29 неделя беременности – плод, живот, выделения

29 неделя беременности

Содержание:

Идет 29 акушерская неделя беременности, во время которой ваш ребенок будет активно наращивать свою массу. В третьем триместре пока рано говорить о рождении малыша, но если ребенок родится на этом сроке — он уже достаточно сформирован, чтобы выжить.

Характеристики плода на 29 неделе беременности

  • Дальше формируется подкожная клетчатка плода, начинает самостоятельно работать его система терморегуляции.
  • Быстрыми темпами сейчас происходит развитие мышц крохи, поэтому мамочке крайне необходимо питаться продуктами, богатыми белком и кальцием.
  • К этой неделе мочеиспускательная система малыша колоссально развилась, теперь его почки способны выделять до 500 мл мочи ежедневно!
  • Функцией кроветворения отныне полностью занимается головной мозг малютки.
  • Мозг малютки продолжается совершенствоваться, там ежедневно формируется несколько миллиардов нейронов, а на поверхности мозга уже заметны извилины.
  • Из ноздрей ребеночка уже исчезли слизистые пробки, а в его носик теперь попадает амниотическая жидкость.
  • Что интересно, ребенок на 29 неделе беременности не только ощущает вкусы и запахи, может реагировать на свет, а еще способен фокусировать взгляд на интересующих его деталях!

Какие шевеления, рост и вес являются нормой на этом сроке

На этом этапе беременности ребенок уже чувствует себя несколько стесненно в мамином животике, меняется и характер его движений. Теперь он меньше переворачивается, а больше толкает и пинает маму изнутри.

Вы можете наблюдать выпуклости живота, когда ваш егоза толкает ручкой или ножкой, или выпятил попку. Кстати, сейчас уже ребенок в азарте может своими движениями и ударами по внутренним органам и в подреберье приносить мамочке ощутимый дискомфорт.

Помните о контроле двигательной активности плода. Если на протяжении суток вы не чувствуете его шевелений — поспешите к доктору!

На сроке беременность 29 недель тазовое предлежание ребенка — не опасный симптом. Не огорчайтесь, ведь у малыша остается еще время и возможность поменять свою позу.

В этот период беременности вес плода может быть порядка 1200 г, а его рост достигает 39 см.

Состояние беременной на двадцать девятой неделе

  • Сейчас будущая мама может испытывать множество неудобств, связанных с ее положением. Могут одолевать отеки и трудности с дыханием, появится изжога и низкий гемоглобин.
  • Удобную позу для сна вам помогут подыскать дополнительные подушки, которые беременной женщине обязательно следует брать с собой в кровать.
  • Усталость ног помогут снять массаж и прохладные ножные ванночки.
  • Носите только удобную и комфортную обувь, а еще, при возможности, старайтесь ложиться на кровать и повыше приподнимать ноги.
  • Не лишним будет проконсультироваться у врача, разрешен ли вам секс на 29 неделе беременности. При отсутствии медицинских противопоказаний беременная женщина может продолжать и дальше получать удовольствие от этого приятного занятия.
  • Не забывайте контролировать собственный вес. Не допускайте перееданий. Лишние килограммы могут навредить вашему малышу, да и вам они совершенно не нужны.
  • Остаются неизменны и все предыдущие основные рекомендации для женщины: свежий воздух, полноценный отдых, полезное питание, положительные эмоции.

Многие мамочки на этом сроке беременности получают необыкновенное удовольствие, делая фото живота. Подобные фотографии приносят много положительных эмоций вместе с выполненными на сроке 29 недель беременности фото ребенка.

Боль спины и поясницы, усталость ног на этом этапе беременности часто докучают многим женщинам. Это вызвано увеличением нагрузки на ноги и смещением центра тяжести беременной женщины. Избежать таких симптомов поможет ношение специального бандажа, отказ от обуви на каблуке, обязательный отдых в горизонтальном положении, контроль прибавки собственного веса.

Крайне неприятными могут стать и судороги икроножных мышц, которые вызывает долгое пребывание на ногах и недостаток в организме кальция. Справиться с судорогами поможет правильное питание, предусматривающее прием богатых кальцием продуктов, и регулярный отдых для ваших ног, включающий ножные ванночки и массаж.

Боли в области бедер и таза вызваны подготовкой вашего организма к родам, и являются следствием постепенного расхождения костей таза. При сильных болях в области лобка и промежности стоит сообщить о них врачу.

Почему может болеть живот

Боли живота на этом сроке беременности могут быть совершенно не опасны для женщины, а могут становиться и предметом беспокойства.

  • Периодические несильные и тянущие боли по бокам живота не опасны и возникают вследствие растяжения связок, удерживающих увеличенную к этому сроку матку.
    Иногда боли в животе могут быть спровоцированы банальным нарушением пищеварения. В этом случае вам обязательно понадобиться подкорректировать собственный рацион питания, чтобы убрать дисфункцию пищеварительной системы.
  • Боль внизу живота, отдающая в область поясницы и сопровождающаяся болезненным мочеиспусканием может говорить о заболеваниях мочеполовой системы. Беременной женщине следует сообщить своему врачу о подобных симптомах.
  • Для 29 недели беременности нормальными являются тренировочные ложные схватки, которые проходят безболезненно и нерегулярно.

Усиление схваток, их нарастание и болезненность, а также присутствие в этот момент жидких и обильных выделений или кровянистых выделений может говорить о том, что у вас начинаются преждевременные роды в 29 недель беременности. В этом случае немедленно вызывайте скорую помощь!

Какие выделения можно считать нормой

У вас сейчас двадцать девятая неделя беременности, и нормальными для этого периода считаются умеренные светло-молочные выделения, однородной консистенции со слегка кисловатым запахом.

Желтоватые водянистые и жидкие выделения сообщают об истекании околоплодных вод. Даже незначительное подтекание их требует немедленной консультации у врача, ведь подобная картина говорит о повреждении плодных оболочек, что может стать причиной внутриутробного инфицирования ребенка.

Кровянистые влагалищные выделения могут являться симптомом отслойки плаценты, или ее предлежания. Кстати, кровотечение в этих случаях может быть как внешним, так и внутренним. При внутреннем кровотечении при этом появляются сильные боли в области живота. Вам следует поторопиться к врачу и сообщить ему о подобных симптомах.

А еще кровянистые влагалищные выделения на фоне схваткообразных болей в области живота могут говорить о начале преждевременных родов. В любом случае появление подобных выделений требует моментального обращения к врачу!

Изменения цвета выделений, появление в них сгустков гноя, хлопьев, пенистости, неприятного запаха указывает на присоединение генитального инфекционного заболевания, которое еще и сопровождается жжением и зудом в области половых органов. Срочно торопитесь к врачу, который определит возбудителя инфекции и назначит курс обязательной терапии. Только лечение заболевания поможет в этом случае избежать риска внутриутробного инфицирования малыша.

Нужно ли делать УЗИ

Хотя на 29 неделе беременности еще рано проводить плановое УЗИ, однако врач, в отдельных случаях, может назначать вам эту процедуру. Бонусом для будущих родителей станет возможность сделать на сроке 29 неделя беременности фото УЗИ. Выполненное сейчас фото плода принесет маме и папе много положительных эмоций.

При ультразвуковом исследовании врач обращает внимание на состояние матки женщины и степень развития малыша. Специалист проводит осмотр внутренних органов и систем ребенка, определяет соотношение его частей тела, оценивает двигательную активность и сердечную деятельность малютки, исключает возможные пороки и аномалии развития.

Еще на УЗИ врач внимательно изучает расположение и состояние плаценты, место ее крепления, количество и характер околоплодных вод.

29 неделя беременности

29 неделя беременности – срок, когда пора начинать оформлять документы для декретного отпуска. А декретный отпуск необходим, прежде всего, для снижения физических нагрузок, и во-вторых, для полной возможности сосредоточиться на своем положении и успешно доносить и родить малыша.

Распорядок дня нужно будет полностью подстроить под режим бодрствования и сна своего ребенка. И забудьте про будильник.

Утреннее пробуждение должно происходить спокойно, комфортно для вас обоих. А поскольку беременной на данном сроке категорически уже запрещено поднимать тяжести, наклоняться и выполнять интенсивную работу, то помощь близких тут окажется как нельзя более своевременной.

Самое важное на 29 неделе беременности

  • Рост : в среднем рост достигает уже 38,6 см;
  • Вес : в среднем может достигать 1 кг 153 г;
  • Пульс : нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер головы) : нормальными считаются параметры от 70 до 82мм, со средним показателем равным 76 мм;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) : нормальными считаются параметры от 86 до 102 мм, со средним показателем равным 94 мм;
  • ОЖ (окружность живота ребенка) : нормальными считаются параметры от 228 до 278 мм, при среднем значении равным 253 мм;
  • ОГ (окружность головки) : нормой считаются показатели в рамках от 255 до 295 мм, со средним значением равным 275 мм.

Ощущения

На текущей неделе беременности женщина продолжает набирает в весе. Причем этот набор происходит уже более стремительно, ведь малыш тоже растет, как говорится, не по дням, а по часам. И тут появляется риск «раскормить» ребенка, а это чревато тяжелыми родами.

Поэтому сейчас необходимо особое внимание уделить контролю за своим весом, изменить режим питания, сделать его еще более «правильным». Исключить из рациона жирные, соленые, консервированные блюда, фаст-фуд, газированные напитки, мучные изделия. Но, зато больше употреблять овощей, фруктов, рыбы, мяса, творога.

Шевеления малыша на этом сроке становятся мене активными, но зато более интенсивными по ощущениям. Особенно когда предлежание плода головное, его толчки и пинки приходятся на печень, ребра и это доставляет особо неприятные ощущения будущей маме.

Ребенок становится с каждым днем все сильней, количество околоплодных вод уменьшается, иногда маму преследуют впечатления, что животик ее живет сам по себе. Чтобы немного успокоить ребенка внутри себя стоит почаще менять позу не засиживаться на одном месте, и чаще бывать на воздухе. Ведь когда малышу не хватает кислорода, он начинает активно это выражать.

При увеличивающейся нагрузке на все органы, у мамы могут усиливаться боли в спине, животе (желудке, кишечнике). Все это связано только с растущим малышом.

Физиологические изменения

На физиологическом уровне изменения происходят и внутри маминого организма, и внутри малыша. Мамины изменения могут выражаться через следующие симптомы:

  • отечность, которая может «говорить» о начале развития гестоза. Чтобы не упустить момент, нужно регулярно сдавать мочу на анализ;
  • чувство нехватки воздуха или легкого удушья. Нужно как можно чаще проветривать помещение, где находится беременная женщина и поддерживать оптимальную температуру воздуха в нем;
  • усиление потоотделения. С этим бороться легко – чаще принимать душ и соблюдать правила личной гигиены;
  • боль, зуд, дискомфорт в анальной области, как правило, это признаки геморроя. И этот недуг нужно лечить, а потому нельзя медлить и нужно срочно обращаться к врачу за помощью.

Кроме того, поводом для обращения за медицинской помощью являются долгие (более часа) болезненные ощущения в области живота.

Важно! нельзя заниматься самолечением на данном сроке беременности. Это может привести к непоправимым последствиям.

Что происходит в организме женщины?

Текущая неделя беременности может отличаться от всех предыдущих, началом, так называемых, «тренировочных» схваток, если их еще не было ранее. При редких и слабых тянущих болях внизу живота можно не паниковать. Но, в случае боль постоянная и интенсивная, стоит обратиться к врачу. Это может быть признак преждевременных родов.

Живот на данной неделе беременности растет, чуть ли не на глазах. Малыш растет внутри, а маме следует тщательно контролировать свой вес. Прибавка не должна быть более 350 г за 7 дней.

За счет роста матки изменяется расположение внутренних органов, кишечник продолжает оттесняться в сторону, на мочевой пузырь увеличивается нагрузка.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

В организме малыша и его внешнем облике за ткущий период происходят следующие физиологические изменения:

  • происходит учащение пульса, совершенствуется слух, малыш уже отчетливо реагирует на громкие звуки, вздрагивает, моргает;
  • сейчас нужно начинать приобщать ребенка к хорошей музыке, он уже хорошо различает музыкальные звуки;
  • его бровки и реснички уже отчетливо видны на экране монитора УЗИ;
  • – сердцебиение легко прослушивается не вооруженным ухом;
  • будущая мама уже легко может отличать настроение своего чада – голодный он или сытый, радостный или грустный, спокойный или возбужденный;
  • его тело приобретает все более пропорциональные формы;
  • – увеличивается количество жировой ткани, и уже составляет примерно 4 процента от общей массы тела ребенка;
  • этот период беременности характеризуется началом образования зубной эмали у малыша;
  • их носовых проходов происходит отделение слизистой пробки – это подготовка организма ребенка к самостоятельному дыханию;
  • несмотря на снижение активности малыша на данном сроке, он еще может переворачиваться и кувыркаться. Но места ему становится все меньше, поэтому его толчки становятся более ощутимыми и иногда болезненными для мамы.

Преждевременный роды

На данном этапе ребенок уже является жизнеспособным. Уровень вероятности выживания малыша при родах на 29 неделе беременности возрастает до 90%.

При рождении ребенка на данном сроке оформляется свидетельство.

Прибавка в весе

Прибавка в весе на данном сроке позволяет увеличить массу тела будущей маме не более чем на 300-450 г. Таковы рекомендуемые нормы. При этом общий набор массы тела о начала беременности может уже составить 8-10 кг.

Важно! На данном этапе очень важно контролировать свой вес, не раскормить малыша, чтобы не усложнять родовый процесс.

Размеры живота

Животик у мамы на 29 неделе беременности достаточно большой, он уже закрывает ноги, и при ходьбе маме нужно соблюдать особую осторожность, чтобы не споткнуться и не упасть на живот.

В положении лежа матка может сдавливать полую вену, и это приводит к ухудшению самочувствия. Не рекомендуется спать или отдыхать на спине.

Изжога и боли в спине появляются тоже из-за большого животика, поскольку матка продолжает давить на внутренние органы, сдавливать кишечник.

Читайте также:  34 неделя беременности – изменения в организме плода, обследования, УЗИ

Сейчас матка уже поднимается примерно на 10 см выше пупка. Размер живота предполагает сейчас ношение только свободной одежды, которая не сковывает движений.

Для сна можно приобрести специальную подушку для беременных, которая в последствии станет удобным предметом для кормления. А пока ее нужно мостить под живот во время лежания.

Нельзя забывать о креме от растяжек, ведь это еще не предел для вашего животика, ему еще предстоит расти как минимум 10 недель.

Анализы и обследования

Из анализов на данном сроке беременности могут быть назначены следующие:

  • клинический анализ мочи, на наличие в ней белка и для своевременного диагностирования внутренних воспалений и прочих патологий в мочеполовой системе;
  • клинический анализ крови для определения уровня в ней гемоглобина;
  • анализ крови на сахар (назначается, как правило, при избыточном весе будущей мамы).

На 29 неделе беременности некоторые показатели могут меняться. Так, например, кровь становится гуще, но гемоглобин при этом снижается. Моча должна быть без примесей белка.

Перед оформлением декретного отпуска врач может направить женщину на прохождение разных специалистов. А в случае необходимости – сделать внеплановое ультразвуковое исследование.

Объективные данные

Высота дна матки на данный период беременности уже достигает 29 см. Причин для переживаний нет, если разница составляет 1-3 см. Но, при изменениях роста матки в динамике врач назначит стационарное лечение.

Обследование на УЗИ

На процедуре ультразвукового исследования специалист особое внимание будет уделять состоянию плаценты. На данный период беременности при нормальном ее развитии степень ее зрелости должна соответствовать нулю, согласно табличным стандартам. Толщина плаценты должна соответствовать сроку беременности, а точнее, 29 мм.

При учащении детского сердцебиения может быть диагностировано кислородное плодное голодание.

В случае необходимости может быть назначено доплеровское исследование для оценки состояния артериального кровотока пуповины. При этом может быть заподозрено начало развития недостаточности плацентарного кровотока.

Также на УЗИ будут сопоставлены показатели и данные соответствия веса плода сроку беременности. При необходимости будет произведена коррекция режима питания будущей мамы.

ХГЧ на 29 неделе беременности

Уровень гормона хорионического гонадотропина человека на 29-ти недельном сроке должен соответствовать рамкам 2700 – 28100 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

К факторам, под влиянием которых запрещено находиться женщине со сроком 29 недель беременности, относятся:

  • курение (никотин может вызвать преждевременные орды или удушение плода);
  • алкоголь (этанол – это клеткоразрушающий яд);
  • химические вещества, воздушные взвеси;
  • лекарственные препараты, в особенности антибактериальные средства группы тетрациклинов и анаболические стероиды;
  • ионизирующая радиация.

Возможные осложнения течения беременности

К возможным осложнениям беременности на данном сроке относятся:

  • чувство усталости, общая слабость организма, головокружения, сонливое состояние (при этом важно чаще отдыхать, больше спать);
  • патологические влагалищные выделения (требуют немедленного врачебного вмешательства);
  • тонус матки или ложные схватки (как правило, не опасно, поскольку организм готовится к родам);
  • отечность ног, лица, пальцев рук (могут быть признаками начавшегося гестоза или позднего токсикоза беременных);
  • тазовое предлежание (пока не стоит беспокоиться, все еще может поменяться);
  • острые респираторные вирусные заболевания на данном сроке могут привести к преждевременному старению плаценты. Следует максимально оградить себя от пребывания в многолюдных местах, общения с инфицированными людьми. При сниженном иммунитете на данном сроке очень легко подхватить любую инфекцию или вирус;
  • пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, который нередко вызывает высокую температуру тела, болезненное мочеиспускание, отеки и боль в области поясницы. Это заболевание требует неотложной помощи врачей-специалистов.Не следует заниматься самолечением.

Какие могут быть выделения?

На текущей неделе беременности влагалищные выделения должны сохраняться в своем привычном виде: слизистые, белые или желтоватые, в среднем объеме, без запаха. Любое их видоизменение требует немедленного назначения дополнительных анализов и лечения.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Главная рекомендация этой недели: прилагать все усилия для сохранения своего здоровья и здоровья малыша.

Прежде всего, важно хранить себя от влияния сквозняков, не переохлаждаться, не общаться с людьми, болеющими ОРВИ. При простудных заболеваниях и инфекциях обращаться только к своему врачу, и ни в коем случае не принимать самостоятельно лекарственные препараты.

Поднимать более 3 кг тяжести категорически запрещено.

Питание

Пищеварительные проблемы, это частые симптомы позднего срока беременности. Уже на текущем сроке необходимо особенно тщательно относиться не только к самой пище, но и к режиму питания. Чтобы избежать или облегчить изжогу, тошноту необходимо максимально увеличить количество приемов пищи в день и снизить дозировки до минимума.

Очень важно также полностью и абсолютно исключить из рациона все вредные продукты и блюда: фаст-фуд, газировку, животные и искусственные жиры, консервацию, приправы и прочие химические добавки к пище.

Очень важно на этом сроке употреблять как можно больше клетчатки, то есть свежих фруктов и овощей. Это также снимет симптоматику запоров и геморроя.

Потребление соли нужно либо исключить, либо снизить до минимального количества. Это поможет в профилактике отеков и начала гестоза.

Витамины

Кальций остается в расписании приема витаминов, как обязательная добавка. Ведь сейчас ежедневно ребенок вытягивает из материнского организма свою норму кальция – 250 мг, его пополнение должно быть регулярным.

Не исключается при этом и растительная пища с содержание кальция. На кальций животного происхождения не стоит особенно налегать, поскольку это может вызвать преждевременное окостенение черепа ребенка и осложнениями при родах.

Так же остается актуальным прием витаминных комплексов, если они были назначены лечащим врачом.

При половой близости следует соблюдать максимальную осторожность, чтобы не вызвать интенсивное сокращение матки и преждевременные роды.

Спорт

На данном сроке беременности физическая активность должна быть, но в минимальном объеме. Следует избегать длительного стояния на ногах, сидения на твердых поверхностях и в одном положении тела.

Специальные занятия гимнастикой необходимы на данном сроке, так же на пользу пойдет плаванье для беременных. Ну и, конечно, нельзя забывать о ежедневных прогулках по свежему воздуху.

Лекарства и медицинские процедуры

Необходим на данном сроке массаж спины для беременных. Это поможет снять напряжение с мышц живота и вывести из тонуса матку. А лекарственные препараты можно принимать только по назначению лечащего врача.

29 неделя беременности при ЭКО

На данном сроке беременности после экстракорпорального оплодотворения будущую маму, скорее всего, будут наблюдать в стационаре до самого наступления родов. В этот период осложнения могут возникнуть совершенно внезапно, без видимой на то причины. Поэтому очень важно для сохранения здоровья мамы и жизни малыша, чтобы вовремя была оказана квалифицированная помощь медиков.

Особенности многоплодной беременности

Роды могут начаться уже на этой неделе при многоплодной беременности. Но, чтобы доносить малышей до нужного срока важно очень бережно к себе относиться. Не стоит запускать сильные боли, лучше вовремя обратиться к врачу за помощью.

Напоминания и полезные советы

  1. Не забудьте о посещении курсов для беременных;
  2. К следующей неделе сдайте все назначенные анализы;
  3. Выполняйте все рекомендации врача и делайте специальную гимнастику для беременных, чтобы подготовиться к родам;
  4. Начните проведение профилактики возможной послеродовой депрессии: не смотрите и не читайте литературу о родах, не смотрите негативные фильмы. Все чем вы наполняете свою душу должно носить только позитивный характер.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 29 неделе беременности


Что происходит на 29 неделе беременности и развитие ребенка

Итак, наступила 29 неделя беременности, а это означает, что до наступления декретного отпуска осталась всего одна неделя. Если будущая мама все еще продолжает работать, то ей нужно избегать перегрузок. Разберемся, что происходит в этот период вынашивания с мамой и еще не родившимся ребенком, и какие опасности могут угрожать их здоровью.

Даже при отличном самочувствии 29 неделя беременности – время непростое. Если есть возможность, то лучше уже сейчас уйти в отпуск, продлив свой декрет, который начнется через неделю.

При хорошем самочувствии, даже во время отпуска, не стоит сутками валяться в постели, умеренная активность будет полезной. Конечно, затевать ремонт или двигать мебель не стоит, а вот гулять на свежем воздухе и делать гимнастику для беременных нужно обязательно.

Самочувствие

Беременность на 29 неделе – это время активного роста малыша. Поэтому мамин живот растет очень быстро, что причиняет немало неудобств. Малыш продолжает активно шевелиться, его движения может почувствовать не только мама, но и папа или другие родственники. Для этого достаточно положить руку на беременный живот, и можно будет ощутить толчки и пинки ребеночка.

Матка сильно увеличилась в размерах, поэтому она сильно сдавливает внутренние органы. Это приводит к нарушениям пищеварения, многие женщины страдают в этот период от запоров и изжоги. Кроме того, приходится чаще посещать туалет, так как сдавленный мочевой пузырь регулярно дает о себе знать.

Кроме того, выросший живот на 29 неделе беременности изменяет центр тяжести фигуры, а это приводит к появлению болей в спине. Другими неприятными симптомами, характерными для этого периода, являются проблемы с дыханием. Многие будущие мамы жалуются на отдышку.

Для предупреждения этих неприятных симптомов беременным женщинам рекомендуют чаще отдыхать, а также есть маленькими порциями.

Что может вызывать беспокойство?

В описываемый период начинается активная подготовка к родам, которые являются естественным завершением беременности. Что же происходит в описываемое время? Женщины замечают следующие изменения:

  • Тренировочные схватки. Проявляется это явление тем, что матка периодически приходит в тонус, а женщина чувствует, что у неё словно «каменеет» живот. Такие схватки не зря называют тренировочными, они подготавливают организм мамы и малыша к сложному процессу родов.

Некоторые женщины пугаются, принимая тренировочные схватки за начавшие роды. Отличить тренировочные схватки от не тренировочных несложно, они практически безболезненные и не бывают регулярными.

  • 29 акушерская неделя беременности – это срок, когда у многих будущих мам начинает выделяться первое молозиво. У некоторых женщин эта желтая густая жидкость начинает выделяться немного раньше, но и полное отсутствие молозива не является патологией.

Не старайтесь сцедить молозиво из груди. Стимуляция сосков на этом сроке может спровоцировать преждевременные роды.

  • Увеличение веса. Масса тела продолжает расти, еженедельный привес не должен превышать половины килограмма. Сейчас женщина должна весить на 9-10 кг больше, чем до зачатья. Если идет 29 неделя беременности двойней, то прибавка веса составляет 12-15 кг.

  • Матка в 29-30 недель беременности располагается на 8 см выше пупочной ямки, она оказывает давление на диафрагму и сдавливает органы пищеварения и легкие.
  • Отечность на этом сроке появляются у многих женщин. Если отеки конечностей небольшие и появляются только к вечеру, то переживать не стоит. Это может произойти с каждой женщиной, и это считается вариантом нормы. Если же отеки значительные и не проходят даже после отдыха, нужно обязательно сообщить об этом гинекологу, возможно, это симптомы развития позднего гестоза.
  • Многие будущие мамочки жалуются на усиленное потоотделение в этот период, особенно, если конец беременности приходится на лето. Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует чаще принимать душ. А вот применять антиперсперанты, содержащие оксиды алюминия и другие химические вещества, не стоит.
  • Нормальные выделения на 29 неделе беременности должны быть обычными, то есть, умеренными и бесцветными. Обильные и водянистые выделения бывают при подтекании околоплодных вод. Творожистые выделения, сопровождающиеся зудом – это признак молочницы. Её нужно обязательно вылечить до родов, иначе возникает риск инфицирования младенца. Но особенно опасно, если вы заметите на 29 неделе беременности выделения коричневого или красного цвета. Появление крови в этот период может быть признаком начинающегося отслоения плаценты.
  • Шевеления на 29 неделе беременности могут доставить маме немало неудобств. Если малыш начал сильно пинаться или больно «упирается» в ребра, то попробуйте изменить свою позу, возможно, ребенок таким образом сигнализирует о том, что ему мало пространства для удобного размещения.

Как себя чувствует ребенок?

Плод на 29 неделе беременности продолжает активно расти. Увеличивается рост и вес плода, он становится более жизнеспособным и крепким. Если по какой-то причине случатся преждевременные роды, то шансы на благополучный исход велики, поскольку ребенок на 29 неделе беременности уже достаточно жизнеспособен.

Однако малыш еще незрелый, поэтому беременность нужно сохранять всеми доступными способами. В описываемый период вес ребенка – более килограмма, а рост – 37-40 см. Беременность 29 недель – это тот срок, когда малыш активно растет и накапливает подкожный жировой слой.

Но пока доля жира еще слишком мала и составляет всего 4% от общей массы. Это очень мало, так как жировая клетчатка обеспечивает процессы терморегуляции. Поэтому недоношенные детки первые недели своей жизни проводят в специальных кювезах, где поддерживается стабильная температура.

Процессы терморегуляции совершенствуются только после рождения, даже в том случае, если малыш родится в срок.

У плода на 29 неделе беременности уже полноценно работает пищеварительная и эндокринная система. В организме вырабатываются иммуноглобулины и интерфероны, благодаря чему организм малыша может противостоять бактериям и вирусам, с которыми ему придется столкнуться после рождения.

Предлежание

Проводя ультразвуковой скрининг, специалист оценивает развитие плода, а также отмечает, как он расположен в матке. Чаще всего, на этом сроке, ребёнок уже располагается головой вниз. Эта поза наиболее удобна для естественных родов.

Однако иногда малыш не спешит занимать нужное положение. Он может располагаться ножками или попой вниз, в этом случае, говорят, что наблюдается ножное или тазовое предлежание плода. Намного реже ребеночек оказывается расположен поперёк матки, это положение самое невыгодное, так как естественные роды в этом случае невозможны.

Читайте также:  16 неделя беременности - размер плода, живот, выделения

Но даже если проведенное на 29 неделе беременности УЗИ покажет, что малыш располагается в матке неправильно (поперек или ножками вниз), сильно расстраиваться не стоит. У ребенка еще есть время, чтобы занять головное продольное положение.

По наблюдениям врачей поворот может случиться вплоть до 36 недели. Чтобы увеличить шансы на то, что малыш повернется и займет наиболее выгодное для естественных родов положение, беременным женщинам рекомендуется делать специальную гимнастику.

Если же ребенок все же не повернется, то врачи будут решать, как провести родоразрешение. Примерно в половине случаев при тазовом предлежании проводятся естественные роды. Такое решение принимается, если плод небольшого размера, а роды предстоят повторные. Если же естественные роды грозят осложнениями, то принимается решение о проведении кесарева сечения.

Анализы и обследования

В 29 недель беременности ультразвуковое исследование и специальные анализы не назначают. Но если возникают сомнения, что с малышом и мамой все в порядке, может быть назначено дополнительное УЗИ.

Как правило, дополнительное исследование, позволяющее убедиться, что малыш продолжает развиваться нормально, проводят в следующих случаях:

  • резко изменилась двигательная активность малыша;
  • появились боли, кровянистые выделения и другие тревожные симптомы.

В процессе проведения УЗИ врач постарается установить причину недомогания, а также проверит, как расположен плод и в каком состоянии находится плацента. Кроме того, на сроке двадцать девять недель могут быть назначены плановые лабораторные исследования крови с целью определения уровня содержания глюкозы и гемоглобина, а также лабораторный анализ мочи для выявления содержания белка.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что 29 неделя считается относительно спокойным периодом, в это время возможно развитие таких осложнений беременности, как:

  • Отслойка плаценты. Это опасное осложнение может быть спровоцировано травмой (падением, ударом по животу и пр.), а также обострением хронических заболеваний и другими неблагоприятными факторами. Основные симптомы при отслойке плаценты – это появление кровянистых выделений и «каменеющий» живот, причем спазмы сопровождаются болевыми ощущениями. Отслойка может быть полной и частичной. В последнем случае, при своевременном оказании медицинской помощи возможно сохранение беременности.

  • Гестоз. Это не менее серьезное осложнение, при котором отмечается триада симптомов – повышение давления, появление белка в моче и отёки (преимущественно внутренние). Степень выраженности симптомов при гестозе может быть разной. При легкой степени проводится амбулаторное лечение, в остальных случаях требуется госпитализация.
  • Фетоплацентарная недостаточность. При развитии этого осложнения нарушается кровообращение, в результате чего плод страдает от гипоксии. Для спасения ребенка требуется медицинская помощь.
  • Преэклампсия. Это тяжелое состояние может стать следствием позднего гестоза, если женщина не будет получать медицинскую помощь. В тяжелых случаях при преэклампсии отмечаются такие симптомы, как судороги, потеря сознания, кома, отек головного мозга. Чаще всего, преэклампсия развивается, если женщина страдает хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы. К сожалению, вылечить это заболевание нельзя, но его можно держать под контролем, чтобы произошедший приступ остался единственным. Лечение, как правило, проводится в стационаре.
  • Преждевременные роды. Роды на этом сроке являются преждевременными, но они менее опасны для малыша, чем ранее. Родившиеся на этом сроке малыши, как правило, быстро догоняют своих ровесников, родившихся в срок, и развиваются нормально. Основными факторами риска для малыша, родившего на 29 неделе, являются недостаточно зрелые легкие, что затрудняет самостоятельное дыхание, а также слишком маленький слой подкожной жировой клетчатки, что снижает способности организма к терморегуляции. Для женщины роды на этом сроке проходят точно так же, как и роды, произошедшие вовремя. Наибольший риск развития преждевременных родов на 29 неделе приходится на долю женщин, вынашивающих многоплодную беременность.

Итак, 29-ая неделя беременности – это срок, когда материнский организм начинает готовиться к сложному процессу родов. Кроме того, благодаря гормону пролактину, в груди начинает вырабатываться молозиво. Это высокопитательный продукт, который является предшественником грудного молока. К сожалению, на этом этапе беременности возможно появление различных осложнений, поэтому женщине нужно внимательно следить за самочувствием.

Какие должны быть выделения на 29 неделе беременности

На 29 неделе беременности можно заметить выделения, они не должны быть кровянистыми или иметь запах, объем отделяемого в норме небольшой. На этом сроке продолжает формироваться плод, развиваются мышцы ребенка, в связи с этим женщине требуется употреблять продукты, богатые белком.

На 3 триместре беременности ребенок активно двигается, можно почувствовать толчки. Вес малыша составляет более килограмма, рост достигает примерно 39 сантиметров.

Выделения на 29 неделе беременности

На третьем триместре женщине следует особенно внимательно следить за своим здоровьем, при изменениях самочувствия требуется проконсультироваться с врачом. Некоторые опасные симптомы могут проявляться в виде вагинальных выделений. Так, жидкие водянистые бели нередко говорят о начале преждевременных родов.

Подтекание околоплодных вод – опасный признак, свидетельствующий о повреждении плодных оболочек. Это состояние может принести вред ребенку. Кровь также должна вызывать опасения – она является признаком многих тяжелых осложнений – предлежания, отслойки плаценты.

В норме бели должны быть однородными, не жидкими, как вода, без постороннего аромата и оттенков. Вариантом нормы считаются светлые или светло-молочные бели. В ином случае требуется обратиться к врачу.

29 недель — это сколько месяцев

Данный срок составляет семь полных акушерских месяцев и одну неделю. Если рассчитывать срок, исходя из обычного календарного месяца – 29 недель – 6 месяцев и 3 недели.

На таком большом сроке у женщины может измениться самочувствие. Из-за набора массы тела могут появиться боли в спине, ногах. Этот срок опасен тем, что могут начаться преждевременные роды. В связи с этим при появлении болей или постороннего секрета следует вызвать врача.

Какие выделения можно считать нормой

На данном сроке нормальными считаются бели умеренного объема, имеющие молочный оттенок, без посторонних вкраплений, не имеющие запаха. Вариант нормы – не резкий кисловатый аромат.

Появление секрета, похожего на воду, имеющего желтоватый оттенок, может говорить о подтекании околоплодных вод. Даже небольшое количество такой жидкости требует срочной консультации, так как есть риск повреждения оболочек плода.

Появление кровотечения – признак отслойки плаценты, предлежания. Нередко такой симптом сопровождается болями в животе. В некоторых случаях это состояние сигнализирует о начале родов. В таком случае требуется вызвать скорую помощь.

Если оттенок белей поменялся, следует обратиться к гинекологу, так как это явление – признак инфекции. Зачастую секрет сопровождается неприятными ощущениями в интимной области.

Белые выделения

На третьем триместре появляются слабые бели без цвета, либо с молочным оттенком, без запаха. Секрет не должен быть обильным. Слизь, имеющая другой оттенок, зачастую говорит о патологии.

В некоторых случаях белые выделения не являются нормой – бели с творожистой консистенцией, имеющие кислый аромат – основной симптом молочницы. Она сопровождается жжением и другими неприятными ощущениями в интимной области. Заболевание требует лечения – следует проконсультироваться со специалистом, чтобы подтвердить диагноз и определить план терапии.

Кандидоз, или молочница, появляется по разным причинам – в результате снижения иммунитета, из-за лишнего веса, дисбактериоза, отсутствия гигиены, приема некоторых антибиотиков, сбоя уровня гормонов. Лечение следует начинать при первых признаках патологии, в противном случае могут развиться осложнения.

Грибковое заболевание провоцирует инфицирование плодного пузыря, заражение плода в процессе родов, есть риск разрывов при родоразрешении. Болезнь может привести к более длительной реабилитации после родов.

Желтые выделения

Желтоватый секрет в некоторых случаях является нормой, однако нередко говорит о развитии различных патологий. Определить точный диагноз практически невозможно без сдачи дополнительных анализов.

Если выделения не беспокоят, являются не объемными, не слишком жидкими, они могут быть нормальными. Однако при появлении боли, жжения, раздражения слизистой, высок риск, что развивается патология.

Какие факторы способствуют развитию заболеваний:

  • Снижение иммунитета.
  • Отсутствие гигиены.
  • Наличие хронических патологий.
  • Незащищенный половой контакт.

На третьем триместре выделения естественны, однако они не должны иметь постороннего запаха, а также сгустков и вкраплений. Однако сообщить гинекологу о них следует, так как они могут сигнализировать о подтекании околоплодных вод или заражении внутренних оболочек плода.

Нередко такое явление свидетельствует о развитии инфекции. Так, яркие желтые или зеленоватые выделения говорят о бактериальном инфицировании, мочеполовых патологиях, ЗППП, таких, как хламидиоз или гонорея, грибковых инфекциях.

Эти болезни негативно сказываются на состоянии ребенка, могут привести к заражению плода, мертворождению, замиранию беременности, аномалиям развития органов у малыша, а также преждевременной родовой деятельности. Своевременное лечение позволит избежать негативных последствий.

Кровянистые выделения

Появление крови на третьем триместре беременности – опасный симптом, который может сигнализировать об отслоении плаценты. В таком случае следует вызвать скорую помощь, так как кровотечение приносит вред, как женщине, так и будущему ребенку.

Тогда принимается решение об экстренном родоразрешении. В некоторых случаях беременность сохраняется до 37 недели, для этого женщине необходимо находиться в стационаре под наблюдением врачей.

Кровотечение на 29 неделе беременности

Кровотечение представляет опасность для плода и будущей матери, такое состояние не является нормальным и требует вмешательства врачей.

Существуют разные причины появления выделений:

  • Предлежание плаценты.
  • Преждевременное отслоение плаценты.
  • Разрыв матки.
  • Кровотечение из сосудов плода.

Распространенной причиной является предлежание. Это состояние характеризуется неправильным расположением плаценты в матке. Тогда плацента закрывает внутренний зев. Часто патология является причиной смерти плода в результате наступления преждевременных родов. Высок риск смертности у беременных, если вмешательство врачей произошло не вовремя.

Некоторые причины кровотечений не связаны с беременностью. Так, есть вероятность того, что кровь отделяется вследствие эрозии, эктопии, полипов или рака шейки матки.

Нужно ли делать УЗИ

Плановое УЗИ на 29 неделе не проводится. При этом врач может назначить данное обследование, если в этом есть необходимость. При проведении УЗИ доктор особенно тщательно изучает состояние матки, а также определяет, насколько плод развит. Определяется состояние внутренних органов малыша, его активность и работа сердца.

На данном сроке можно исключить возможные патологии в развитии и пороки. При помощи ультразвукового обследования определяется состояние плаценты, место, где она закреплена, а также объем околоплодных вод.

Помимо УЗИ, может понадобиться сдача дополнительных анализов – на сахар для предупреждения сахарного диабета, а также на уровень прогестерона, гемоглобина. Может быть назначен анализ для выявления конфликта резус-факторов женщины и ребенка.

Беременность 29 недель

29 неделя беременности – сколько месяцев?

Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца.

Плод на 29 неделе беременности

Тем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный состав, костный мозг исправно выполняет свои функции.

К перевариванию первой настоящей пищи готова пищеварительная система. Почки тоже не отстают: ежедневно они выводят в околоплодные воды по 500 мл мочи. К слову, амниотическая жидкость попадает в желудок ребенка теперь не только через рот, но и через нос: из носовых ходов исчезли слизистые пробочки.

В это трудно поверить, но кроме того, что ребенок ощущает вкусы, запахи, различает свет, слышит звуки и чувствует ваше настроение, он уже в состоянии зрительно сосредотачиваться на чем-то, его взгляд начинает фокусироваться!

Внешне ребенок становится все более похожим на новорожденного: светлеет и расправляется кожа, исчезает пушок лануго, уменьшается количество первородной смазки. А вот подкожного жирка накапливается все больше: к концу срока у малыша появятся складочки на теле и щечки на лице. Половые органы уже достаточно оформлены, и вы, скорее всего, уже знаете пол ребенка, но все же они продолжают свое развитие.

Чем далее, тем более внутренние органы и системы объединяются в единую гармоничную систему и начинают работать слажено.

Сейчас малыш стремительно растет. Его полный размер на 29 неделе беременности составляет около 38 см, вес достигает и может превышать 1200 г. Продолжают развиваться мышечная ткань и связки, поэтому конечности все более крепчают. Вы можете ощущать это усилившимися толчками.

Места для кувырков, конечно же, становится все меньше. Теперь ребенок вряд ли будет переворачиваться с головы на ноги, зато каждое движение будет ощущаться мамой все более четко.

Ощущения

Скорее всего, на 29 неделе беременности вы уже заметите, что шевеления плода изменили свой характер: во-первых, они стали более отчетливыми, во-вторых, более ощутимыми, в-третьих, теперь малыш будет все больше пинаться и толкаться, нежели переворачивать и тем более кувыркаться. А все потому, что он уже достаточно подрос для этого – места для деятельности остается все меньше.

В связи с этим маме все более будут досаждать различного рода неприятности: изжоги, вздутия, запоры. Иногда подпирающий под грудь живот может вызывать ощущение нехватки воздуха: самое время начать осваивать различные дыхательные техники, если вы еще не научились этому.

Нередко будущие мамы испытывают чувство жара или сильного тепла в третьем триместре. Обмен веществ происходит более активно, сердце работает также с большей нагрузкой, усиливается потоотделение, поэтому не исключено, что душ теперь придется принимать чаще.

Читайте также:  1 неделя беременности - признаки, выделения, живот

Будьте осторожны в своих движениях. Смещенный центр тяжести нередко приводит к падениям во время беременности, поэтому не делайте резких поворотов, наклонов и взмахов.

Из новых ощущений на 29 неделе беременности могут появиться учащенный пульс и пониженное артериальное давление. Кроме того, на фоне сниженного уровня гемоглобина в крови, что нередко наблюдается у беременных на этих сроках, начнет кружиться голова, возможны даже обмороки.

Если до сих пор вы не нашли удобные позы для сна, то воспользуйтесь дополнительными подушками и приспособлениями в постели, поскольку высыпаться и отдыхать вам просто необходимо.

Усталость все больше дает о себе знать и особенно чувствуется к концу дня. Старайтесь хоть ненадолго прилечь днем для отдыха, а также не ходите много, принимайте ножные ванны, поднимайте ноги на возвышенность в течение дня и на ночь. Постепенно перекладывайте все свои домашние дела на близких. И если почувствовали себя плохо или вас беспокоят какие-то боли, то не стесняйтесь лишний раз потревожить своего врача.

Чем далее, тем, возможно, больше или сильнее будут досаждать различные боли. Ведь общий вес все время возрастает, а это дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник и область крестца. Помочь смогут ношение дородового бандажа, правильная осанка и бережное к себе отношение. Не последнюю роль играет удобная обувь, правильное питание, контроль над весом – на возникновение болей влияет большое множество различных факторов.

Ноги, к примеру, могут болеть не только от усталости и набора веса, но и от нехватки кальция в организме. А голова вполне может болеть из-за голода, хотя сниженное давление и уровень гемоглобина также имеют место быть. Но если боли сопровождаются странными тревожными симптомами, то о них непременно следует сказать врачу. Так, боли в спине на фоне болезненных мочеиспусканий могут быть свидетельством мочеполовых заболеваний.

Не переживайте, если конечности стали онемевать. Природу этого явления до конца не изучено, но известно, что оно проходящее и неопасное. А вот если болят и воспаляются геморроидальные узлы (в области ануса), то нужно действовать незамедлительно, чтобы не допустить развития геморроя. На начальной стадии обычно бывает достаточно откорректировать питание.

Не забывайте также о том, что к родам остается все меньше времени, а значит, пора готовиться. И ваш организм уже включился в этот процесс: постепенно размягчаются и расходятся тазовые кости, что сопровождается болевыми ощущениями в этой области. Боли в лобке и промежности могут быть признаком симфизита – скажите об этом своему врачу, особенно если вы или ваши близкие заметили, что ваша походка стала «утиной».

Но, наверное, больше всего беспокойства вызывают боли в животе на 29 неделе беременности. И причин этому может быть очень много. Самая банальная – нарушение пищеварения, но ее, мы надеемся, вы сможете отличить от других болей. Если тянет или резко закололо в боку, то, скорее всего, это связки или, возможно, малыш пнул вас ножкой. Насторожить должны боли внизу живота, резкие, усиливающиеся или нарастающие, сопровождающиеся другими тревожными признаками (кровянистыми выделениями, повышением температуры).

Живот на 29 неделе беременности

Боли в животе на 29 неделе беременности возникают не просто так – там происходят различные процессы, самый главный из которых – рост и развитие вашего ребенка. Но помимо того, что животик может иногда побаливать, с увеличением срока вы начнете ощущать легкий зуд на коже живота. Это вызвано растяжением кожи и требует усиленного ее увлажнения. Обычного качественного крема (который можно заменить даже оливковым маслом) будет вполне достаточно, потому что если растяжкам суждено быть, то специальные чудо-средства не помогут избежать их появления. Живот может чесаться из-за проявления аллергической реакции на продукты питания, синтетическое белье, косметические средства и другие раздражители. Найдите источник аллергии и устраните его действие.

Поводом для волнения может стать только очень сильный, невыносимый зуд на коже живота, спины, рук, ног и груди. Но если анализы в норме, то переживать не стоит.

Ритмичные вздрагивания в животе возникают, когда ребеночек икает. Обычно икота у плода непродолжительна.

Чем далее, тем больше центр тяжести будет смещаться именно сюда – в растущий животик. Поэтому лишняя осторожность также не повредит.

И пусть вас не тревожат несильные схваткообразные боли внизу живота, исчезающие после того, как лечь на бок и отдохнуть. Это матка начинает подготовку к родам, отрабатывая тренировочные схватки.

29 неделя беременности

29 неделя беременности — последняя неделя перед оформлением декретного отпуска. Теперь женщина может полностью сосредоточиться на подготовке к родам, не забывая про полноценный отдых.

Плод

На этом сроке средний вес ребенка составляет 1,1 – 1,2 кг., а его рост в среднем – 35-37 см.

Растущий ребенок занимает все пространство матки, постепенно принимая положение головкой вниз, со скрещенными ручками и ножками.

Внешне плод во многом напоминает обычного новорожденного:

  • его кожа приобретает привычный розоватый оттенок,
  • исчезает краснота,
  • разглаживаются складочки,
  • округляются щеки, руки и ноги.

У малыша на сроке 29 недель:

  • Продолжается развитие головного мозга. На 29 неделе ребенок уже может воспринимать информацию: он различает свет, слышит звуки, ощущает вкус.
  • Сформированная ранее костная ткань еще больше укрепляется. Костный мозг активно вырабатывает клетки крови.
  • Продолжается накопление подкожного жирового слоя, налаживаются процессы терморегуляции. Ребенку больше не нужны внутриутробные волоски, покрывавшие его тело ранее. Они постепенно исчезают.
  • Полностью сформированы пищеварительная и мочевыводящая системы. Плод глотает околоплодные воды, переваривает их и выводит продукты переработки вместе с мочой.
  • Практически сформированы половые органы.
  • Активно работает сердечно – сосудистая система. ЧСС плода на 29 неделе – 130-160 ударов в минуту.

Плод на 29 неделе беременности

Состояние будущей мамы

Ощущения

Прибавка в весе у беременной – около 8 кг. По — прежнему очень важно контролировать аппетит. Еженедельная прибавка в весе не должна превышать 300 – 400 гр.

На этом сроке у беременной:

  • Из-за увеличения веса возрастает нагрузка на ноги и позвоночник. Женщины часто жалуются на усталость. Облегчить состояние может ношение бандажа, регулярный и полноценный отдых.
  • Из – за нехватки кальция могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Чтобы справиться с онемением и судорогами, надо прилечь, подложив пол ноги валик, и сильно вытянуть носки вперед, а затем на себя.
  • Увеличивающаяся матка смешает внутренние органы будущей мамы, провоцируя отдышку и проблемы с пищеварением, учащенным мочеиспусканием.
  • Молочные железы начинают выделять молозиво. При необходимости можно воспользоваться специальными вкладышами в бюстгальтер. Выдавливать капли молозива из груди нельзя, это может спровоцировать сокращение матки и вызвать преждевременные роды.
  • Возможно снижение артериального давления. Это происходит потому, что увеличивается объем перекачиваемой сердцем крови – так организм пытается защититься от инфаркта.
  • Есть риск развития варикоза, который происходит из-за ухудшения циркуляции крови в нижних конечностях. Чтобы не допустить развития осложнений, рекомендуется: отдыхать, положив ноги на возвышенность; не находиться подолгу в одном положении; не сидеть, закидывая ногу на ногу.
  • Во время чихания или кашля иногда непроизвольно выделяется моча. Это происходит из–за слабости тазового дна и повышенного давления матки на мочевой пузырь. Гинеколог расскажет, какие упражнения надо выполнять, чтобы укрепить мышцы интимной зоны.

Живот

Многие беременные чувствуют неприятные ощущения в области живота, вызванные растяжением мышц матки. Высота стояния матки – 29 см.

Живот настолько велик, что уже мешает заниматься повседневными делами. На 29 неделе спать на спине нельзя, чтобы не спровоцировать сдавливание нижней полой вены. Оптимальная поза для отдыха – на левом боку.

Меняется характер шевелений. Ребенок настолько вырос, что в матке практически не осталось свободного места. Женщина чувствует не легкие движения, а сильные толчки. Количество шевелений в час – не менее 5-10. Следует внимательно наблюдать за движениями плода: излишне резкие и интенсивные пинки могут свидетельствовать о гипоксии.

Умеренный дискомфорт в области живота, в пояснице или подреберье на этом сроке считается нормой. Тревогу должны вызывать усиливающиеся схваткообразные боли внизу живота, особенно если они сопровождаются повышением температуры, головокружением или выделениями из половых путей.

Выделения

На 29 неделе возможно незначительное увеличение выделений. Если при этом они не изменили цвет и консистенцию, повода для беспокойства нет.

Нормальные выделения имеют беловато – прозрачный цвет, слизистую однородную консистенцию и слабый кисловатый запах.

Если выделения становятся водянистыми или чересчур обильными, можно предположить подтекание околоплодной жидкости. Это опасно для плода, поэтому игнорировать проблему нельзя.

Трудности вынашивания

Преждевременные роды

Значительная часть детей, рожденных на этом сроке, выживает. Но ребенку, рожденному за несколько месяцев до срока, потребуется помощь медиков.

Вызвать роды на 29 неделе могут патологии беременности:

  • многоводие или маловодие,
  • хронические заболевания матери,
  • резус – конфликт,
  • аномалии развития плода,
  • травмы, падения,
  • сильное эмоциональное потрясение матери.

Недоношенные дети нуждаются в искусственной вентиляции легких из–за несовершенства дыхательной системы, у некоторых – еще не до конца развиты иммунная система и система теплорегуляции. Поэтому таких младенцев выхаживают в специализированных кувезах, где искусственно созданы условия для созревания всех систем малыша.

Истмико – цервикальная недостаточность

Возникает при недостаточной длине шейки матки. Шейка матки во время беременности играет роль «замка», удерживая в полости матки растущий плод. Если шейка короче 25 мм, есть риск начала преждевременных родов. В этом случае как и при размягчении шейки матки, женщине рекомендовано больше отдыхать, подложив валик под тазовые кости, избегать любого перенапряжения и стрессов. Иногда показано стационарное лечение.

Недостаточность плацентарного кровотока

Это опасное состояние, при котором плацента не может обеспечить ребенка достаточным количеством кислорода и питательными веществами. Причин у этого явления может быть много:

  • зрелый возраст матери,
  • неблагоприятный гинекологический анамнез,
  • наличие сердечно – сосудистых заболеваний у беременной,
  • неправильный образ жизни.

При выборе тактики лечения гинекологи опираются на то, какими причинами была вызвана плацентарная недостаточность. Главная цель лечения – не допустить задержки развития плода, улучшить маточно – плацентарный кровоток.

Отслойка плаценты

Симптомы отслойки плаценты на 29 неделе – кровянистые выделения, резкая боль внизу живота и в пояснице головокружение, обморочное состояние. Причины:

  • травма живота,
  • несоблюдение принципов здорового образа жизни,
  • хронические заболевания матери.

Прогноз во многом зависит от степени отслоения.

Внутриутробное инфицирование плода

Краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз и герпес – эти инфекционные заболевания объединены в общую группу Torch-инфекций. Они очень опасны и вызывают множественные аномалии развития плода, в большинстве случаев несовместимых с жизнью. Главные меры профилактики – своевременная вакцинация на этапе подготовки к беременности.

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

Чем ближе роды, тем чаще женщина посещает гинеколога. К 29 неделе беременности частота визитов увеличивается до двух раз в месяц.

На плановом осмотре врач оценивает такие параметры, как:

  • прибавку в весе,
  • показатели артериального давления,
  • высоту стояния матки и окружность живота,
  • ЧСС плода,
  • анализы результатов общего анализа мочи и крови,
  • выявление отеков.

Если у пациентки есть жалобы, или беременность протекает с осложнениями, могут быть назначены дополнительные исследования: КТГ, анализ крови на содержание сахара и гормоны, биохимический анализ крови.

Кроме этого, к следующему приему гинеколог в обязательном порядке перед следующим визитом даст направление на анализ мочи.

Плановое УЗИ на 29 неделе не предусмотрено. Врач может назначить дополнительную диагностику в случае развития осложнений.

Во время процедуры оцениваются следующие параметры:

  • Соответствие плода нормам развития: фетометрия, ЧСС, двигательная активность.
  • Оценка состояния маточно – плацентарного кровотока и степени зрелости плаценты.
  • Длина шейки матки при угрозе преждевременных родов.

Рекомендации

Питание

Принципы правильного питания на 29 неделе беременности:

  • Рацион должен быть сбалансированным, и содержать достаточное количество белка, клетчатки и полезных микроэлементов.
  • Питаться надо небольшими порциями, это поможет избежать изжоги.
  • Больше всего витаминов содержат блюда, приготовленные на пару. Можно варить пищу или запекать ее. Жареные с большим количеством масла блюда — не лучший выбор.
  • Основа ежедневного меню – каши, свежие овощи и фрукты, нежирное мясо. Несколько раз в неделю нужно обязательно есть морепродукты, богатые полезными микроэлементами.
  • Стремительно растущий плод нуждается в большом количестве кальция, который содержится в твороге и других молочных продуктах.
  • Чтобы предупредить появление отеков, пить нужно не менее 1,5 литров чистой негазированной воды в день. Кофе, крепкий час, пакетированные соки употреблять не следует. Можно заменить их на полезные свежевыжатые соки, морсы из свежих ягод, домашние компоты с сухофруктами.

Физическая активность

На 29 неделе беременности женщинам рекомендованы умеренные физические нагрузки:

  • С разрешения врача можно посещать занятия аквааэробикой или йогой для беременных.
  • Запрещено прыгать, выполнять силовые упражнения, поднимать тяжести, двигаться на занятиях излишне резко или интенсивно.
  • Прогулки на свежем воздухе – отличный вид ежедневной активности.
  • Можно начать освоение упражнений Кегеля – они помогут подготовить интимные мышцы к родам.
  • Следует освоить дыхательными техники, которые будут очень полезны во время схваток.
  • При любых недомоганиях тренировки следует прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Интимная жизнь

Если будущая мама чувствует себя хорошо, а беременность протекает без осложнений, интимная близость на 29 неделе разрешена.

  • патологии развития плода,
  • истмико – цервикальная недостаточность,
  • угроза преждевременных родов,
  • низкое расположение плаценты.

Оптимальная поза – на боку, или любая другая, исключающая глубокое проникновение. Надо воздержаться от давления на живот и слишком резких движений.

Ссылка на основную публикацию