15 неделя беременности – живот, размер плода, боли

15 неделя беременности

На протяжении 15 недели беременности продолжается активное развитие плода. Животик у женщины все больше округляется. Но, несмотря на это она вполне может продолжать вести обычный образ жизни, достаточно активный для своего положения. Безусловно, при этом следует уже давно исключить все вредные факторы, оказывающие на плод негативное влияние.

Спокойному и здоровому течению беременности будут способствовать:

  • регулярные прогулки по свежему воздуху;
  • полноценное и правильное питание;
  • рациональный режим дня;
  • достаточный отдых.

Самое важное на 15 неделе беременности

На текущем сроке беременности важными показателями физиологического развития ребенка являются:

  • Рост : плод достигает от 93 мм до 103 мм;
  • Вес : около 50 – 60 г;
  • Пульс : 140 – 160 ударов в минуту;
  • КТР (копчико – теменной размер) : на данном сроке этот показатель должен находиться в рамках между 93-108 мм;
  • БПР (бипариетальный размер) : этот показатель должен соответствовать на данном сроке 28 мм;
  • ОЖ (окружность живота) : на 14 неделе этот показатель должен быть приближен к 72 см.

Ощущения

Если раньше еще можно кое-как надевать старое привычное белье, то на данной неделе уже однозначно его придется сменить на новое, более свободное. Грудь продолжает наливаться, ореолы сосков становятся темнее.

Приступы удушья по ночам и заложенность носа объясняются на данном этапе увеличением объема крови в материнском организме.

Токсикоз на этой неделе беременности, как правило, уже отступил. Причем даже у тех, у кого отмечена многоплодная беременность.

У мамы может в этот период «проснуться» хороший аппетит. И тут нужно быть осторожной, чтобы не набирать стремительно много лишних килограммов.

Физиологические изменения

Большее количество физиологических изменений на данном этапе происходит у малыша, и это вполне логично и естественно.

Что происходит в организме женщины?

Прежде всего, в организме женщины на физиологическом уровне происходит увеличение объема циркулирующей крови. Отсюда появляются и такие неприятные ощущения, как заложенность носа и даже утренние носовые кровотечения. Эти признаки не должны волновать маму, поскольку они прекратятся в скором времени после родов, а может и раньше.

Из груди начинается выделение молозива. И тут следует особое внимание обращать на гигиену молочных желез и подбору комфортного бюстгальтера.

В организме у будущей мамы происходит увеличение процесса выработки мелатонина. Это может проявляться через появление пигментных пятен на теле и лице.

При судорогах в ногах следует пополнить свой рацион питания продуктами, богатыми на калий, кальций и магний.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Среди основных физиологических изменений на текущей неделе у малыша отмечаются следующие:

  • полностью сформировались все 20 молочных зубов;
  • на пальчиках уже появились первые ноготочки;
  • ребенок уже хорошо научился глотать (его пища на данный момент – это околоплодная жидкость);
  • его почки производя мочу;
  • ручки уже дотягиваются до рта, это видно из того, что периодически ребенок сосет свой пальчик;
  • развивается система слуха, малыш на данном сроке уже умеет различать шум;
  • у ребенка выявляется реакция на свет, несмотря на высокую плотность стенок маминого живота и его глазных век;
  • на теле у ребенка продолжает появляться пушок, его густота отмечается на головке и в бровной области;
  • продолжается активный процесс скелетного формирования;
  • ребенок чувствителен к прикосновениям и боли;
  • продолжается формирование коры головного мозга, на поверхности мозговых полушарий уже появляются извилины;
  • активность малыша во время его бодрствования довольно высока, но движения пока что хаотичны.

Примерно на данном сроке беременности у плода начинает составляться мужская или женская программа поведения, которая в дальнейшем уже не поддается изменениям.

Прибавка в весе

В течение текущей недели допустимая прибавка веса составляет 500 г для будущей мамы. Общее увеличение массы тела может составлять от 2 до 4,5 кг. Эта цифра зависит от роста и телосложения женщины.

Размер живота

Именно на данном сроке женщина начинает ощущать увеличение своего живота. Уже его увидеть могут и внимательные окружающие ее люди.

Большое внимание нужно уделить своему положению тела во время ночного сна. Не рекомендуется беременным спать на животе или спине. Наилучшим вариантом для этого является поза на боку со слегка согнутыми в коленях ногами. В качестве профилактики отечности ног под колени можно подкладывать подушку.

Анализы и обследования

На данном сроке беременности делается анализ околоплодных вод, с целью своевременного выявления генетических заболеваний у ребенка.

Объективные данные

Высота состояния дна матки на данном сроке должна соответствовать нормам 14-16 см. Кстати сказать, у женщин с широким тазом только сейчас появились признаки растущего живота, поскольку ранее места для увеличивающейся матки там было достаточно, и ее рост не был заметен.

Важно помнить: если у женщины имелись до беременности патологии сердца, то при увеличивающейся сейчас нагрузке эти патологии могут обостриться.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на данном сроке проводится с целью определения соответствия биологического профиля плода сроку беременности.

В случае, когда у будущей мамы отрицательный резус-фактор ей назначается плановый сбор анализов крови для выявления антител по резус фактору.

По данным УЗИ должны быть отмечены следующие показатели у плода: вес, длина тела, БПР, лобно-затылочный размер, окружность головки, окружность животика, длина плечевой кости, длина бедренной кости, диаметр грудной клетки, кости носа.

ХГЧ на 15 неделе беременности

Гормон хорионического гонадотропина человека на данном этапе беременности должен соответствовать границам 10000 – 35000 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

Так же опасными для развития плода остаются факторы: курение, алкоголь, лекарственные средства, ионизирующая радиация и химические вещества. Поэтому будущей маме необходимо исключить их из своей жизни и быта.

Возможные осложнения течения беременности

Осложнения могут быть следующего характера:

  1. В связи с недостатком в организме кальция(или с интенсивным его вымыванием) может развиться варикозное расширение вен, обостриться геморрой;
  2. Так же по этой же причине может произойти развитие сердечно-сосудистых заболеваний и почечных воспалений;
  3. Тонус матки может отмечаться при развитии прерывания беременности (необходимо немедленное обращение к врачу в случае возникновения тянущих болей в спине и низа живота);
  4. Для ребенка так же представляют опасность: простудные заболевания мамы, стрессовые ситуации, травмы живота, отравленияорганизма.

Какие могут быть выделения?

Выделения на данном сроке беременности должны быть слизистыми, не очень обильными, прозрачными или белого (желтоватого) оттенков.

Во всех остальных случаях, когда влагалищные выделения не соответствуют вышеописанным нормам следует немедленно обратиться к врачу и пройти обследование на предмет выявления причины видоизменения выделений.

Рекомендации, противопоказания и запреты

При наличии каких-либо беспокоящих женщину симптомов, например, слабость, боли в области живота, носовые кровотечения, необычные влагалищные выделения, рекомендуется отказаться от половой жизни и обратиться к врачу. Кроме того, стоит на данном сроке проверить свой рацион питания и во всем соблюдать рекомендации врача акушера-гинеколога.

Питание

Рацион питания должен быть обогащен кальцийсодержащими продуктами – творог, молоко, сметана, кефир.

Для проведения профилактики запоров важно употреблять в пище много свежих овощей и фруктов.

Витамины

Витаминные фармакологические комплексы на данном сроке беременности можно принимать исключительно по четкому предписанию врача, ведущего беременность. Перед назначением витаминного комплекса врач должен провести тщательно исследование и выявить дефицит витаминов в организме, и только на основе этих показаний лабораторных исследований, сделать назначение.

Интимная близость на данном сроке не воспрещена. Но, есть одно условие. Женщина должна себя чувствовать совершенно здоровой, ее не должны беспокоить ни боли, ни какие-другие неприятные ощущения и признаки.

Спорт

Для умеренных физических нагрузок также не существует никаких преград, кроме самочувствия женщины. Если она ощущает общую слабость, то вместо занятий спортом лучше всего будет отдохнуть и поспать.

Полезными на данном сроке считаются занятия аквааэробикой, гимнастикой для беременных, пешие прогулки на свежем воздухе.

Лекарства и медицинские процедуры

Любые лекарственные средства можно принимать только после назначения врача, который в свою очередь, сначала проведет оценку состояния женщина и течения ее беременности.

В случае простуды все лекарства фармакологические можно заменить на натуральные. Например, температуру тела хорошо снимает малина, а желудочные расстройства – варенье из кизила или смородины черной.

При назначении лекарственных препаратов, врач обязательно рассчитает уровень угрозы выкидыша и ожидаемой пользы от препарата.

15 неделя беременности при ЭКО

15 неделя беременности после экстракорпорального оплодотворения считается благоприятным периодом. Опасность прерывания беременности уже практически снижена до минимума. Хотя, совсем сбрасывать ее со счетов не стоит. И следить за своим состоянием нужно продолжать с особым вниманием.

В остальном, такой вид беременности протекает так же, как и при обычном зачатии.

Особенности многоплодной беременности

При многоплодной беременности увеличение матки происходит вдвое быстрее, а вместе с тем и увеличение живота будущей мамы. Поэтому при вынашивании близнецов на 15 неделе уже окружающие без проблем и особого присматривания распознают, что женщина находится в положении.

Токсикоз уже должен пройти к этому времени. И даже если еще остаются какие-то его признаки, не стоит беспокоиться, возможно на следующей недели и они прекратятся.

При вынашивании двойни и более младенцев на данном сроке беременности мама уже сможет ощутить шевеления деток. Но, это не является правилом. Поэтому тоже не стоит беспокоиться, если их пока не слышно. Все еще впереди.

При выявлении анемии в конце данной недели врач назначит адекватное лечение.

В остальном же, многоплодная беременность ничем не отличается от одноплодной.

Напоминания и полезные советы

  1. На 15 неделе беременности необходимо уже напрочь «забыть» до самых родов о ношении высоких каблуков;
  2. Пришел срок записаться на курсы для молодых будущих мам;
  3. Не забывайте о приеме витаминных комплексов, но только по назначению врача;
  4. Старайтесь избегать любых стрессов и берегите свое тело (в частности живот) от травмирования.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 15 неделе беременности


Беременность 15 недель

Плод (развитие, размер)

Самое важное событие 15 недели беременности – начало формирования коры головного мозга. Этот процесс будет длиться на протяжении всего 4-го месяца. Уже на этой неделе мозговые полушария плода начнут покрываться извилинами и бороздками, будут активно делиться нервные клетки. Центральная нервная система берет бразды управления всем организмом в свои руки.

Активизируется и эндокринная система детеныша. На 15 неделе уже функционируют железы внутренней секреции, включаются в работу потовые и сальные железы, в организме мальчика начинает производиться мужской гормон тестостерон. К этому времени уже полностью сформировались вкусовые рецепторы ребеночка: теперь он будет реагировать на поглощаемую вами пищу.

Главные органы доблестно выполняют свою работу: сердце усердно качает кровь (оно «прогоняет» уже около 28 л в сутки!), желчный пузырь выделяет первую желчь (именно она сформирует первородный кал младенца), становятся на место и выводят мочу почки (малыш мочится прямо в околоплодные воды, которые все время обновляются), усовершенствуется дыхательная система.

Плод на 15 неделе беременности усиленно тренирует свои легкие и мышцы. Он делает дыхательные движения, во время которых заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость. Это способствует созреванию легочной ткани и готовит ребенка к первому вдоху, который он совершит только после рождения. Тогда же откроется голосовая щель, хотя голосовые связки малыша уже сформированы.

В тренировочный процесс вовлечена также мышечная и суставная ткань плода. Он активно двигается, совершает вращательные, плавающие, акробатические движения и кувырки, сгибает и разгибает конечности, сжимает кулачки. Костная ткань все более твердеет, кожа все еще очень тонкая и прозрачная (сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды), но уже состоит из нескольких слоев, все выразительней проявляется волосяной покров (видны реснички и бровки, густеет шевелюра). Теперь малыш не такой безобразный, как раньше: у него полностью оформились ушки, как у взрослого, ножки становятся длиннее ручек, как и положено, тельце вытягивается все больше – плод становится похожим на обычного ребенка.
Он весит уже в среднем 70 г, а его копчико-теменной размер составляет 10 см или более, но это не мешает малышу чувствовать себя абсолютно свободно в мамином животике.

Живот на 15 неделе беременности

А животик между тем растет. Увеличивается в размерах не только плод, но и матка, и беременность уже заметна для окружающих. Впрочем, это не касается 100% случаев. У некоторых женщин животик только сейчас начнет расти, хотя талия к этому времени уже, наверное, исчезла.

На 15 неделе беременности на животе может появиться темная полоска, идущая от пупка книзу. Пусть она вас не беспокоит – это временное явление, которое вскоре после беременности исчезнет.

У многих женщин на 15 неделе беременности болит живот, но это может быть разная боль, спровоцированная разными факторами. Самая «нормальная» причина такой боли – непрерывный рост матки и натяжение удерживающих ее мышц. В этом случае боль ненавязчивая, слабо выраженная и не доставляет прочих неприятностей. Если боль в животе на 15 неделе беременности имеет тянущий схваткообразный характер, сопровождается кровянистыми выделениями или отдает в поясничный отдел, то не исключена угроза прерывания – лучше перестраховаться и обратиться с такой болью к врачу.

Боль в пояснице или спине может быть признаком пиелонефрита, если она сопровождается учащенным болезненным мочеиспусканием и/или повышенной температурой тела.

Уже сейчас может появиться боль в копчике. Она донимает многих беременных по самым разным причинам, в частности из-за давления матки, смещения органов и защемления нервов. Постарайтесь не сидеть подолгу, особенно на мягких поверхностях. Для облегчения боли попробуйте вставать на четвереньки. Спросите у врача, когда вам можно начать носить бандаж – возможно, это облегчит или предупредит боль в копчике и пояснице на 15 неделе беременности. Если после беременности боль в копчике не исчезнет, нужно будет идти к специалисту.

Читайте также:  19 неделя беременности - живот, плод, выделения

Часто на 15 неделе беременности болит голова. Не спешите прибегать к лекарствам, вначале испробуйте другие методы: теплый душ, прогулка на свежем воздухе, чашка сладкого чая, легкий перекус, небольшой отдых. Если ничего не помогает, можно спасаться Парацетамолом, но лучше все же обойтись без него.

Ощущения

Второй триместр называют самым спокойным и благодатным периодом за всю беременность, но это вовсе не означает, что не будут появляться новые ощущения на 15 неделе беременности. Не пугайтесь, если у вас заложит нос или начнутся носовые кровотечения. Для беременных это нормальное явление, которое просто придется перетерпеть.

Из-за повышенной выработки меланина соски могут потемнеть еще сильнее, возможно проявление или усиление пигментных пятен. После беременности все исчезнет, а вот чего не следует оставлять без внимая, так это судорог в икроножных мышцах, слоения ногтей и резкого ухудшения состояния зубов. Все свидетельствует о том, что в вашем организме очень мало кальция, который сейчас так необходим крохе. Вот он и вытягивает все возможные резервы для строения своего организма.

Многие будущие мамы отмечают особенную рассеянность и невнимательность в этот период. Однако постарайтесь решить максимум дел и вопросов еще в этом триместре, чтобы в следующем уже спокойно отдохнуть. Если у вас нет никаких противопоказаний, то продолжайте вести активный образ жизни.

Не следует себе отказывать и в половой жизни. Секс на 15 неделе беременности не противопоказан, если для беременности нет никаких угроз. Напротив – положительные чувства и эмоции крайне полезны как для мамы, так и для ребеночка, а, как известно, во время секса вырабатывается гормон радости эндорфин. Кроме того, занятия сексом являются хорошей тренировкой для мышечной ткани, в том числе для мышц матки.

Но некоторая аккуратность и осторожность сейчас все же не навредит: позы с глубоким проникновением и грубый жесткий секс во время беременности лучше не практиковать.

Кровотечение

Сделайте перерыв в интимной жизни, если вы заметили у себя кровянистые выделения любого характера и интенсивности. Но если у вас началось кровотечение, то необходимо отправиться в больницу и там выяснить причину его появления. Не всегда кровотечение на 15 неделе беременности вызвано отслойкой или угрозой выкидыша. Могут быть и другие причины для этого: механические повреждения шейки матки, эрозия, травмы в области живота, лопнувшие сосуды.

Впрочем, кровотечение на этом сроке встречается реже, чем в первом триместре.

Выделения на 15 неделе беременности

Кровотечением могут закончиться мажущие выделения коричневого, кремового или розового цвета, поэтому не оставляйте их без внимания.

Если выделения на 15 неделе беременности стали обильными, жидкими и прозрачными, то это результаты повышения уровня эстрогена в крови – не переживайте.

Следует обратиться к гинекологу и сдать мазок на определение инфекций, если вы наблюдаете у себя следующие выделения:

15 неделя беременности

Что происходит: размер малыша уже больше 10 см, вес уже около 70 г. Ножки догоняют по длине ручки. Цвет плода красноватый. Все системы исправно и интенсивно работают. Идет разработка мышц и костей, диафрагмы, дыхательной и выделительной систем.

Высокий гормональный фон и циркуляция больших объемов крови обуславливают новые симптомы – ринит, носовые кровотечения. Проблемы с зубами, неприятные ощущения в полости рта, икроножные судороги – признаки дефицита кальция.

Грудь тяжелеет, живот уже заметен, дно матки располагается на 7-10 см ниже пупка – это можно прощупать. Матка все больше давит на кишечник и это усиливает нарушения в работе ЖКТ. На 14 неделе беременности стоит обратить внимание на давление. Может быть существенное снижение гемоглобина, поэтому в рационе должно быть достаточное количество железосодержащих продуктов. Боли в животе уже становятся привычными. Выделения должны быть не обильными, однородными, беловатыми. Любые отклонения от нормы – признак патологии и возможная опасность нарушения развития плода и даже угроза прерывания беременности.

Что происходит на 15 неделе?

УЗИ показывает, что малыш может махать ручками, совершать глотательные движения и сосать пальчик. На фото (при удачной позиции малыша) даже родители могут распознать пол ребенка.
На 15 неделе ручки и ножки продолжают активно расти, теперь они опережают в скорости развитии головку, а совсем скоро будут соответствовать ей по пропорциям. Ножки уже растут быстрее ручек, не то, что прежде. Малыш часто сгибает ручки в локтях, а пальчики сжимает в кулачки. Он активно двигает не только конечностями, но и сам часто переворачивается и меняет свое положение в животике у женщины. За счет активных движений малыша укрепляется мышечная система. Полным ходом идет процесс окостенения скелета, таким образом хрящевая ткань сменится на костную.

На голове начинают появляться волосы. Лицо совершенствуется, глазки приближаются друг к другу, видны брови и реснички. Малыш открывает и закрывает ротик, зевает, улыбается и уже сосет пальчик.

Сердечно-сосудистая система тоже не стоит на месте: идет активное развитие кровеносных сосудов. Теперь к каждому органу кровь поступается по собственным артериям. Сквозь тоненькую кожу малыша просвечиваются все сосудики, именно поэтому он становится красного цвета.

Нервная система тоже совершенствуется. Органы оплетаются нервами. Головной мозг прибавляет в весе, извилины и борозды углубляются.

Желчный пузырь регулярно выделяет желчь. А мочевой пузырь малыша регулярно опорожняется в околоплодные воды, объем которых на 15 неделе составляет 100 мл. Они стерильны и постоянно обновляются: около 10 раз в день.

А эритроциты теперь, в отличие от первых недель, вырабатываются костным мозгом. Совсем как у взрослых людей!

Плод и размер живота

Плод размером с яблоко.
  • Рост: 11-12 см.
  • Вес: 70 г.
  • Полная таблица

На 15 неделе длина плода уже более 11 см, а вес — около 70 г. Малыш комфортно расположился в плодном пузыре в животике у мамы, который обеспечивает ему защиту и питание. Он активно меняет свое положение, и совсем скоро женщина уже сможет почувствовать толчки, но пока она ничего не чувствует, разве что ощущения, похожие на щекотку.

Животик будущей мамочки уже хорошо заметен не только ей, но и окружающим, он заметно подрос с прошлой недели. Матка тоже заметно увеличилась, по идее на 15 неделе ее длина составляет 15 см, она все выше и выше поднимается в брюшную полость. Теперь женщина может самостоятельно ее прощупать на несколько сантиметров ниже пупка.

Ощущения

На данном сроке ощущения женщин различаются: одни чувствуют невероятный подъем сил и энергии, а другие наоборот отмечают, что стали невнимательными, рассеянными и тратят больше времени на то, что раньше делали с легкостью.

Новинкой могут стать ринит и носовые кровотечения, пугаться этого не стоит, причина в повышении объема циркулирующей крови, однако, если кровотечения беспокоят часто, необходимо обратиться к врачу. Еще одним неприятным сюрпризом могут стать ночные удушья, ощущения, конечно, неприятные, но это нормально для беременности.

На теле могут появиться пигментные пятна, а на животе целая полоска – это тоже нормально и после родов все исчезнет. Еще сильнее темнеют ареолы вокруг сосков на груди. Сама грудь продолжает тяжелеть и увеличиваться. Беременную могут тревожить головокружения, головные боли, мелькания мушек перед глазами — это может быть связано с дефицитом железа в организме. Если женщина вдруг заметила, что волосы потускнели, стали сухими и слабыми, ногти постоянно ломаются, кожа шелушится, а десны кровоточат, значит, надо срочно восполнять запасы витаминов в организме, особенно А и С. А если женщина заметила какие-то проблемы с зубами, а мышцы периодически сводит судорогой, значит, надо срочно включить в рацион кальций, его дефицит приводит к таким проблемам. Также необходимо посетить стоматолога.

Матка все больше поднимается, а значит, все больше давит на кишечник, поэтому запоры нередкое явление для беременной женщины, чтобы избежать этого неприятного явления больше двигайтесь и пересмотрите свой рацион питания.

Боли в животе

Боли по бокам живота, отдающие в паховую область, связаны с увеличением размеров и массы матки и напряжением удерживающих ее связок. При такой боли рекомендуется отдохнуть и полежать, а также носить поддерживающий бандаж.

Боль или жжение в верхней части живота чаще всего связаны с нарушением работы желудка, особенно, сопровождающиеся изжогой или отрыжкой. Рекомендуется пересмотреть свое меню и исключить продукты, раздражающие желудочно-кишечный тракт, – жареное и острое. Однако, если боль выраженная, приносит сильный дискомфорт лучше обратиться к специалисту. Очень часто возникают боли, связанные с нарушением моторики кишечника, ведь увеличенная матка оказывает на него давление, тогда боли будут сопровождаться запорами, урчанием и вздутием живота. Рекомендуется корректировать питание, употреблять больше растительных продуктов, богатых клетчаткой, и кисломолочных продуктов.

Ноющие боли в нижней части живота, интенсивные, временами схваткообразные, могут возникать вследствие гипертонуса матки. В таких случаях женщине рекомендуется полежать, но если боль нарастает и не проходит в течение двух часов, необходимо обратиться к специалисту. Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу недопустимо – существует риск прерывания беременности. Современная медицина находится на высоком уровне, поэтому при своевременном обращении беременность удается сохранить.

Жжение и боль в области половых органов, сопровождающиеся изменением характера влагалищных выделений, может свидетельствовать об инфекционном процессе и требует обращения к специалисту.

Опасности

На 15 неделе беременности будущая мамочка может столкнуться с еще одной проблемой. Особенно, если у женщине есть проблемы с работой почек и надпочечников, а вынашиваемый ребенок – мальчик. Опасность состоит в том, что у малыша-мальчика активно вырабатывается мужской гормон тестостерон, который при наличии у женщины проблем с надпочечниками, может привести к конфликту, что неблагоприятно отразится на нормальном течении беременности.

Предупредить эту проблему можно, если вовремя сдать анализ на выявление в моче уровня 17-кетостероидов, а в случае выявления — пройти курс лечения.

Боли в животе

15 неделя – самое оптимальное время для проведения анализа околоплодных вод – амниоцентеза. По результатам этого анализа можно судить о наличии или отсутствии у плода пороков развития, его группе крови, уровне билирубина, белков и гормонов, а также о половой принадлежности. Как правило, амниоцентез проводят женщинам с отрицательным резус-фактором, а также женщинам с генетическими заболеваниями или выкидышами в прошлом. Конечно, данный анализ таит в себе множество опасностей, поэтому женщина всегда может отказаться от его проведения. Но если она все-таки решилась, то оттягивать время его проведения не желательно, ведь как раз на 15 неделе матка инертна, и процедура является наиболее безопасной.

Как всегда необходимо следить за выделениями, любые изменения их характера, а особенно кровотечения, – повод для визита к врачу. Ранее говорилось, что выделения считаются нормальными, если они имею слабый кисловатый запах или не пахнут вообще, однородной консистенции, густые, белесоватые. Однако на данном сроке они могут стать обильнее и более жидкими – это нормально.

Питание мамы

Питание малыша сейчас напрямую связано с питанием мамы, поэтому оно должно быть полноценным, сбалансированным, а главное правильным. На благо малыша стоит отказать себе в некоторых радостях, таких, как мучное, сладкое и жареное. Старайтесь не переедать, не перекусывать ночью, ведь это вредно не только для желудка, но и для фигуры!

Если у женщины появились проблемы с зубами, а ноги сводит судорогой, самое время пополнить меню продуктами, содержащими кальций. Источниками кальция являются молоко и молочные продукты, орехи и зеленые овощи. А чтобы кальций хорошо усвоился в организме, необходимы и другие элементы, например фосфор. Прекрасными источниками фосфора являются молочные продукты, бобовые, кукуруза, сухофрукты и орехи.

Ешьте больше свежих фруктов и овощей, они являются источниками витаминов, которые сейчас так необходимы и женщине, и малышу. Помимо этого растительная пища является великолепной профилактикой запоров. Но это не значит, что надо есть одни растения. В рационе обязательно должно присутствовать мясо – превосходный источник белка, который как раз сейчас очень необходим малышу, ведь его мышечная система развивается на этом сроке очень интенсивно. Лучше всего подойдет отварная говядина – и вкусно, и полезно!

Что нужно делать

На 15 неделе в женскую консультацию можно пойти, если есть жалобы, если их нет, можете отдыхать и не беспокоиться. Уделите время подбору нового гардероба, ведь животик уже подрос! Посетите стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит — профилактика тоже не будет лишней. Самое время заняться профилактикой растяжек. Делайте массаж кожи живота, бедер и груди специальными кремами утром и вечером. Перед покупкой крема обязательно посоветуйтесь с врачом на предмет его безвредности.

Занимайтесь спортом, конечно, умерено, без фанатизма, травматичные виды спорта неприемлемы, лучше всего подойдут плаванье, йога, гимнастика. Конечно, любые физические нагрузки необходимо согласовать с лечащим врачом.

Больше гуляйте, дышите свежим воздухом, разговаривайте с малышом, ведь он уже вас слышит! Слушайте приятную музыку, многие ученые считают, что приятная музыка благоприятно воздействует на малыша.

Не забывайте отдыхать! Сон обязательно должен быть регулярным, лучше всего установить режим – ложиться каждый день в одно и то же время. Многие врачи советуют спать с подложенными под колени подушками, чтобы обеспечить отток крови от ног и тем самым предупредить варикоз. Если спать в таком положении тяжело, то хотя бы днем старайтесь отдыхать в таком положении.

Читайте также:  40 неделя беременности - выделения, живот, боли

Как выглядит живот

На пятнадцатой неделе беременности живот стал еще больше.

Фото живота

Как происходит зачатие ребенка?

15 неделя беременности

Пятнадцатая неделя беременности – продолжение приятного периода в жизни каждой будущей мамочки, когда неприятные ощущения, связанные с токсикозом, позади или существенно уменьшились, а растущий животик еще не доставляет дискомфорта. Вы можете сполна наслаждаться своим положением, тем более что обычно друзья, сотрудники еще ничего не знают, и вы с супругом радуетесь своему секрету. Ваш малыш продолжает формироваться, и всего через несколько недель вы сможете ощутить, как он шевелится!

Эта неделя очень благоприятна для активного времяпрепровождения – не стоит отказываться от рутинных дел (домашняя работа), нужно почаще гулять, можно предпринимать небольшие путешествия на природу, хотя ночевать желательно дома. Самое время подумать о будущем, запланировать обстановку комнаты малыша.

Сколько месяцев прошло? Уже прошло целых три месяца и три недели! На 15-ой неделе беременности размер плода от копчика до макушки не превышает 10 см, а его вес около 50г.

Вы находитесь во втором триместре, который является наиболее спокойным и приятным временем беременности. К этому моменту обычно заканчивается ранний токсикоз (он редко длится более 16 недель), появляется аппетит и хорошее настроение. В то же время, животик еще совсем маленький, он не доставляет таких неудобств, какие появятся в третьем триместре.

Что происходит?

Крошка становится все более похожим на маленького человечка, он активно развивается, радуя маму своими успехами. На этом сроке вас может поджидать небольшая неприятность – из-за активного формирования костной ткани малыш использует практически все запасы кальция в организме мамы, поэтому у вас могут появиться проблемы с зубами, ногтями и волосами. Ногти становятся очень ломкими, волосы выпадают.

Если вы заметили у себя перечисленные проблемы – обратитесь к доктору, он назначит вам препараты, которые помогут нормализовать уровень кальция. Не стоит делать этого самостоятельно – ведь сегодня фармацевтический рынок предлагает множество препаратов с микроэлементами, и выбрать оптимальный довольно сложно. Проконсультируйтесь у врача – он подскажет, какой препарат подойдет вам.

Вы пока еще не ощущаете своего малыша, потому что он очень маленький. Но совсем скоро он подрастет и станет более активным, вы станете четко ощущать его движения. Чтобы наладить связь с крохой, читайте ему книги, пойте песенки и чаще общайтесь. Слух у малыша пока не сформирован, однако он ощущает вибрации и привыкает к вашему голосу, который для него самый родной и всегда успокаивает.

Развитие плода на 15-й неделе беременности

На данном сроке развитие вашего малыша довольно бурное. Ребенок на 15 неделе беременности совсем крошечный, по размерам он напоминает апельсин или крупное яблоко. Несмотря на такие крошечные размеры, он может активно двигать ручками и ножками – ведь мышечная система плода уже почти сформирована, а кости все больше уплотняются.

Кожа малыша еще совсем тонкая, хоть и имеет уже несколько слоев. У ребенка активно растут сосуды, и они видны сквозь кожу – из-за этого малыш ярко-красный. Кожа напоминает желатин, она гладкая и полупрозрачная.

На коже начинают расти волоски – так формируются лануго, реснички и бровки плода. Начинают функционировать сальные и потовые железы.

Головное мозг вашей крохи тоже активно растет, на его поверхности начинают намечаться бороздки – это будущие извилины. Количество клеток уже практически соответствует конечному числу, начинают расти отростки нейронов. Постепенно головной мозг берет на себя функцию регуляции деятельности организма малыша.

Глазки еще не открылись, однако малыш уже может отличать свет от темноты. Если раньше глаза находились по бокам головы, то теперь они начинают перемещаться к переносице. То же касается и ушных раковин ребенка – они постепенно сдвигаются из области шеи на голову. Ушные раковины уже почти сформированы.

На этом сроке наружные половые органы уже вполне определенно говорят о половой принадлежности вашего наследника, хотя на УЗИ рассмотреть пол малыша бывает трудно. Внутренние половые органы продолжают формироваться. У мальчиков яички пока находятся в брюшной полости.

Налаживается и работа пищеварительного тракта – печень начинает вырабатывать желчь, кишечник растет. В ротовой полости формируются вкусовые рецепторы, и малыш уже способен различать разные вкусы.

Активно работают почти – мочеиспускание происходит несколько раз в день. Это никак не влияет на ребенка – ведь состав околоплодных вод также меняется несколько раз в день, они очищаются и не несут угрозы здоровью крохи.

Хоть малыш и очень мал, он довольно активно ведет себя – переворачивается, шевелит руками и ногами, сгибает конечности. Вы пока еще можете не ощущать этих движений, но УЗИ на 15 неделе беременности покажет, что ваш ребенок довольно активен. Движения малыша сейчас хаотичные, ведь нервная система не окончательно сформирована. Однако совсем скоро движения крохи станут все более целенаправленными.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Так как активный рост и развитие плода еще продолжаются, питание мамы должно быть достаточно разнообразным, чтобы обеспечить кроху всеми необходимыми строительными материалами. Это неудачное время для диет и однообразного меню – если малыш не получит всех необходимых для роста компонентов, его органы могут развиваться неправильно, а в будущем его здоровье будет не самым лучшим. Поэтому уделите особое внимание составлению меню.

В рационе будущей мамы должно быть достаточно белка, полезные жиры и углеводы. Кушайте нежирное мясо, морскую рыбу, местные овощи и фрукты. Не забывайте о кашах, цельнозерновом хлебе и кисломолочных продуктах.

Ваш доктор посоветует, какие витаминные и минеральные комплексы следует включить в рацион. Будьте внимательны к приему препаратов – не стоит заниматься самолечением, по поводу всех принимаемых лекарств (и даже витаминов) следует советоваться с докторами.

Шевеления малыша на 15 неделе

Обычно на 15 неделе беременности мамочки еще не ощущают движений своего малютки, особенно это относится к первой беременности. Редко, но во время повторных беременностей худые женщины могут ощущать нежные шевеления крохи. Часто эти ощущения сравнивают с прикосновением крыльев бабочки, пузырьков воздуха или плавников рыбы.

Если все еще не ощущаете ребенка – не расстраивайтесь, в будущем вы научитесь отличать шевеления пода от других ощущений. Тогда вы осознаете, что вы чувствовали малыша, просто не понимали этого. Стоит запастись терпением – в любом случае скоро ваш малыш станет достаточно активным для того, чтобы вы чувствовали его присутствие.

Ощущения мамы

Если вас мучил токсикоз, то к 15-ой неделе беременности его проявления как минимум значительно уменьшились, а то и вовсе прекратились. Появился хороший аппетит, и вы наконец можете удовлетворить все свои гастрономические желания.

Признаки беременности еще скрыты от окружающих – ваш животик совсем маленький, может даже не выступать над поясом брюк. Матка на 15 неделе беременности может ощущаться где-то посредине между лоном и пупком. Но скоро живот начнет активно расти, и окружающие заметят ваше положение.

Начинает усиливаться пигментация – родинки и родимые пятна темнеют, появляется пигментная полоса от пупка к лону. Соски также становятся более темными. Не переживайте, эти явления пройдут после родов.

Меняется уровень гормонов в организме – в связи с этим вы можете стать более рассеянной и невнимательной. Ухудшается память. Также гормоны могут обусловить возникновение заложенности и насморка – это довольно серьезная проблема для беременных.

Так как мама должна обеспечить кровоток не только в своем организме, но и в плаценте и организме крохи – объем крови увеличивается. Из-за этого могут возникать носовые кровотечения, кровотечения из десен.

На этом сроке беременности нужно беречь свое здоровье – старайтесь не контактировать с заразными инфекционными больными, особенно с детьми. Также следите за состоянием почек – боли в пояснице, повышение температуры и частое болезненное мочеиспускание могут говорить об инфекции мочеполовой системы. При появлении этих признаков обратитесь к доктору.

В общем, самочувствие на этом сроке беременности удовлетворительное, поэтому не стоит снижать активность и впадать в апатию – больше двигайтесь и гуляйте, это пойдет вам только на пользу.

Возможные выделения

Выделения на 15 неделе беременности слизистые, не очень обильные, без специфического запаха. Если вы заметили, что выделения:

  • приобрели более плотную консистенцию,
  • стали творожистыми или выходят сгустками,
  • их цвет белый, желтый или зеленый.
  • имеют неприятный, сильно выраженный запах – вам стоит обратиться к доктору, так как это могут быть признаки инфекции. Инфекция не только нарушает ваше самочувствие, но и несет угрозу плоду. Инфицирование малыша на 15 неделе беременности может поставить под угрозу его развитие и нормальное течение беременности.

Наиболее опасно появление кровянистых выделений – это один из признаков угрозы прерывания беременности. Если кровянистые выделения сочетаются со слабостью, болями в животе и спазмами матки – срочно отправляйтесь в больницу, при своевременном начале лечения беременность возможно сохранить.

Возможные боли

Боли на 15 неделе беременности не являются характерными. Матка пока еще не таких больших размеров, чтобы сдавливать внутренние органы. Конечно, происходит растяжение связок малого таза и постепенное раздвигание костей таза, но эти ощущения не столько болезненны, сколько просто дискомфортны.

Если у вас болит живот на 15 неделе беременности – следует сообщить об этом доктору. Как уже говорилось выше, при болях в животе возможна угроза прерывания беременности, поэтому не стоит ждать улучшения или лечиться самостоятельно. При необходимости в клинике вам окажут квалифицированную помощь.

Также возможны боли в мышцах ног и икроножных мышцах. Связано это со многими причинами. Если вас сильно беспокоят боли в ногах – больше отдыхайте, носите компрессионное белье, пейте препараты кальция.

Исследования и необходимые анализы

На 15 неделе беременности вам не предстоит никаких серьезных исследований. Первое УЗИ уже сделано, при необходимости в женской консультации вас попросят сдать общий анализ мочи. На следующей неделе вам предстоит сдать тройной тест – это скрининговое исследование проводят для выявления групп риска патологии плода.

Если в тройном тесте будут выявлены отклонения, вам могут предложить сделать амниоцентез – это исследование позволит более точно определить, есть ли какие-то отклонения в развитии плода, пол ребенка и возможные патологические состояния.

Беременность двойней

Если в вашем животике проживают двое квартирантов – это и двойное счастье. Малыши также хорошо развиваются, не отставая в размерах от своих сверстников. Они довольно активны, познают окружающую среду и друг друга.

Конечно, мама двойни должна быть более внимательной к своему здоровью и питанию – ведь ей нужно обеспечить сразу двух крошек всех необходимым. Но в общем течение беременности двойней на этом этапе не отличается от обычной.

Секс на 15 неделе беременности

Секс на 15 неделе не противопоказан, если доктора не нашли у вас какой-либо патологии и нет угрозы прерывания беременности. Следует выбирать позы, в которых не будет травмироваться рыхлая шейка матки. Следует соблюдать аккуратность, хотя нанести вред ребенку во время секса практически невозможно.

Полезное видео

Вопросы – ответы

Началась 15 неделя беременности, но меня до сих пор мучает тошнота по утрам. Когда обычно заканчивается токсикоз, и нормальна ли изжога на 15 неделе беременности?

Чаще всего явления раннего токсикоза полностью проходят к 16 неделе беременности. Если у вас уже 15 неделя беременности, а легче не становится – стоит подождать еще немного. Если же тошнота и изжога беспокоят вас очень сильно – возможно, вам стоит дообследоваться, ведь на фоне беременности могут обостряться заболевания пищеварительного тракта (гастрит). В этом случае вам назначат лечение, которое поможет справиться с болезнью.

Проводится ли тройной скрининг на 15 неделе беременности?

Обычно тройной тест (исследование уровней ХГЧ, ɑ-фетопротеина и несвязанного эстриола) проводится в сроке 16-20 недель, однако в некоторых случаях по показаниям возможно и более раннее его проведение. Главное условие – данный скрининг необходимо провести до 20 недели беременности.

Мой животик в 15 недель беременности вообще не увеличился, по мне практически не заметно, что я беременна. Не может это говорить о задержке развития ребенка?

На 15 неделе беременности матка и плод еще совсем маленькие, поэтому у некоторых женщин (особенно с тренированными мышцами пресса) живот может быть практически не заметен. Если на УЗИ вам сказали, что с малышом все хорошо, он активен и нормально развивается, то волноваться не стоит.

15 неделя беременности

Содержание:

Наступает пятнадцатая акушерская неделя беременности, а пропорции и внешний вид нашего малыша продолжают активно изменяться. Развиваются и работают все органы и системы ребенка, сформированные до этого времени.

Сейчас вы можете ежедневно общаться с малышом, ведь он не только слышит вас, но и своими движениями пытается ответить. Не забывайте приобщать к общению и будущего папу.

Пол ребенка на 15 неделе беременности

Вы знаете, что именно с наступлением пятнадцатой недели беременности становится возможным определение пола будущего малыша. Во время ультразвукового исследования, если вам повезет, можно будет увидеть, кто появится на свет: мальчик или девочка.

Развитие плода на 15 неделе беременности

  • Весь облик будущего ребенка стремительно изменяется: продолжают сближаться его глазки, а раковины ушек уже практически совершенны.
  • Ребенок на 15 неделе беременности заметно преображается. К этому сроку подрастают ножки малыша, становясь длиннее его ручек.
  • Развивается костная система крошки, появляется скелет и становятся крепенькими его конечности. А вот высокую активность и резвость малыша мама почувствует только со следующей недели. Так что если беременность 15 неделя – шевеления еще не заметны.
  • Активно усовершенствуются внутренние органы и системы малыша, а его кожа приобретает красноватый цвет.
  • Заработал гипофиз, желчь выделяется желчным пузырем, начали работу потовые и сальные железки, активно работают его маленькие почки, у мальчиков начал выделяться тестостерон.
  • Плод в 15 недель беременности уже мочится в околоплодные воды, которые стерильны и отличаются уникальным биохимическим составом. Они обновляются до десяти раз в сутки, а объем их на этом сроке достигает 100 мл.
Читайте также:  39 неделя беременности - живот, выделения, плод

Размер плода на 15 неделе беременности

Копчико–теменной размер плода (КТР) достигает 10 см, а вес малыша примерно 70 г.

Помните о потребности вашего организма в поступлении всех необходимых питательных веществ, включая кальций.

Сигналом нехватки кальция в организме станет ухудшение состояния волос, ногтей, зубов, появление ночных судорог в икрах ног.

Кстати, если беременной женщине необходимо подлечить свои зубы, во втором триместре самое время отправляться к стоматологу. И не забудьте сделать на память в 15 недель беременности фото себя любимой!

Ощущения на пятнадцатой неделе беременности

Не прекращаются изменения в организме будущей мамы. Вы потихоньку набираете вес, создавая самые благоприятные условия для маленького обитателя живота. Кстати, мамочкам можно сделать на 15 пятнадцатой неделе беременности фото животиков на память!

  • Вы не должны пугаться, обнаружив у себя пигментные пятна, более темные ореолы сосков, носовые кровотечения или признаки некоего удушья по ночам. Все эти явления не опасны и имеют разумное объяснение, связанное с нестабильностью гормонального фона вашего организма.
  • В этот период могут быть нормальными для будущей мамочки и состояния рассеянности, несобранности и забывчивости. Если нет противопоказаний для физической активности – постарайтесь больше двигаться, но без фанатизма!
  • Иногда в 15 недель беременности болит поясница. В этом случае стоит прилечь и отдохнуть.
  • Растущая матка изменила свое положение и теперь не так давит на мочевой пузырь, поэтому будущей маме уже не приходится часто бегать в туалет для его опорожнения.
  • Но теперь матка оказывает давление на ваш кишечник, отчего возможно появление проблем со стулом. Иногда по этой причине болит живот на 15 неделе беременности.

Питание на 15 неделе беременности

Во избежание проблем возникновения запоров, женщине следует усовершенствовать рацион питания, включая в собственное меню овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты, хлеб из цельного зерна и пророщенные злаки.

Следите за собственным давлением и включайте в рацион продукты, богатые железом.

При дефиците железа в крови у беременной может возникнуть анемия, признаками которой будут слабость, головокружение, мелькающие «мушки» перед глазами.

Нерезкое понижение артериального давления (гипотония) тоже вызывает слабость и обычно беременными переносится легко, но об этом стоит сообщить врачу. Гипотония и анемия опасны тем, что могут спровоцировать появление кислородного голодания у малыша, а это чревато нарушениями в его развитии.

Боли в животе на 15 неделе беременности

Боли в животе в период беременности являются достаточно распространенным явлением. Если Вас беспокоит животик на 15 неделе беременности, то следует уметь разбираться в том, какие боли живота являются не опасными, а какие несут в себе явную угрозу для малыша.

Итак, срок 15 недель беременности, и боли в животе можно разделить на следующие категории:

  • В некоторых случаях болезненность живота объясняется растяжением связок, удерживающих матку. Вызывающая дискомфорт боль, при этом, выражена слабо и ощущается по бокам живота. Эти ощущения никаких угроз для женщины и малыша не несут.
  • Тянущие, схваткообразные боли низа живота указывают на гипертонус матки и требуют немедленного обращения к врачу. Они свидетельствуют о риске преждевременного прерывания беременности.

Если к тянущим схваткообразным болям присоединяются коричневатые или кровяные выделения – это повод срочно вызывать скорую помощь! Подобная картина может свидетельствовать о возможном выкидыше.

Выделения на 15 неделе беременности

Нормальные влагалищные выделения являются свидетельством положительного протекания Вашей беременности.

Сейчас пятнадцатая неделя беременности, и нормой считаются следующие характеристики влагалищных выделений:

  • выделения умеренные, более жидкие,
  • консистенция однородная,
  • цвет светлый,
  • есть легкий кисловатый запах.

В случае изменения цвета и консистенции выделений, появления в них хлопьев и неприятного запаха, зуда и жжения в паху — необходимо сразу отправляться к врачу.

Подобная картина свидетельствует о присоединении и развитии инфекционного заболевания половых путей, которое следует обязательно лечить!

К врачу следует спешить будущей мамочке и в случае появления кровянистых, розоватых, мажущих коричневых выделений:

  • Если подобные выделения сопровождаются тянущей болью живота, то подобное состояние дел говорит о высокой опасности потери беременности.
  • Если такие выделения безболезненны и появились после полового акта или осмотра у гинеколога — это может свидетельствовать об эрозии шейки матки.

Пятнадцатая неделя беременности – серьезный срок, и вовремя проведенный осмотр у гинеколога поможет уточнить диагноз и определить дальнейшие действия.

УЗИ на 15 неделе беременности

Поворотным моментом всего течения беременности сейчас может стать для папы с мамой проведение УЗИ. У Вас 15 неделя беременности, видео УЗИ поможет раскрыть тайну малыша. Если маленький обитатель маминого живота развернется правильно, то можно увидеть его пол, ведь на этом сроке хорошо различимы наружные половые органы.

Исследование ультразвуком покажет родителям, как успел вырасти и что умеет делать их малютка. А умеет он к 15 неделе беременности немало: ребеночек машет ножками и ручками, разгибает и сгибает их в локотках и коленках, посасывает свой пальчик, пытается глотать плацентарную жидкость.

Можно попросить врача сделать для вас в 15 недель беременности фото плода. Фото УЗИ 15 недель беременности украсит первый альбом вашего будущего малыша! Во время сеанса УЗИ врач не только оценивает развитие плода и исключает возможные пороки развития, но и также оценивает состояние матки беременной женщины.

Снимаются показания длины, толщины, внутреннего зева, структуры мышц матки; высоты размещения края плаценты. А еще на 15 неделе врач с помощью УЗИ наверняка сумеет определить срок ваших родов.

15 неделя беременности

5 неделя беременности соответствует середине четвертого месяца «интересного положения». Малыш растет, а живот женщины все больше округляется.

5 сентября 2016

Второй триместр — самое благоприятное время для беременных. Токсикоз, головокружение, резкие перепады настроения — все это должно было остаться в прошлом. Так что теперь можно гулять и набираться сил, ведь до родов еще есть время.

Размер плода

В длину на 15 неделе беременности будущий ребенок достигает 9–10 см. По размеру его можно сравнить с грейпфрутом.

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке составляет около 35–45 гр.

Развитие плода на 15 неделе беременности

Продолжается активная работа головного мозга (закладываются борозды и извилины), интенсивно делятся нервные клетки. Активизируются эндокринная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Постепенно открывается голосовая щель. Твердеет костная ткань, развиваются скелет и мышцы плода, завершается оформление половых органов. Ребенок реагирует на пищу мамы: его глотательные движения учащаются в ответ на сладкое и становятся реже, если женщина ест что-то горькое или кислое.

Сердцебиение

Сердце крохи на 15 неделе сокращается со скоростью 140–160 ударов в минуту. Считается, что у девочек частота сокращений выше, нежели у мальчиков (иногда, правда, встречается абсолютно противоположное мнение), и опытные врачи якобы могут с легкостью определить пол малыша, однажды услышав, как бьется его сердечко. Однако научных подтверждений подобному утверждению в современной медицине нет.

Как выглядит плод на 15 неделе беременности

Кожа ребенка, несмотря на то, что уже состоит из нескольких слоев (эпидермиса, дермы и гиподермы), все еще очень тонкая и прозрачная — сквозь нее просматриваются кровеносные сосуды. А вот лицо плода уже очень напоминает личико младенца: видны не только нос, уши, глаза, но и реснички и даже брови. Лануго — первые волосы малыша — растут очень активно, а на пальчиках рук и ног появляются тонкие ноготки.

Изменения тела и новые ощущения женщины

У многих женщин меняется фигура, появляются новые движения: кроме «расплывшейся» талии и уже заметного живота, у беременных увеличивается поясничный прогиб позвоночника, трансформируется походка (в народе ее еще называют «утиной») — будущая мама как бы переваливается с ноги на ногу (это происходит из-за прибавки веса и смещения на 15 неделе центра тяжести).

Увеличивается и объем крови в женском организме, что необходимо для улучшения работы плаценты. В результате в малых кровеносных сосудах появляется избыточный приток крови, поэтому у будущих мам в этот период могут появиться необильные носовые кровотечения и кровотечения из десен (особенно во время чистки зубов).

Прибавка в весе

Женщина продолжает прибавлять около 300–400 гр. каждую неделю. Суммарная же прибавка для беременных нормального телосложения к концу 15 недели составляет примерно 4 кг. Причем будущие мамы с недостаточной до «интересного положения» массой тела набирают во время беременности больше, а с избыточной, как правило, меньше. Калькулятор веса при беременности смотри здесь.

Живот мамы

Матка все больше поднимается из полости таза — живот будущей мамы продолжает расти. Однако случается, что он становится заметен только сейчас. Это абсолютно нормально! Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает округляться позже и на 15 неделе отличается от животика той беременной, у которой уже есть дети.

Что должно насторожить будущую маму, так это боли внизу живота при беременности — сейчас они могут быть признаком повышенного тонуса матки, а в некоторых случаях — отслойки плаценты. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Но раньше времени не паникуйте! Нередко болевые ощущения возникают из-за проблем с кишечником или растяжения связок и мышц, поддерживающих растущую матку.

Анализы и УЗИ

Если первое плановое УЗИ при беременности на сроке 10–14 недель показало, что плод развивается как-то не так, на 15 неделе (или чуть позже) врач может предложить женщине сделать повторное УЗИ, а также пройти «тройной тест» (в последнее время специалисты все чаще выносят его в разряд обязательных для всех беременных), который включает в себя определение следующих биохимических маркеров: АФП —белок плазмы крови, ХГЧ — хорионический гонадотропин человека и Е3 — женский половой гормон (эстриол). Это исследование крови (ее у беременной берут из вены) абсолютно безопасно для здоровья будущей мамы и плода, однако его результаты не являются диагностическими — они лишь помогают оценить степень риска появления на свет ребенка с синдромами Дауна или Эдвардса и с дефектом нервной трубки.

Питание на 15 неделе беременности

Не поддавайтесь внезапно охватившему вас желанию есть все без разбору (такое частенько случается с беременными женщинами), иначе это плохо закончится для вашей фигуры, которую вы непременно захотите восстановить после родов. Перейдите на здоровую, качественная пищу — тогда никакие лишние килограммы вам будут не страшны. Да и будущему ребенку все это пойдет только на пользу, ведь его правильное и полноценное развитие напрямую зависит от питания и образа жизни мамы.

Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жирных и жареных блюд. Ешьте больше фруктов, овощей и ягод. И не забудьте о рыбе, кисломолочных продуктах, диетическом мясе! Запивайте все простой водой или морсом. А вот от кофе, крепкого чая, а также газированных напитков откажитесь — они могут оказать медвежью услугу, поскольку способствуют возбуждению центральной нервной системы, усиливают бессонницу, повышают артериальное давление, а газировка еще и выводит кальций из организма беременной.

Витамины

Увеличение объема маточно-плацентарного кровообращения определяет потребность женского организма в железе. Его дефицит приводит к анемии при беременности. Анемия может стать причиной замедления внутриутробного развития плода, а также возникновения пороков в его развитии. Железо в таблетках для беременных — наиболее удобная форма восполнения дефицита этого микроэлемента в организме. Кроме того, железом богаты крупы (например, гречка), мясо (особенно печень), фрукты и ягоды.

Секс на 15 неделе беременности

Главный фактор безопасности во время интимной близости — не давить на живот женщине! Позы для секса при беременности должны быть максимально удобными в первую очередь будущей маме. Следует отказаться от резких и очень глубоких проникновений во влагалище и различных сексуальных игрушек. Заниматься анальным сексом во время беременности можно с большой осторожностью, соблюдая все правила гигиены.

Образ жизни

15 неделя — лучшее время для первой фотосессии для беременных. Ведь женщина сейчас чувствует себя гораздо лучше, чем в первом триместре, она полна сил и энергии, а ее животик уже округлился. Фотоснимки позволят запечатлеть прекрасное время, когда внутри будущей мамы живет и развивается человечек, которого она ощущает всем свои телом, каждой его клеточкой.

Красота и аксессуары

А можно ли красить волосы во время беременности? Этот вопрос задают многие женщины в положении. Ведь так хочется выглядеть красивой и ухоженной! А уж если речь идет о возможном посещении фотостудии, то и подавно. Последние исследования не позволяют однозначно сказать о негативном влиянии процесса окрашивания на здоровье плода. В любом случае не следует забывать, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, способны вызвать сейчас сильную аллергию. И это несмотря на то, что раньше вы могли пользоваться ими без проблем. Беременной больше подойдут мелирование и колорирование — они не затрагивают корней волос. Выбирайте натуральные красители (отвар ромашки, хна, басма, кора дуба) или легкие оттеночные бальзамы.

Ссылка на основную публикацию