному набору лишнего веса, жировые отложения, как правило, локализованы в области живота и бедер.

При гиподинамии нарушается работа всех органов, поэтому со временем появляются новые клинические симптомы. Наблюдаются частые психоэмоциональные расстройства — постоянная тревожность или нервозность, плохое настроение без видимых причин. Некоторые люди жалуются на снижение либидо и отсутствие удовольствия от сексуальных контактов. У женщин с гиподинамией менструальный цикл становится нерегулярным, тяжелее протекает ПМС.

Осложнения

Основная «мишень» гиподинамии — сердечно-сосудистая система. У пациентов наблюдаются дислипидемии, атеросклеротические поражения сосудов, которые способствуют развитию ИБС. Вследствие кальцификации и ригидности сосудистой стенки возникает артериальная гипертензия. Уровень смертности от кардиальных причин (инфаркта, сердечной недостаточности) у больных с гиподинамией на 20-30% выше, чем в среднем по популяции.

Поражается опорно-двигательный аппарат. Развивается остеопороз, повышается частота переломов костей. Страдает функция суставов (остеоартроз) и позвоночного столба (остеохондроз). Установлена связь гиподинамии со старением: у пожилых женщин, которые уделяют физическим нагрузкам менее 40 минут в день, биологический возраст на 8-10 лет превышает паспортный. В конечном итоге все эти осложнения снижают продолжительности жизни.

Диагностика

Выявление гиподинамии не составляет труда для врача-терапевта, который собирает детальный анамнез жизни человека. Специалист обязательно проводит нагрузочные пробы (ортостатическую, с приседаниями) для оценки тренированности сердечно-сосудистой системы. Дальнейшая схема диагностики зависит от жалоб пациента и физикальных данных. Обследование назначается для обнаружения осложнений гиподинамии и включает следующие методы:

  • Функциональные исследования. Чтобы оценить состояние миокарда, выявить нарушения ритма и проводимости, выполняют ЭКГ в стандартных отведениях, тредмил-тест. При необходимости рекомендуется суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Для измерения жизненной емкости легких производится спирография. Мышечная сила определяется с помощью кистевой и становой динамометрии.
  • Инструментальная диагностика. Объем исследований подбирается с учетом основного заболевания. Обычно при гиподинамии назначается эхокардиограмма, позволяющая исследовать сердечный выброс и кровоток в магистральных сосудах. В стандартную диагностическую схему входит рентгенография ОГК, УЗИ органов брюшной полости. Реже используют УЗДС вен нижних конечностей.
  • Лабораторные анализы. Основное диагностическое значение имеет липидограмма: у большинства пациентов с гиподинамией выявляют повышение уровня общего холестерина и ЛПНП. Определяется уровень глюкозы натощак, проводится глюкозотолерантный тест. Для исключения эндокринных нарушений исследуют кровь на гормоны.

Лечение гиподинамии

Консервативная терапия

В основном при гиподинамии применяются немедикаментозные методы лечения. Врачебная тактика предполагает постепенное увеличение длительности и интенсивности физических нагрузок. Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослым людям необходимо не менее 150 минут активности в неделю (быстрая ходьба, бег трусцой, плавание), а также выполнение силовых упражнений для укрепления больших групп мышц 2-3 раза в неделю.

Вид двигательной активности подбирается исходя из состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми или хроническими пульмонологическими патологиями, необходимы занятия с инструктором ЛФК. Второй фактор лечения гиподинамии — ликвидация ожирения. Совместная работа терапевта, диетолога и тренера направлена на медленное снижение веса, повышение тренированности организма.

Медикаментозное лечение показано для коррекции осложнений гиподинамии. При атеросклерозе используют гиполипидемические препараты (фибраты, статины, секвестранты желчных кислот). Больным с болезнями сердца, сосудов кардиолог подбирает гипотензивные, антиаритмические средства. Для нормализации фосфорно-кальциевого обмена и ликвидации остеопороза применяют витамины, минеральные добавки.

Реабилитация

Реабилитационные мероприятия необходимы в послеоперационном периоде, при восстановлении после инфаркта миокарда или инсульта. Широко применяется ЛФК: простые пассивные движения начинают во время постельного режима, при улучшении самочувствия пациента добавляют активные упражнения. Реабилитация при гиподинамии включает механотерапию, физиотерапевтические методы — бальнеотерапию, магнитотерапию, рефлексотерапию.

Прогноз и профилактика

При нормализации уровня физической активности значительно снижается риск сердечно-сосудистых осложнений и критических состояний. У пациентов, которые соблюдают все врачебные рекомендации, увеличивается продолжительность и улучшается качество жизни. Первичная профилактика гиподинамии предусматривает борьбу с факторами риска (сидячая работа, ожирение и др.), умеренные, но регулярные физические нагрузки.

Ссылка на основную публикацию